Real Life

Γιατί φοβάμαι τόσο πολύ τις ασθένειες;

Επαναλαμβανόμενες εξετάσεις, συνεχείς επισκέψεις σε γιατρούς, ανησυχία έντονη για συμπτώματα και πιθανές ασθένειες. Η υποχονδρίαση μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσλειτουργία

Πώς θα καταλάβω αν το παιδί μου έχει δυσλεξία;

Η κόρη μου ξεκίνησε φέτος το δημοτικό σχολείο. Παρατηρώ ότι παρουσιάζει μια έντονη δυσκολία στην ανάγνωση. Παρατηρώ ότι ο γιος μου όταν ήταν στην ίδια ηλικία τα κατάφερνε πολύ καλύτερα. Θα ήθελα να μου δώσετε μερικές πληροφορίες σχετικά με τη δυσλεξία, πριν απευθυνθώ σε κάποιον ειδικό. Σας ευχαριστώ.
Μιλήσαμε για το θέμα της δυσλεξίας με την παιδοψυχίατρο, Μερσύνη Αρμενάκα, μας εξήγησε ποια είναι τα βασικά συμπτώματα, μας μίλησε για το πώς πρέπει να συμπεριφέρονται οι γονείς.

Πότε εμφανίζεται η δυσλεξία; Ποια είναι τα συμπτώματα;
Η δυσλεξία ειναι μια μαθησιακή Διαταραχή που εκδηλώνεται από τα πρώτα χρόνια του σχολείου. Από τα μέσα της Β´ δημοτικού μπορεί να γίνει επίσημη διάγνωση από τα πιστοποιημένα κέντρα του Υπουργείου Παιδείας. Ήδη μετά τα μέσα της Α δημοτικού ορισμένα παιδιά δυσκολεύονται να αποκωδικοποιήσουν τις λέξεις.
Έχει διαφανεί ότι η βάση της δυσλεξίας είναι οι φωνολογικές δυσκολίες όπου τα παιδιά δεν μπορούν να αυτοματοποιήσουν τους ήχους που έχει κάθε γράμμα και τους συνδυασμούς τους με άλλα γράμματα, ώστε να μπορούν να αναγνωρίσουν μια λέξη. Ενώ τα περισσότερα παιδιά διαβάζουν μετά τα Χριστούγεννα της Ά Δημοτικού κάποια υστερούν πολύ, παραλείπουν γράμματα. Η κατανόηση όμως, μπορεί να είναι καλή καθώς αφορά άλλες λειτουργίες του εγκεφάλου .
Πώς πρέπει να συμπεριφέρονται οι γονείς;  Ποια είναι τα συνηθέστερα λάθη που κάνουν;
Με έγκαιρη και σωστή παρέμβαση από εξειδικευμένους ειδικούς παιδαγωγούς μπορεί να υπάρχει μεγάλη βελτίωση στις σχολικές επιδόσεις, αλλά σε βάθος χρόνου και όχι άμεσα. Η οικογένεια πρέπει να συμπαραστέκεται στο παιδί ,να μην το κατηγορεί και να μην ταυτίζει την αξία του παιδιού με τις σχολικές του επιδόσεις.
Πρέπει οι γονείς να ενισχύουν και να ενθαρρύνουν τα ταλέντα του παιδιού να το ενισχύουν και να το επιβραβεύουν. Πολλοί γονείς αφιερώνουν όλη την μέρα στο διάβασμα του παιδιού  ,δυσανασχετούν και φωνάζουν ή ακόμα και χτυπούν τα παιδιά τους. Συχνά, τα παιδιά με δυσλεξία η άλλες μαθησιακές δυσκολίες έχουν που χαμηλή αυτοπεποίθηση η οποία είναι δύσκολο να ανατραπεί τα επόμενα χρόνια.
-Υπάρχουν εκπαιδευτικές ρυθμίσεις για άτομα με δυσλεξία;
Έχουν ψηφιστεί νόμοι που αναγνωρίζουν τα παιδιά με δυσλεξία ως άτομα με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες, που έχουν δικαίωμα στην συμμετοχή σε τάξεις ένταξης, να έχουν μειωμένη ύλη, μεγαλύτερη ελαστικότητα και προφορική εξέταση μετά το Γυμνάσιο.
Ομοίως υπάρχουν και ρυθμίσεις και για άλλες μαθησιακές δυσκολίες όπως η δυσγραφία,  δυσαριθμησία, οι διαταραχές σε αντίληψη και έκφραση (δυσφασία). Αυτές οι διαταραχές  πολλές φορές συνυπάρχουν και προκαλούν διαταραχές στην συγκέντρωση και την προσοχή, ελλείμματα στην άρθρωση του λόγου.
Από την άλλη μεριά, όμως, έχουν παρατηρηθεί φαινόμενα εκμετάλλευσης των παροχών στα παιδιά με δυσλεξία με συνέπεια να έχουν δοθεί πολλά πλαστά πιστοποιητικά σε παιδιά χωρίς μαθησιακές διαταραχές. Το υπουργείο Παιδείας έχει γίνει πολύ πιο αυστηρό στην χορήγηση τέτοιων πιστοποιητικών.

Tί είναι το υπερκινητικό σύνδρομο των παιδιών;

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) θεωρείται μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που εκδηλώνεται σε μικρή ηλικία και περιλαμβάνει την υπερκινητικότητα,

Γιατί οι έφηβοι στην Ελλάδα ξεκινούν πίνουν πριν τα 13;

Η εφηβεία αποτελεί από μόνη της μία περίοδο επαναστατικότητας, πειραματισμού και σημαντικής επιρροής από τους συνομηλίκους. Οι έφηβοι προσπαθούν να αποδεικνύουν στους συνομηλίκους τους ότι είναι τολμηροί υιοθετώντας συμπεριφορές ενηλίκων. Όπως μας εξηγεί η κυρία Άρτεμις Τσίτσικα, Λέκτορας Εφηβικής Ιατρικής, μια τέτοια συμπεριφορά που μπορεί να ξεκινά και σε ηλικία μικρότερη των δεκατριών είναι η χρήση και η κατάχρηση αλκοόλ.

Γράφει η Άρτεμις Τσίτσικα
-Τι λένε οι αριθμοί για την Ελλάδα;
Οι έφηβοι στη χώρα μας αναφέρουν εβδομαδιαία χρήση αλκοόλ σε ποσοστά μεγαλύτερα των άλλων χωρών. Πιο συγκεκριμένα, το 11% των ερωτηθέντων εφήβων πίνουν με συχνότητα πάνω από 2 φορές την εβδομάδα. Σύμφωνα με την Πανευρωπαική έρευνα της ESPAD, σε συνεργασία με το ΕΠΙΨΥ- Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής, παρατηρείται σημαντική αύξηση των παιδιών που ξεκινούν τη χρήση αλκοόλ σε ηλικία κάτω των δεκατριών ετών. Οι έφηβοι ξεκινούν συνήθως με συσκευασμένα αλκοολούχα αναψυκτικά για να καταλήξουν σε ποτά, όπως η βότκα και το ουίσκυ, που φαίνονται να βρίσκονται πρώτα στην προτίμηση των εφήβων σε ποσοστό 24,8%.
Η μέθη στον εφηβικό πληθυσμό της Ελλάδας είναι σημαντικά πιο περιορισμένη σε σύγκριση με άλλες Ευρωπαϊκές χώρες. Ίσως, γιατί στη χώρα μας υπάρχει ακόμη ισχυρός ο θεσμός της οικογένειας και ο συναισθηματικός δεσμός των παιδιών με την οικογένεια που στηρίζει τα παιδιά έως την ενηλικίωσή τους υπάρχει ακόμα .
-Γιατί οι έφηβοι στρέφονται στο αλκοόλ;
Η χρήση και κατάχρηση αλκοόλ είναι φαινόμενο πολυπαραγοντικό. Εκτός από τους γενετικούς παράγοντες και την κληρονομικότητα, σχετίζεται και με το πόσο ευάλωτη είναι η προσωπικότητα.
Με το αλκοόλ οι έφηβοι νιώθουν ότι μπορούν να μειώσουν το άγχος, να κοινωνικοποιηθούν πιο εύκολα ακόμα και να λειτουργήσουν πιο εύκολα σεξουαλικά. Πολύ σημαντικό ρόλο όμως παίζει και η οικογένεια και το πόσο αποτελεσματικά λειτουργεί στην διαπαιδαγώγηση του παιδιού. Πολλές φορές σημαντικό ρόλο παίζει και η πίεση που ασκείται από τους συνομηλίκους (peer pressure).
-Πότε έρχονται για πρώτη φορά σε επαφή με το αλκοόλ τα παιδιά; Τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς;
Το αλκοόλ συνήθως προσφέρεται για πρώτη φορά σε κάποια οικογενειακή γιορτή. Οι έφηβοι πίνουν συνήθως το Σαββατοκύριακο, στα πάρτι με φίλους, σε μικρές ή μεγάλες ομάδες φίλων ή στο σπίτι φίλου όταν λείπουν οι γονείς του. Επίσης, όταν στην οικογένεια υπάρχει κάποιος γονιός που πίνει ή όταν υπάρχουν οικονομικά, προσωπικά ή επικοινωνιακά προβλήματα στο σπίτι, ενδέχεται και ο έφηβος να οδηγηθεί στη χρήση αλκοόλ.
Πολλοί γονείς λαμβάνουν μέτρα απαγόρευσης, ωστόσο το κλειδί για την αντιμετώπιση της κατάστασης είναι η παιδεία. Οι γονείς είναι σημαντικό να καλύπτουν συναισθηματικά τα παιδιά και παράλληλα να εφαρμόζουν όρια. Ενώ είναι πολύ σημαντικό να είναι και οι ίδιοι ενημερωμένοι, ούτως ώστε να προστατεύουν και τα παιδιά. Το παράδειγμα που οι ίδιοι δίνουν έχει πολύ μεγάλη δύναμη. Η δική τους στάση απέναντι στο αλκοόλ αποτελεί πρότυπο για τη συμπεριφορά που θα αναπτύξει ο/η έφηβος/η. Καλό είναι να αποφεύγονται τακτικές εκφοβισμού, να ενθαρρύνεται ο αυτοσεβασμός του εφήβου και να αποθαρρύνονται οι συμπεριφορές χρήσης αλκοόλ επισημαίνοντας στον/ην έφηβο τις συνέπειες που θα τον/ην οδηγήσουν σε καταστάσεις αμηχανίας ή ντροπής.

Γιατί φοβάμαι τόσο πολύ τις ασθένειες;

Επαναλαμβανόμενες εξετάσεις, συνεχείς επισκέψεις σε γιατρούς, ανησυχία έντονη για συμπτώματα και πιθανές ασθένειες. Η υποχονδρίαση μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσλειτουργία

Πώς θα καταλάβω αν το παιδί μου έχει δυσλεξία;

Η κόρη μου ξεκίνησε φέτος το δημοτικό σχολείο. Παρατηρώ ότι παρουσιάζει μια έντονη δυσκολία στην ανάγνωση. Παρατηρώ ότι ο γιος μου όταν ήταν στην ίδια ηλικία τα κατάφερνε πολύ καλύτερα. Θα ήθελα να μου δώσετε μερικές πληροφορίες σχετικά με τη δυσλεξία, πριν απευθυνθώ σε κάποιον ειδικό. Σας ευχαριστώ.
Μιλήσαμε για το θέμα της δυσλεξίας με την παιδοψυχίατρο, Μερσύνη Αρμενάκα, μας εξήγησε ποια είναι τα βασικά συμπτώματα, μας μίλησε για το πώς πρέπει να συμπεριφέρονται οι γονείς.

Πότε εμφανίζεται η δυσλεξία; Ποια είναι τα συμπτώματα;
Η δυσλεξία ειναι μια μαθησιακή Διαταραχή που εκδηλώνεται από τα πρώτα χρόνια του σχολείου. Από τα μέσα της Β´ δημοτικού μπορεί να γίνει επίσημη διάγνωση από τα πιστοποιημένα κέντρα του Υπουργείου Παιδείας. Ήδη μετά τα μέσα της Α δημοτικού ορισμένα παιδιά δυσκολεύονται να αποκωδικοποιήσουν τις λέξεις.
Έχει διαφανεί ότι η βάση της δυσλεξίας είναι οι φωνολογικές δυσκολίες όπου τα παιδιά δεν μπορούν να αυτοματοποιήσουν τους ήχους που έχει κάθε γράμμα και τους συνδυασμούς τους με άλλα γράμματα, ώστε να μπορούν να αναγνωρίσουν μια λέξη. Ενώ τα περισσότερα παιδιά διαβάζουν μετά τα Χριστούγεννα της Ά Δημοτικού κάποια υστερούν πολύ, παραλείπουν γράμματα. Η κατανόηση όμως, μπορεί να είναι καλή καθώς αφορά άλλες λειτουργίες του εγκεφάλου .
Πώς πρέπει να συμπεριφέρονται οι γονείς;  Ποια είναι τα συνηθέστερα λάθη που κάνουν;
Με έγκαιρη και σωστή παρέμβαση από εξειδικευμένους ειδικούς παιδαγωγούς μπορεί να υπάρχει μεγάλη βελτίωση στις σχολικές επιδόσεις, αλλά σε βάθος χρόνου και όχι άμεσα. Η οικογένεια πρέπει να συμπαραστέκεται στο παιδί ,να μην το κατηγορεί και να μην ταυτίζει την αξία του παιδιού με τις σχολικές του επιδόσεις.
Πρέπει οι γονείς να ενισχύουν και να ενθαρρύνουν τα ταλέντα του παιδιού να το ενισχύουν και να το επιβραβεύουν. Πολλοί γονείς αφιερώνουν όλη την μέρα στο διάβασμα του παιδιού  ,δυσανασχετούν και φωνάζουν ή ακόμα και χτυπούν τα παιδιά τους. Συχνά, τα παιδιά με δυσλεξία η άλλες μαθησιακές δυσκολίες έχουν που χαμηλή αυτοπεποίθηση η οποία είναι δύσκολο να ανατραπεί τα επόμενα χρόνια.
-Υπάρχουν εκπαιδευτικές ρυθμίσεις για άτομα με δυσλεξία;
Έχουν ψηφιστεί νόμοι που αναγνωρίζουν τα παιδιά με δυσλεξία ως άτομα με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες, που έχουν δικαίωμα στην συμμετοχή σε τάξεις ένταξης, να έχουν μειωμένη ύλη, μεγαλύτερη ελαστικότητα και προφορική εξέταση μετά το Γυμνάσιο.
Ομοίως υπάρχουν και ρυθμίσεις και για άλλες μαθησιακές δυσκολίες όπως η δυσγραφία,  δυσαριθμησία, οι διαταραχές σε αντίληψη και έκφραση (δυσφασία). Αυτές οι διαταραχές  πολλές φορές συνυπάρχουν και προκαλούν διαταραχές στην συγκέντρωση και την προσοχή, ελλείμματα στην άρθρωση του λόγου.
Από την άλλη μεριά, όμως, έχουν παρατηρηθεί φαινόμενα εκμετάλλευσης των παροχών στα παιδιά με δυσλεξία με συνέπεια να έχουν δοθεί πολλά πλαστά πιστοποιητικά σε παιδιά χωρίς μαθησιακές διαταραχές. Το υπουργείο Παιδείας έχει γίνει πολύ πιο αυστηρό στην χορήγηση τέτοιων πιστοποιητικών.

Tί είναι το υπερκινητικό σύνδρομο των παιδιών;

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) θεωρείται μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που εκδηλώνεται σε μικρή ηλικία και περιλαμβάνει την υπερκινητικότητα,

Γιατί οι έφηβοι στην Ελλάδα ξεκινούν πίνουν πριν τα 13;

Η εφηβεία αποτελεί από μόνη της μία περίοδο επαναστατικότητας, πειραματισμού και σημαντικής επιρροής από τους συνομηλίκους. Οι έφηβοι προσπαθούν να αποδεικνύουν στους συνομηλίκους τους ότι είναι τολμηροί υιοθετώντας συμπεριφορές ενηλίκων. Όπως μας εξηγεί η κυρία Άρτεμις Τσίτσικα, Λέκτορας Εφηβικής Ιατρικής, μια τέτοια συμπεριφορά που μπορεί να ξεκινά και σε ηλικία μικρότερη των δεκατριών είναι η χρήση και η κατάχρηση αλκοόλ.

Γράφει η Άρτεμις Τσίτσικα
-Τι λένε οι αριθμοί για την Ελλάδα;
Οι έφηβοι στη χώρα μας αναφέρουν εβδομαδιαία χρήση αλκοόλ σε ποσοστά μεγαλύτερα των άλλων χωρών. Πιο συγκεκριμένα, το 11% των ερωτηθέντων εφήβων πίνουν με συχνότητα πάνω από 2 φορές την εβδομάδα. Σύμφωνα με την Πανευρωπαική έρευνα της ESPAD, σε συνεργασία με το ΕΠΙΨΥ- Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής, παρατηρείται σημαντική αύξηση των παιδιών που ξεκινούν τη χρήση αλκοόλ σε ηλικία κάτω των δεκατριών ετών. Οι έφηβοι ξεκινούν συνήθως με συσκευασμένα αλκοολούχα αναψυκτικά για να καταλήξουν σε ποτά, όπως η βότκα και το ουίσκυ, που φαίνονται να βρίσκονται πρώτα στην προτίμηση των εφήβων σε ποσοστό 24,8%.
Η μέθη στον εφηβικό πληθυσμό της Ελλάδας είναι σημαντικά πιο περιορισμένη σε σύγκριση με άλλες Ευρωπαϊκές χώρες. Ίσως, γιατί στη χώρα μας υπάρχει ακόμη ισχυρός ο θεσμός της οικογένειας και ο συναισθηματικός δεσμός των παιδιών με την οικογένεια που στηρίζει τα παιδιά έως την ενηλικίωσή τους υπάρχει ακόμα .
-Γιατί οι έφηβοι στρέφονται στο αλκοόλ;
Η χρήση και κατάχρηση αλκοόλ είναι φαινόμενο πολυπαραγοντικό. Εκτός από τους γενετικούς παράγοντες και την κληρονομικότητα, σχετίζεται και με το πόσο ευάλωτη είναι η προσωπικότητα.
Με το αλκοόλ οι έφηβοι νιώθουν ότι μπορούν να μειώσουν το άγχος, να κοινωνικοποιηθούν πιο εύκολα ακόμα και να λειτουργήσουν πιο εύκολα σεξουαλικά. Πολύ σημαντικό ρόλο όμως παίζει και η οικογένεια και το πόσο αποτελεσματικά λειτουργεί στην διαπαιδαγώγηση του παιδιού. Πολλές φορές σημαντικό ρόλο παίζει και η πίεση που ασκείται από τους συνομηλίκους (peer pressure).
-Πότε έρχονται για πρώτη φορά σε επαφή με το αλκοόλ τα παιδιά; Τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς;
Το αλκοόλ συνήθως προσφέρεται για πρώτη φορά σε κάποια οικογενειακή γιορτή. Οι έφηβοι πίνουν συνήθως το Σαββατοκύριακο, στα πάρτι με φίλους, σε μικρές ή μεγάλες ομάδες φίλων ή στο σπίτι φίλου όταν λείπουν οι γονείς του. Επίσης, όταν στην οικογένεια υπάρχει κάποιος γονιός που πίνει ή όταν υπάρχουν οικονομικά, προσωπικά ή επικοινωνιακά προβλήματα στο σπίτι, ενδέχεται και ο έφηβος να οδηγηθεί στη χρήση αλκοόλ.
Πολλοί γονείς λαμβάνουν μέτρα απαγόρευσης, ωστόσο το κλειδί για την αντιμετώπιση της κατάστασης είναι η παιδεία. Οι γονείς είναι σημαντικό να καλύπτουν συναισθηματικά τα παιδιά και παράλληλα να εφαρμόζουν όρια. Ενώ είναι πολύ σημαντικό να είναι και οι ίδιοι ενημερωμένοι, ούτως ώστε να προστατεύουν και τα παιδιά. Το παράδειγμα που οι ίδιοι δίνουν έχει πολύ μεγάλη δύναμη. Η δική τους στάση απέναντι στο αλκοόλ αποτελεί πρότυπο για τη συμπεριφορά που θα αναπτύξει ο/η έφηβος/η. Καλό είναι να αποφεύγονται τακτικές εκφοβισμού, να ενθαρρύνεται ο αυτοσεβασμός του εφήβου και να αποθαρρύνονται οι συμπεριφορές χρήσης αλκοόλ επισημαίνοντας στον/ην έφηβο τις συνέπειες που θα τον/ην οδηγήσουν σε καταστάσεις αμηχανίας ή ντροπής.