Γυναίκα

Μάθε τα μυστικά της γυναικείας σεξουαλικότητας

Τι έχει αλλάξει στη σεξουαλικότητα της γυναίκας; Ποιοι μύθοι καταρρίπτονται; Οι γυναίκες έχουν γίνει πιο διεκδικητικές; Οι γυναίκες είναι πιο απελευθερωμένες; Οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση έχουν καλύτερους οργασμούς; Είναι πιο σεξουαλικές οι παχουλές γυναίκες;
Η Πανελλήνια έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου και του Iνστιτούτου Σεξουαλικής Yγείας της Γυναίκας αποτυπώνει και αποκωδικοποιεί την ερωτική συµπεριφορά των γυναικών, μας αποκαλύπτει τα μυστικά της γυναικείας σεξουαλικότητας!
Από την επιστημονική ομάδα του Ανδρολόγου- Ουρολόγου, κυρίου Κωνσταντίνου Κωνσταντινίδη.
 
-Υπάρχουν βιολογικές ομοιότητες στη σεξουαλικότητα της γυναίκας με αυτής του άνδρα;
 H σύγχρονη ιατρική έρευνα έχει αποδείξει ότι τα γονίδια που ελέγχουν τη σεξουαλικότητά µας είναι ίδια στα δύο φύλα καθώς και οι περιοχές του εγκεφάλου που ελέγχουν τη σεξουαλική ορµή και φαντασίωση είναι και αυτές ίδιες στους άνδρες και τις γυναίκες.
Τα γεννητικά όργανα των γυναικών φαίνεται ότι είναι πιο πλούσια σε αισθητήριες απολήξεις σε σχέση µε τα ανδρικά. H γυναικεία κλειτορίδα έχει 6.000 νευρικές απολήξεις, ενώ το ανδρικό πέος 400, γεγονός που δείχνει πως η υποτίµηση του ρόλου της έχει να κάνει περισσότερο µε κοινωνικούς παρά βιολογικούς λόγους.
Επίσης, ο ρόλος των ορµονών που καταδίκαζε τη γυναίκα σε ανερωτική ζωή γιατί τη συνέδεε µε την παρουσία των ωαρίων και τη γονιµοποίηση, δεν ισχύει σήµερα, γιατί η τεστοστερόνη η γνωστή σαν ανδρική ορµόνη, είναι η ίδια ουσία που ρυθµίζει την επιθυµία στον άνδρα αλλά και στη γυναίκα. Αυτό σηµαίνει ότι έχουµε κοινές βιολογικές καταβολές, κοινά γονίδια αλλά ίσως να έχουµε κοινωνικές δοµές που απλώς διαχωρίζουν αυτή τη συµπεριφορά.
-Οι γυναίκες έχουν γίνει πιο διεκδικητικές; Τι ελκύει τις γυναίκες περισσότερο;
Ακόµη και σήµερα, κυρίαρχη άποψη είναι, πως η γυναίκα δεν διεκδικεί την ερωτική πράξη αλλά τη δέχεται παθητικά, σαν αντικείµενο του πόθου των ανδρών και µόνο. Σύµφωνα όµως, µε τα αποτελέσµατα της έρευνας, φαίνεται ότι οι γυναίκες όχι µόνο διεκδικούν την ερωτική πράξη στις ίδιες αναλογίες όπως και οι άνδρες, αλλά δηλώνουν έτοιµες να χρησιµοποιήσουν και ουσίες (viagra) για τη βελτίωση της ερωτικής τους ζωής.
Εξίσου σηµαντική είναι  και η διαπίστωση, ότι τις γυναίκες δεν τις ελκύουν τα πνευµατικά χαρίσµατα των ανδρών, αλλά το σώµα και γενικά η εµφάνιση,  συγκεκριµένα οι γλουτοί, η πλάτη, τα πόδια, το στέρνο, τα γεννητικά όργανα. Προσέχουν δηλαδή ότι και οι άνδρες στις γυναίκες.
-Αυτοϊκανοποιούνται οι γυναίκες;
H κυρίαρχη άποψη ότι οι γυναίκες δεν φαντασιώνουν µόνες τους και δεν αυτοϊκανοποιούνται όπως οι άνδρες, είναι απλώς µια κοινωνική θεώρηση.  Οι γυναίκες σε ποσοστό 60% καταφεύγουν στην αυτοϊκανοποίηση και αντλούν ευχαρίστηση από αυτήν, ενώ το ποσοστό των ανδρών ίσως να είναι µικρότερο!
-Πόσο σημαντικό είναι το σεξ για μια γυναίκα;
Σε όλους τους πίνακες της έρευνας, αποτυπώνεται ότι η γυναίκα θεωρεί την ερωτική της ζωή κυρίαρχο θέµα και δεν έχει τις προκαταλήψεις που η κοινωνία της καταλογίζει. Θεωρεί, σε υψηλό ποσοστό, την ερωτική ζωή σηµαντικό δείκτη της ποιότητας της ζωής της αλλά και της υγείας της. Ενδιαφέρεται για τα σεξουαλικά προβλήµατα του άνδρα, αλλά και τη δική της και είναι έτοιµη να δοκιµάσει φαρµακευτική αγωγή, εάν πιστέψει ότι µπορεί να βελτιώσει την επιθυµία της, τη διέγερσή της, ή τον οργασµό της. Αυτό αποδεικνύεται από τα τηλεφωνήµατα που γίνονται στις ανοικτές γραµµές επικοινωνίας, όπου το 50% των γυναικών ρωτάνε εάν το VIAGRA θα µπορούσε να βοηθήσει και τις ίδιες όπως και τον σύντροφό τους.
 -Στην εμμηνόπαυση οι γυναίκες έχουν καλύτερους οργασμούς;
Ένα άλλο επίσης σηµαντικό σηµείο της έρευνας είναι ότι οι γυναίκες στην εµµηνόπαυση αλλά και µετά από αυτήν, έχουν συχνότερους και καλύτερους οργασµούς, όπως και καλύτερη διέγερση. Η προκατάληψη πως οι µεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες ξεχνούν το σεξ, είναι κοινωνική προκατάληψη και απέχει από την πραγµατικότητα. Οι αριθµοί από τις επιδηµιολογικές µελέτες, αλλά και η σύγχρονη βασική και κλινική έρευνα, αποδεικνύουν ακριβώς το αντίθετο. Η οµορφιά και η νεότητα δεν ταυτίζεται µε τη σεξουαλικότητα. Και αυτό γιατί η µείωση των οιστρογόνων µετά την εµµηνόπαυση και η αύξηση των ανδρογόνων είναι η αιτία που οι µεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες είναι πιο αποδοτικές σεξουαλικά.
 -Οι παχουλές γυναίκες έχουν καλύτερους οργασμούς;
Το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες µε µεγαλύτερο σωµατικό βάρος από το κανονικό, οι οποίες δεν πληρούν τα αισθητικά κριτήρια του ανορεξικού µοντέλου. Σύµφωνα µε επιστηµονικά δεδοµένα, η ορµονική διάσταση της γυναίκας µε πλεόνασµα λίπους είναι περισσότερο έτοιµη για καλύτερους οργασµούς, γι’ αυτό και στα ανατολικά αισθητικά πρότυπα, οι γυναίκες σεξουαλικά ήταν πάντα υπέρβαρες και όχι αδύνατες.
 -Ποια είναι τα πιο συχνά σεξουαλικά προβλήματα των γυναικών;
Η γυναίκα  παρουσιάζεται στην έρευνά µας να εκφράζει  ως πιο συχνό πρόβληµα την ανοργασµία  όπως και ο άνδρας τη διαταραχή της στύσης   και  του οργασµού  του. Η γυναίκα εκφράζει επίσης σαν πιο σηµαντικό  πρόβληµα τη δυσκολία διέγερσης  ενώ ο άνδρας τη δυσκολία έναρξης της στύσης (που και στα δυο φύλα  µπορεί να έχει σαν υπόστρωµα το άγχος απόδοσης  αλλά  και παθήσεις  κοινές στα δυο φύλα όπως διαβήτης, υπέρταση, φάρµακα κλπ).
 -Πώς εκφράζεται η διαταραχή της σεξουαλικής επιθυμίας στις γυναίκες; Υπάρχει ομοιότητα με τη διαταραχή των ανδρών;
Η διαταραχή της επιθυµίας  στις γυναίκες παρουσιάζεται µε την ίδια αναλογία όπως και στους άνδρες.
Πόνος κατά την πράξη παρουσιάζεται στις γυναίκες  αλλά και στους άνδρες  σε ίδια επίσης αναλογία αλλά και στην ίδια περίπου ηλικία (στις γυναίκες είναι η δυσπλασία του κόλπου, στους άνδρες η δυσπλασία της πεϊκής ταινίας). Άρα  στη σεξουαλική δυσλειτουργία οι γυναίκες και οι άνδρες µοιράζονται τα ίδια περίπου προβλήµατα και µε την ίδια ακριβώς ιεράρχηση,  γεγονός που  αφοπλίζει την κυρίαρχη αντίληψη ότι τα φύλα διαφέρουν ριζικά  στη σεξουαλικότητα τους.
-Πώς μιλούν μεταξύ τους οι γυναίκες για το σεξ; Η γλώσσα τους είναι το ίδιο απελευθερωμένη με εκείνες των ανδρών; 
Στις ανδρικές παρέες ακούγονται λέξεις που περιγράφουν τη γυναίκα ως ένα όργανο ηδονής  µε όλες τις παραλλαγές της πορνικής και  λαϊκής γλώσσας, αλλά και στις γυναικείες παρέες οι άνδρες  δεν περιγράφονται ως ιππότες της αποκάλυψης  αλλά ως φαλλικά σύµβολα και  σωµατότυποι. Oι άνδρες- ακροατές  µιας γυναικείας σεξουαλικής συζήτησης   έµειναν έκπληκτοι από την  κοινή γλώσσα που περιγράφει την ερωτική τους εικόνα!Aν ισχύει η φράση του  Βικτεστάιν ότι είµαστε αυτό που µιλάµε  τότε  άνδρες και γυναίκες είναι µάλλον ίδιοι.
-Οι γυναίκες είναι µονογαµικές και οι άνδρες πολυγαµικοί;

H  πατριαρχική κοινωνία  ενισχύει  τη θέση της ανδρικής και µόνο  πολυγαµίας σαν µοναδικό όπλο στην αντιµετώπιση του ελέγχου της ταυτότητας των παιδιών  σε µια κοινωνία που δεν υπήρχε ακόµα  η γονιδιακή επιστήµη. Βιολογικά όμως, είναι προικισµένες µε την υπεροχή των πολλών οργασµών σε αντίθεση µε τους άνδρες (σκεφτείτε µόνο πόσες φορές ένας άνδρας  µπορεί να  φτάσει σε οργασµό  την ηµέρα συγκριτικά µε µια γυναίκα).  H σύγκριση  τροµάζει το ανδρικό φύλο  γι αυτό και αποσιωπάται.. Τα γεννητικά της όργανα  επίσης είναι προετοιµασµένα για πολλαπλές επαφές κάτι το οποίο δεν ισχύει για τα ανδρικά. Η βιολογική εξέλιξη  ίσως να εφοδίασε µόνο τη γυναίκα µε το όπλο της πολυγαµικότητας.

-Ο ρόλος της γυναίκας  µητέρας είναι πολύ πιο σηµαντικός από τη γυναίκα ως ερωτική σύντροφο;

H θεσµοθέτηση του οικογενειακού µοντέλου έγινε  µόλις 400 χρόνια πριν µε την κανονικοποίηση  και τελετουργικοποίηση που απετέλεσε τον πυρήνα της σύγχρονης δυτικής κοινωνίας. Η µητριαρχική κοινωνία δεν είχε ανάγκη τη θεσµική νοµιµοποίηση γιατί η γυναίκα ήξερε τον πατέρα των παιδιών της  και δεν  είχε επίσης αµφιβολία αν το παιδί είναι δικό της. Βιολογικά η γυναίκα δε γεννήθηκε µε µοναδικό στόχο τη µητρότητα  διαφορετικά  θα ήταν προγραµµατισµένη για να κάνει έρωτα στην καλύτερη περίπτωση μόνο 3 φορές στη ζωή της!

Γυναικεία προφυλακτικά: Γιατί να τα προτιμήσω;

Αφού εγκρίθηκε από τον Α.Ο.Φ. και δεύτερη έκδοση του γυναικείου προφυλακτικού το 2009, οι εκστρατείες κατά του HIV και του AIDS ξεκίνησαν να το διανέμουν σε μεγάλες πόλεις και να προσφέρουν μαθήματα χρήσης του σε δημόσια κτήρια. Οι υπέρμαχοι της υγείας λένε πως τα προφυλακτικά είναι ένα ακόμα εργαλείο που δίνει δύναμη και προστασία στη γυναίκα από τα ΣΜΝ και την εγκυμοσύνη. Όμως το ερώτημα παραμένει: Θα τα χρησιμοποιήσουν οι γυναίκες;

Μια αληθινή ιστορία: Τι φταίει και δεν έχω διάθεση για σεξ;

Μια αληθινή ιστορία 
Η Μαρία, 37 ετών αναγνώστριά μας, έστειλε τη δική της ιστορία. Κάποτε αντιμετώπισε μεγάλο πρόβλημα με την ερωτική της επιθυμία που ήταν μειωμένη. Ο σύζυγός της άρχισε να παραπονιέται εκείνη φοβήθηκε πώς θα τον χάσει. Κάποια στιγμή έμαθε τι σημαίνει η μειωμένη λίμπιντο στις γυναίκες… 
"Τα τελευταία 3 χρόνια είχα ολοένα και λιγότερη όρεξη να κάνω σεξ με το σύζυγο μου. Στην αρχή έλεγα πως ήταν η κούραση, το παιδάκι που τόσο θέλαμε, αλλά που δυστυχώς δεν είχα κανέναν να με βοηθήσει όταν ήρθε, η δουλειά μου που είναι πολύ απαιτητική και τα οικονομικά μας που όπως των περισσότερων με γέμιζαν άγχος.
 Έτσι από εκεί που βρισκόμασταν ερωτικά με το σύντροφο μου, 2-3 φορές την εβδομάδα, οι επαφές μας περιορίστηκαν στο Σαββατοκύριακο, μετά 1-2 φορές το μήνα ή και καθόλου κατά τη διάρκεια του μήνα  και καταλήξαμε αν με ρωτούσατε πριν λίγο καιρό πότε είναι η τελευταία φορά που έκανες σεξ, να μη θυμάμαι πότε ήταν.  Εκείνος μου έκανε κάποια παράπονα στα όποια δεν δίναμε ιδιαίτερη έκταση, μάλλον δεν άφηνα εγώ το περιθώριο για να το συζητήσουμε.
Μετά από ένα καυγά μας, ήρθα αντιμέτωπη με μια πραγματικότητα που με φόβισε πολύ: θα έχανα το σύντροφο μου. Και ο λόγος; Ένιωθε ότι η σχέση μας είχε γίνει συμβατική, ότι πια δεν τον ήθελα και ότι ήμασταν μαζί μόνο για το παιδί. Άρχισα να φοβάμαι ότι θα με αφήσει και ότι θα βρει άλλη. Όμως δεν ήξερα τι να κάνω, από πού να ξεκινήσω, που να απευθυνθώ. Δεν πονούσα κάπου, όλες μου οι εξετάσεις ήταν καλές, οπότε τι θεραπεία θα μπορούσα να βρω για αυτό που μου συνέβαινε;
Δεν ήταν φυσιολογικό όλο αυτό και δεν ήθελα  να πιστέψω ότι απλά μου τελείωσε η ερωτική μου διάθεση. Έπρεπε να το αντιμετωπίσω ,να κάνω κάτι γι αυτό. Και επισκέφτηκα τον ειδικό. Μου είπαν ότι υπάρχει ειδικός έλεγχος γι αυτά τα προβλήματα. Μου είπαν ότι με την κατάλληλη ψυχολογική υποστήριξη μπορεί να βρεθεί λύση. Κάπως έτσι λοιπόν ξαναβρήκα την ερωτική μου επιθυμία έσωσα την ερωτική μου ζωή και το γάμο μου".
Τι συμβαίνει όταν δεν υπάρχει επιθυμία για σεξ; Ποια είναι τα βασικά σεξουαλικά προβλήματα μιας γυναίκας; Πώς αντιμετωπίζονται στο ιατρείο τα προβλήματα αυτά; Ποιοι έλεγχοι ιατρικοί πρέπει να γίνουν; Και αν το θέμα είναι ψυχολογικό;
Η  επιστημονική ομάδα του Ανδρολόγου Σεξολόγου, Κωνσταντίνου Κωνσταντινίδη, από το Ανδρολογικό Ινστιτούτο Αθηνών μας απαντά.  

Το σεξουαλικό πρόβλημα ή η σεξουαλική δυσλειτουργία, αναφέρεται σε ένα πρόβλημα κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε φάσης του κύκλου της σεξουαλικής ανταπόκρισης που εμποδίζει το άτομο ή το ζευγάρι να βιώσει την ικανοποίηση στη σεξουαλική επαφή.
Ενώ η έρευνα υποδεικνύει ότι η σεξουαλική δυσλειτουργία είναι συχνή. Το 43% των γυναικών και το 31% των ανδρών δηλώνουν κάποιο βαθμό δυσκολίας, είναι ένα θέμα που πολλοί άνθρωποι διστάζουν να συζητήσουν. Ευτυχώς, οι περισσότερες περιπτώσεις σεξουαλικής δυσλειτουργίας είναι θεραπεύσιμες, έτσι είναι σημαντικό να μοιραστούμε τις ανησυχίες μας με τον σύντροφο και το γιατρό μας.
Που οφείλεται η αναστολή της σεξουαλικής επιθυμίας;
Πολλοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην έλλειψη επιθυμίας για σεξ, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών αλλαγών, των  παθολογικών καταστάσεων και θεραπειών, όπως για παράδειγμα η χημειοθεραπεία στον καρκίνο, η κατάθλιψη, αλλά πολύ συχνά και το στρες και η κούραση.  Ο τρόπος ζωής, οι απαιτήσεις της καθημερινότητας και η καριέρα μπορούν επίσης να προκαλέσουν μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.
-Γιατί πολλές γυναίκες δεν μπορούν να διεγερθούν;
Για τις γυναίκες, η αδυναμία να υπάρξει διέγερση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής συνεπάγεται συχνά με ανεπαρκή λίπανση του κόλπου. Μπορεί επίσης, να σχετίζεται με το άγχος και το στρες. Επιπλέον, οι ερευνητές διερευνούν το πώς τα προβλήματα που επηρεάζουν τη ροή του αίματος από τον κόλπο και την κλειτορίδα μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα διέγερσης.
-Ποια άλλα βασικά προβλήματα αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στο σεξ;
Αντιμετωπίζουν έλλειψη οργασμού, δηλαδή απουσία της σεξουαλικής κορύφωσης (οργασμού). Μπορεί να προκληθεί από τη σεξουαλική αποχή, την απειρία, την έλλειψη γνώσης και από ψυχολογικούς παράγοντες (όπως ενοχή, άγχος, στρες) ή εξαιτίας κάποιου σεξουαλικού παρελθοντικού τραύματος ή κακοποίησης.
Πόνος κατά τη συνουσία.
Μπορεί να προκληθεί από μια σειρά προβλημάτων, όπως ενδομητρίωση, κύστη ωοθηκών, κολπίτιδα, κακή λίπανση, παρουσία ουλώδους ιστού από χειρουργική επέμβαση ή κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα. Μια επώδυνη κατάσταση που ονομάζεται κολεοσπασμός και προκαλεί ακούσιες συσπάσεις των μυών που περιβάλλουν την είσοδο του κόλπου μπορεί να παρουσιαστεί σε γυναίκες που φοβούνται ότι η διείσδυση θα είναι επώδυνη, κάτι που μπορεί να πηγάζει από μια σεξουαλική φοβία ή από μια προηγούμενη τραυματική και επώδυνη εμπειρία.
-Που οφείλονται συνήθως τα σεξουαλικά προβλήματα στις γυναίκες;
Οφείλονται κυρίως σε :
• Οργανικά αίτια. Καταστάσεις όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις, νευρολογικές ασθένειες, ορμονικές ανισορροπίες, η εμμηνόπαυση, χρόνιες παθήσεις (νεφρική νόσος ή ηπατική ανεπάρκεια), ο αλκοολισμός, τα ναρκωτικά, οι παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων ( συμπεριλαμβανομένων και ορισμένων αντικαταθλιπτικών) μπορεί να επηρεάσουν τη σεξουαλική επιθυμία και λειτουργία.
• Ψυχολογικά αίτια. Αυτά περιλαμβάνουν το εργασιακό άγχος και στρες, την ανησυχία για τη σεξουαλική απόδοση, την οικογενειακή σχέση ή τα προβλήματα που προέρχονται από αυτή, τη κατάθλιψη, αισθήματα ενοχής, καθώς και ένα παρελθοντικό σεξουαλικό τραύμα.
-Πώς εντοπίζεται ένα γυναικείο σεξουαλικό πρόβλημα; Ποιες εξετάσεις πρέπει να γίνουν;
Για τη διάγνωση του σεξουαλικού προβλήματος σε μια γυναίκα, ο γιατρός πιθανόν να αρχίσει με μια εξέταση και διεξοδική αξιολόγηση των συμπτωμάτων. Θα κάνει μια γυναικολογική εξέταση για την αξιολόγηση της υγείας των αναπαραγωγικών οργάνων και τεστ Παπ για να ανιχνεύσει αλλαγές στα κύτταρα του τραχήλου της μήτρας (για τον έλεγχο του HPV). Ο γιατρός μπορεί να κάνει κι άλλες εξετάσεις για να αποκλείσει οποιοδήποτε ιατρικό πρόβλημα που μπορεί να συμβάλει σε κάποια σεξουαλική διαταραχή.
Μια αξιολόγηση της στάσης σας σχετικά με το σεξ, καθώς και άλλων πιθανών παραγόντων που συμβάλλουν (φόβος, άγχος, σεξουαλικό τραύμα ή κακοποίηση, προβλήματα σχέσεων, κατανάλωση αλκοόλ ή ναρκωτικών) θα βοηθήσουν το γιατρό να κατανοήσει τη βασική αιτία του προβλήματος που μπορεί να μην είναι καθαρά ιατρικό και να δώσει τις κατάλληλες συστάσεις για θεραπεία.

Αν θες και εσύ να μοιραστείς μαζί μας τη δική σου ιστορία δεν έχεις παρά να επικοινωνήσεις στο info@e-mporo.gr. Δεν πρόκειται να δημοσιευθεί το e-mail σας ούτε κάποιο άλλο προσωπικό στοιχείο. 

Οι άγνωστες ερωτογενείς ζώνες της γυναίκας – Τόσο ευαίσθητες στο άγγιγμα!

4. Στομάχι

Αλήθεια; Είναι ένα πιθανό ναρκοπέδιο. Πολλές γυναίκες είναι δυσαρεστημένες με το μεσοθώρακά τους: σύμφωνα με έρευνα, το 79% των γυναικών μισούν το στομάχι τους. Μπορείς να βοηθήσεις στη μείωση αυτού του ποσοστού και να εξουδετερώσεις τις νάρκες προσέχοντας τα λόγια σου και βελτιώνοντας τις πράξεις σου.
Θα της αρέσει; Η δρ Tricia McNair, ειδικός επί των θεμάτων υγείας του BBC, ξέρει το γιατί θα της αρέσει. «Σε σύγκριση με τη μέση της πλάτης της, μία περιοχή που συνήθως είναι αποδέκτης μασάζ και χαϊδέματος, το στομάχι της έχει πολύ περισσότερες νευρικές απολήξεις». Ωστόσο, πρέπει να ξέρεις ότι μπορεί να σου παρουσιαστούν αντιστάσεις, μιας και «η περιοχή χαμηλά στην κοιλιά της είναι υπερβολικά ευαίσθητη και μπορεί να γαργαλιέται».
Πώς θα το κάνω σωστά; «Πείσε την ότι λατρεύεις την κοιλιά της λέγοντας πόσο σέξι είναι. Το να τσιμπήσεις ή να δείξεις τα χελούρια του έρωτα είναι μέγα λάθος» λέει η Cox. «Χάιδεψε τη χαμηλά στην κοιλιά, λίγο πάνω από το ηβικό οστούν, την ώρα της κορύφωσή της και δες πώς ένας οργασμός πολλών Ρίχτερ απεικονίζεται στο πρόσωπό της».

Εφαψιμανία: Η τάση να τρίβονται σε άγνωστα άτομα σε λεωφορεία

Είμαι 42 ετών και παντρεμένη έξι χρόνια. Το τελευταίο εξάμηνο ο άνδρας μου είναι άνεργος. Αντιμετωπίζουμε πολλά προβλήματα στο σπίτι, προβλήματα οικονομικά αλλά και όχι μόνο. Νιώθω ότι τους τελευταίους μήνες ο σύζυγός μου έχει γίνει επιθετικός απέναντί μου, ενοχλείται που είμαι εκτός σπιτιού και δείχνει σημάδια έντονης ζήλιας. Αν αργήσω λίγο να επιστρέψω, μου κάνει σκηνή. Αν θελήσω να βγω με τις φίλες μου, θα διαμαρτυρηθεί. Με ρωτάει συνέχεια που ήμουν. Καταλαβαίνω ότι περνάει μια δύσκολη φάση αλλά φοβάμαι μη χειροτερεύσει αυτή η κατάσταση. Δε μας κάνει καλό όλο αυτό αλλά δε μπορεί να το καταλάβει. Τι πρέπει να κάνω; Πολλές φίλες μου με τις οποίες κουβέντιασα το θέμα μου είπαν ότι η ζήλια γίνεται σιγά σιγά παθολογική… Τι σημαίνει αυτό; Τι πρέπει να κάνω;

Αναγνώστρια του mporo.gr

Μιλήσαμε με την συμβουλευτική ψυχολόγο και ψυχοθεραπεύτρια που ειδικεύεται στα ζητήματα των σχέσεων, κυρία Μαριέττα Πεπελάση, για το θέμα της ζήλιας στις ερωτικές σχέσεις.

Μαριέττα Πεπελάση

Μια αληθινή ιστορία. Η ζήλια τους οδήγησε στο διαζύγιο.

Συνάντησα κάποτε ένα ζευγάρι όπου ο άνδρας είχε πολλές διαφορές από την κοπέλα όσον αφορά το κοινωνικό περιβάλλον στο οποίο ζούσαν. Η γυναίκα ήταν μια πάρα πολύ όμορφη κοπέλα, με αρκετά χρήματα, περιουσιακά στοιχεία, και με μόρφωση, γνώση και με υψηλή κοινωνικότητα. Από την άλλη είχαμε έναν σύντροφο ο οποίος επίσης ήταν ένα όμορφο παλικάρι, είχε υψηλή ανωτάτη εκπαίδευση, ήταν αρκετά επικοινωνιακός και ευχάριστος αλλά η κοινωνική του τάξη ήταν «χαμηλότερη». Αυτό δεν μπόρεσε να το ξεπεράσει ποτέ.  Ο κύκλος του ζευγαριού αυτού, είχε να κάνει με τους ανθρώπους της γυναίκας κυρίως οπότε το πρόβλημα γινόταν ακόμα πιο έντονο. Αυτή τον προώθησε στις εργασίες του, στο να ανέβει επιστημονικά, να αποκτήσει περισσότερα χρήματα.

Η γυναίκα προσπαθούσε συνέχεια να του προσφέρει ήθελε να δείξει την αγάπη που είχε για τον άνθρωπο αυτό. Ο άνδρας όμως δεν μπόρεσε ποτέ να εισπράξει αυτή την αγάπη ως ανιδιοτελή προσφορά. Τα αντιμετώπιζε όλα ανταγωνιστικά σκεφτόταν πάντα πόσο ικανή ήταν αυτή και πόσο ανίκανος ο ίδιος. Πόσο πολλά είχε αυτή και πόσα λίγα αυτός.

Άρχισε σιγά σιγά να την φρονεί, γιατί η ζήλια έχει συχνά ένα στοιχείο κακό και επιθετικό. Άρχισε να φθονεί τον άνθρωπο που κάποτε είχε αγαπήσει και που τον στήριξε να γίνει αυτό που έγινε στη ζωή του. Αυτό τον φθόνο άρχισε να τον εκφράζει με τον να ζηλεύει. Και έκανε πολύ δύσκολη τη ζωή της γυναίκας του. Άρχισε να ελέγχει τα πάντα, τα τηλέφωνα, τα κινητά τα σταθερά την αλληλογραφία, το αν και πότε θα έβγαινε έξω και κάποτε έβαλε και ντετέκτιβ να την παρακολουθεί.

Η γυναίκα βέβαια δεν είχε τίποτα το κακό απεναντίας ήταν ένας τίμιος και ειλικρινής άνθρωπος. Όσο αυτό συνέβαινε τόσο αυτός βασανιζόταν τόσο πολύ για να φτάσει στο σημείο  να θέλει να την εκδικηθεί, να δημιουργήσει εξωσυζυγική σχέση και όπως ήταν φυσικό κάποια στιγμή οδηγήθηκαν σε διαζύγιο.

Αυτό είναι ένα ζωντανό περιστατικό μιας ολόκληρης ζωής όπου τα πράγματα εξελίχθηκαν σε φθόνο και σε ζήλια από την δοτικότητα, την καλοσύνη του  συντρόφου προς έναν άνθρωπο που είχε μια ανωριμότητα στην προσωπικότητά του και δεν μπορούσε να δεχθεί ισότιμα την καλοσύνη και τα ευεργετήματα που δέχθηκε από τη σύντροφό του.

Πώς καλλιεργείται ο ανταγωνισμός μέσα σε μια σχέση;

Και σε πολλά ζευγάρια, τώρα σε αυτή την περίοδο που ζούμε μπορεί να συμβαίνουν ανάλογα περιστατικά. Σκεφτείτε μια γυναίκα να έχει  την εργασία της, να δουλεύει σωστά και να συντηρεί τον εαυτό της και την οικογένειά της και ο άνδρας που μέχρι πρότινος ήταν ισχυρός μέσα στο σπίτι αλλά και έξω από αυτό που ήταν κάποτε στέλεχος σε μια επιχείρηση, αυτή τη στιγμή να μένει χωρίς δουλειά. Πόσο αδύναμος νιώθει.

Καταλαβαίνετε λοιπόν  ότι μέσα σε αυτό το ζευγάρι  η σύγκριση είναι αναπόφευκτη. α Σκεφτείτε λοιπόν, τι πλήγμα μπορεί να υποστεί αυτή η σχέση. Η δύναμη που μπορεί να έχει ένας άντρας μέσα στη σχέση, το να νιώθει και να μπορεί να προσφέρει στη γυναίκα και στα παιδιά προστασία είναι αξία σημαντική. Όταν κλονίζεται η αξία αυτή κλονίζεται και η σχέση.

-Πώς μπορεί μια γυναίκα να βοηθήσει τον σύντροφό της;

Εάν μεν είναι ένας άνθρωπος που επικοινωνεί, συζητάει και μιλάει, βεβαίως θα το συζητήσουν το θέμα και θα το κουβεντιάσουν και μια και δυο και τρεις και κάπου θα καταλήξουν. Αν όμως είναι από αυτούς που δεν συζητάνε και κλείνονται στον εαυτό τους, καταλαβαίνετε ότι δεν είναι εύκολα τα πράγματα. Σε αυτή την περίπτωση πρέπει να κρατήσει όπως λέω και εγώ μια ευεργετική απόσταση να μην μπαίνει μέσα στο θέμα να μην το συζητάει υπερβολικά, να μην δημιουργούνται καυγάδες και να προσπαθήσει όσο μπορεί να κάνει το σύντροφό της να νιώσει ικανός και χρήσιμος. Που σημαίνει ότι μπορεί να αναλάβει τις εξωτερικές δουλειές, τις τράπεζες και χιλιάδες άλλα τέτοιου είδους πράγματα που είναι απαραίτητα μέσα στο σπίτι. Να του δώσει έστω να καταλάβει ότι εκείνος είναι ικανός να  αναλάβει όλα αυτά που εκείνη μόνη της δεν μπορεί.

Και βέβαια πρέπει σα ζευγάρι να βάζουν από κοινού όνειρα στόχους για την κοινή ζωή τους. Να ονειρεύονται όσο δύσκολα και αν είναι τα πράγματα.

-Πότε η ζήλια ξεπερνά τα όρια του φυσιολογικού και γίνεται νεύρωση;

Υπάρχουν  περιπτώσεις όπου η ζήλια θεωρείται φυσιολογική. Κάποιες φορές όμως  έχουμε περιπτώσεις όπου τα άτομα χαρακτηρίζονται ως νευρωτικά. Εμφανίζουν δηλαδή μια ψυχοπαθολογία  που δηλώνουν ότι έχουμε μια προβληματική προσωπικότητα. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι ανεξέλεγκτη ο άνθρωπος που ζηλεύει είτε άντρας είναι είτε γυναίκα, λειτουργεί κατά αυτό τον τρόπο, ψάχνει, ερευνά, υποψιάζεται, υποπτεύεται και κυρίως φαντασιώνεται  τον άνθρωπό του σαν έναν απατεώνα που προσπαθεί να τον ξεγελάσει. Όταν έχουμε τόσο επίμονα στοιχεία ο άνθρωπος μπορεί να είναι ασθενής από κάτι που δε γνωρίζει.

-Ζηλεύουμε επειδή οι ίδιοι είμαστε ανασφαλείς;

Όταν  υπάρχει μια τόσο έντονη ανασφάλεια, μιλάμε για   χαρακτηριστικά  που παραπέμπουν στο σύνδρομο του Οθέλου. Ενώ ήταν ένας βασιλιάς που είχε τα πάντα, εκείνος μέσα του ένιωθε μια τεράστια ανασφάλεια και δεν μπορούσε να εμπιστευτεί την όμορφη σύντροφό του. Εκείνη τον αγαπούσε και ήταν αφοσιωμένη. Ο βασιλιάς όμως είχε καταλήξει να είναι θύμα της δικής του δυστυχίας να μην μπορεί να εμπιστευτεί  ούτε καν τον ίδιο του τον εαυτό. Από εκεί ξεκινάει το βάσανο της νεύρωσης, ο άνθρωπος που υποφέρει ο ίδιος και είναι ανασφαλής και αυτό το προβάλλει στον συνανθρωπό του και τον βασανίζει οικτρά.

Εκεί λοιπόν, πάλι που μπορεί κανείς να φαντασιώνεται ότι κάτι συμβαίνει με τον σύντροφό του, εκεί πάλι συμβαίνει το ίδιο πράγμα. Η σχέση μπορεί να γίνει καλύτερη με την έννοια ότι θα θεραπευτεί ο άνθρωπος από το βάσανο της ανασφάλειάς του και της προβολής του πάνω στο σύντροφό του και επομένως η σχέση θα γίνει καλύτερη. Μπορεί όμως αυτό να μην συμβεί και η σχέση του να τελειώσει. Γιατί δεν μπαίνει κανείς σε μια σχέση για να βασανίζεται αιώνια, μπαίνει γιατί θέλει να πάρει και να δώσει χαρά και ευτυχία.

Οne night stand: Τι σκέφτονται οι γυναίκες το πρωί;

Από τη στιγμή που θα χάσεις την παρθενιά σου είναι όλο και λιγότερο σημαντικό να είσαι είσαι ερωτευμένη με αυτόν που θα κάνεις σεξ. Όσο περισσότερες φορές κάνεις σεξ τόσο λιγότερο σημαντικό γίνεται. Δένομαι πολύ εύκολα με τους άνδρες που κάνω σεξ γιατί είμαι πολύ συναισθηματική. Νομίζω ότι έτσι σκέφτονται οι περισσότερες γυναίκες. Αν ο άνδρας είναι ηλίθιος και δεν έχουμε τίποτα κοινό, δε θα νιώσω τίποτα μετά το σεξ. Αν κοιμηθώ με κάποιον και νιώσω ότι υπάρχει ένα είδος χημείας μαζί μας, αν μου αρέσει και νιώσω ότι μοιραστήκαμε τα κορμιά μας, ότι είδε ο ένας πόσο ευάλωτος είναι ο άλλος θεωρώ ότι κατά κάποιο τρόπο είναι δικός μου ακόμα και αν ξέρω ότι δεν έχουμε σχέση. 
Αυτά μου είχε αναφέρει η Μαίρη για τις ερωτικές περιστασιακές περιπτύξεις της με τους άνδρες που γνώριζε. Πολλές φορές ανησυχούσε όπως μου είχε πει για το αν ο άνδρας μετά το σεξ θα της τηλεφωνούσε αν θα ήθελε να ξαναβρεθούν. Ελεγε ότι ανατράφηκε πιστεύοντας ότι θα πρέπει να κάνει σεξ μόνο αν είναι ερωτευμένη και υπάρχει η προοπτική του γάμου. Αυτός πίστευε ήταν και ο λόγος που όταν βρισκόταν μαζί με κάποιον άνδρα ένιωθε ότι δενόταν μαζί του. Κατά βάθος ήθελε να δικαιολογήσει τις πράξεις της. Αν ένιωθε συναισθηματικά δεμένη, τότε όλα ήταν εντάξει.
Γράφει ο  συγγραφέας, ψυχολόγος John Townsend. 

Παρά τη φιλελεύθερη στάση της και τις δηλώσεις τη η Μαίρη ζητά για αντάλλαγμα τη συναισθηματική αφοσίωση από τον σεξουαλικό της σύντροφο. Μια άλλη γυναίκα μου είπε ότι δε χρειαζόταν συναισθηματική αφοσίωση για να απολαύσει πλήρως το σεξ. Παραδέχτηκε όμως, ότι ανησυχούσε κατά τη διάρκεια της συνουσίας αλλά και μετά από αυτή για το αν οι άνδρες με τους οποίους βρισκόταν ήθελαν να την ξαναδούν μετά το σεξ. Όταν τη ρώτησα, γιατί ανησυχούσε εκείνη αποκρίθηκε: "Γιατί οι άνδρες είναι μπαμπέσηδες και δεν πρέπει να τους εμπιστεύεσαι". Αν ένιωθε τόσο άνετα με το σεξ τότε γιατί φοβόταν την προδοσία; Η γυναίκα αυτή δε φαινόταν να έχει συναίσθηση της αντίφασής της ανάμεσα στις φιλελεύθερες τάσεις και στα συναισθήματά της.
Μια άλλη γυναίκα από την οποία κάποτε πήραμε συνέντευξη εκλογίκευε τη συμπεριφορά της και αρνιόταν τα πραγματικά της συναισθήματα. Εξέφραζε μια ιδιαίτερα ανεκτική στάση λέγοντας ότι το σεξ δεν ήταν τίποτα σημαντικό και ότι ήταν το ίδιο είτε συνέβαινε μέσα στα πλαίσια του one night stand είτε μέσα σε μια σχέση κανονικήμε έναν άνδρα που αγαπούσε! Μετά όμως από αρκετές ερωτήσεις παραδέχτηκε και αυτή ότι ανησυχούσε για τις προθέσεις του άνδρα μετά τη συνουσία. Στο τέλος μάλιστα κατέληξε να πει " πολλές φορές που εγώ νόμιζα ότι ξεκινούσα μια σχέση εκείνος είχε απλά τελειώσει μια βραδιά με σεξ. Δεν ήθελε τίποτε άλλο!" Έπειτα δικαιολογήθηκε αναφέροντας πώς το δέσιμο που υπάρχει μετά το σεξ είναι σωματικό και δεν έχει να κάνει με τα συναισθήματα… "Μόνο εάν μου αρέσει πολύ κάποιος μπορεί να το θεωρήσω συναισθηματικό δέσιμο γιατί όντως μοιραστήκαμε μια στιγμή προσωπική¨ ανέφερε.
Μια τακτική που πολύ συχνά χρησιμοποιούν οι γυναίκες για να ελέγχουν τα συναισθήματά τους είναι να ξχωρίζουν τους συντρόφους τους σε εκείνους με τους οποίους θα ήθελαν να έχουν στενή συναισθηματική επαφή και σε εκείνους με τους οποίους δεν θα ήθελαν έστω και αν ξέρουν ότι κάτι τέτοιο δεν ισχύει στην πραγματικότητα.  Όσες ακολουθούν αυτή την τακτική κάνουν πολύ πιο εύκολα σεξ περιστασιακό με κάποιον που δεν τις ενδιαφέρει πραγματικά, γιατί εκεί δεν έχουν να επενδύσουν τίποτα.
Μια γυναίκα για παράδειγμα που συνάντησα έκανε πολύ εύκολα one night stand αλλά όταν συνάντησε έναν άνδρα που ήταν κατάλληλος για σχέση και γάμο τότε τον υποχρέωσε να περιμένει 2 μήνες μέχρι να έρθουν σε σεξουαλική επαφή! Με αυτόν είχε πολλές προσδοκίες και φοβόταν μήπως απογοητευτεί.
Παρόλα αυτά όμως, παραδέχτηκε κάποτε ότι ακόμα και στις περιστασιακές συνευρέσεις τους ένιωθε κατά βάθος την τάση να θέλει να δεθεί συναισθηματικά. "Προσπαθώ να μην επιτρέπω σε αυτή την τάση να γίνεται εμπόδιο σε μια καθαρά σεξουαλική σχέση και συγκρατώ τα όποια συναισθήματα μπορεί να προκύψουν καμιά φορά", είπε.
Το συμπέρασμα από τι συνομιλίες μας με γυναίκες είναι ότι μπορεί τα συναισθήματα κατά τη διάρκεια του περιστασιακού σεξ να είναι ενοχλητικά και να μη θέλουν να τα αποδεχτούν αλλά η επιθυμία των γυναικών για στενές σχέσεις και φροντίδα δεν είναι τόσο εύκολο όσο οι ίδιες ισχυρίζονται, να καταπιεστούν.

Τα σημάδια που δείχνουν ότι έκανες σεξ χθες το βράδυ!

«Θα ήθελα να κάνω ένα ερώτημα σχετικά με ένα ζήτημα που δεν το έχω εξομολογηθεί σε κανέναν, ντρέπομαι να μιλήσω γι αυτό ανοιχτά. Ο σύντροφός μου, μου ζήτησε να κάνουμε σεξ βλέποντας μια ερωτική ταινία. Δεν το είχα ξανακάνει, μπορώ να πω όμως ότι διασκέδασα με αυτό. Από την άλλη όμως έχω ακούσει ότι οι ταινίες αυτές μπορεί να βλάψουν τη σχέση ενός ζευγαριού. Και αν το ξανακάνουμε και μας γίνει συνήθεια; Μπορεί το πορνό να βάψει μια σχέση; Αναγνώστρια του mporo.gr

Αγαπητή αναγνώστρια, μιλήσαμε με την συνεργάτιδά μας κυρία Ελεάννα Ελευθερίου, Ψυχοθεραπεύτρια-Κλινική Θεραπεύτρια Σεξουαλικών Διαταραχών για το ζήτημα των ερωτικών ταινιών και πώς αυτές επηρεάζουν την ερωτική ζωή του ζευγαριού. Προσπαθήσαμε να μπούμε στο ανδρικό μυαλό. Γιατί οι άνδρες έλκονται τόσο πολύ από την πορνογραφία;

 

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν δει κατά τη διάρκεια της ζωής τους πάνω από μια φορά πορνογραφικό υλικό, είτε από περιέργεια είτε για να εμπλουτίσουν τη φαντασία τους ή γιατί κατέληξαν ότι είναι διεγερτικό. Η εικόνα μπορεί να προάγει τη φαντασίωση, τις αισθήσεις και τη διέγερση και ως επί το πλείστον η έκθεση των ενηλίκων σε πορνογραφικό υλικό δεν έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σεξουαλικότητα ή τη σεξουαλική τους συμπεριφορά, δεν επηρεάζει τους ίδιους ή τις σχέσεις τους, τις αντιλήψεις τους για το φύλο τους ή το άλλο φύλο, αλλά ούτε και τις σεξουαλικές τους προτιμήσεις.

Στην ερωτική ζωή των ζευγαριών, το πορνό μπορεί να αποτελεί ένα ερέθισμα που αυξάνει τη σεξουαλική διέγερση, ένα ερωτικό παιχνίδι ή ακόμα και μια πηγή από όπου και στους δύο συντρόφους γεννιούνται καινούργιες ιδέες, με σκοπό τη δοκιμή, τον πειραματισμό και την ανανέωση των σεξουαλικών πρακτικών τους.

Γιατί βλέπουμε πορνό;

Υποθετικά μοιάζει να είναι το διαφορετικό, το καινούργιο και το πρωτόγνωρο γι αυτό και είναι ερεθιστικό για πολλούς ανθρώπους. Ίσως είναι και το ιδανικό που θα επιθυμούσαν οι ίδιοι να έχουν στην ερωτική τους ζωή και που τους παρουσιάζεται σε μια εικόνα, κάποιες φορές αυτές οι εικόνες αποτελούν μια ζωντανή φαντασίωση που δεν έχει καμιά σχέση με την ερωτική καθημερινότητά τους είτε λόγω ντροπής είτε λόγω αναστολών.

Ας μη ξεχνάμε ότι  οι περισσότερες  ερωτικές σχέσεις  έχουν κατακλυσθεί  από το στρες και την αβεβαιότητα του δυτικού τρόπου ζωής, ακολουθώντας πιστά την καθημερινότητά μας  κάτι που ποτέ δε συμβαίνει στις ερωτικές ταινίες.

Γιατί οι άνδρες βλέπουν πορνό;

Ύστερα από μελέτες, οι επιστήμονες κατέληξαν και στη βιολογική εξήγηση της σχέσης του ανθρώπου με την πορνογραφία. Ο σεξουαλικός ερεθισμός προκαλείται στον άνθρωπο από την οπτική επαφή με πορνογραφικό υλικό, αφού συνδέεται με τους σχετικά πρόσφατα ανακαλυφθέντες καθρεπτικούς νευρώνες του εγκεφάλου, αυτούς δηλαδή που προκαλούν τη μηχανική επανάληψη μιας πράξης που συμβαίνει μπροστά μας. Οι έρευνες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι άνδρες έχουν μεγαλύτερη έφεση στο πορνό από ό,τι οι γυναίκες διότι ερεθίζονται ευκολότερα μέσα από τις οπτικές τους προσλαμβάνουσες.

Ο ανδρικός εγκέφαλος είναι «προγραμματισμένος» να ερεθίζεται σχετικά εύκολα σεξουαλικά, γεγονός που σχετίζεται με τα πρωτόγονα ένστικτα της αναπαραγωγής του ανθρώπινου είδους.

-Μπορεί το πορνό να βλάψει τη σχέση;

Το πορνό όταν χρησιμοποιείται ως παιχνίδι ή ως μέσο που αυξάνει τη διέγερση, να είναι ενδιαφέρον και ευχάριστο και για τους δύο. Όταν όμως περνάμε στην αντίπερα όχθη και το πορνό αποτελεί απαραίτητη και αναγκαία προϋπόθεση της σεξουαλικής διέγερσης και της σεξουαλικής επαφής, τότε καθηλώνει, αποχαυνώνει και συνδράμει στην εξάπλωση μιας νέας επιδημίας, που θα μπορούσε να ονομάζεται «σεξουαλικός αυτισμός».

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η εξοικείωση μεταξύ των ανθρώπινων σωμάτων αντικαθίσταται από την εξοικείωση του σώματος με την εικόνα, με αποτέλεσμα μέσα από την ιδεατή αρχικά επιθυμία, ορμή και ικανοποίηση να επιτυγχάνεται τελικά η απαξίωση της πραγματικής σεξουαλικής επαφής. Με αυτόν τον τρόπο αλλοιώνονται οι ανθρώπινες σεξουαλικές σχέσεις, το άτομο υπόκειται σε ευνουχισμό που σχετίζεται με την πραγματική σεξουαλική επαφή, ενώ η αυτοϊκανοποίηση αποτελεί τη μόνη οδό ικανοποίησης.

Ουσιαστικά μέσα από τη προσκόλληση στο πορνογραφικό υλικό δεν καταργείται μόνο η αυτονομία της ανθρώπινης σεξουαλικής φαντασίωσης, η οποία καταλήγει πλήρως καθοδηγούμενη αλλά το άτομο το ίδιο απομακρύνεται από τη δυαδική σεξουαλική πράξη και στρέφεται προς τη δυαδική σχέση του εαυτού του με την οπτικοποιημένη σεξουαλικότητα.

Δεν είναι λοιπόν το πορνό που βλάπτει την ερωτική σχέση, αλλά οτιδήποτε αντικαθιστά την πραγματική σεξουαλική επαφή ή υποκαθιστά τη διέγερση που προέρχεται από την ερωτική επιθυμία και τη φυσική έλξη δύο ανθρώπων.

H Ε. Ελευθερίου συνεργάζεται με το  Ανδρολογικό Ινστιτούτο Αθηνών, του Ανδρολόγου -Σεξολόγου Κ. Κωνσταντινίδη.

Σημείο G: Για πολλούς και έντονους οργασμούς – Έτσι θα το βρεις

Τη δεκαετία του 1940 στη Γερμανία, ένας γυναικολόγος-μαιευτήρας, ο Ερνστ Γκράφενμπουργκ, υποστήριξε ότι είχε κάνει μια ανακάλυψη. Είχε εντοπίσει μιαν άγνωστη, εσωτερική ερωτογενή ζώνη στις γυναίκες που συμμετείχαν στις έρευνές του. Ξεκίνησε τότε μια διαμάχη ανάμεσα στους επιστήμονες σχετικά με την ύπαρξη του σημείου G (το αρχικό γράμμα του ονόματος Grafenburg) στον άνδρα και στη γυναίκα. Είναι σχεδόν βέβαιο πως υπάρχει μια κρυφή περιοχή, σε ορισμένους τουλάχιστον άνδρες και γυναίκες, η οποία, όταν ερεθιστεί, προκαλεί απερίγραπτη ηδονή και οργασμό.
Στις γυναίκες είναι γνωστή ως σημείο G, στους άνδρες εντοπίζεται στον αδένα του προστάτη. Οι παθολογοανατόμοι όμως δεν έχουν βρει έως τώρα το σημείο G (όταν ερεθιστεί μοιάζει με φασολάκι) σε όσες γυναίκες έχουν κάνει νεκροψία. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν πως το συγκεκριμένο σημείο έχουν μόνο μερικές γυναίκες. Αλλοι φρονούν ότι επειδή το πρόσθιο τοίχωμα του κόλπου είναι πολύ ευαίσθητο, μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να προκαλεί οργασμό. Αλλοι απορρίπτουν αυτές τις θεωρίες ως ανόητες και υποστηρίζουν ότι όλος αυτός ο θόρυβος δημιουργεί σε άνδρες και γυναίκες αδικαιολόγητο συναίσθημα ανεπάρκειας και άγχους. Τελικά, η εξερεύνηση του κορμιού σας είναι ο μόνος τρόπος να διαπιστώσετε εάν το σημείο G μπορεί να σας χαρίσει την υπέρτατη ηδονή ή εάν το όλο θέμα δεν είναι παρά μία πλάνη.
Το σημείο G στη γυναίκα

Είναι ένα πλέγμα από απολήξεις νεύρων, αδένες, πόρους και αιμοφόρα αγγεία γύρω από την ουρήθρα ή ουροφόρο οδό. Η περιοχή αυτή γίνεται αντιληπτή μόνο όταν ερεθιστεί έντονα ο κόλπος. Αρχίζει τότε να διογκώνεται, συχνά σχεδόν αστραπιαία, και εμφανίζεται στο κολπικό τοίχωμα ως μια μικρή μάζα με ευδιάκριτο σχήμα. Ο προορισμός της δεν φαίνεται άλλος από το να ενισχύει τη σεξουαλική ηδονή της γυναίκας. Κατά τον οργασμό "εκσπερματώνει" ένα διαυγές υγρό, παρόμοιο σε σύνθεση με εκείνο που παράγει ο προστάτης. Ορισμένοι μάλιστα ειδικοί πιστεύουν πως το σημείο G στη γυναίκα είναι μια μη εξελιγμένη μορφή του ανδρικού αδένα. Ο ευκολότερος τρόπος να εντοπίσει μια γυναίκα αυτή την περιοχή στο σώμα της, είναι να καθίσει κανονικά ή οκλαδόν. Καλύτερα να αρχίσετε τις εξερευνήσεις σας όταν κάθεστε στη λεκάνη της τουαλέτας, αφού ο ερεθισμός του σημείου G μπορεί να σας προξενήσει την επιθυμία να ουρήσετε. Όταν αδειάσει η ουροδόχος κύστη, θα συνεχίσετε με μεγαλύτερη άνεση τη διέγερση της ερωτογενούς αυτής ζώνης, γνωρίζοντας πια ότι η αίσθηση ηδονής που σας έχει κυριεύσει, προέρχεται από το σημείο G και όχι από τη γεμάτη κύστη.
Η διέγερση θα είναι πιο αποτελεσματική, αν την αναλάβει ο παρτενέρ σας. Ξαπλώστε ανάσκελα σε ένα κρεβάτι, με δύο μαξιλάρια κάτω από τους γοφούς, με τα πόδια λίγο ανοιχτά και τα οπίσθιά σας κάπως ανασηκωμένα. Ο σύντροφός σας μπορεί τότε να γείρει επάνω σας και με την παλάμη στραμμένη προς τα κάτω να περάσει δύο δάχτυλα στον κόλπο και να αρχίσει να χαϊδεύει το πρόσθιο τοίχωμα.
Οι ερωτικές στάσεις που ερεθίζουν το σημείο G είναι εκείνες στις οποίες είτε η γυναίκα είναι από πάνω είτε η διείσδυση γίνεται από πίσω. Στη δεύτερη περίπτωση, το πέος τρίβεται απευθείας πάνω στο πρόσθιο τοίχωμα του κόλπου, όπου εδρεύει το περίφημο σημείο. Όταν πάλι η γυναίκα βρίσκεται από πάνω, ελέγχει αποτελεσματικότερα την κατεύθυνση του πέους και το βάθος του, ώστε μπορεί με μικρές μετακινήσεις προς τα εμπρός ή στα πλάγια να το οδηγήσει στο σημείο που την ευχαριστεί περισσότερο. Ο άνδρας συμβάλλει επίσης στη διέγερση της συντρόφου του μετακινώντας το σώμα του κατάλληλα και πιέζοντας τη βάση του πέους, ώστε η κεφαλή του οργάνου του να συμπέσει ακριβώς με το σημείο G. Το αποτέλεσμα για το ζευγάρι θα είναι πιθανότατα διαδοχικοί και έντονοι οργασμοί.

Πηγή: www.in.gr
.

Γυναικεία λίμπιντο: Πιο απελευθερωμένες στο σεξ οι 40άρες;

Η γυναικεία λίμπιντο αυξάνεται καθώς χτυπάει το βιολογικό ρολόι. Σύμφωνα με νέα έρευνα ψυχολόγων του Πανεπιστημίου του Όστιν του Τέξας, καθώς όλο και περισσότερες γυναίκες φτάνουν στα 30+ και 40+ για να κάνουν παιδιά, είναι πιο πρόθυμες να εμπλακούν σε ένα πλήθος σεξουαλικών δραστηριοτήτων για να αξιοποιήσουν τα υπόλοιπα αναπαραγωγικά τους έτη.
Από την Εταιρεία Μελέτης Ανθρώπινης Σεξουαλικότητας και την επιστημονική ομάδα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, κυρίου Κ. Κωνσταντινίδη.

Συμπεριλαμβάνονται οι σχέσεις της μιας βραδιάς και η περιπετειώδης συμπεριφορά στην κρεβατοκάμαρα. Οι γυναίκες μεταξύ 27 και 45 έχουν αυξημένη σεξουαλική ορμή σε απάντηση της εξάντλησης της γονιμότητάς τους.
Στην εν λόγω έρευνα οι ερευνητές χώρισαν τις 827 γυναίκες που πήραν μέρος σε αυτήν, σε τρεις ομάδες: υψηλής γονιμότητας (ηλικίας 18-26), χαμηλής γονιμότητας (ηλικίας 27-45) και σε εμμηνόπαυση (ηλικίας 46 και άνω). Οι συμμετέχουσες απάντησαν σε ένα ηλεκτρονικό ερωτηματολόγιο για τις σεξουαλικές τους στάσεις και συμπεριφορές.
Σε σχέση με τις άλλες ομάδες, οι γυναίκες με χαμηλή γονιμότητα συνήθως βίωναν τα ακόλουθα:

Συχνές σεξουαλικές φαντασιώσεις
Σκέψεις για σεξουαλικές πράξεις
Πιο έντονες σεξουαλικές φαντασιώσεις από τις νεότερές τους
Πιο ενεργή σεξουαλική ζωή και προθυμία να έχουν σχέσεις της μιας βραδιάς
Προθυμία για «σκέτο» σεξ

Αντίθετα από τις προβλέψεις τους οι ερευνητές ανακάλυψαν πως συγκρίνοντας τις γυναίκες με χαμηλή γονιμότητα σε σχέση, με αυτές με υψηλή γονιμότητα σε σχέση, η μεγαλύτερης ηλικίας λιγότερης γονιμότητας ομάδα δε φαντασιωνόταν περισσότερο για κάποιον πέρα από το σύντροφό τους. Αντιθέτως φαντασιώνονταν εξίσου για τον σύντροφό τους και για άλλους.
Σύμφωνα με μια αναφορά του 2010, οι μητέρες των νεογέννητων όλων των εθνικοτήτων είναι μεγαλύτερες σε ηλικία από τις μητέρες πριν 20 χρόνια. Το 14% των γεννήσεων το 2008 προήλθαν από γυναίκες ηλικίας 35 και πάνω και το 10% ήταν από έφηβες. Καθώς περισσότερες γυναίκες κάνουν παιδιά μετά την πιο αναπαραγωγική τους ηλικία, πιστεύεται πως η έρευνα θα έχει επιπτώσεις σε θέματα αναπαραγωγικής και σεξουαλικής υγείας, όπως η γονιμότητα, η σεξουαλική δυσλειτουργία και η οικογενειακή ανάπτυξη.
Τα ευρήματά μας αποκαλύπτουν πως οι γυναίκες δεν είναι απαραίτητο να «τρελαίνονται» να κάνουν παιδί στα 30 τους ή να πιστεύουν πως πρέπει να έχουν «σεξουαλική κορύφωση», πως δεν είναι και τόσο σπουδαία τα 30 και πως αντίθετα αυτές οι συμπεριφορές εμφανίζονται σε όλες τις γυναίκες με φθίνουσα γονιμότητα. Μπορεί να είναι δυσκολότερο να συλλάβει μια γυναίκα μετά τα 35, όμως η έρευνά μας δείχνει πως η γυναικεία ψυχολογία θα συνεχίζει να τις παρακινεί να προσπαθούν μέχρι την εμμηνόπαυση.
Η έρευνα επίσης περιγράφει για πρώτη φορά τις αλλαγές στην αναπαραγωγική συμπεριφορά των γυναικών στον κύκλο της ζωής από εξελικτική άποψη. Οι ερευνητές αποδίδουν αυτές τις διαφορές στους ψυχολογικούς μηχανισμούς που είναι ριζωμένοι στις προσαρμοσμένες απαντήσεις του κάθε φύλου στις χιλιετίες της ανθρώπινης εξέλιξης.

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X