Άνδρας

Τι δείχνουν τα δάχτυλα του άνδρα για το πέος του;

Τα σωματομετρικά χαρακτηριστικά (ύψος, βάρος) δε βρέθηκε να συσχετίζονται σημαντικά με το μήκος του πέους. Αντίθετα, το μήκος των δακτύλων και ιδιαίτερα του δείκτη δακτύλου, παρουσιάζει θετική συνάρτηση με το μήκος του πέους. Ίσως οπτικά, το ίδιο μέγεθος πέους, να φαίνεται μικρότερο σ' έναν υψηλού αναστήματος άνδρα και μεγαλύτερο σ’ ένα μικρόσωμο.

Ο αυνανισμός μπορεί να μου κάνει κακό;

Είμαι έφηβος 14 χρόνων. Θα ήθελα απλά να μάθω αν ο αυνανισμός επηρεάζει τα γεννητικά όργανα ως προς το μέγεθος, την ανάπτυξη κλπ. Δηλαδή αν είναι ασφαλής ως προς αυτό τον τομέα και πόσο συχνά είναι καλό να γίνεται, καθώς ασχολούμαι με πρωταθλητισμό και γυμνάζομαι πολύ συχνά.

Στυτική δυσλειτουργία: Πρόβλημα οργανικό ή ψυχολογικό;

Μια από τις πιο οδυνηρές ψυχολογικές καταστάσεις στη σεξουαλική ζωή  ενός άντρα– και κατ’ επέκταση και του ζευγαριού – αποτελεί η στυτική δυσλειτουργία ή διαταραχή της στύσης. Η κατάσταση δηλαδή εκείνη όπου είτε η στύση είναι αδύνατη, είτε μετά από μια αρχική φυσιολογική φάση διέγερσης και μια ικανοποιητική στύση, η στύση υποχωρεί, έτσι ώστε η ερωτική ολοκλήρωση δυσκολεύεται ή γίνεται αδύνατη.
Γράφει ο Γρηγόρης Σίμος, Επ. Καθηγητής Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας.

Η στυτική δυσλειτουργία ονομαζόταν παλιότερα και ανδρική ανικανότητα. Επειδή όμως η λέξη “ανικανότητα” περιγράφει κάτι ασαφές, είναι μια λέξη συναισθηματικά φορτισμένη και τέλος η σημασία της φθάνει κάποτε να αποκτά μια υποτιμητική ή υβριστική διάσταση, ο όρος ανικανότητα έχει εκλείψει από την, επίσημη τουλάχιστον, επιστημονική ορολογία.
Τα μεμονωμένα επεισόδια διαταραχής της στύσης αποτελούν ένα πολύ συχνό φαινόμενο, καθώς ο μισός ανδρικός πληθυσμός και πλέον μπορεί κάποτε να τα παρουσιάσει, μιας και αποτελούν κάτι τελείως φυσιολογικό. Μιλάμε όμως για στυτική δυσλειτουργία ή διαταραχή της στύσης, όταν αυτά τα επεισόδια είναι επίμονα και επαναλαμβανόμενα και με αυτή τη μορφή τα συναντάμε σε ένα 8% περίπου των νεαρών ανδρών, με το ποσοστό να αυξάνεται με την πρόοδο της ηλικίας. Η μορφή της διαταραχής μπορεί να είναι είτε γενικευμένη, όταν ένας άνδρας παρουσιάζει τη διαταραχή με κάθε ερωτική σύντροφο, είτε καταστασιακή, όταν ένας άνδρας μπορεί να λειτουργήσει θαυμάσια με μια γυναίκα, αλλά όχι με κάποια άλλη. Έτσι, ένας άνδρας μπορεί να εμφανίζει προβλήματα στην ερωτική ζωή με τη σύζυγό του, όχι όμως και στην εξωσυζυγική του σχέση, ή αντίστροφα.
Το άγχος της επίδοσης
 Η αιτιολογία της διαταραχής μπορεί να είναι ψυχογενής, οργανική ή συνδυασμός και των δύο. Φαίνεται πάντως πως στην πλειοψηφία των νεαρών ενηλίκων ανδρών με στυτική δυσλειτουργία το αίτιο είναι ψυχογενές και γι’ αυτό ενοχοποιούνται τόσο προσωπικοί όσο και διαπροσωπικοί παράγοντες.
Ένας από τους πιο συχνούς αυτούς παράγοντες είναι και το άγχος της επίδοσης, η αγωνία δηλαδή του κάθε άνδρα για το πόσο καλά θα τα καταφέρει να ικανοποιήσει τη σύντροφό του, πόσο θα ανταποκριθεί σ’ αυτό που ιδανικά μπορεί να θεωρεί ως το καλύτερο. Αν λογαριάσουμε το πόσο στενά πολιτισμικά συνδέεται η ικανότητα του άνδρα για ικανοποιητική σε ένταση και διάρκεια στύση και την απαίτηση που μια τέτοια αντίληψη βάζει σε κάθε άνδρα ώστε να είναι πάντα “ετοιμοπόλεμος” και αποτελεσματικός, μια πιθανότητα αποτυχίας μπορεί να προσλάβει δυσθεώρητα  καταστροφικές διαστάσεις. Οι πρώτες ερωτικές εμπειρίες του νεαρού εφήβου, ή η καινούρια ερωτική σύντροφος για κάθε άνδρα πυροδοτούν με το χειρότερο τρόπο αυτό το άγχος της επίδοσης. Αισθήματα ταπείνωσης, ντροπής και ενοχής αποτελούν τις πρώτες αντιδράσεις σε μια αποτυχία, με την προσδοκία “επανόρθωσης” και την αγωνία για την επόμενη φορά να ενεργοποιούν έναν επώδυνο φαύλο κύκλο, όπου ο φόβος της αποτυχίας και η κλιμακούμενη ανησυχία θα φέρουν συνήθως τα αντίθετα αποτελέσματα.
Δεν είναι έτσι περίεργο να καταλάβουμε το γιατί η στυτική δυσλειτουργία σε κάποιους άνδρες, θα φέρει αργά ή γρήγορα δευτερογενώς  και την απώλεια της ερωτικής διάθεσης, πρόωρη εκσπερμάτιση, προσπάθειες αποφυγής της ερωτικής δραστηριότητας ή καταθλιπτική διάθεση.
Αν η αιτία της διαταραχής είναι μια κακή διαπροσωπική σχέση ή κακή ερωτική σχέση, αυτό θα επιδεινώνει ακόμα περισσότερο τη σχέση του ζευγαριού.
Γυναίκες που δεν είναι πολύ σίγουρες για τον εαυτό τους ή τη σχέση τους, μπορεί να βιώνουν τη διαταραχή της στύσης στο σύντροφό τους ως ένδειξη απόρριψης ή έλλειψη ενδιαφέροντος και να αντιδρούν με συναισθήματα απογοήτευσης, απελπισίας ή θυμού.
Ασυνείδητες ψυχολογικές συγκρούσεις, προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες, ηθικές αναστολές, ο φόβος της εγκατάλειψης, ο φόβος μιας στενής και τρυφερής σχέσης, ο φόβος του να αφεθεί κανείς στην ερωτική πράξη, μια απαιτητική και κυριαρχική σύντροφος, αρνητικά ή αμφιθυμικά συναισθήματα προς τη σύντροφο και κακή επικοινωνία, αποτελούν τις πιο συνηθισμένες ψυχολογικές αιτίες.

Οι οργανικές αιτίες.
 Οι πιο συνηθισμένες οργανικές αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας είναι η κούραση, ο σακχαρώδης διαβήτης, αγγειακές παθήσεις (όπως η αρτηριοσκλήρυνση), νευρολογικές διαταραχές (όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας), τραύματα του νωτιαίου μυελού και χειρουργικές επεμβάσεις (όπως η προστατεκτομή), ενώ φαίνεται πως  η συνυπάρχουσα παχυσαρκία και το κάπνισμα μπορούν να προάγουν τη στυτική δυσλειτουργία.
Είναι φανερό πως όσο μεγαλύτερος σε ηλικία είναι ο άνδρας (ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 50), τόσο πιθανότερη γίνεται η εμπλοκή στην αιτιολογία του οργανικού παράγοντα. Από τις συνηθισμένες ουσίες που μπορεί να παρεμβαίνουν σε διαφορετικό βαθμό στη λειτουργία της στύσης, είναι τα αντιυπερτασιακά, τα καρδιοτονωτικά και τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα, καθώς και το αλκοόλ. Νεώτερα φάρμακα αυτών των κατηγοριών φαίνεται πως δεν προκαλούν συνήθως αυτού του είδους την ανεπιθύμητη ενέργεια.
Ένας απλός και εύκολος τρόπος για να ξεχωρίσει κανείς το ψυχογενές από το οργανικό στην αιτιολογία της διαταραχής είναι οι στύσεις εκτός συνουσίας. Αν, για παράδειγμα, κάποιος άνδρας έχει ικανοποιητικές αυτόματες πρωινές ή νυχτερινές στύσεις ή καλή επίσης στύση στη διάρκεια του αυνανισμού, τότε τα αίτια της διαταραχής είναι κατά πάσα πιθανότητα ψυχογενούς αιτιολογίας. Αν  υπάρχουν περιπτώσεις ή σύντροφοι όπου η στύση είναι καλή, τότε η πιθανότητα του οργανικού παράγοντα είναι από μικρή έως αμελητέα. Στην αντίθετη περίπτωση, μια προσεκτική ιατρική διερεύνηση θα αποκαλύψει τον οργανικό παράγοντα και θα επιβάλλει την αντίστοιχη θεραπευτική αντιμετώπιση.
Στην περίπτωση της μη οργανικής αιτιολογίας, η αντιμετώπιση είναι ψυχολογική, με καλά αποτελέσματα. Κατά κανόνα στη θεραπευτική διαδικασία εμπλέκονται και οι δύο σύντροφοι αφού στις ψυχοσεξουαλικές διαταραχές δεν θεωρούμε ότι το πρόβλημα είναι του ενός μόνο συντρόφου, αλλά ότι αυτό συνιστά πρόβλημα του.

Πόσο… πρέπει να διαρκεί η σεξουαλική πράξη;

Είναι ο συχνότερος καρκίνος των αντρών ηλικίας 15 έως 35 ετών. Η πρόληψη του καρκίνου του όρχεως δεν είναι δυνατή· υπάρχει, όμως, τρόπος η διάγνωση να γίνει σε αρχικό στάδιο. Πολλοί Ουρολόγοι συστήνουν την αυτοεξέταση των όρχεων, όπως συστήνεται στις γυναίκες η αυτοεξέταση του στήθους για πρόληψη καρκίνου. Και αυτό, γιατί οι όρχεις είναι επιφανειακά όργανα και η εξέταση/ψηλάφηση είναι εύκολη. Ο δε καρκίνος του όρχεως εμφανίζεται πάντα με σκληρία σε κάποιο σημείο του. Άλλα συμπτώματα είναι το αίσθημα βάρους ή ήπιου πόνου στον όρχι, καθώς και αύξηση του μεγέθους του όρχεως.
Από το Ινστιτούτο Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων. 
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για καρκίνο των όρχεων;
Υπάρχουν ενδείξεις ότι ο κίνδυνος καρκίνου των όρχεων είναι υψηλότερος στους άντρες, οι όρχεις των οποίων δεν κατεβαίνουν κανονικά να πάρουν τη θέση τους μέσα στη σακούλα από δέρμα που λέγεται όσχεο. Κρυψορχία λέγεται η πάθηση, κατά την οποία οι όρχεις παραμένουν έξω από το όσχεο, ενώ μιλάμε για  ανασπώμενους όρχεις, όταν εμφανίζονται μεν, αλλά ανεβαίνουν προς τα πάνω περιοδικά. Αυτό σημαίνει ότι, κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του παιδιού, οι όρχεις δεν μετακινούνται από το κάτω μέρος της κοιλιάς στο όσχεο. Για τον λόγο αυτόν γίνεται χειρουργική επέμβαση με καθήλωση των όρχεων στο όσχεο, ώστε να διορθωθεί το πρόβλημα. Η επέμβαση δεν έχει αποδειχτεί ότι προφυλάσσει από την ανάπτυξη καρκίνου σε έναν τέτοιο όρχι, σίγουρα όμως διευκολύνει την αυτοεξέταση. Άλλοι παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του όρχεως είναι:

Οικογενειακό ιστορικό
Επαγγελματικοί κίνδυνοι (ακτινοβολία, αυξημένη θερμοκρασία στο όσχεο)
Καρκίνος του άλλου όρχεως
Τραυματισμός στους όρχεις
Λοίμωξη από τον ιό του AIDS

 Τι είναι η αυτοεξέταση των όρχεων και γιατί πρέπει να την κάνουν οι άντρες;
Πέρα από την εξέταση των όρχεων από τον ιατρό κατά την κλινική εξέταση, ο κάθε άντρας μπορεί να εξετάζει ο ίδιος σε συχνά διαστήματα τους όρχεις του. Κατά την αυτοεξέταση, ο άντρας ψηλαφεί τους όρχεις, για να εντοπίσει τυχόν αλλαγές στο σχήμα, στο χρώμα ή στην υφή των όρχεων, που θα μπορούσαν ενδεχομένως να αποτελούν συμπτώματα καρκίνου. Αν αποφασίσει ένας άντρας να κάνει αυτοεξέταση όρχεων, αυτή θα πρέπει να γίνεται κάθε μήνα μετά την εφηβεία.
Πότε και πόσο συχνά πρέπει να κάνω την αυτοεξέταση;
Η αυτοεξέταση των όρχεων θα πρέπει να πραγματοποιείται μία φορά τον μήνα κατά προτίμηση ύστερα από ένα ζεστό μπάνιο ή ντους. Με τον τρόπο αυτόν, εξοικειώνεστε με τη μορφολογία των όρχεών σας και μπορείτε να εντοπίσετε νωρίς οποιαδήποτε μεταβολή στο σχήμα, στο μέγεθος και στη μορφολογία τους. Η θερμότητα από το ζεστό μπάνιο χαλαρώνει το δέρμα του οσχέου και έτσι είναι πιο εύκολο να εντοπίσετε κάτι ασυνήθιστο. Η διαδικασία είναι απλή και θα σας πάρει μόνο λίγα λεπτά.
Πώς μπορώ να κάνω την αυτοεξέταση και τι ψάχνω;

Αρχικά, μπορείτε να σταθείτε μπροστά σε έναν καθρέφτη και να ελέγξετε οπτικά το όσχεό σας για τυχόν διόγκωση, αλλαγή σχήματος ή χρώματος.
Ακολουθεί η ψηλάφηση, με τη χρησιμοποίηση και των δύο χεριών. Με το ένα χέρι συγκρατήστε το όσχεο και με το άλλο ψηλαφήστε τον κάθε όρχι ξεχωριστά. Τοποθετήστε τον δείκτη και τον μέσο κάτω από τον όρχι και τον αντίχειρα από πάνω. Με ήπιες, απαλές κινήσεις, κάντε την ψηλάφηση, χωρίς να τρίβετε.
Μπορεί να υπάρχει διαφορά στο μέγεθος ή στο ύψος όπου βρίσκονται οι όρχεις μέσα στο όσχεο. Αυτό δεν θα πρέπει να σας ανησυχήσει, εφόσον δεν έγινε ξαφνικά.
Εξετάστε ολόκληρη την επιφάνεια του όρχεως, η οποία πρέπει να είναι μαλακή σε σύσταση και ομαλή χωρίς σκληρίες (σκληρά σημεία).
Πίσω από τον όρχι θα ψηλαφήσετε την επιδιδυμίδα, η οποία είναι σαν ένας σωλήνας και έχει σύσταση επίσης μαλακή.

Σε περίπτωση που ψηλαφήσετε κάποια σκληρία πάνω στον όρχι, επισκεφτείτε τον γιατρό σας.
Τι σημαίνει αν ψηλαφήσω κάποια σκληρία ή διόγκωση;
Αυτό δεν σημαίνει πάντα πως είναι καρκίνος. Υπάρχουν και καλοήθεις παθήσεις, όπως απλές κύστεις, φλεγμονές, συλλογή υγρού στο όσχεο, που μπορούν να δώσουν ευρήματα στην αυτοεξέταση. Αν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Εσύ πόσες φορές σκέφτηκες σήμερα το σεξ;

Οι άντρες υπερβάλλουν όταν καλούνται να θυμηθούν πόσο συχνά σκέφτονται το σεξ – και αυτό συντηρεί το μύθο ότι δεν κάνουν τίποτε άλλο όλη μέρα παρά να σκέφτονται το κρεβάτι, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Duke.

Όπως γράφουν στην «Επιθεώρηση Σεξουαλικής Ιατρικής» (JSM), πραγματοποίησαν ένα ενδιαφέρον πείραμα για να ανακαλύψουν αν ισχύει κάτι που είχε δείξει παλαιότερη μελέτη: ότι ο μέσος άντρας σκέφτεται το σεξ κάθε… 7 δευτερόλεπτα.

Έτσι, επιστράτευσαν 101 άνδρες και 101 γυναίκες, οι μισοί εκ των οποίων έπασχαν από προβλήματα υγείας, όπως ο καρκίνος, η υπέρταση, η κατάθλιψη, η αρθρίτιδα ή ο διαβήτης, και οι άλλοι ήσαν υγιείς.

Οι ερευνητές τους ζήτησαν να συμπληρώνουν καθημερινά και επί 30 συναπτές ημέρες ειδικά online ερωτηματολόγια για την σεξουαλική συμπεριφορά, στα οποία έγραφαν αν είχαν σκεφτεί το σεξ, πόσες φορές, αν είχαν κάνει σεξ, αν θα ήθελαν να κάνουν, αν στη διάρκειά του ένιωθαν άνετα, πόσο τους ικανοποίησε η εκάστοτε επαφή κ.τ.λ.
Επιπλέον, τους ζητήθηκε να βαθμολογούν την σεξουαλική λειτουργικότητά τους σε μία κλίμακα από το 0 έως το 5.
Την τελευταία μέρα της μελέτης τούς ζήτησαν να συμπληρώσουν ένα συγκεντρωτικό ερωτηματολόγιο, στο οποίο κατέγραψαν μία σύνοψη για την ερωτική τους ζωή τις τελευταίες 30 ημέρες, έτσι όπως την θυμόντουσαν.

Όταν οι ερευνητές συνέκριναν τις ημερήσιες απαντήσεις τους με την μηνιαία αξιολόγηση ανακάλυψαν πως οι εθελοντές θυμόντουσαν με αρκετή ακρίβεια την συχνότητα των ερωτικών τους επαφών και τα συναισθήματα που τους προκάλεσαν.

Ωστόσο, η ακρίβεια παρουσίαζε διακυμάνσεις αναλόγως με το φύλο και την ψυχική κατάστασή τους.

Την μεγαλύτερη ανακρίβεια, δε, επεδείκνυαν οι άντρες δίχως κατάθλιψη, οι οποίοι στο τέλος του μήνα ανέφεραν πως σκέφτονταν το σεξ πολύ συχνότερα απ’ ό,τι είχαν γράψει τις επιμέρους μέρες.

Οι ερευνητές εικάζουν ότι όταν οι άντρες καλούνται να θυμηθούν την ενασχόλησή τους με το σεξ, επειδή δεν είναι και πολύ βέβαιοι, βασίζονται εν πολλοίς στα κοινωνικά στερεότυπα που τους θέλουν να ασχολούνται ολημερίς με αυτό – και έτσι υπερβάλλουν για το τι κάνουν οι ίδιοι.

Τι σκέφτονται οι γυναίκες όταν ο άνδρας «τελειώνει» γρήγορα;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιες είναι οι σκέψεις των γυναικών σε μια σεξουαλική επαφή με γρήγορη εκσπερμάτιση κατά την ερωτική πράξη; Πολλές πιστεύουν πως οι άνδρες με γρήγορη εκσπερμάτιση εστιάζουν υπερβολικά στην προσωπική τους ηδονή, αδιαφορώντας για την ευχαρίστηση της γυναίκας. Μελέτη, όμως, που συνέκρινε άνδρες με γρήγορη εκσπερμάτιση και άνδρες χωρίς το αντίστοιχο πρόβλημα δίνει την ακριβώς αντίθετη εικόνα (μελέτη Hartmann, 2005).
Γράφει η Εύη Κυράνα, ψυχολόγος υγείας, συνεργάτιδα του Κέντρου Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας του Αριστοτελείου Πανεπιστηµίου Θεσσαλονίκης. 

Όσον αφορά στους άνδρες με πρόβλημα, όλη η προσοχή εστίαζε στο να μπορέσουν να ελέγξουν την εκσπερμάτιση στον φόβο μια πιθανής αποτυχίας, στην ανησυχία για διατήρηση της στύσης και για τη μη ικανοποίηση της συντρόφου. Αντίθετα, οι άνδρες χωρίς πρόβλημα εστίαζαν σε σκέψεις που δημιουργούσαν διέγερση και ευχαρίστηση.
Οι σκέψεις αποτυχίας όχι μόνο μειώνουν την ευχαρίστηση, αλλά συντηρούν ή επιδεινώνουν το πρόβλημα της εκσπερμάτισης.
Πώς αντιλαμβάνονται όμως το πρόβλημα οι γυναίκες;
Σε ζευγάρια που ο άνδρας δήλωσε ότι εκσπερματίζει γρήγορα, μόνο το 45% των γυναικών πίστευε πως υπήρχε πρόβλημα. Επιπλέον, το 30% των ανδρών δήλωσε πως η γρήγορη εκσπερμάτιση δημιουργεί έντονη δυσαρέσκεια στη σύντροφό τους.
Ωστόσο, όταν ερωτήθηκαν οι συγκεκριμένες γυναίκες, μόνο οι μισές δήλωσαν πως αισθάνονται δυσαρέσκεια (μελέτη Shindel, 2008). Ακόμη και στις περιπτώσεις που οι γυναίκες δήλωναν ικανοποιημένες από τη σεξουαλική επαφή, οι άνδρες συνέχιζαν να πιστεύουν ότι το πρόβλημα μειώνει την εγγύτητα του ζευγαριού (μελέτη Revicki, 2008).

Φαίνεται, λοιπόν, πως συχνά οι άνδρες υπερεκτιμούν την ενόχληση των γυναικών και ίσως αυτό να αυξάνει το άγχος τους. Είναι απαραίτητο σε αυτές τις περιπτώσεις:
– Να υπάρξει ειλικρινής επικοινωνία ανάμεσα στο ζευγάρι για το πρόβλημα.
– Οι σεξουαλικές πρακτικές να μην περιορίζονται στη διείσδυση.
– Να απευθυνθεί το ζευγάρι σε ειδικούς για θεραπεία, γιατί στο 70% των περιπτώσεων συνυπάρχει και στη γυναίκα κάποια σεξουαλική δυσλειτουργία (μελέτη Hobbs, 2008).

andras sekjoyaliko provlima

Προβλήματα στύσης: Πότε ένας άνδρας πρέπει να μιλήσει με ειδικό;

Οι επιδημιολογικές μελέτες συμφωνούν ότι τα προβλήματα στύσης εμφανίζονται πιο συχνά μετά την ηλικία των 40 και αυξάνονται περισσότερο στις επόμενες δεκαετίες.  Σύμφωνα όμως με πρόσφατη έρευνα, 1 στους 4 άνδρες που επισκέπτονται τον γιατρό είναι κάτω των 40 ετών.
Γράφει η Εύη Κυράνα,  ψυχολόγος υγείας – σεξολόγος, επιστημονική συνεργάτις του Κέντρου Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και συνεργάτιδα του Ινστιτούτου Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων.

Αυτό συμβαίνει κυρίως διότι με την αύξηση της ηλικίας αυξάνεται η πιθανότητα να πάσχει κανείς από προβλήματα υγείας (π.χ. υπέρταση, καρδιαγγειακά νοσήματα, αυξημένο σάκχαρο) ή να χρησιμοποιεί φάρμακα που επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία της στύσης.
Ωστόσο, πολλοί πιστεύουν ότι η στυτική δυσλειτουργία είναι πρόβλημα μόνο των ηλικιωμένων και ότι δεν απασχολεί τους νέους άνδρες. Πρόσφατα δημοσιεύτηκε μελέτη (Capogrosso, 2013) που διεξήχθη σε ανδρολογικό ιατρείο της Ιταλίας και έδειξε ότι το 26% των ανδρών που επισκέφθηκαν το ιατρείο με πρωταρχικό πρόβλημα τη στυτική δυσλειτουργία είχαν ηλικία κάτω των 40 ετών.

Επιπλέον, το πρόβλημα της στύσης συχνά συνυπήρχε με το πρόβλημα της πρόωρης εκσπερμάτισης, το οποίο ήταν πιο συχνό στους νέους.
Πώς εξηγούνται τα παραπάνω δεδομένα;
Η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να έχει οργανικά ή ψυχολογικά αίτια.

Τα οργανικά αίτια, ενώ δεν μπορούμε να πούμε ότι αποκλείονται στους νέους, είναι όμως σαφώς πιο συχνά καθώς αυξάνεται η ηλικία του άνδρα.

Τα ψυχογενή αίτια, με κύριο το άγχος για την επίτευξη και διατήρηση της στύσης, άγχος για την ευχαρίστηση της συντρόφου, δυσκολίες στη χρήση του προφυλακτικού κ.λπ. είναι προβλήματα που συχνά εξηγούν τη στυτική δυσλειτουργία στους νέους.

Ενώ τα ψυχογενή αίτια είναι πιο συχνά στους νέους, δεν αποκλείονται στις μεγαλύτερες ηλικίες. Για παράδειγμα, ύστερα από μια περιστασιακή αδυναμία στύσης, έναρξη άγχους ότι τελειώνει η σεξουαλική ζωή ή εμφάνιση του προβλήματος σε περίοδο έντονου επαγγελματικού στρες.

Σε κάθε περίπτωση, όταν ένας άνδρας διαπιστώσει ότι το πρόβλημα στύσης επαναλαμβάνεται, θα πρέπει να μιλήσει με τον ιατρό του για να διαπιστωθούν τα αίτια και να προταθεί η κατάλληλη θεραπευτική στρατηγική.

Γιατί ονειρεύεται ότι κάνει σεξ με άλλη γυναίκα;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι γιατί οι παντρεμένοι άντρες ονειρεύονται άλλες γυναίκες στον ύπνο τους. Ο Lauri Loewenberg, συγγραφέας του "Dream On It: Unlock Your Dreams, Change Your Life", λέει ότι τα όνειρα που έχουν να κάνουν με το σεξ προδίδουν μια επιθυμία για να ενσωματώσετε τις ικανότητες του ατόμου που βλέπετε στα όνειρά σας στον εαυτό σας. "Ρωτήστε τον εαυτό σας τι είναι αυτό που ξεχωρίζει σε αυτό το πρόσωπο που βλέπεται; Είναι πολύ χαλαρός; Είναι πολύ όμορφος; Είναι καλός σε κάτι; Αυτό που θα ανακαλύψετε είναι ότι θα θέλατε να είχατε τις ικανότητες αυτού του ατόμου.
Ο Ian Wallace, ψυχολόγος ονείρων και συγγραφέας του "The Top 100 Dreams: The Dreams That We All Have and What They Really Mean", λέει ότι ένα όνειρο αυτού του είδους έχει να κάνει περισσότερο με καταπιεσμένα δημιουργικά ένστικτα. "Μια γυναίκα τείνει να συμβολίζει την δημιουργική, ενστικτώδης, και διαισθητική πλευρά ενός ανθρώπου". "Υπάρχει κάτι που αυτός ο άντρας προσπαθεί να καταφέρει, μια δουλειά, μια ασχολία κ.λ.π." Αν έχει αυτό το όνειρο (αν βλέπει δηλαδή μια άλλη γυναίκα) είναι επειδή χάνει την πίστη του στις ικανότητές του και πιστεύει πως δεν θα τα καταφέρει.

Πώς εκδηλώνεται η κλιμακτήριος στους άνδρες;

Η κλιμακτήριος των ανδρών υποδηλώνει μια κάμψη στην παραγωγή του σπέρματος, που δεν είναι τόσο ενοχλητική, γιατί γίνεται σταδιακά και εξαντλείται ολοκληρωτικά σε πολύ μεγάλη ηλικία. Οι άνδρες εξακολουθούν να παράγουν αρκετή τεστοστερόνη, ώστε να είναι γόνιμοι και να αποκτούν παιδιά σε μεγαλύτερες ηλικίες. Παρ’ όλα αυτά, Γερμανοί ερευνητές αναφέρουν ότι οι άνδρες στη δεκαετία 50-60 πιθανόν να υποφέρουν από τον αντίκτυπο των ορμονικών τους αλλαγών, κατά τον ίδιο τρόπο που οι γυναίκες βιώνουν την εμμηνόπαυσή τους.
Γράφει η ψυχολόγος Άννα Καλλιέρου

Οι άνδρες βιώνουν και αυτοί κλιμακτήριο με
1. συχνές αδιαθεσίες,
2.αυξημένη εριστικότητα
3.κατάθλιπτική διάθεση
4.ξαφνικές εξάψεις,
5.αϋπνίες,
6. διαταραχή της συγκέντρωσης
7.κενά μνήμης και εναλλαγές στη διάθεση
8. πονοκεφάλους και εφίδρωση.
Όλα αυτά τα συμπτώματα μπορούν να του δημιουργήσουν μια παροδική απώλεια στύσης ή έλλειψη επιθυμίας.
Πώς αντιμετωπίζουν οι άνδρες την κλιμακτήριο; 
Το πρόβλημα όμως είναι ότι οι περισσότεροι άνδρες δε μιλούν γι’ αυτό το θέμα και κρύβουν την αλήθεια. Είναι εκπληκτικό το πόσο ευάλωτοι είναι οι άνδρες όταν αισθάνονται ότι τα προσόντα που τους έδιναν ως τώρα τα μέσα για σεξουαλική κατάκτηση των γυναικών, αρχίζουν σταδιακά να τους εγκαταλείπουν. Γι’ αυτό, πολλοί παντρεμένοι άνδρες, για να δικαιολογήσουν τη δική τους σεξουαλική κάμψη, που τη θεωρούν προσβλητική, αφήνουν αιχμές για την εμφάνιση και τη θηλυκότητα της συζύγου τους, που πλέον δεν τους εγείρει την επιθυμία για σεξ. Άλλοι αποδίδουν την κάμψη αυτή σε κορεσμό από τη σχέση τους και επιθυμούν να αλλάξουν σύντροφο.
Πώς επηρεάζει η κλιμακτήριος την ψυχική διάθεση του άνδρα; 
Αυτή η σεξουαλική κατάπτωση μπορεί συχνά να βοηθηθεί ιατρικά, αν ο εγωισμός του άνδρα του επιτρέψει να συνειδητοποιήσει το πρόβλημά του. Είναι πολύ πιο εύκολο να προλάβει ένας άνδρας την κλιμακτηριακή του κάμψη, παρά να τη διορθώσει. Πολλές φορές η ελάχιστη μείωση της σεξουαλικής επάρκειας μπορεί, αν παραβλεφθεί, να δηλητηριάσει τον ψυχισμό ενός άνδρα. Όσο αργήσει να ζητήσει ιατρική βοήθεια ή να κάνει υγιείς αλλαγές στον τρόπο ζωής του, τόσο δυσκολότερο είναι να τον βοηθήσει ένας ειδικός για να ξαναβρεί το σεξουαλικό του σφρίγος. Αν όμως ένας άνδρας συνηθίσει στην ιδέα της ανικανότητας, είναι πολύ δύσκολο να του την αλλάξει ο ειδικός γιατρός.
Όταν ο άνδρας νιώσει σεξουαλικά αδύναμος; Ποιοι παράγοντες οδηγούν σε σεξουαλική ανικανότητα; 
Η σεξουαλική επιθυμία και δραστηριότητα είναι το βαρόμετρο της γενικής υγείας του άνδρα. Εκτός από τα ψυχολογικά προβλήματα τα οποία μέχρι τώρα ενοχοποιούνταν για την ανικανότητα των ανδρών, οι ερευνητές του θέματος αυτού, αποδίδουν το 80% της ανικανότητας και σε άλλους παράγοντες:
Το τσιγάρο. Θεωρείται από τις πιο βασικές αιτίες της σεξουαλικής ανικανότητας. Καταστρέφει τα λεπτά αγγεία του πέους, ώστε να δεχτούν τη ροή του αίματος κατά τη στύση.
Η χοληστερίνη. Συνδέεται στενά με τη σεξουαλική ανικανότητα, γιατί δηλώνει έλλειψη σωστής διατροφής και άσκησης.
Τα φάρμακα. Σε περίπτωση καρδιακών παθήσεων, διπλασιάζεται ο κίνδυνος της ανικανότητας. Επίσης τα φάρμακα για την κατάθλιψη μειώνουν την επάρκεια της στύσης.
Το αλκοόλ. Σε χρόνια χρήση, δολοφονεί τη σεξουαλική ικανότητα. Αντίθετα, δυο ποτηράκια αλκοόλ χαλαρώνουν τους μυς, μειώνουν το άγχος και βοηθούν στον ερεθισμό και στη στύση.
Το στρες. Αν προκαλείται από τον ερχομό και μόνο της ανδρικής κλιμακτηρίου, σημαίνει αλλαγή της ανδρικής συμπεριφοράς. Τρεις είναι οι αλλαγές που συμβαίνουν: αύξηση της κατάθλιψης, αύξηση του θυμού και επιθετικότητα.
Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να αναζητήσετε στο βιβλίο "Άνδρας αυτός ο άγνωστος¨ που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Πατάκη.

Πόσο σέξι και ελκυστικά είναι τα «καλά» παιδιά;

Πόσο ελκυστικοί είναι οι «καλοί» χαρακτήρες; Έχει προταθεί πως η αλτρουιστική συμπεριφορά, δηλαδή η φροντίδα για τις ανάγκες των άλλων χωρίς εγωιστικά οφέλη, αποτελεί έναν τρόπο να προβάλει κανείς ένα προφίλ «καλού» ανθρώπου. Ωστόσο, τα άτομα με «καλό» χαρακτήρα είναι περισσότερο ελκυστικά;
Γράφει η Εύη Κυράνα ψυχολόγος υγείας, ειδικευμένη σε θέματα σχέσεων και σεξουαλικών δυσλειτουργιών, συνεργάτις του Κέντρου Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και του Ινστιτούτου Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων. 

 Προτιμώνται ως σύντροφοι; Μια μελέτη θέλησε να διαλευκάνει τον ρόλο της αλτρουιστικής συμπεριφοράς στην επιλογή συντρόφου (Barclay, 2010). Τα άτομα που συμμετείχαν στη μελέτη παρακολούθησαν ειδικά σχεδιασμένες ταινίες στις οποίες παρουσιάζονταν άνθρωποι με μικρά δείγματα αλτρουιστικής συμπεριφοράς καθώς και άνθρωποι με ουδέτερη συμπεριφορά.
Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες δήλωσαν ότι εκείνοι με την αλτρουιστική συμπεριφορά ήταν περισσότερο ελκυστικοί για μακροχρόνια σταθερή σχέση. Οι γυναίκες προτίμησαν τους αλτρουιστές ακόμη και για εφήμερες σχέσεις ή για ένα ραντεβού. Φαίνεται, λοιπόν, πως οι άνδρες κυρίως που παρουσιάζουν προφίλ «καλού» ανθρώπου είναι περισσότερο ελκυστικοί.
Τι τύπους ανθρώπων επιλέγουν οι «καλοί» χαρακτήρες; Μια μελέτη σε διδύμους έδειξε πως οι άνθρωποι που είχαν οι ίδιοι αλτρουιστική συμπεριφορά προτιμούσαν και επέλεγαν συντρόφους με παρόμοια χαρακτηριστικά (Philips, 2010). Η συγκεκριμένη μελέτη έδειξε πως τα αλτρουιστικά χαρακτηριστικά καθώς και η προτίμηση για συντρόφους με τέτοια χαρακτηριστικά είναι σε μεγάλο βαθμό γονιδιακά προκαθορισμένα.
Φαίνεται πως τα αλτρουιστικά γονίδια είναι αρκετά ισχυρά και γι’ αυτό αναπαράγονται. Κατ’ επέκταση, η εξελικτική ψυχολογία υποστηρίζει πως πρόκειται για γονίδια που με κάποιον τρόπο εξυπηρετούν την εξέλιξη του ανθρώπινου είδους.

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X