Σεξ

Η πρώτη φορά επηρεάζει ολόκληρη τη σεξουαλική ζωή;

13 Οκτωβρίου, 2019

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα σε έγκυρο επιστημονικό περιοδικό και δημοσιεύτηκε στο medicalnewstoday αποκαλύπτει πως η πρώτη σεξουαλική εμπειρία μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υπόλοιπη σεξουαλική ζωή του ατόμου. Ο σκοπός των ερευνητών ήταν ακριβώς να εξετάσουν εάν το καθεστώς υπό το οποίο έχει κανείς τη παρθενική του σεξουαλική επαφή, μπορεί να έχει μακροχρόνιες συνέπειες.
Το άρθρο επιμελήθηκε ο Π. Δρέττας, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, Δ/ντής του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών.

 Η «απώλεια  της παρθενίας» συχνά θεωρείται σημαντικός σταθμός στην πορεία της ανθρώπινης εξέλιξης και σηματοδοτεί τη μετάβαση στην ενήλικη ζωή. Παρόλα αυτά, η πραγματική σημασία της πρώτης σεξουαλικής επαφής δεν έχει μελετηθεί επαρκώς, με αποτέλεσμα το ενδιαφέρον των ερευνητών να στραφεί στην επίδραση που μπορεί αυτή να έχει, αναφορικά με τη συναισθηματική και τη φυσιολογική εξέλιξη.
Πιο συγκεκριμένα, στην προαναφερθείσα μελέτη, εξετάστηκε με ποιο τρόπο η σεξουαλική ικανοποίηση από την πρώτη εμπειρία έχει μακροχρόνια επίδραση στη σεξουαλική λειτουργία, καθώς και πως οι φυσιολογικές και συναισθηματικές ανταποκρίσεις της πρώτης φοράς, επηρεάζουν μακροπρόθεσμα τις σεξουαλικές εμπειρίες του ατόμου.
Οι θετικές επιδράσεις της πρώτης φοράς σε συναισθηματικό επίπεδο;
Σύμφωνα με τα ευρήματα, οι θετικές πρώτες σεξουαλικές εμπειρίες ήταν καλός προγνωστικός παράγοντας της φυσιολογικής και συναισθηματικής ικανοποίησης στη μετέπειτα ζωή. Ιδιαίτερα τα άτομα που  εισέπρατταν αγάπη και σεβασμό από το σύντροφό τους , δήλωσαν πως οι μετέπειτα σεξουαλικές εμπειρίες τους ήταν πιο ικανοποιητικές σε συναισθηματικό επίπεδο.
Οι ερευνητές ρώτησαν 331 νέους, άνδρες και γυναίκες, σχετικά με την πρώτη τους σεξουαλική εμπειρία. Οι συμμετέχοντες δήλωσαν ανώνυμα κατά πόσο η πρώτη αυτή εμπειρία τους προκάλεσε συναισθήματα άγχους, ικανοποίησης, ή μετάνοιας. Παράλληλα απάντησαν ερωτήσεις σχετικά με τη σεξουαλική τους ζωή που είχαν ως σκοπό να εξετάσουν το αίσθημα ελέγχου, ικανοποίησης κι ευεξίας. Τέλος, κράτησαν ο κάθε ένας ένα ημερολόγιο καταγραφής όλων των σεξουαλικών εμπειριών για δύο εβδομάδες.
Ποια ήταν η επίδραση της πρώτης φοράς σε σεξουαλικό επίπεδο; 
Η  ανάλυση των δεδομένων αποκάλυψε πως όσοι βίωσαν μεγαλύτερη φυσιολογική και συναισθηματική ικανοποίηση κατά την πρώτη σεξουαλική εμπειρία, είχαν πληρέστερη σεξουαλική ζωή και σε γενικές γραμμές ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα ικανοποίησης από τη σεξουαλική τους λειτουργία, σε σύγκριση με αυτούς που βίωσαν περισσότερο άγχος και αρνητικά συναισθήματα.
Οι ερευνητές επισημαίνουν πως η μελέτη δεν αποδεικνύει  πως μια καλύτερη πρώτη φορά ισοδυναμεί με καλύτερη σεξουαλική ζωή γενικά.  Αναδεικνύει ωστόσο, πως η υποκειμενική εμπειρία της πρώτης σεξουαλικής επαφής, μπορεί να δημιουργήσει ένα γενικό μοτίβο σκέψης και συμπεριφοράς που θα καθοδηγεί τις μελλοντικές σεξουαλικές εμπειρίες και θα κατευθύνει την κατανόηση των πληροφοριών που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα.

Αν αδυνατίσω, θα κάνω καλύτερο σεξ;

7 Οκτωβρίου, 2019

Επηρεάζει η παχυσαρκία τη σεξουαλική μας ζωή; Μια νέα έρευνα αποδεικνύει πώς η παχυσαρκία, πέρα από τις ψυχολογικές επιπτώσεις στην αυτοεικόνα μας και την ερωτική διάθεση έχει και βιολογικές συνέπειες, δημιουργώντας σεξουαλική δυσκολία, σε άνδρες και γυναίκες.
Γράφει ο Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, Πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών.
 
Είναι γνωστό πως το αδυνάτισμα βελτιώνει την ποιότητα ζωής, αλλά και πως βελτιώνει και τη σεξουαλική ζωή, αυτό δε το γνωρίζαμε  η απλά  πιστεύαμε  πως ίσως,  η εικόνα να βελτιώνει  την ψυχολογία της ερωτικής ζωής «πιο αδύνατος πιο σέξι».
Μια καινούργια πολύ ενδιαφέρουσα έρευνα μελέτησε τις παραμέτρους της φυσιολογίας  της κυκλοφορίας και όχι μόνο τους ψυχολογικούς παράγοντες, όπως συνηθιζόταν έως τώρα. Οι γυναίκες που μελετήθηκαν ήσαν παχύσαρκες και προεμμηνοπαυσιακές  με προβλήματα κυκλοφορίας, διαβήτη και σεξουαλική δυσκολία.
Μπήκαν σε πρόγραμμα αδυνατίσματος με δίαιτα, άσκηση αλλά και ειδική  παρακολούθηση σε εξειδικευμένα κέντρα για διαβήτη και αδυνάτισμα.
Η μια ομάδα γυναικών έκανε δίαιτα και  άσκηση  στο σπίτι χωρίς άλλη όμως φροντίδα ενώ η δεύτερη ομάδα  έκανε δίαιτα, άσκηση , αλλά  εξεταζόταν τακτικά σε κλινική διαβήτη  από εξειδικευμένο προσωπικό.
Τα αποτελέσματα  στην σύγκριση των δυο αυτών ομάδων, έδειξαν πως οι γυναίκες με στενή ιατρική παρακολούθηση,  είχαν σαφέστερη βελτίωση στην σεξουαλική ζωή τους  από τις άλλες, που απλά έκαναν δίαιτα για απώλεια βάρους.
Το συμπέρασμα της μελέτης είναι πως πιθανό στα ειδικά κέντρα η παχυσαρκία να αντιμετωπίζεται ως νόσος συνολικά, με ρύθμιση του διαβήτη και του αγγειακού προβλήματος που τον συνοδεύει.
 Είναι γνωστό πως η παχυσαρκία κρύβει μεταβολικό πρόβλημα, δηλαδή διαβήτη και πάθηση της μικροκυκλοφορίας,  άρα το πιο πιθανό είναι πως με την εντατική αγωγή στις παχύσαρκες ο διαβήτης  ρυθμίζεται,  η αντίσταση στην ινσουλίνη  βελτιώνεται, άρα έχουμε καλύτερη μικροκυκλοφορία  των γεννητικών οργάνων, άρα και καλύτερη σεξουαλική ζωή.
-Πόσο σημαντική είναι η μικροκυκλοφορία  των γεννητικών οργάνων για τη σεξουαλική ζωή;
Είναι πλέον τεκμηριωμένο  πως  η μικροκυκλοφορία  των γεννητικών οργάνων, τόσο στον άνδρα  αλλά  και στη  γυναίκα,  παίζει σημαντικό ρόλο για την  ολοκλήρωση της συνουσίας και του  οργασμού  και  είναι επίσης  πολύ  μελετημένο το φαινόμενο  της   δυσκολίας  που παρατηρείται σε πληθυσμούς  με διαβήτη  και παχυσαρκία, λόγω  της  μειωμένης κυκλοφορίας.
 Το μήνυμα είναι πως δεν παίζουμε με την πάθηση που λέγεται παχυσαρκία γιατί θα έχουμε  δυσκολίες  και στην ερωτική ζωή, όχι μόνο στα ζωτικά όργανα όπως μάτια, νεφρά, πόδια άρα προσέχουμε σαν τα μάτια μας  τον διαβήτη και  τρώμε λιγότερα κοψίδια στη Βάρη τις Κυριακές.

Η Νο1 δικαιολογία για σεξ καταρρίπτεται από αυτή την… αλήθεια

5 Οκτωβρίου, 2019

Οποιοδήποτε online ή offline περιοδικό σέβεται τη θεματολογία του και το κρεβάτι σου, θα έχει κάποια στιγμή αναλύσει το μυστήριο του γυναικείου οργασμού, αυτό το κρυπτογραφημένο κεφάλαιο που βασανίζει, χρόνια τώρα, εραστές και επιστήμονες. Λίγοι, ωστόσο, είναι εκείνοι που έχουν καταπιαστεί με τον αντρικό οργασμό, ενώ η πλειοψηφία επιδεικνύει μια προφανή αδιαφορία, σαν να είναι κάτι δεδομένο. Πράγματι, ο αντρικός οργασμός δεν χρειάζεται ανακάλυψη και είναι σχεδόν πάντα εκεί, για να κηρύξει τη λήξη του σεξουαλικού session, αυτό όμως δεν σημαίνει πως είναι ο καλύτερος δυνατός που μπορείς να έχεις. Υπάρχουν τρόποι για να τον κατανοήσεις καλύτερα, να τον δαμάσεις, να τον βελτιώσεις και, εν τέλει, να τον απολαύσεις περισσότερο.

2

Η πρώτη φορά επηρεάζει ολόκληρη τη σεξουαλική ζωή;

13 Οκτωβρίου, 2019

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα σε έγκυρο επιστημονικό περιοδικό και δημοσιεύτηκε στο medicalnewstoday αποκαλύπτει πως η πρώτη σεξουαλική εμπειρία μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υπόλοιπη σεξουαλική ζωή του ατόμου. Ο σκοπός των ερευνητών ήταν ακριβώς να εξετάσουν εάν το καθεστώς υπό το οποίο έχει κανείς τη παρθενική του σεξουαλική επαφή, μπορεί να έχει μακροχρόνιες συνέπειες.
Το άρθρο επιμελήθηκε ο Π. Δρέττας, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, Δ/ντής του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών.

 Η «απώλεια  της παρθενίας» συχνά θεωρείται σημαντικός σταθμός στην πορεία της ανθρώπινης εξέλιξης και σηματοδοτεί τη μετάβαση στην ενήλικη ζωή. Παρόλα αυτά, η πραγματική σημασία της πρώτης σεξουαλικής επαφής δεν έχει μελετηθεί επαρκώς, με αποτέλεσμα το ενδιαφέρον των ερευνητών να στραφεί στην επίδραση που μπορεί αυτή να έχει, αναφορικά με τη συναισθηματική και τη φυσιολογική εξέλιξη.
Πιο συγκεκριμένα, στην προαναφερθείσα μελέτη, εξετάστηκε με ποιο τρόπο η σεξουαλική ικανοποίηση από την πρώτη εμπειρία έχει μακροχρόνια επίδραση στη σεξουαλική λειτουργία, καθώς και πως οι φυσιολογικές και συναισθηματικές ανταποκρίσεις της πρώτης φοράς, επηρεάζουν μακροπρόθεσμα τις σεξουαλικές εμπειρίες του ατόμου.
Οι θετικές επιδράσεις της πρώτης φοράς σε συναισθηματικό επίπεδο;
Σύμφωνα με τα ευρήματα, οι θετικές πρώτες σεξουαλικές εμπειρίες ήταν καλός προγνωστικός παράγοντας της φυσιολογικής και συναισθηματικής ικανοποίησης στη μετέπειτα ζωή. Ιδιαίτερα τα άτομα που  εισέπρατταν αγάπη και σεβασμό από το σύντροφό τους , δήλωσαν πως οι μετέπειτα σεξουαλικές εμπειρίες τους ήταν πιο ικανοποιητικές σε συναισθηματικό επίπεδο.
Οι ερευνητές ρώτησαν 331 νέους, άνδρες και γυναίκες, σχετικά με την πρώτη τους σεξουαλική εμπειρία. Οι συμμετέχοντες δήλωσαν ανώνυμα κατά πόσο η πρώτη αυτή εμπειρία τους προκάλεσε συναισθήματα άγχους, ικανοποίησης, ή μετάνοιας. Παράλληλα απάντησαν ερωτήσεις σχετικά με τη σεξουαλική τους ζωή που είχαν ως σκοπό να εξετάσουν το αίσθημα ελέγχου, ικανοποίησης κι ευεξίας. Τέλος, κράτησαν ο κάθε ένας ένα ημερολόγιο καταγραφής όλων των σεξουαλικών εμπειριών για δύο εβδομάδες.
Ποια ήταν η επίδραση της πρώτης φοράς σε σεξουαλικό επίπεδο; 
Η  ανάλυση των δεδομένων αποκάλυψε πως όσοι βίωσαν μεγαλύτερη φυσιολογική και συναισθηματική ικανοποίηση κατά την πρώτη σεξουαλική εμπειρία, είχαν πληρέστερη σεξουαλική ζωή και σε γενικές γραμμές ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα ικανοποίησης από τη σεξουαλική τους λειτουργία, σε σύγκριση με αυτούς που βίωσαν περισσότερο άγχος και αρνητικά συναισθήματα.
Οι ερευνητές επισημαίνουν πως η μελέτη δεν αποδεικνύει  πως μια καλύτερη πρώτη φορά ισοδυναμεί με καλύτερη σεξουαλική ζωή γενικά.  Αναδεικνύει ωστόσο, πως η υποκειμενική εμπειρία της πρώτης σεξουαλικής επαφής, μπορεί να δημιουργήσει ένα γενικό μοτίβο σκέψης και συμπεριφοράς που θα καθοδηγεί τις μελλοντικές σεξουαλικές εμπειρίες και θα κατευθύνει την κατανόηση των πληροφοριών που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα.

Αν αδυνατίσω, θα κάνω καλύτερο σεξ;

7 Οκτωβρίου, 2019

Επηρεάζει η παχυσαρκία τη σεξουαλική μας ζωή; Μια νέα έρευνα αποδεικνύει πώς η παχυσαρκία, πέρα από τις ψυχολογικές επιπτώσεις στην αυτοεικόνα μας και την ερωτική διάθεση έχει και βιολογικές συνέπειες, δημιουργώντας σεξουαλική δυσκολία, σε άνδρες και γυναίκες.
Γράφει ο Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, Πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών.
 
Είναι γνωστό πως το αδυνάτισμα βελτιώνει την ποιότητα ζωής, αλλά και πως βελτιώνει και τη σεξουαλική ζωή, αυτό δε το γνωρίζαμε  η απλά  πιστεύαμε  πως ίσως,  η εικόνα να βελτιώνει  την ψυχολογία της ερωτικής ζωής «πιο αδύνατος πιο σέξι».
Μια καινούργια πολύ ενδιαφέρουσα έρευνα μελέτησε τις παραμέτρους της φυσιολογίας  της κυκλοφορίας και όχι μόνο τους ψυχολογικούς παράγοντες, όπως συνηθιζόταν έως τώρα. Οι γυναίκες που μελετήθηκαν ήσαν παχύσαρκες και προεμμηνοπαυσιακές  με προβλήματα κυκλοφορίας, διαβήτη και σεξουαλική δυσκολία.
Μπήκαν σε πρόγραμμα αδυνατίσματος με δίαιτα, άσκηση αλλά και ειδική  παρακολούθηση σε εξειδικευμένα κέντρα για διαβήτη και αδυνάτισμα.
Η μια ομάδα γυναικών έκανε δίαιτα και  άσκηση  στο σπίτι χωρίς άλλη όμως φροντίδα ενώ η δεύτερη ομάδα  έκανε δίαιτα, άσκηση , αλλά  εξεταζόταν τακτικά σε κλινική διαβήτη  από εξειδικευμένο προσωπικό.
Τα αποτελέσματα  στην σύγκριση των δυο αυτών ομάδων, έδειξαν πως οι γυναίκες με στενή ιατρική παρακολούθηση,  είχαν σαφέστερη βελτίωση στην σεξουαλική ζωή τους  από τις άλλες, που απλά έκαναν δίαιτα για απώλεια βάρους.
Το συμπέρασμα της μελέτης είναι πως πιθανό στα ειδικά κέντρα η παχυσαρκία να αντιμετωπίζεται ως νόσος συνολικά, με ρύθμιση του διαβήτη και του αγγειακού προβλήματος που τον συνοδεύει.
 Είναι γνωστό πως η παχυσαρκία κρύβει μεταβολικό πρόβλημα, δηλαδή διαβήτη και πάθηση της μικροκυκλοφορίας,  άρα το πιο πιθανό είναι πως με την εντατική αγωγή στις παχύσαρκες ο διαβήτης  ρυθμίζεται,  η αντίσταση στην ινσουλίνη  βελτιώνεται, άρα έχουμε καλύτερη μικροκυκλοφορία  των γεννητικών οργάνων, άρα και καλύτερη σεξουαλική ζωή.
-Πόσο σημαντική είναι η μικροκυκλοφορία  των γεννητικών οργάνων για τη σεξουαλική ζωή;
Είναι πλέον τεκμηριωμένο  πως  η μικροκυκλοφορία  των γεννητικών οργάνων, τόσο στον άνδρα  αλλά  και στη  γυναίκα,  παίζει σημαντικό ρόλο για την  ολοκλήρωση της συνουσίας και του  οργασμού  και  είναι επίσης  πολύ  μελετημένο το φαινόμενο  της   δυσκολίας  που παρατηρείται σε πληθυσμούς  με διαβήτη  και παχυσαρκία, λόγω  της  μειωμένης κυκλοφορίας.
 Το μήνυμα είναι πως δεν παίζουμε με την πάθηση που λέγεται παχυσαρκία γιατί θα έχουμε  δυσκολίες  και στην ερωτική ζωή, όχι μόνο στα ζωτικά όργανα όπως μάτια, νεφρά, πόδια άρα προσέχουμε σαν τα μάτια μας  τον διαβήτη και  τρώμε λιγότερα κοψίδια στη Βάρη τις Κυριακές.

Η Νο1 δικαιολογία για σεξ καταρρίπτεται από αυτή την… αλήθεια

5 Οκτωβρίου, 2019

Οποιοδήποτε online ή offline περιοδικό σέβεται τη θεματολογία του και το κρεβάτι σου, θα έχει κάποια στιγμή αναλύσει το μυστήριο του γυναικείου οργασμού, αυτό το κρυπτογραφημένο κεφάλαιο που βασανίζει, χρόνια τώρα, εραστές και επιστήμονες. Λίγοι, ωστόσο, είναι εκείνοι που έχουν καταπιαστεί με τον αντρικό οργασμό, ενώ η πλειοψηφία επιδεικνύει μια προφανή αδιαφορία, σαν να είναι κάτι δεδομένο. Πράγματι, ο αντρικός οργασμός δεν χρειάζεται ανακάλυψη και είναι σχεδόν πάντα εκεί, για να κηρύξει τη λήξη του σεξουαλικού session, αυτό όμως δεν σημαίνει πως είναι ο καλύτερος δυνατός που μπορείς να έχεις. Υπάρχουν τρόποι για να τον κατανοήσεις καλύτερα, να τον δαμάσεις, να τον βελτιώσεις και, εν τέλει, να τον απολαύσεις περισσότερο.

2