<p>«Ως συναίσθημα ορίζεται οτιδήποτε νιώθει ένα άτομο, όταν αξιολογεί ένα γεγονός με συγκεκριμένο τρόπο και συνήθως οδηγεί σε αλλαγές στον

Καλησπέρα σας ειμαι 25 χρονων τελευταίο καιρό περίπου 4 μήνες αντιμετωπίζω το εξης προβλημα οταν εισπνεω και οταν πσιρνω βαθιά ανάσα νιωθω πως δεν περνάει ο αέρας πουθενά Δηλαδή είναι σαν να αναπνέω αλλα να μην νιώθω τον αέρα Κι επίσης όταν καταπίνω δυσκολεύομαι πάρα πολυ δεν νιωθω τίποτα Οχι εσωτερικά αλλά εξωτερικά σαν να μην νιώθω τα νεύρα μου τους μυς μου Σαν να εχει νεκρώσει ολη η περιοχή και να μην γινεται σωστα η διαδικασία της κατάποσης Έχω επισκεφτεί 4 φορές παθολόγο ο οποίος με βρήκε κλινικά τέλεια πνεθμονολογο καρδιολογο ωριλα με πλήρη ενδοσκοπηση επίσης ολα Καλά Έκανα 3 φορές γενική αίματος τκε crp ακτινογραφία θώρακος 2 φορές ακτινογραφία θμσσ κόλπων προσώπου πανοραμικη κεφαλομετρικη υπέρηχο τραχήλου θυρεοειδούς και μ

<p style="text-align: justify;">Τι γίνονται άραγε όλα αυτά τα συναισθήματα που καταπνίγουμε; Όλα αυτά τα θέλω μας και οι ανάγκες μας

<p style="text-align: justify;">Οι αισιόδοξες είναι λιγότερο πιθανό να πεθάνουν πρόωρα από λοίμωξη, καρδιά, εγκεφαλικό, καρκίνο κ.α.</p> <p style="text-align: justify;">Δεν είναι

Το ότι ο ύπνος είναι αναγκαίος για όλους τους ανθρώπους είναι βεβαίως γνωστό, αν και η επιστήμη δεν γνωρίζει ακριβώς το λόγο για τον οποίο είναι απαραίτητος. Διάφορες θεωρίες έχουν αναπτυχθεί που υποστηρίζουν ότι ο ύπνος είναι μια διαδικασία αναζωογόνησης του κεντρικού νευρικού συστήματος, ενώ ο εγκέφαλος, την ώρα που κοιμόμαστε, κάνει ξεκαθάρισμα των πληροφοριών που συγκεντρώνει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό πάντως που είναι αναμφισβήτητο είναι ότι η έλλειψη ύπνου έχει αρνητικές επιπτώσεις στην απόδοσή μας κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ προκαλεί ευερεθιστότητα, εκνευρισμό και αίσθημα κόπωσης. Στις αιτίες της έλλειψης αυτ

Είμαι 23 ετών και κάνω μία δουλειά η οποία κατά γενική ομολογία είναι γεμάτη προοπτικές και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να την αφήσω Εγώ όμως νιώθω πιεσμένη δεν με γεμίζει και τα πρώτα ψυχοσωματικά συμπτώματα έπειτα από 3 έτη εργασίας είναι εμφανή Αυτό όμως που με ανησυχεί περισσότερο είναι πως δεν μπορώ να βρω σε τι έχω κλίση ποιο είναι το πάθος μου και να δουλέψω πάνω σε αυτό Ίσως να φταίει πως η εργασία μου με έχει αποδιοργανώσει και δεν μπορώ να σκεφτώ Αλλά υπάρχουν τόσοι τομείς που με ενδιαφέρουν χωρίς καμία

<div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"> <div class="field-items"> <div class="field-item even"> <p style="text-align: justify;">Ποιος είναι ο ρόλος του συναισθήματος ή απλά

<p style="text-align: justify;"><em>Καλησπέρα σας! Επικοινωνώ μαζί σας με αφορμή ένα πρόβλημα υγείας που μου έχει παρουσιαστεί τις τελευταίες τέσσερις εβδομάδες,

πολλοί άνθρωποι έχουν την κακιά συνήθεια, όταν ξαπλώνουν να σκέφτονται τα προβλήματα της ημέρας, καθώς και τις εκκρεμότητες της επομένης. Βέβαια στους γρήγορους ρυθμούς της σημερινής ζωής, για πολλούς είναι η μόνη στιγμή, που μένουν μόνοι με τον εαυτό τους και μπορούν να αναλογιστούν καλύτερα, για τα σοβαρά και ιδιαίτερα για τα προσωπικά τους προβλήματα. Όμως από απόψεως υγιεινής του ύπνου, δεν υπάρχει χειρότερη συνήθεια από αυτή. Ο εγκέφαλος αντί να χαλαρώσει, προβληματίζεται. Έτσι μπλοκάρει τον διακόπτη που οδηγεί στον ύπνο. Ο υπολογιστής δεν κλείνει, προκειμένου να κάνει τις απαραίτητες λειτουργίες συντήρησης. Αντίθετα συνεχίζει να εργάζεται και μάλιστα με περιορισμένες λειτουργικές ικανότητες.

<p style="text-align: justify;">Από ψυχολογικής πλευράς, η επιτυχής διακοπή του καπνίσματος εξαρτάται από παράγοντες όπως είναι η αποφασιστικότητα και τα κίνητρα