<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Eδω και ενα χρονο ψυχολογικα ειμαι πολυ πιεσμενος, εχω προβληματα με τους δικους μου. Δε θελουν

Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση συνδέονται με σημαντικά αυξημένο -κατά 30% περίπου- κίνδυνο εγκεφαλικού ή στεφανιαίας νόσου, των δύο κυριότερων αιτιών θανάτου στις ανεπτυγμένες χώρες, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Μοιάζει από την περιγραφή που δίνετε για το σώμα σας να έχετε πολύ άγχος. Το άγχος είναι συνήθως ένας φόβος που δεν έχει αντικείμενο: Όταν φοβόμαστε τα άγρια ζώα, απομακρυνόμαστε ή τα εξουδετερώνουμε, όταν φοβόμαστε το ασανσέρ δεν μπαίνουμε μέσα, παίρνουμε τις σκάλες. Όταν όμως δεν ξέρουμε τί είναι αυτό που μας φοβίζει τότε πειθόμαστε κατά κάποιο τρόπο ότι είναι κάτι τεράστιο, μεγαλύτερο από τις ικανότητές μας να το καταπολεμήσουμε ή να φύγουμε σε ένα ασφαλές μέρος μακρυά από αυτό. Είναι μια διάχυτη κατάσταση ετοιμότητας για μάχη ή για φυγή που δεν μπορεί να κατασταλάξει και το αποτέλεσμα είναι συνήθως το στρες και η σωματική καταπόνηση. Το να μιλήσετε για το άγχος σας σε κάποιον είναι ένας τρόπος να δείτε πόσο φοβάστε και να μαντέψετε ή να καταλάβετε εν τέλει τί είναι αυτό που σας κρατά σε

Για πολλούς ασθενείς, όμως, οι συνέπειες των αλλεργιών μπορεί να αμβλυνθούν εάν φροντίσουν να ακολουθούν έναν λιγότερο στρεσογόνο τρόπο ζωής, αναφέρει η εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς».

Όποιος βιάζεται, όχι μόνο σκοντάφτει, αλλά μάλλον γερνάει και πιο γρήγορα, σύμφωνα με μια νέα έρευνα επιστημόνων από τη Σιγκαπούρη και τις ΗΠΑ. Η μελέτη δείχνει ότι οι ανυπόμονοι άνθρωποι έχουν αυξημένη πιθανότητα να γεράσουν πρόωρα.

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Αναγνώστριά μας ρωτά: </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Έχω ενα προβλημα τα βραδια κλεινω τα ματια αλλα

Οι άντρες που δεν εκφράζουν τον θυμό τους όταν τους αδικούν στην δουλειά, διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο να πάθουν έμφραγμα, προειδοποιούν Σουηδοί ερευνητές.

<div class="k2IntroText"> <p style="text-align: justify;"><span>Ο ύπνος στον άνθρωπο σχετίζεται με την ίδια την έννοια της ζωής. Η σημασία του ύπνου

Για να καταλάβουμε πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η ιδιο­συγκρασία του ατόμου στην υγεία του, πρέπει να θυμηθούμε τη στενή σχέση ανάμεσα στο μυαλό και στο σώμα. Για κακη μας τύχη, το 17ο αιώνα ο διάσημος Γάλλος φι­λόσοφος Ρενέ Ντεκάρτ, ο οποίος απαρίθμησε τους κανό­νες απόκτησης της γνώσης -παρατήρηση, ανάλυση και σύνθεση— κι έκανε γνωστή τη φράση «Σκέπτομαι, άρα υπάρχω», υποστήριξε πως υπάρχει σαφής διαχωρισμός ανάμεσα στο άυλο κι αφηρημένο μυαλό και στο σώμα από σάρκα και οστά. Στον έκτο στοχασμό του έργου του Στο­χασμοί (1641) ο Ντεκάρτ υποστήριξε ότι το μυαλό και το σώμα δημιουργήθηκαν από το Θεό ως ξεχωριστες κι ανεξάρτητες οντότητες. Η παράξενη αυτή ιδέα πήγε τη μελέτη της σχέσης μυαλού και σώματος τουλάχιστον δια­κόσια χρόνια πίσω.

<p style="text-align: justify;">Οι πόνοι στα οστά και στη σπονδυλική στήλη μπορεί να οφείλονται και σε κατάθλιψη. Τα κόκαλα και η