Γυναίκα

Γιατί πονάω την ώρα που κάνω σεξ;

Η κυρία Ελεάννα Ελευθερίου, ψυχοθεραπεύτρια – σεξολόγος, συνεργάτιδα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, μας μιλά για την επώδυνη ερωτική επαφή, τη δυσπαρευνία, η οποία διαταράσσει την σεξουαλική ζωή πολλών γυναικών.

Είναι φυσιολογικός ο πόνος στο σεξ;

Οι διαταραχές πόνου αποτελούν σεξουαλικές δυσλειτουργίες των γυναικών, που συνήθως επιβαρύνουν σημαντικά την ερωτική ζωή του ζευγαριού. Μία από αυτές είναι η δυσπαρευνία, δηλαδή ο επαναλαμβανόμενος ή επίμονος πόνος που μπορεί να νιώθει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια ή μετά τη σεξουαλική επαφή. Συχνά συνυπάρχει με τον κολπόσπασμο ή κολέοσπασμο, κατά τον οποίο οι κολπικοί μύες κάνουν επώδυνους σπασμούς κατά τη διείσδυση. Επαναλαμβανόμενα επεισόδια κολπόσπασμου μπορεί να οδηγήσουν σε δυσπαρευνία και αντιστρόφως.

Που οφείλεται;

Η δυσπαρευνία μπορεί να προκαλείται από δυσμορφίες των γεννητικών οργάνων που δεν αφορούν μόνο στα γεννητικά όργανα της γυναίκας αλλά και του άνδρα όπως η νόσος Peyronie, δυσλειτουργικές ψυχοφυσιολογικές αντιδράσεις προς τη διείσδυση, από βίαιη ή μη επιθυμητή διείσδυση ή σε ανεπαρκή σεξουαλικό ερεθισμό. Η δυσπαρευνία επίσης μπορεί να συνδέεται με τις ορμονικές αλλαγές κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης και της γαλουχίας που έχουν ως αποτέλεσμα την πρόκληση κολπικής ξηρότητας. Μπορεί να συνδέεται και με την ενδομητρίωση που ενδέχεται να καταλήγει σε επώδυνες ινώδεις συμφύσεις γύρω από την περιοχή του κόλπου και τους συνδέσμους, μειώνοντας την ελαστικότητα τους κατά την πεοκολπική διείσδυση.  Άλλες αιτίες πόνου κατά την επαφή λόγω των συνεπειών τους στην έξω και έσω γεννητική περιοχή μπορεί να αποτελούν κάποια από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Δεν είναι ωστόσο μόνο σωματικά τα αίτια – ενδοψυχικές συγκρούσεις, ψυχικά τραύματα, ιστορικό σεξουαλικής κακοποίησης και έντονο άγχος μπορεί μέσω της σωματοποίησης να προκαλούν πόνο κατά την σεξουαλική επαφή.

Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσπαρευνίας;

Μπορεί να είναι η αίσθηση καψίματος, σκισίματος ή πόνου που σχετίζονται με τη διείσδυση κατά τη σεξουαλική πράξη. Ο πόνος μπορεί να εντοπίζεται από τη γυναίκα στο άνοιγμα του κόλπου, βαθειά στην περινεϊκή περιοχή ή σε οποιοδήποτε ενδιάμεσο σημείο. Επίσης μπορεί να εντοπίζεται σε όλη την περινεϊκή περιοχή και τα σεξουαλικά όργανα, ενώ μπορεί να μην συμβαίνει πάντα παρά μόνο κατά την ορμητική διείσδυση.

Όταν ξεκινά όμως το αίσθημα του πόνου, η γυναίκα μπορεί να αποσπαστεί από την απόλαυση και την ευχαρίστηση της σεξουαλικής επαφής. Η κολπική εφύγρανση και διαστολή μειώνονται, ενώ η γυναίκα μπορεί να συνεχίσει να νιώθει πόνο μόνο και μόνο γιατί φοβάται και περιμένει ότι θα πονέσει.

Πότε διαγιγνώσκεται η δυσπαρευνία;

Συνήθως διαγιγνώσκεται όταν εμφανιστεί, από τα συμπτώματα της. Η διάκριση του πόνου που προκαλείται κατά την επαφή των γεννητικών οργάνων ή την αρχική διείσδυση από τον εν τω βάθει πόνο αποτελεί μια ένδειξη για την αιτία των συμπτωμάτων. Επίσης σημαντικό ρόλο παίζει η ωριμότητα της ηλικίας, αφού συμπτωματολογία όπως διαταραχές κύκλου, εξάψεις ή κολπική ξηρότητα μπορεί να υποδηλώνουν κολπική ατροφία. Τέλος, πόνος κατά την επαφή μπορεί να επέρχεται κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, καθώς ο θηλασμός οδηγεί  σε κολπική ξηρότητα και δυσπαρευνία.

Πώς επιδρά στη σεξουαλική ζωή της γυναίκας;

Το σώμα και ο ψυχισμός βρίσκονται σε μια διαρκή «συνεργασία» και αυτό σαφώς συμβαίνει και σε ότι αφορά τις σεξουαλικές δυσλειτουργίες. Ενώ λοιπόν συχνά παρότι η  αρχική αιτία πρόκλησης πόνου δεν υφίσταται, το σώμα  περιμένει ότι θα πονέσει και το μυαλό συνδράμει κατά πολύ σε αυτό. Έτσι δημιουργούνται περαιτέρω προβλήματα γύρω από τη σεξουαλική ζωή του ατόμου αλλά και του ζευγαριού, αφού το σεξ από ευχάριστο καταλήγει να αποφεύγεται λόγω των συνεπειών του. Οι διαστρεβλώσεις και οι αρνητικές πεποιθήσεις γύρω από το σεξ, η παραπληροφόρηση για τη γυναικεία σεξουαλική λειτουργία αλλά και για το γυναικείο σώμα συχνά σχετίζονται με διάφορες μορφές ενοχλήσεων και πόνου κατά την επαφή.

Υπάρχει θεραπεία;

Η δυσπαρευνία μπορεί να αντιμετωπιστεί, αρκεί η γυναίκα ή το ζευγάρι να απευθυνθεί στον κατάλληλο ειδικό. Τεχνικές χαλάρωσης και διαχείρισης του στρες, τραυματοθεραπεία, ψυχοθεραπεία και ενίοτε συνδυασμένη με φαρμακευτική αγωγή θεραπεία, οδηγούν στην ανώδυνη σεξουαλική επαφή.

Μια ερωτική ιστορία: Γιατί η γυναίκα μου δεν έχει οργασμό;

Η ιστορία της Ιωάννας και του Ερρίκου
"Η Ιωάννα, 29 ετών και ο Ερρίκος 28 ετών, παντρεύτηκαν πριν από τέσσερα χρόνια, δεν έχουν παιδιά ή προηγούμενους γάμους και παρουσιάζονται εκφράζοντας το πρόβλημα ότι ποτέ η Ιωάννα δεν έφτασε σε οργασμό. Έχουν μια θερμή και αμοιβαία υποστηρικτική σχέση, αλλά τελευταία απέφευγαν να αγγίζονται εξαιτίας του φόβου ότι αυτό θα οδηγούσε σε μια μη ικανοποιητική συνουσία. Ο Ερρίκος δεν είχε πρόβλημα με τη στύση ή την εκσπερμάτιση, αλλά αυτός και η Ιωάννα έχασαν έναν κουράγιο τους γιατί αυτή δεν είχε κλιμακούμενο ερεθισμό. Πάντα κάνουν έρωτα στο σκοτάδι και ο άντρας είναι πάντα πάνω από την γυναίκα, αλλά και οι δύο αισθάνονται άνετα με αυτό.
Ο Ερρίκος είναι ένας ήσυχος, έξυπνος άνδρας που εργάζεται ως τεχνικός. Είχε μόνο μια σύντομη σεξουαλική σχέση πριν την Ιωάννα και δεν αναφέρει σεξουαλικές δυσλειτουργίες στον εαυτό ή στην προηγούμενη σύντροφό του.
Η Ιωάννα είναι προϊσταμένη σε μια ιδιωτική επιχείρηση. Είναι απόφοιτος ΑΕΙ, είναι κοινωνική και έχει γνώσεις γύρω από την σεξουαλικότητα. Είχε τέσσερις προηγούμενες σεξουαλικές σχέσεις. Η πρώτη ήταν τραυματική. Ήταν το πρώτο της ραντεβού και, όπως λέει, αντιστάθηκε με λόγια και τον έσπρωχνε μακριά της, αλλά εκείνος συνέχιζε να της βγάζει τα ρούχα. Έτσι φοβήθηκε και έμεινε απαθής, οπότε αυτός εισχώρησε και εκσπερμάτισε. Δεν αναφέρει σεξουαλική ικανοποίηση. Δεν είναι βέβαιη αν θα θεωρούσε ένα τέτοιο γεγονός βιασμό. Δεν τον ξαναείδε ποτέ.
Ο Ερρίκος μεγάλωσε σε μια βαθιά θρησκευόμενη οικογένεια. Η μητέρα του ήταν η πιο δυναμική από τους γονείς του. Αυτή ήταν πιο κοντά του και περίμενε πολλά από τον Ερρίκο. Ο πατέρας του ήταν ευχάριστος τύπος όταν ήταν στο σπίτι, αλλά σπάνια είχε στενή επικοινωνία με τον Ερρίκο.
Οι γονείς της Ιωάννας χώρισαν μόλις γεννήθηκε και δεν γνώρισε ποτέ τον πατέρα της. Η μητέρα της δεν ξαναπαντρεύτηκε. Η Ιωάννα  περιγράφει ότι η μητέρα της εργαζόταν σκληρά, ήταν πολυάσχολη, αλλά νοιαζόταν γι'αυτήν. Η Ιωάννα αναφέρει ότι ήταν υπέρβαρη σαν παιδί και ότι ακόμη είχε προβλήματα με το σώμα της, αν και είχε μόνο λίγα κιλά πάνω από το ιδανικό βάρος γι'αυτήν.
Και οι δυο τους έχουν την επιθυμία να κάνουν έρωτα δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα και κατά τα δύο ή τρία πρώτα χρόνια του γάμου τους λειτουργούσαν σεξουαλικά σε αυτή τη συχνότητα, αλλά τώρα το επιχειρούν μια φορά την εβδομάδα ή κάθε δεύτερη. Τα προκαταρκτικά χάδια τους επικεντρώνονται κυρίως στον γενετικό ερεθισμό και ο καθένας με την σειρά του ερεθίζει τον άλλο. Ο Ερρίκος επιτυγχάνει στύση, αλλά η Ιωάννα δεν διεγείρεται, ούτε υγραίνεται. Ο Ερρίκος προσπαθεί με αιδοιολειχία, που μερικές φορές  οδηγεί σε σύσπαση του κόλπου, αλλά γι' αυτόν είναι περισσότερο "καθήκον" παρά ευχαρίστηση.
Όταν αυτός αποκτήσει στύση εκείνη χάνει τελείως την διέγερσή της. Κατά την διάρκεια των προκαταρτικών χαδιών εκείνη ανησυχεί για την επικείμενη αποτυχία και τη μη ικανοποίησή της. Η Ιωάννα νομίζει ότι τότε ποτέ δεν θα καταφέρει να νιώσει οργασμό. Οι περιγραφές τις για τις αντιδράσεις οδήγησαν τον θεραπευτή να συμπεράνει ότι σε σπάνιες περιπτώσεις έχει φτάσει σε προχωρημένη διέγερση αλλά όχι σε οργασμό. Στις περισσότερες φορές πάντως δεν νιώθει διέγερση, ούτε παρατηρεί εφύγρανση. Δεν αυνανίζεται και αντιδρά με απέχθεια στις σχετικές ερωτήσεις για τον αυνανισμό. Εκφράζει ακόμη την ιδέα ότι οι φαντασιώσεις κατά τον έρωτα δεν εκφράζουν πίστη στο σύζυγο. Δεν πάσχει από ασθένειες και η εξέταση της πυέλου (γυναικολογική εξέταση) ήταν εντός φυσιολογικών ορίων."
Που οφείλεται η αδυναμία οργασμού;
Η πρώτη ερώτηση για τον κλινικό είναι: Υπάρχει σεξουαλική δυσλειτουργία και αν ναι, ποια είναι; Πολλές φορές υπάρχουν πολλαπλές διαγνώσεις, π.χ. ο ανεσταλμένος γυναικείος οργασμός που οδηγεί σε μη διέγερση στη γυναίκα και μπορεί να υπάρχει πριν, συγχρόνως ή να έπεται της ανάπτυξης δυσλειτουργίας στο σύντροφο. Ή μπορεί να μην υπάρχει σεξουαλική δυσλειτουργία, αλλά μάλλον ανεπαρκές ερωτικό παιχνίδι, ακατάλληλος σύντροφος, σκόπιμη άρνηση του σεξ, κατάθλιψη ή άλλα προβλήματα.
Στην περίπτωση της Ιωάννας και του Ερρίκου, η διάγνωση του "ανεσταλμένου γυναικείου οργασμού" μοιάζει πιθανή. Η Ιωάννα δεν έχει φτάσει ποτέ σε οργασμό, αν και κάποτε είχε δοκιμάσει να φτάσει με αυνανισμό. Μια δεύτερη διάγνωση που που θα μπορούσε να δοθεί είναι της "διαταραχής της γυναικείας σεξουαλικής διέγερσης", γιατί αυτή γενικά αποτυγχάνει να διεγερθεί ή να υγρανθεί, ή αυτό γίνεται σπάνια.
Ποιες είναι οι διαγνώσεις;
Πολλές γνωστές σωματικές αιτίες διαταραχών διέγερσης και ανεσταλμένου οργασμού στις γυναίκες μπορεί να αποκλειστούν από το ιστορικό και τη γυναικολογική εξέταση. Η Ιωάννα δεν είχε ενδείξεις σεξουαλικής δυσλειτουργίας λόγω βιολογικών προβλημάτων.
Εάν η δυσλειτουργία της είναι ψυχογενής, ποιες είναι οι πιθανές ψυχικές συγκρούσεις και συμπεριφορές που σχετίζονται με αυτήν; Συχνά ο κλινικός υποψιάζεται πιο βαθιά ριζωμένες (υποσυνείδητες) συγκρούσεις, που μοιάζουν να είναι αιτίες ή συμβάλλουν στη γένεση της δυσλειτουργίας, όπως είναι η αμφιθυμία για το συναισθηματικό δόσιμο στη σχέση, αισθήματα ενοχής για την ενδεχόμενη απόλαυση κ.ά.  Μπορεί να χρειάζεται ή μπορεί να μην είναι απαραίτητο να αποκαλυφθούν αυτές οι συγκρούσεις για την αποκατάσταση της ψυχοσεξουαλικής δυσλειτουργίας. Ακόμη και τα πιο δυσλειτουργικά ζευγάρια μπορεί να βοηθηθούν από τη σεξουαλική ψυχοθεραπεία αλλά μερικοί παράγοντες έχουν προγνωστική αξία. Μεταξύ αυτών είναι: Η ύπαρξη κινήτρων και η επιθυμία για αλλαγή και στους δύο συντρόφους , δέσμευση στη σχέση, μικρή διάρκεια των συμπτωμάτων, απουσία μείζονος ψυχοπαθολογίας και απουσία σοβαρών συγκρούσεων στο ζευγάρι.
Η περίπτωση της Ιωάννας και του Ερρίκου δεν είναι περίπλοκη. Είναι δεμένοι ο ένας με τον άλλον και δεν υπάρχουν οι γνωστές εξωσυζυγικές διαταραχές. Παρ' όλα αυτά, δεν είναι δύσκολο να προσδιοριστούν οι παράγοντες που μπορεί να είναι οι αιτίες της σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Η Ιωάννα κατά την διάρκεια των σεξουαλικών προσπαθειών αναρωτιόταν αν θα φτάσει σε οργασμό κάθε φορά και αγχωνόταν για το αν θα τα κατάφερνε (άγχος αναμονής). Αρχίζει να κάνει σκέψεις που έχουν σχέση με τις αισθήσεις και την ευχαρίστηση σε νοητικές επεξεργασίες κρατώντας στάση παρατηρητή-θεατή. Θα ερεθιστώ; Αν δεν φτάσω σε οργασμό ο Ερρίκος θα πληγωθεί; Αρχίζει να έχει αρνητικές φαντασιώσεις και επανέρχεται σε προηγούμενες αποτυχίες. Το ερωτικό παιχνίδι μοιάζει με καταναγκασμό και καθήκον.
Οι θεραπευτικές τεχνικές που θα μπορούσαν να φανούν χρήσιμες σε ένα τέτοιο ζευγάρι είναι:
1. Σεξουαλική εκπαίδευση και άδεια του να δίνεις: Συζητήσεις και ανάγνωση βιβλίων σχετικά με την ανατομία των σεξουαλικών οργάνων, ο κύκλος της σεξουαλικής αντίδρασης και οι διαφορές  μεταξύ ανδρών και γυναικών, ερωτικές τεχνικές και ο αυνανισμός.
2. Τεχνικές εκμάθησης επικοινωνίας: Πολλά ζευγάρια με σεξουαλικά προβλήματα δεν επικοινωνούν μέσα ή έξω από το δωμάτιο. Η εκπαίδευση εστιάζεται στην έκφραση συναισθημάτων, αναγκών, επιθυμιών, χωρίς να κατηγορεί ο ένας τον άλλον.
3. Ώθηση για αυνανισμό και άσκηση αμοιβαίας ευχαρίστησης στο σπίτι: Αυτό φέρνει το ζευγάρι μαζί σε μια ευχάριστη  ατμόσφαιρα  και τους βοηθά να αποβάλουν μη λειτουργικές προσεγγίσεις στο θέμα του έρωτα και να υιοθετήσουν νέες προσεγγίσεις.
4. Συναντήσεις με τον θεραπευτή για να συζητήσουν τα προβλήματα και την πρόοδο: Η ψυχοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τον θεραπευτή για να ανακαλύψει ή να αναλύσει τις αντιστάσεις, όπου χρειάζεται, για να προχωρήσει τη θεραπεία.
Aπόσπασμα από το βιβλίο ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΖΕΥΓΟΥΣ με την επιστημονική επιμέλεια του Καθηγητή Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, κυρίου Βλάσση Τομαρά. Εκδόσεις ΠΑΤΑΚΗ. Κείμενο του Καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, κυρίου Νίκου Βαϊδάκη.

Πώς δημιουργούνται οι πιο ευχάριστοι οργασμοί;

Πώς δημιουργούνται οι πιο έντονοι οργασμοί; Πρόσφατη μελέτη (King, 2010) περιέγραψε την εμπειρία του οργασμού 500 γυναικών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν πως οι πιο έντονοι οργασμοί δεν διέφεραν από τους λιγότερο δυνατούς ως προς το πώς δημιουργήθηκαν. Δηλαδή, η προέλευση του οργασμού από τον ερεθισμό των έξω γεννητικών οργάνων δεν δημιουργούσε μεγαλύτερη ή λιγότερη ευχαρίστηση συγκριτικά με τον οργασμό που δημιουργούνταν με την κολπική διείσδυση.
Γράφει η Εύη Κυράνα, ψυχολόγος υγείας, συνεργάτιδα του Κέντρου Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.

Ωστόσο, οι γυναίκες που περιέγραψαν πιο έντονο οργασμό είχαν αξιολογήσει τη σχέση τους με τον σύντροφο πιο θετικά. Η ποιότητα της σχέσης, λοιπόν, επηρεάζει την ευχαρίστηση του οργασμού.
Επιπλέον, οι γυναίκες που περιέγραψαν τον οργασμό ως υψηλό σε ευχαρίστηση ανέφεραν πως η αίσθησή του πήγαζε από όλο το σώμα, κάτι που δεν αναφέρθηκε από τις γυναίκες με τον οργασμό μέτριας ή χαμηλής ευχαρίστησης.
Ποιος είναι όμως ο πιο σημαντικός παράγοντας που οδηγεί σε κολπικό οργασμό;
Μελέτη (Brody, 2010) σε 1.000 γυναίκες θέλησε να διακρίνει παράγοντες που σχετίζονται με την επίτευξη κολπικού οργασμού. Από όλους τους παράγοντες που μελετήθηκαν, η εστίαση της προσοχής στις αισθήσεις του κόλπου κατά τη διείσδυση ήταν ο παράγοντας με την πιο ισχυρή σχέση με την επίτευξη κολπικού οργασμού.
Το αποτέλεσμα αυτό είναι σύμφωνο και με άλλες μελέτες που υποστηρίζουν τον κεντρικό ρόλο της προσοχής για τη γυναικεία διέγερση. Ωστόσο, ξέρουμε πια πως όταν η γυναίκα καταλαμβάνεται από άγχος επίτευξης οργασμού αποσπάται η προσοχή της από τις αισθήσεις της, με αποτέλεσμα να δυσκολεύεται να φθάσει στην κορύφωση.

Ξύλο στο σεξ: Αρέσει στις γυναίκες;

Στις περισσότερες φαντασιώσεις οι γυναίκες μπαίνουν σε κατάσταση υποταγής. Βλέπουν ότι υφίστανται εξαναγκασμούς με τη βία. Αλλά είναι μία βία στην οποία δεν νιώθουν θύματα γιατί την ελέγχουν κάθε στιγμή. Αυτή η βία δεν πονάει “πραγματικά".
Γιατί οι γυναίκες φαντασιώνονται τη βία στο σεξ; 
Αυτό το σενάριο κυρίαρχου/υποταγμένου επιτρέπει στις γυναίκες ν ‘αποτινάξουν την καταπίεση των πνευματικών εμποδίων που προέρχονται από την ηθική, την θρησκεία, την κοινωνία. Κι αυτό τους “επιτρέπει” να φτάσουν σε οργασμό.

Μια αληθινή εξομολόγηση όπως καταγράφηκε σε σχετική έρευνα του F Magazine. 

Μαρία, 30 ετών: “Όταν επικαλούμαι φαντασιώσεις, είναι εικόνες βίας ή εξαναγκασμού. Για παράδειγμα, συχνά ονειρεύομαι πως ένα τεράστιο σκληρό πέος με διεισδύει με βία παρά τις ικεσίες μου, ενώ την ίδια στιγμή δυο άντρες με τα μάτια καλυμμένα με μάσκα, με γλείφουν και μου δαγκώνουν ασταμάτητα τα στήθη. Ο τέταρτος άνδρας κρατάει τα χέρια μου ακίνητα, βρίσκεται πάνω από το κεφάλι μου και διευθύνει τις κινήσεις των άλλων ενώ με φιλάει. Συνήθως είναι ο σύντροφος μου που παίζει το ρόλο του επιβλέποντα και στέκεται πάνω από το κεφάλι μου. Είναι πολύ αυταρχικός με χτυπά. Θέλω κατά βάθος να του προσφέρθώ ολοκληρωτικά. Με αυτή τη  φαντασίωση φτάνω στο μέγιστο οργασμό”. 

Ο άνδρας αφέντης…
Μέσα από αυτή την φαντασίωση, καταλαβαίνουμε ότι πολλές γυναίκες θέλουν τον άνδρα αφέντη.

Έχει ενδιαφέρον να παρακολουθήσουμε το ολίσθημα της έννοιας του μαζοχισμού από τον τομέα της σεξουαλικής διαστροφής( κάποιος μπορεί να φτάσει στην ηδονή μόνο αν υποφέρει) στον αποκλειστικά θηλυκό ηθικό τομέα (γυναίκα που “είναι φτιαγμένη” για  την προσφορά του εαυτού της, τη θυσία). Κάποιες φορές οι γυναίκες νιώθουν τον πόνο να τις εξυψώνει ηθικά και ο έτσι ο “μαζοχισμός” των γυναικών είναι κατά κάποιο τρόπο γίνεται “φυσιολογικός”. 

Μια άλλη γυναίκα 38 ετών επίσης εξομολογείται:
"Για να φτάσω γρηγορότερα σε οργασμό με τον σύζυγό μου σκέφτομαι την παρακάτω φαντασίωση: Είμαι φυλακισμένη, είμαι σκλάβα και μου κάνουν βασανιστήρια. Συνήθως με μαστιγώνουν. Θυμάμαι μια σκηνή που είχα δει από μια ταινία την "Ιστορία της Ο". Οι σκηνές όπου η Ο μαστιγώνεται με κάνουν να φτάνω σε τέτοια διέγερση που ο οργασμός είναι αναπόφευκτος. Αλλά δεν ξεκίνησε από την ταινία η φαντασίωσή μου. Την είχα και πριν δω το φιλμ. Η σκηνή που είδα απλά ενδυνάμωσε τη φαντασίωσή μου"

Τι νιώθει η γυναίκα την ώρα που… έρχεται σε οργασμό;

Συνήθως ο γυναικείος οργασμός περιγράφεται ως εμπειρία υπέρτατης απόλαυσης με ιδιαίτερα έντονα αισθήματα, που συχνά περιγράφονται ως σπασμοί στην περιοχή της πυέλου (περιοχή της λεκάνης). Ωστόσο, μια μελέτη (King) που επεδίωξε να περιγράψει την εμπειρία του οργασμού 500 γυναικών ανέδειξε μια διαφορετική εικόνα από αυτήν που έως σήμερα είχαμε.
Γράφει η Εύη Κυράνα (www.kirana.gr) ψυχολόγος υγείας, συνεργάτιδα του Κέντρου Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και του Ινστιτούτου Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων. 

Τι νιώθει η γυναίκα κατά τον οργασμό;
Οι ερευνητές έδωσαν σε κάθε γυναίκα μια σειρά από επιθετικούς προσδιορισμούς του αισθήματος που νιώθουν κατά τον οργασμό, όπως παλλόμενη, αναβλύζουσα, ικανοποιητική, χαλαρωτική, ευφορία, έξαψη, τρυφερότητα, αίσθημα σπασμών.
4 είδη οργασμού
Κατόπιν, τους ζήτησαν να αξιολογήσουν την πιο πρόσφατη εμπειρία οργασμού με τον σύντροφό τους, δηλώνοντας την ένταση με την οποία αισθάνθηκαν τα παραπάνω χαρακτηριστικά. Το ίδιο ζητήθηκε να κάνουν και για τον οργασμό που αισθάνθηκαν κατά την τελευταία αυτοϊκανοποίηση. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, διαπιστώθηκαν 4 κατηγορίες οργασμού στο σεξ με σύντροφο και μία επιπλέον κατηγορία που περιέγραφε τον οργασμό κατά την αυτοϊκανοποίηση. Οι 4 κατηγορίες ήταν:
* Οργασμός με υψηλό αίσθημα ευχαρίστησης και έντονα σωματικά αισθήματα, π.χ. παλμοί, σπασμοί κ.λπ .
*Οργασμός με υψηλό αίσθημα ευχαρίστησης και μέτριας έντασης σωματικά αισθήματα.
*Οργασμός με μέτριο αίσθημα ευχαρίστησης και χαμηλής έντασης σωματικά αισθήματα.
*Oργασμός με χαμηλό αίσθημα ευχαρίστησης και χαμηλής έντασης σωματικά αισθήματα.
Οργασμός και αυτοϊκανοποίηση
Οσον αφορά τον οργασμό κατά την αυτοϊκανοποίηση, χαρακτηρίζονταν από λιγότερα σωματικά αισθήματα, αλλά περισσότερο ευχάριστα.
Φαίνεται από τα παραπάνω ότι το αίσθημα του οργασμού δεν είναι πάντα το ίδιο, ούτε περιγράφεται ως «υπέρτατη απόλαυση» πάντα. Μάλιστα, το αίσθημα του οργασμού κατά την αυτοϊκανοποίηση είναι σε κάποιες περιπτώσεις καλύτερο από ό,τι στον οργασμό που προκαλείται με τον σύντροφο.

Bisexual γυναίκες: Τι σκέφτονται για το σεξ;

Τι αναφέρουν για τη σεξουαλική ικανοποίησή τους οι γυναίκες που έχουν ομόφυλες ερωτικές εμπειρίες;
Μια πρόσφατη μελέτη θέλησε να διερευνήσει τις διαφορές ανάμεσα στις γυναίκες που πάντα κάνουν ετερόφυλο σεξ με εκείνες που είχαν στη ζωή τους εμπειρίες ομόφυλου σεξ (Burri, 2012). Το δείγμα αποτελούνταν από 5.998 γυναίκες ηλικίας 18-49 ετών.
Γράφει η Η Εύη Κυράνα, ψυχολόγος υγείας, ειδικευμένη σε θέματα σχέσεων και σεξουαλικών δυσλειτουργιών, επιστημονική συνεργάτρια του Κέντρου Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου και του Ινστιτούτου Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων. 

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, οι γυναίκες που είχαν την εμπειρία του σεξ με το ίδιο φύλο ανέφεραν μεγαλύτερη συχνότητα στη σεξουαλική τους δραστηριότητα συγκριτικά με τις γυναίκες που πάντα έκαναν σεξ αποκλειστικά με άνδρες.
Ωστόσο, παρά το ότι είχαν πιο συχνή σεξουαλική δραστηριότητα, ανέφεραν περισσότερο συχνά προβλήματα επιθυμίας και μειωμένη σεξουαλική ικανοποίηση.
Επιπλέον, οι γυναίκες που είχαν ομόφυλη σεξουαλική εμπειρία ανέφεραν σημαντικά μεγαλύτερη δυσφορία από σεξουαλικά προβλήματα συγκριτικά με τις γυναίκες με αποκλειστικά ετερόφυλη σεξουαλική συμπεριφορά.
Πώς εξηγείται η μεγαλύτερη σεξουαλική δυσαρέσκεια;
Ενδιαφέρον προκαλεί το ότι οι γυναίκες που είχαν ομόφυλες σεξουαλικές εμπειρίες στο παρελθόν, αν και δήλωσαν πιο έντονη σεξουαλική ζωή, είχαν χαμηλότερη σεξουαλική ικανοποίηση συγκριτικά με εκείνες που δεν είχαν ποτέ ομόφυλες σεξουαλικές πρακτικές.
Μια ερμηνεία είναι ότι οι γυναίκες με ομόφυλες εμπειρίες δίνουν μεγαλύτερη βαρύτητα στη σεξουαλική τους ζωή και τη θεωρούν περισσότερο σημαντική για την ποιότητα ζωής τους.
Μια άλλη πιθανή ερμηνεία είναι ότι οι γυναίκες με ομόφυλες πρακτικές έχουν μεγαλύτερο άγχος και ανησυχίες γύρω από θέματα που αφορούν στη σεξουαλικότητά τους και τις σχέσεις τους.
Σε κάθε περίπτωση, η μελέτη αυτή δείχνει ότι οι γυναίκες που έχουν κάνει σεξ με γυναίκες βιώνουν μεγαλύτερη σεξουαλική δυσφορία και αναδεικνύει την ανάγκη για ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις που στοχεύουν στη μείωση αυτής της δυσφορίας.

Οι σεξουαλικές διαταραχές στη γυναίκα που μπορεί να σε ανησυχήσουν

Τα στάδια της σεξουαλικής πράξης περιλαμβάνουν:
* Τη φάση της διέγερσης (ερεθισμός)
* Tο plateau
* Tη φάση του οργασμού
* Tη φάση της ύφεσης
Η αρχική διέγερση ή ερεθισμός καθορίζεται κυρίως από ψυχολογικές παραμέτρους. Κατά την αντίδραση ερεθισμού που οδηγεί σε plateau δημιουργείται αγγειακή υπεραιμία, δηλαδή τα αγγεία γεμίζουν με αίμα με αποτέλεσμα την στύση στον άνδρα και την υπεραιμία των χειλέων του αιδοίου και της κλειτορίδας στη γυναίκα. Η οργασμική αντίδραση περιλαμβάνει εκσπερμάτωση στον άνδρα και συσπάσεις των ανάλογων μυών του περινέου τόσο στον άνδρα όσο και στη γυναίκα.
Η ύφεση είναι η σταδιακή επάνοδος στην φυσιολογική σωματική κατάσταση. Να σημειωθεί ότι ενώ στον άνδρα μετά τον οργασμό παρατηρείται φυσιολογικά μια ανερέθιστη περίοδος (που μπορεί να ποικίλει από λίγα λεπτά έως πολλές ώρες) στην γυναίκα δεν παρατηρείται αυτό με αποτέλεσμα την δυνατότητα βίωσης πολλαπλών οργασμών μέχρι να επέλθει η περίοδος ύφεσης.
Γράφει ο Επίκουρος Καθηγητής Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων κύριος Πέτρος Σκαπινάκης.

Α. Ψυχοσεξουαλική δυσλειτουργία
Στον Άνδρα
Υπάρχουν δύο καταστάσεις συχνές στον άνδρα:

* η στυτική δυσλειτουργία και
* οι διαταραχές εκσπερμάτωσης

Η στυτική δυσλειτουργία(ανικανότητα) είναι η αδυναμία επίτευξης ή διατήρησης στύσης επαρκούς για ικανοποιητική συνουσία. Οι αιτίες αυτής της διαταραχής μπορεί να είναι ψυχολογικές, οργανικές ή και τα δύο. Συνήθως είναι ψυχογενούς αιτιολογίας και σε μεγάλο ποσοστό μπορεί να θεραπευτεί ικανοποιητικά με την χρήση κατάλληλων συμπεριφορικών μέτρων.

Οι διαταραχές εκσπερμάτωσης περιλαμβάνουν την πρόωρη εκσπερμάτωση, την ανικανότητα εκσπερμάτωσης και την παλίνδρομη εκσπερμάτωση (εκσπερμάτωση μπορεί να υπάρχει και σε ανικανότητα). Αιτιολογικοί παράγοντες των διαταραχών αυτών περιλαμβάνουν:

* Έλλειψη γνώσεων – εμπειρίας σχετικά με τη σεξουαλική πράξη
* Ενδοψυχικοί παράγοντες (άγχος, ενοχή, κατάθλιψη)
* Δυσκολία στις διαπροσωπικές σχέσεις (προβλήματα γάμου, μη ανταπόκριση του συντρόφου)

Οι οργανικές αιτίες περιλαμβάνουν διαταραχή της νεύρωσης (συνήθως μετά από χειρουργική επέμβαση ή τραυματισμό) και ανεπιθύμητες ενέργειες φαρμάκων.

Στη Γυναίκα
Στις γυναίκες οι δύο συχνότεροι τύποι σεξουαλικής δυσλειτουργίας είναι:

* ο κολεόσπασμος
* η ψυχρότητα

Στον κολεόσπασμο παρατηρείται ακούσιος σπασμός των μυών του περινέου όταν υπάρξει οποιοσδήποτε ερεθισμός της περιοχής, με αποτέλεσμα η γυναίκα να προσπαθεί να αποφύγει την διείσδυση λόγω πόνου. Να σημειωθεί ότι σεξουαλική ανταπόκριση και υπεραιμία μπορεί να υπάρχουν και ο οργασμός μπορεί να επιτυγχάνεται μέσω κλειτοριδικής διέγερσης.

Η ψυχρότητα είναι μια πολύπλοκη κατάσταση κατά την οποία υπάρχει γενική έλλειψη σεξουαλικής ανταπόκρισης. Η γυναίκα έχει δυσκολία να ερεθιστεί και δεν παρατηρείται υπεραιμική αντίδραση. Η σεξουαλική δραστηριότητα ποικίλλει από ενεργό αποφυγή του σεξ μέχρι περιστασιακούς οργασμούς.

Η οργασμική δυσλειτουργία – κατά την οποία η γυναίκα έχει υπεραιμική ανταπόκριση αλλά ποικίλλου βαθμού δυσκολία να φθάσει σε οργασμό – διαφοροποιείται κάπως από την ψυχρότητα.

Αίτια αυτών των δυσλειτουργιών περιλαμβάνουν περιορισμένες σεξουαλικές τεχνικές, πρώιμες τραυματικές σεξουαλικές εμπειρίες, διαπροσωπική δυσαρμονία (συζυγικές διαμάχες και χρήση του σεξ ως μέσου επιβολής ελέγχου) και ενδοψυχικά προβλήματα (άγχος, φόβος ενοχή). Οι οργανικές καταστάσεις περιλαμβάνουν κάθε κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει πόνο κατά τη συνουσία, όπως πυελική παθολογία, μηχανική απόφραξη και νευρολογικές διαταραχές.

Β. Διαταραχή ταυτότητας φύλου
Η βασική ταυτότητα φύλου, δηλαδή η πεποίθηση ότι "είμαι άνδρας" ή "είμαι γυναίκα" συνήθως αναπτύσσεται καλά μέχρι την ηλικία των 3-4 ετών. Η διαταραχή ταυτότητας φύλου αναφέρεται στην ανάπτυξη σεξουαλικής ταυτότητας που είναι αντίθετη της βιολογικής. Να σημειωθεί ότι η ομοφυλοφιλία δεν αποτελεί διαταραχή ταυτότητας φύλου (δηλαδή οι ομοφυλόφιλοι απλώς προτιμούν ερωτικούς συντρόφους του ίδιου φύλου).

Ο τρανσεξουαλισμός όπως αλλιώς λέγεται η διαταραχή αυτή είναι μια προσπάθεια άρνησης και αναστροφής του βιολογικού φύλου και αποτελεί διαταραχή των ανδρών. Οι τρανσεξουαλικοί υιοθετούν σταθερά ρόλους, στάσεις, αισθήματα, φαντασιώσεις και επιλογές, που είναι σύμφωνες με εκείνες του αντίθετου φύλου. Αυτές συνήθως (αλλά όχι πάντα) χρονολογούνται από την παιδική ηλικία. Για παράδειγμα, οι άρρενες τρανσεξουαλικοί κατά την πρώιμη παιδική ηλικία συμπεριφέρονται, μιλούν και φαντασιώνονται σα να είναι κορίτσια. Δεν εγκαταλείπουν τους γυναικείους τρόπους καθώς μεγαλώνουν, δεν εργάζονται σε εργασίες που θεωρούνται κατά παράδοση ανδρικές και δεν ενδιαφέρονται για το πέος τους ως απόδειξη του ανδρισμού τους ή ως όργανο ερωτικής συμπεριφοράς. Η επιθυμία για αλλαγή φύλου ξεκινά νωρίς και μπορεί να οδηγήσει σε υιοθέτηση γυναικείου τρόπου ζωής, ορμονική θεραπεία και χειρουργικές διαδικασίες όπως π.χ. ευνουχισμό και κολποπλαστική.

Θεραπείες

1. Φαρμακευτική
Η στυτική δυσλειτουργία που έχει οργανική αιτιολογία μπορεί να βελτιωθεί με την σιλδεναφίλη (Viagra), όταν χορηγηθεί από το στόμα σε δόση 25-100 mg 1 ώρα πριν από τη συνουσία. Η χρήση της σε συνδυασμό με οποιοδήποτε νιτρώδες, ιδιαίτερα σε άτομα με στεφανιαία νόσο, μπορεί να έχει σημαντική υποτασική δράση και σε ορισμένες περιπτώσεις να προκαλέσει θάνατο. Γι' αυτό πριν την χρήση πρέπει να γίνει επίσκεψη σε γιατρό. Οι φαρμακοποιοί δεν πρέπει να δίνουν το φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή. Το φάρμακο θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο μια φορά ημερησίως.

Λόγω της συχνής παρενέργειας της παρατεταμένης εκσπερμάτισης, μια κατηγορία αντικαταθλιπτικών, οι αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης (π.χ. Ladose, Seroxat, Seropram, Dumyrox, Zoloft) έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικοί στην αντιμετώπιση της πρόωρης εκσπερμάτωσης.

2. Συμπεριφορική
Ο κολεόσπασμος ανταποκρίνεται καλά στην απευαισθητοποίηση με κλιμακωτή χρήση διαστολέων σε συνδυασμό με τεχνικές χαλάρωσης.

Οι Masters και Johnson έχουν χρησιμοποιήσει συμπεριφορικές τεχνικές σε όλες τις σεξουαλικές δυσλειτουργίες, σε συνδυασμό με υποστηρικτική ψυχοθεραπεία και τεχνικές βελτίωσης των τρόπων επικοινωνίας του ζεύγους. Απαραίτητα στοιχεία της θεραπείας είναι:

* Η παροχή εκπαίδευσης σχετικά με την σεξουαλική πράξη και η διάλυση των σχετικών μύθων
* Ο πειραματισμός και εξοικείωση των συντρόφων με το σώμα τους με την τεχνική του αισθησιακού μασάζ, φάση στην οποία απαγορεύεται η επαφή με τα γεννητικά όργανα
* Ο πειραματισμός με τα γεννητικά όργανα αλλά με ενεργό αποφυγή της διείσδυσης
* Η φάση της διείσδυσης που γίνεται κλιμακωτά

3. Ψυχολογική
Η κατά αποκλειστικότητα εφαρμογή ψυχοθεραπείας ταιριάζει καλύτερα σε εκείνες τις καταστάσεις στις οποίες κυριαρχούν οι διαπροσωπικές δυσκολίες ή τα διαπροσωπικά προβλήματα. Το άγχος και η ενοχή σχετικά με γονεϊκές νουθεσίες ενάντια στο σεξ μπορεί να συμβάλλουν σε σεξουαλική δυσλειτουργία. Παρόλα αυτά ακόμα και σε αυτές τις καταστάσεις μια συνδυασμένη συμπεριφορική-ψυχολογική προσέγγιση συνήθως επιφέρει αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

4. Κοινωνική
Η ύπαρξη άλλων ατόμων (πχ γονέων, αδελφών) στο σπίτι είναι συχνά ανασταλτικός παράγοντας στις σεξουαλικές σχέσεις. Σε αυτές τις περιπτώσεις, κάποιου βαθμού κοινωνική παρέμβαση μπορεί να βελτιώσει το πρόβλημα.

Τι σημαίνει όταν μια γυναίκα φωνάζει την ώρα του σεξ;

Τα ζευγάρια που «φωνάζουν» πολύ στην κρεβατοκάμαρα, κατά κανόνα θεωρείται πως προσποιούνται. Μία νέα μελέτη, όμως, υποδηλώνει ότι μάλλον απολαμβάνουν περισσότερο το σεξ.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ληντς ανακάλυψαν ότι υπάρχει άμεση συσχέτιση ανάμεσα στην έκφραση της απόλαυσης και την έντασή της.
Σύμφωνα με τη μελέτη, οι γυναίκες αντιδρούν καλύτερα στο σεξ όταν ο σύντροφός τους εκφράζει ηχηρά την ικανοποίησή του από την ερωτική πράξη – ίσως διότι νιώθουν πως αποδίδουν καλά στο σεξ και οι προσπάθειές τους τυγχάνουν αποδοχής από αυτόν.
Οι, δε, άντρες επίσης φαίνεται πως απολαμβάνουν περισσότερο το σεξ, όταν η σύντροφός τους δεν έχει πιει το… αμίλητο νερό.
Οι ερευνητές ζήτησαν από 71 γυναίκες, ηλικίας 18 έως 48 ετών, να αναφέρουν πόση φασαρία κάνουν στη διάρκεια του σεξ και σε ποιο ακριβώς στάδιό του.
Οι γυναίκες ανέφεραν ότι είναι πιο θορυβώδεις ακριβώς πριν και στη διάρκεια του οργασμού του συντρόφου τους, με τα δύο τρίτα από αυτές να λένε πως οι φωνές τους βοηθούν τον σύντροφό τους να έρχεται σε κορύφωση.
Όπως γράφουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση «Archives of Sexual Behaviour», η συντριπτική πλειονότητα των γυναικών (το 92%) εκτιμούν ότι οι φωνές τους λειτουργούν ως «επιβράβευση» των επιδόσεων του συντρόφου τους, με αποτέλεσμα να τονώνεται η αυτοεκτίμησή του και έτσι οι επιδόσεις του στο κρεβάτι.
Σε κάθε περίπτωση, οι γυναίκες είναι πολύ πιο ηχηρές στο κρεβάτι απ’ όσο οι άνδρες, σύμφωνα με πρόσφατη βρετανική δημοσκόπηση σε 1.000 εθελοντές.
Σχεδόν όλες οι γυναίκες (το 94%) των γυναικών που συμμετείχαν παραδέχθηκαν ότι φωνάζουν περισσότερο από τον σύντροφό τους στο κρεβάτι, ενώ το ίδιο είπαν πως συμβαίνει και οι επτά στους δέκα άντρες.
Μία πιθανή εξήγηση για την αυξημένη φωνητική έκφραση της απόλαυσης στις γυναίκες κρύβεται στην ανατομία τους: τα νεύρα στην κλειτορίδα είναι πολύ περισσότερα απ’ ό,τι κοντά στο πέος, με αποτέλεσμα οι γυναίκες να νιώθουν πιο έντονα τον οργασμό.

Πηγή tanea.gr, web ony

agkalia pathos sex

Γιατί μια γυναίκα μπορεί να βαρεθεί το σεξ με τον άνδρα της;

Είμαι 37 ετών και παντρεμένη 3 χρόνια τώρα. Τον τελευταίους μήνες δεν έχω καθόλου διάθεση να κάνω σεξ και βλέπω πώς αυτό έχει προβληματίσει τον άνδρα μου κάποιες φορές θυμώνει κιόλας όταν του αρνούμαι την επαφή. Έχει προβληματίσει και εμένα όμως. Παρατηρώ ότι από τότε που αποκτήσαμε παιδάκι, ένα χρόνο τώρα, η διάθεσή μου είναι όλο και μικρότερη. Πολλές φορές σκέφτομαι, εντάξει, τώρα έχεις πιο πολλές υποχρεώσεις, κουράζεσαι πιο πολύ, όλα τα ζευγάρια έχουν μια φθορά όσο περνούν τα χρόνια. Αλλά είναι μόνο αυτό; Μήπως δεν τον θέλω πραγματικά; 
Σταυρούλα, Θεσσαλονίκη, αναγνώστρια του boro.gr

 Η Λητώ Κατάκη, Ψυχολόγος-Οικογενειακή Θεραπεύτρια, Διευθύντρια Εργαστηρίου Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, μας απαντά.
Καλό είναι να μην δοθεί βιαστικά καταφατική απάντηση σ’ αυτή την ερώτηση, γιατί συχνά η γυναικεία σεξουαλικότητα κρίνεται τόσο από τους άντρες όσο και από τις γυναίκες με βάση ανδρικά κριτήρια!
Υπάρχουν, όμως, σημαντικές ΔΙΑΦΟΡΕΣ, εκτός από ομοιότητες στον τρόπο που λειτουργούν τα δύο φύλα ερωτικά. Κάποιες από τις διαφορές είναι πολιτισμικές, αλλά πολλές είναι ανατομικές και οργανικές! Ας μην ξεχνάμε, άλλωστε, ότι η ερωτική διέγερση και ικανοποίηση των γυναικών δεν είναι απαραίτητη για τη διαιώνιση του είδους και άρα δεν έχουν «προβλεφθεί» σχετικές «ασφαλιστικές δικλείδες» από τη φύση!
Έτσι, για να αναφερθώ στα βασικότερα, οι γυναίκες δεν διεγείρονται το ίδιο εύκολα ή/και γρήγορα με τους άντρες και η ικανοποίησή τους, ο γυναικείος οργασμός, δηλαδή, δεν είναι συνυφασμένος με την ολοκλήρωση της ερωτικής πράξης, όπως είναι ο ανδρικός. Επίσης, η γυναικεία σεξουαλικότητα είναι λιγότερο εστιασμένη στα γεννητικά όργανα απ’ ότι η ανδρική, είναι πιο διάχυτη.
Πότε η γυναίκα εκφράζεται σεξουαλικά με τον ανδρικό τρόπο; 
Τον πρώτο καιρό μιας σχέσης ή υπό ιδιαίτερες συνθήκες όπως: «παράνομες» σχέσεις, αντίδραση στην ερωτική αδιαφορία του άντρα ή στην απειλή διάλυσης της σχέσης, αυτές οι διαφορές μπορεί να μην φανούν και η γυναίκα να εκφράζει  ερωτική επιθυμία με πιο «ανδρικό» τρόπο.
Τι αλλάζει με την πάροδο του χρόνου; 
Σε πιο μακροχρόνιες σχέσεις, όμως, 1-2 χρόνια μετά δηλαδή, ή ακόμα περισσότερο με το γάμο και την καθημερινότητα που επιβαρύνεται περαιτέρω από την έλευση παιδιών, το ενδιαφέρον για το σεξ συχνά μειώνεται και για τους δύο συντρόφους. Στο σημείο αυτό η ψαλίδα των διαφορών μεταξύ ανδρών και γυναικών μεγαλώνει.
Σ’ αυτή τη φάση, λοιπόν, μπορεί ο άντρας να έχει διάθεση για σεξ και η γυναίκα να μην ανταποκρίνεται με αντίστοιχη ερωτική επιθυμία και διέγερση.
Τι μπορεί να σημαίνει η έλλειψη ερωτικής επιθυμίας; Πώς πρέπει να την αντιμετωπίσει το ζευγάρι; 
Αυτό ΔΕΝ σημαίνει ότι δεν το θέλει πια, όπως συχνά νομίζουν οι άντρες αλλά και οι ίδιες οι γυναίκες, κρίνοντας με βάση τα ανδρικά κριτήρια! Σημαίνει, απλώς, ότι χρειάζεται περισσότερη προετοιμασία! Αν το ζευγάρι δημιουργήσει τις συνθήκες – αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για παντρεμένα ζευγάρι και μάλιστα με παιδιά- και δώσει χρόνο στη γυναίκα ΧΩΡΙΣ την ψυχολογική πίεση ότι ΤΩΡΑ, «ΠΡΕΠΕΙ» να θέλει σεξ, θα διαπιστώσει ότι «τρώγοντας έρχεται η όρεξη».
Και είναι σημαντικό να «δουλέψει» το ζευγάρι για να διατηρήσει αυτή την «όρεξη», γιατί το σεξ είναι σημαντικός συνδετικός κρίκος στις περισσότερες περιπτώσεις.

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X