Αρχική / Σεξ (page 17)

Σεξ

Ποια ζευγάρια «πρέπει» να κάνουν σεξ μέρα παρά μέρα;

Τι πρέπει να ξέρετε για το ανδρικό σπέρμα .
Υπάρχουν μερικά  χαρακτηριστικά του ανδρικού σπέρματος που είναι χρήσιμο να γνωρίζετε. Δεν είναι θέμα … περιέργειας. Αφορά άμεσα τη γονιμότητα του άνδρα και την υγεία του.

› Το χρώμα: Αν το χρώμα του σπέρματός σας έχει απόχρωση ασπρο-μπέζ ή πλησιάζει προς το γκρι, τότε έχετε περάσει το πρώτο τεστ με επιτυχία! Μια αλλαγή, ωστόσο, στο χρώμα μπορεί να δηλώνει κάποιο πρόβλημα του οργανισμού. Η κόκκινη απόχρωση του σπέρματος πιθανότατα οφείλεται σε τραυματισμό, ενώ η καφετί ίσως υποδηλώνει ένα παλαιότερο τραύμα. Στην περίπτωση κάποιου προβλήματος με τη βαλβίδα (που επιτρέπει μόνο στο σπέρμα ή μόνο στα ούρα να χρησιμοποιούν την έξοδο του πέους), μπορεί να υπάρχουν στο σπέρμα προσμείξεις με ούρα, που του δίνουν έναν έντονο υποκίτρινο τόνο.

› Η οσμή: Η μυρωδιά του σπέρματος διαφέρει από άτομο σε άτομο (αιτία είναι συνήθως η διατροφή), ενώ είναι χαρακτηριστική όταν πρόκειται για παθολογικές καταστάσεις, τις οποίες εκτιμά ο ειδικός.

› Η μορφολογία τους: Είναι πιθανό αρκετά σπερματοζωάρια να μην έχουν φυσιολογική μορφή. Αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη του «κακού» περιεχομένου τους (δηλαδή της γενετικής πληροφορίας που «κουβαλάνε») ή να είναι αποτέλεσμα κακής κατασκευής (η οποία μπορεί με τη σειρά της να αποτελεί την αιτία της αργής κίνησης των ­σπερματοζωαρίων). Ωστόσο, σύμφωνα με τα νεότερα δεδομένα, αρκεί το 15-20% των σπερμα­τοζωαρίων να έχουν καλή μορφολογία, για να υπάρξει σύλληψη.

› Η ρευστοποίηση: Το σπέρμα κατά την εκσπερμάτιση είναι υγρό, αλλά γίνεται αμέσως κολλώδες για να κολλήσει στα εσωτερικά γεννητικά όργανα της γυναίκας, ώστε να επιτευχθεί η σύλληψη και να μην κυλήσει μαζί με τα υγρά του κόλπου, ακόμη κι όταν απομακρυνθεί το πέος. Στη συνέχεια, εξαιτίας της θερμοκρασίας του κόλπου, αρχίζει να ρευστοποιείται ξανά, προκειμένου να μπορέσουν να ελευθερωθούν τα σπερματοζωάρια και να συνεχίσουν, μόνα τους πλέον, το «ταξίδι» προς το ωάριο. Ο χρόνος, λοιπόν, στον οποίο ρευστοποιείται -εκ νέου- το σπέρμα είναι μια ακόμη σημαντική παράμετρος, που κρίνει τη γονιμοποιητική ικανότητα του άνδρα.

› Ο όγκος: Αν οι άνδρες εκσπερμάτιζαν μία μόνο σταγόνα, αυτή θα χανόταν μέσα στο όξινο περιβάλλον του κόλπου και η ελπίδα για σύλληψη θα χανόταν! Το ζητούμενο, λοιπόν, είναι να υπάρχει ποσότητα σπέρματος πάνω από 2 ml (ένα κουταλάκι του γλυκού), προκειμένου να γίνει ουδέτερο το περιβάλλον του κόλπου και να επιβιώσουν τα σπερματοζωάρια. Στην περίπτωση που ο όγκος είναι πολύ μεγαλύτερος, το σπέρμα είναι πιθανό να μην μπορεί να συγκρατηθεί μέσα στον κόλπο, καθώς η εκσπερμάτιση είναι πολύ αραιή ως προς τη συγκέντρωση των σπερματοζωαρίων.

› Το ph: O κόλπος της γυναίκας έχει όξινο περιβάλλον (pH χαμηλότερο του 7), ώστε να καταστρέφονται τα μικρόβια που μπαίνουν στο εσωτερικό του. Θεωρητικά, λοιπόν, στην περίπτωση που εισχωρούσαν σπερματοζωάρια, θα πέθαιναν. Ο οργανισμός, όμως, έχει προνοήσει! Οι εκκρίσεις των αδένων των ανδρών (υγρά κυρίως από τον προστάτη και τις σπερματοδόχους κύστεις, μέσα στα οποία κολυμπάνε τα σπερματοζωάρια) έχουν βασικό pH (αντίθετο, δηλαδή, από το όξινο και μεγαλύ­τερο του 7), με αποτέλεσμα, όταν αυτά τα δύο περιβάλλοντα έρθουν σε επαφή, να αλληλοεξουδετερώνονται, το περιβάλλον να γίνεται ουδέ­τερο και επομένως να επιζούν τα σπερμα­τοζωάρια.

› Ο αριθμός των σπερματοζωαρίων: Για τη σύλληψη, χρειάζεται η ένωση ενός μόνο σπερματοζωαρίου με ένα ωάριο. Οι όρχεις, όμως, παράγουν κάθε λεπτό 50.000 σπερματοζωάρια, τα οποία «αποθηκεύονται» μέχρι τη στιγμή που ο άνδρας θα εκσπερματίσει, οπότε και απελευθερώνονται εκατομμύρια σπερματοζωάρια. Γιατί, λοιπόν, ο οργανισμός καταναλώνει τόση ενέργεια, αφού ουσιαστικά χρειάζεται ένα μοναδικό σπερματοζωάριο; Η απάντηση είναι ότι αυτό το ένα δεν θα κατάφερνε ποτέ να φτάσει στο στόχο του χωρίς τη βοήθεια των υπολοίπων. Τα ωάρια, για να προστατεύονται όταν απελευθερώνονται από τα ωοθηλάκια, περιβάλλονται από σκλη­ρό κέλυφος. Το μπροστινό μέρος κά­θε σπερματοζωαρίου (το «κεφάλι») έχει ένα κυστίδιο, που λειτουργεί σαν ένα «σφυράκι». Όσο περισσότερα σπερματοζωάρια, λοιπόν, υπάρχουν, τόσο περισσότερα «σφυράκια» θα χτυπάνε το κέλυφος, με αποτέλεσμα να εισέλθει το ένα και να γίνει η σύλληψη.

› Η κίνησή τους: Κινούνται όλα τα σπερματοζωάρια ή ορισμένα και ποια ακριβώς είναι η κίνησή τους; Φανταστείτε τα σαν τους παίκτες μιας ποδοσφαιρικής ομάδας. Διαθέτει το σπέρμα αρκετούς επιθετικούς, ώστε να καταφέρουν να σκοράρουν; Το ζητούμενο είναι να τρέξουν όσο το δυνατόν περισσότερα σπερματοζωάρια, με τη μεγαλύτερη δυνατή ταχύτητα, προκειμένου να φτάσουν και να πολιορκήσουν το ωάριο.

Πηγή: vita.gr

Η ερώτηση για τα χλαμύδια και το σεξ που δεν θες να είναι θετική!

Τα χλαμύδια είναι ένα σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα που προκαλείται από το βακτήριο Chlamydia trachomatis, το οποίο μεταδίδεται από τα υγρά ή τα τοιχώματα του κόλπου των μολυσμένων γυναικών και το έκκριμα της ουρήθρας ή και το τοίχωμα του έξω στομίου της ουρήθρας των μολυσμένων ανδρών.

Μεταδίδονται μεταξύ των ερωτικών συντρόφων αλλά και από τη μητέρα στο νεογέννητο προκαλώντας παθήσεις των ματιών (τράχωμα), των πνευμόνων και των αυτιών.  Η μετάδοση μπορεί να γίνει και μέσω των χεριών, για σύντομο χρονικό διάστημα μετά την επαφή τους με τα γεννητικά όργανα, προκαλώντας συνήθως επιπεφυκίτιδα.

Περίπου το 70% των μολυσμένων δεν εμφανίζουν συμπτώματα ή έχουν θεραπευτεί τυχαία, λαμβάνοντας θεραπεία με μακρολίδες (ερυθρομυκίνη, αζιθρομυκίνη) για άλλη λοίμωξη.  Στο 65% των ανδρών που εκδηλώνουν ουρηθρίτιδα, ανεξαρτήτως αιτίου, συνυπάρχουν και χλαμύδια.

Τα συχνότερα συμπτώματα είναι: 

Εκκρίσεις από το πέος, τον κόλπο ή τον πρωκτό, καύσος στην ούρηση, πόνος κατά την επαφή και πόνος στην περιοχή της λεκάνης στις γυναίκες, πόνος στους όρχεις στους άνδρες.

Τα χλαμύδια μπορούν να προκαλέσουν επίσης, εκτός της επιπεφυκίτιδας, φαρυγγοαμυγδαλίτιδα, φλεγμονές στο ορθό, επιδιδυμίτιδα στους άνδρες και σοβαρή φλεγμονώδη νόσο της πυέλου και των εξαρτημάτων στη γυναίκα προκαλώντας ακόμα και στείρωση.

Η θεραπεία τους είναι απλή με κοινά αντιβιοτικά, και καλό θα ήταν να ακολουθείται ένα μεγαλύτερο διάστημα θεραπείας εκρίζωσης σε υποτροπές ή υπογόνιμα ζευγάρια. Επίσης κατά κανόνα λαμβάνει αγωγή και ο σεξουαλικός σύντροφος.

Ως μέσο πρόληψης είναι απαραίτητη η σωστή χρήση προφυλακτικού σε πολυγαμικούς ή «προβληματισμένους»μονογαμικούς, το πλύσιμο των χεριών μετά την επαφή με τα γεννητικά όργανα, η αποφυγή επαφής σε οφθαλμοφανές πρόβλημα, ενώ επιβάλλεται συχνή εξέταση για χλαμύδια στις εγκύους και σε όσους αλλάζουν συχνά ερωτικό σύντροφο.

Πηγή: www.tanea.gr

Τι σημαίνει όταν μια γυναίκα φωνάζει την ώρα του σεξ;

Τα ζευγάρια που «φωνάζουν» πολύ στην κρεβατοκάμαρα, κατά κανόνα θεωρείται πως προσποιούνται. Μία νέα μελέτη, όμως, υποδηλώνει ότι μάλλον απολαμβάνουν περισσότερο το σεξ.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ληντς ανακάλυψαν ότι υπάρχει άμεση συσχέτιση ανάμεσα στην έκφραση της απόλαυσης και την έντασή της.
Σύμφωνα με τη μελέτη, οι γυναίκες αντιδρούν καλύτερα στο σεξ όταν ο σύντροφός τους εκφράζει ηχηρά την ικανοποίησή του από την ερωτική πράξη – ίσως διότι νιώθουν πως αποδίδουν καλά στο σεξ και οι προσπάθειές τους τυγχάνουν αποδοχής από αυτόν.
Οι, δε, άντρες επίσης φαίνεται πως απολαμβάνουν περισσότερο το σεξ, όταν η σύντροφός τους δεν έχει πιει το… αμίλητο νερό.
Οι ερευνητές ζήτησαν από 71 γυναίκες, ηλικίας 18 έως 48 ετών, να αναφέρουν πόση φασαρία κάνουν στη διάρκεια του σεξ και σε ποιο ακριβώς στάδιό του.
Οι γυναίκες ανέφεραν ότι είναι πιο θορυβώδεις ακριβώς πριν και στη διάρκεια του οργασμού του συντρόφου τους, με τα δύο τρίτα από αυτές να λένε πως οι φωνές τους βοηθούν τον σύντροφό τους να έρχεται σε κορύφωση.
Όπως γράφουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση «Archives of Sexual Behaviour», η συντριπτική πλειονότητα των γυναικών (το 92%) εκτιμούν ότι οι φωνές τους λειτουργούν ως «επιβράβευση» των επιδόσεων του συντρόφου τους, με αποτέλεσμα να τονώνεται η αυτοεκτίμησή του και έτσι οι επιδόσεις του στο κρεβάτι.
Σε κάθε περίπτωση, οι γυναίκες είναι πολύ πιο ηχηρές στο κρεβάτι απ’ όσο οι άνδρες, σύμφωνα με πρόσφατη βρετανική δημοσκόπηση σε 1.000 εθελοντές.
Σχεδόν όλες οι γυναίκες (το 94%) των γυναικών που συμμετείχαν παραδέχθηκαν ότι φωνάζουν περισσότερο από τον σύντροφό τους στο κρεβάτι, ενώ το ίδιο είπαν πως συμβαίνει και οι επτά στους δέκα άντρες.
Μία πιθανή εξήγηση για την αυξημένη φωνητική έκφραση της απόλαυσης στις γυναίκες κρύβεται στην ανατομία τους: τα νεύρα στην κλειτορίδα είναι πολύ περισσότερα απ’ ό,τι κοντά στο πέος, με αποτέλεσμα οι γυναίκες να νιώθουν πιο έντονα τον οργασμό.

Πηγή tanea.gr, web ony

Βρες ποιος είναι ο τύπος της προσωπικότητάς σου στο σεξ!

Όλη μας η ζωή ορίζεται από τρεις βλεννογόνους. Η ηθική μας, η κοινωνία μας επίσης. Του στόματος, του πρωκτού και των γεννητικών οργάνων. Η ηθική μας κανονίζεται από αυτά, γι αυτό πολλές φορές ονομάζεται ηθική των σφικτήρων.
 Γράφει ο ψυχίατρος, ψυχοθεραπευτής Ματθαίος Γιωσαφάτ

Το πιο τρυφερό, στοματικό σεξ.
Ο τύπος της στοματικής ευχαρίστησης είναι πιο τρυφερός, είναι χάδια, φιλιά γλύψιμο, κουβέντα. Στην ερωτική μας ζωή αυτά που κάναμε με τη μάνα μας τα κάνουμε και με τη γυναίκα μας. Φιλιόμαστε, χαιδεύουμε, μιλάμε και συνήθως στη σεξουαλική πράξη λέμε χαζοκουβέντες, όπως μας έλεγε και η μάνα μας. Όλα τα ζευγάρια έχουν βρει ένα όνομα που το χρησιμοποιούν εκεί που κρατάει από την αρχή του έρωτά τους. Αντί να την λες «Αναστασία» τη λες «γατούλα μου». Πρόκειται για παλινδρόμηση σε εκείνη την περίοδο. Ξαναζούμε για λίγο τον παράδεισο της εποχής που ήμασταν αγκαλιά με τη μαμά –άντρες και γυναίκες το ίδιο.
Στην πρωκτική σεξουαλικότητα…
Η περιπέτεια αλλάζει. Γιατί, για πολλούς λόγους εν μέρει κληρονομικούς και άλλους πιο δυσεξήγητους η σεξουαλικότητα αυτή περιέχει μεγάλο βαθμό επιθετικότητας. Για να βγάλεις τα κόπρανα θέλει επιθετικότητα. Τα πιέζεις. Όταν μένουν μέσα προκαλούν δυσφορία. Το παιδί πρέπει να βγάλει τα αέρια που το εκνευρίζουν και το θυμώνουν γι αυτό και η πρωκτική σεξουαλικότητα έχει σαδομαζοχιστικά στοιχεία.
Ο άνδρας είναι πιο σαδιστικός και η γυναίκα μαζοχιστική κυρίως για λόγους μαζοχιστικούς.
Η γυναίκα έχει περίοδο, γεννάει πρέπει να αντέχει τους πόνους. Η φύση βάζει ευχαρίστηση στο στόμα για να φάει ο μικρός άνθρωπος.
Έτσι, η φύση βάζει ευχαρίστηση και στον πόνο για να αντέχει η γυναίκα τα της φύσεώς της. Μαζοχισμό λέμε τη δυνατότητα να παίρνουμε ευχαρίστηση από τον πόνο. Οι γυναίκες λοιπόν, έχουν μικρό ή μεγάλο βαθμό μαζοχισμού όσο και αν μερικές δεν το παραδέχονται. Το βλέπουμε και στην σεξουαλική πράξη.
Ο άνδρας έχει σαδιστικά στοιχεία.
Είναι πιο σκληρός, παίρνει ευχαρίστηση να επιβάλλει πόνο. Αυτό πάλι ξεκινάει από βιολογικά στοιχεία γιατί ο άνδρας πρέπει να σκοτώσει να φέρει φαί στην οικογένεια. Όλα τα αρσενικά ζώα σκοτώνουν. Οι άνδρες δημιουργούν τους πολέμου. Οι άνδρες αναλαμβάνουν όλες τις φασαρίες άρα παίρνουν και κάποια ευχαρίστηση από την έκφραση της επιθετικότητας. Και στον πόλεμο ακόμα, οι περισσότεροι ήρωες τι είναι;
Λίγοι είναι σαδιστές, βασανιστές.
Οι περισσότεροι είναι κοινοί σύζυγοι που κατά τη σεξουαλική πράξη προκαλούν λίγο πόνο στην γυναίκα τους. Έτσι, αρχίζουμε με στοματικό ερωτισμό κατά κανόνα, λέμε δυο κουβέντες τρυφερές παιδικές. Αυτό μπορεί να κρατήσει ένα λεπτό, δέκα λεπτά, ανάλογα με τον χρόνο που είναι μαζί στο ζευγάρι. Επαναλαμβάνουμε όλο τον κύκλο της παιδικής σεξουαλικότητας.
Μετά αρχίζει το σεξ να γίνεται λίγο πιο άγριο.
Ο άντρας τσιμπάει τη γυναίκα, τη σφίγγει λίγο παραπάνω, αυτή φωνάζει με πονάς! Πας να σταματήσεις, εκείνη λέει, «μη σταματάς!». Πολλές γυναίκες σχολιάζουν έναν εραστή, λέγοντας. «Είναι καλό παιδί τρυφερό, ευγενικός όταν όμως πήγαμε στο κρεβάτι κάναμε διάφορα αλλά σταματούσε. Δεν τον μπορώ πια, λαπάς βγήκε!»
Και κάτι ακόμα, ενώ στην αρχή της σχέσης, όπως στο πρώτο έτος της ζωής, η συνομιλία είναι τρυφερή, στην πρωκτική φάση οι περισσότεροι άνθρωποι λένε βρωμόλογα. Αγάπη κάνουν, δεν κάνουν πόλεμο! Δίνει ευχαρίστηση αυτό, βγαίνει το μαζοχιστικό κομμάτι και αργότερα το βρώμικο(…)
Γιατί να είναι «κακά» αυτά που βγαίνουν από μέσα μας;
Πολλές αξιοπρεπέστατες κοπέλες έξομολογούνται στον ψυχίατρο ότι είναι δύσκολο να ζητήσουν από τον σύντροφό τους ότι θέλουν να του ζητήσουν να λέει κακά λόγια την στιγμή του έρωτα. Το σύνηθες είναι ότι θέλουν να ακούσουν ότι είναι πουτάνες το οποίο δημιουργεί την αίσθηση ότι κάνουν κάτι αμαρτωλό άρα και έντονο. Αλλά είναι δύσκολο να το πουν γιατί ντρέπονται. Κάποιες βέβαια, το ζητάνε. Και όλοι οι άντρες και αυτοί που δεν τα λένε νιώθουν την ανάγκη να κάνουν κάτι κακό. Να σκίσουν την γυναίκα. Γιατί και στη φύση έτσι γίνεται.
Η Τρίτη φάση είναι η φαλλική όταν η σεξουαλικότητα πηγαίνει στα γεννητικά όργανα. Η φύση έβαλε λίγη ευχαρίστηση εκεί γιατί είμαστε έρμαιά της και πρέπει να αναπαραχθούμε. Είναι το μόνο πράγμα που ξέρουμε για το νόημα της ζωής. 
Απόσπασμα από το βιβλίο του συνεργάτη μας, κυρίου Γιωσαφάτ "Μεγαλώνοντας μέσα στην ελληνική οικογένεια" από τις εκδόσεις ΑΡΜΟΣ.

sex prokatarktika atmosfaira

Μπορείς να κάνεις σεξ με τον κολλητό χωρίς να τον χάσεις;

Σεξ με φίλους: Η απρόσμενη επίδραση του σεξ στη φιλία

Γράφει η Heidi Reeder, Ph.D. καθηγήτρια κοινωνικής ψυχολογίας και συγγραφέας στο "Boise State University".

Η ιστορία μιας δυνατής φιλίας που κατέληξε σε σεξ!
Πάντα υπήρχε λίγος ερωτισμός μεταξύ τους, αλλά η Πάολα και ο Τρέι ήταν απλά δυο καλοί φίλοι με πολλά κοινά ενδιαφέροντα. Και οι δύο λάτρευαν το τρέξιμο, τον εθελοντισμό και πάντα έβλεπαν μαζί ταινίες τα σαββατοκύριακα. Μετά από πολλά χρόνια γνωριμίας ο Τρέι μετακόμισε στην επαρχία. Πέρασαν λίγο καιρό χώρια, μέχρι που η Πάολα ξαφνικά χώρισε με τον αρραβωνιαστικό της και έτρεξε να βρει τον καλό της φίλο να της συμπαρασταθεί. Εκείνο το βράδυ η Πάολα είπε στον Τρέι «Μην κοιμάσαι στον καναπέ είναι χαζό. Θα κοιμηθούμε κι οι δύο στο κρεβάτι, δε θα συμβεί κάτι». Αλλά τελικά συνέβη. Τίποτα τόσο συγκλονιστικό που ν’ αλλάξει τη ζωή τους, αλλά σίγουρα ωραίο. Και οι δύο απόλαυσαν την παρέα του άλλου.
Και μετά, τι; Τι σήμαινε η συνεύρεση για την φιλία τους; Πώς θα εξελισσόταν η σχέση τους; 
Όταν ξύπνησαν, ο Τρέι της έφτιαξε πρωινό. Είδαν μαζί Φιλαράκια βγήκαν μαζί βόλτα και περιπλανήθηκαν στην αγορά. Αργότερα το ίδιο απόγευμα η Άννα επέστρεψε στην πόλη της. Η φιλία τους εξακολούθησε να είναι η ίδια με πριν -υποστηρικτική, ειλικρινής κι ευχάριστη. Και οι δυο ένιωσαν ακόμα περισσότερη στοργή και φροντίδα ο ένας για τον άλλο.
Όταν πρωτοάκουσα αυτήν την ιστορία, σκέφτηκα ότι οι δυο φίλοι ήταν τυχεροί καθώς αυτή η εξέλιξη συναντάται σπάνια. Ως έμπειρος ερευνητής της ετεροφυλόφιλης φιλίας, η πεποίθησή μου ήταν ότι οι πραγματικοί φίλοι φροντίζουν να απωθούν τη μεταξύ τους έλξη. Πίστευα τις πρώιμες έρευνες που πρότειναν ότι η σεξουαλική έλξη θα μπορούσε πολύ εύκολα να διαλύσει μια καλή φιλία.
Ιστορίες σαν αυτή με έκαναν να αλλάξω πεποιθήσεις. Διάβασα μια μελέτη των που πρόσφατα δημοσιεύτηκε και εξέτασαν περιστατικά σεξουαλικών συνευρέσεων σε φιλικές ετερόφυλες σχέσεις. Αυτά που ανακάλυψαν οι Afifi και Faulkner,  σε ένα μεγάλο δείγμα φοιτητικού πληθυσμού ήταν εντυπωσιακά. Αναφέρω αυτήν την έρευνα όχι για να παροτρύνω ή να απενοχοποιήσω το σεξ μεταξύ φίλων, αλλά γιατί πιστεύω ότι μας βοηθά να κατανοήσουμε την ποικιλία των δεσμών που μπορούν ν’ αναπτυχθούν μεταξύ ανδρών και γυναικών.
Πόσο συχνά οι φίλοι κάνουν έρωτα μεταξύ τους; 
Απ’ τους 300 ερωτηθέντες, το 20% ανδρών και γυναικών παραδέχτηκε σεξουαλική δραστηριότητα με κάποιο φίλο σε κάποια φάση της ζωής του. Αυτό σημαίνει ότι 1 στους 5 έζησε κάποια στιγμή την ιστορία της Πάολα και του Τρέι. Στην πλειοψηφία των φιλικών σχέσεων μεταξύ άνδρα και γυναίκας; Αλλά..
Είστε έτοιμοι να εκπλαγείτε;
Περίπου το 76% που το «τόλμησαν» μ’ έναν φίλο είπαν ότι η σχέση βελτιώθηκε! Οι μισοί βέβαια, κατέληξαν ζευγάρι με τον κολλητό ή την κολλητή τους αλλά ακόμα και εκείνοι που παρέμειναν φίλοι υποστήριζαν πώς βελτιώθηκε η ποιότητα της φιλίας τους. Αυτό φαίνεται να αμφισβητεί τη συνήθη ιδέα ότι το σεξ-εκτός-ερωτικών-σχέσεων οδηγεί πάντα σε περίπλοκα συναισθήματα και καταστρέφει τις σχέσεις.
Πότε το σεξ μπορεί να καταστρέψει μια φιλία; 
Σύμφωνα με την έρευνα, υπήρχαν αρνητικές συνέπειες σε αυτές τις φιλίες όταν οι προθέσεις των κολλητών δεν ήταν ξεκάθαρες. Τι ακριβώς εννοούμε; Αν αισθανθείς ότι η σεξουαλική πράξη σήμαινε κάτι για το φίλο σου, αλλά όχι για σένα, και ξεκινήσετε μια ερωτική σχέση, τότε η φιλία πλήττεται. Τα αισθήματα θα πρέπει να είναι αμοιβαία για να μην καταστραφεί η πολύτιμη σχέση σας.
Τείνουμε να θεωρούμε ότι το σεξ καταλήγει πάντα άσχημα, αν συμβεί έξω από μια ερωτική σχέση, ότι οδηγεί πάντα σε αμηχανία. Και όμως αυτό δε συμβαίνει πάντα. Ίσως δυο καλοί φίλοι που είναι συνειδητοποιημένοι για τις πράξεις τους που δεν εκμεταλλεύονται τον φίλο ή τη φίλη τους σεξουαλικά για απελευθέρωση των σεξουαλικών ορμών που εμπιστεύονται ο ένας τον άλλο και γνωρίζουν ότι η σεξουαλική πράξη ήταν μια στιγμή τρυφερότητας και έλξης την εξέλιξη της οποίας οι ίδιοι θα κατευθύνουν δεν θέτουν σε κίνδυνο την σχέση τους. 

Το πλεονέκτημα του one night stand που (ίσως) δεν γνωρίζατε!

Μύθοι και αλήθειες για το Οne night stand!
Ερευνητές μελέτησαν τα κίνητρα ανδρών και γυναικών για το κλασσικό ραντεβού από τη μία και για την ερωτική περιστασιακή συνεύρεση από την άλλη. Τα αποτελέσματα μας τα παρουσιάζει η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης Ανθρώπινης Σεξουαλικότητας. Τι ισχύει λοιπόν; Θέλουμε οι γυναίκες ακόμα να τηρούμε τις παραδόσεις όσον αφορά την ερωτική γνωριμία με την προβλέψιμη διαδικασία του ραντεβού που θα οργανώσει και θα προτείνει το αρσενικό ή έχουν αλλάξει πλέον οι συμπεριφορές και ο ρόλος της γυναίκας είναι πια πιο τολμηρός;
Οι ερευνητές μελέτησαν απαντήσεις 150 φοιτητριών και 71 φοιτητών. Τους ζητήθηκε να σχολιάσουν τα θετικά και τα αρνητικά του one night stand από τη μία και των παραδοσιακών ραντεβού από την άλλη. Τους ζητήθηκε να μιλήσουν για τις δικές τους συνήθειες. Ποια ήταν τα αποτελέσματα; 
-Οι άνδρες παραδοσιακά παραμένουν εκείνοι που θα ζητήσουν πρώτοι από μια γυναίκα το ραντεβού. Αλλά…
-Η εμπειρία τους έδειχνε πως δεν υπήρχε καμία διαφορά στο φύλο αναφορικά  με το πλήθος των πρώτων ραντεβού ή των περιστασιακών συνευρέσεων!
-Και για τους άνδρες και για τις γυναίκες, το πλήθος των συνευρέσεων ήταν περίπου διπλάσιο από το πλήθος των ραντεβού.
-Παρόλα αυτά όταν απαντούσαν στο ερώτημα τι από τα δυο προτιμάτε  οι γυναίκες που απαντούσαν ναι στα κλασσικά ραντεβού και όχι στο one night stand ήταν πολύ περισσότερες από τους άνδρες, (41% έναντι 20%) κάτι όμως που δεν συμβάδιζε με την προσωπική τους εμπειρία. 
Παίζει ρόλο η προοπτική μακροχρόνιας σχέσης στην επιλογή του είδους συνεύρευσης; 
Φυσικά και παίζει. Όταν σκέφτονταν την πιθανότητα μακροχρόνιας σχέσης, και οι άνδρες και οι γυναίκες προτιμούσαν τα ραντεβού από τη συνεύρεση, ενώ, όταν η πιθανότητα σχέσης δεν αναφερόταν, οι άνδρες προτιμούσαν τη συνεύρεση και οι γυναίκες προτιμούσαν τα ραντεβού. Φαίνεται λοιπόν ότι και οι άνδρες δεν βλέπουν πάντα τόσο επιπόλαια τα πράγματα όπως συνηθίζουμε πολλές φορές να λέμε. Ο στόχος τους δεν είναι πάντα μονάχα το σεξ!
Κάποιες παραδοσιακές συμπεριφορές όμως φαίνεται πώς δεν αλλάζουν!
-Οι γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες επιθυμούν σχέση, ενώ φοβούνται, και στα ραντεβού και στο σεξ της μιας βραδιάς, πως θα δεσμευθούν συναισθηματικά με κάποιον που δεν ενδιαφέρεται γι’ αυτές.
-Οι άνδρες περισσότερο από τις γυναίκες δείχνουν να εκτιμούν την ανεξαρτησία και φοβούνται πως ακόμα και στις σχέσεις μιας βραδιάς, που θεωρητικά δεν περιλαμβάνουν υποχρεώσεις, η γυναίκα θα προσπαθήσει να δημιουργήσει σχέση.

Πηγή: ΕΜΑΣ

Τι να κάνω για να παραμείνει το σεξ τόσο καλό όσο στην αρχή;

Σερφάροντας στο διαδίκτυο, συναντήσαμε 5 πολύ συνηθισμένα ερωτήματα για το σεξ που απασχολούν το γυναικείο μυαλό. Τι απάντησαν οι ειδικοί; 

1. Αν την πρώτη φορά δεν υπάρχει χημεία στο σεξ μήπως είναι καλύτερα να το αφήσουμε;
Απαντά η Sue Johanson, Αμερικανίδα συγγραρφέας του Best Seller “Sex, Sex, and More Sex”:
Αν σε ένα ζευγάρι αρέσει ο ένας στον άλλο, και περνούν καλά μαζί δε θα πρέπει να παραιτηθούν αν λειτουργούν τα πάντα στη σχέση εκτός από το σεξ. Η χημεία θα αναπτυχθεί αν επιτρέψεις στον εαυτό σου να μάθει για την σεξουαλικότητά σου και αν επικοινωνήσεις τις επιθυμίες σου στον σύντροφό σου. Αυτό είναι μάλλον καλύτερο από το να ερωτεύεσαι κάποιον με τρελό πάθος. Γιατί όταν συνειδητοποιήσετε πως στην ουσία δεν αρέσει ο ένας στον άλλο, το σεξ είναι το πρώτο πράγμα που θα εξαφανιστεί. Και τότε δεν θα έχετε τίποτα.
2. Τι πρέπει να κάνω για να μη βαρεθούμε στο σεξ όσο περνούν τα χρόνια;
Απαντά η Barry W. McCarthy, Ph.D. καθηγήτρια ψυχολογίας στο “American University in Washington”.
Το σεξ στην αρχή μιας σχέσης μοιάζει με αυτό το ρομαντικό και παθιασμένο σεξ που βλέπουμε στις ταινίες. Μυθοποιείς τον σύντροφό σου, ανάβεις πριν καν ξεκινήσετε και κάνετε σεξ κάθε φορά που συναντιέστε. Σε μία σχέση που προχωράει στο χρόνο, το σεξ έχει να κάνει με την οικειότητα και την ασφάλεια που αναπτύσσεται μέσα σε ένα ζευγάρι και είναι διαφορετικό. Τι πρέπει να κάνετε για να είναι καλό;
Τα ζευγάρια που διατηρούν τη σεξουαλική τους ζωή αφιερώνουν συνειδητά χρόνο στο να κάνουν σεξ και το προγραμματίζουν. Η αντίληψη ότι το απρόβλεπτο σεξ είναι το καλύτερο είναι ένας μύθος. Τα ζευγάρια με μακροχρόνια σεξουαλική ζωή προγραμματίζουν τη συνεύρεση ακριβώς όπως  όταν πρόκειται να πας σε μία παράσταση θεατρική.
Η αναμονή είναι μέρος της απόλαυσης. Τα σεξουαλικώς ικανοποιημένα ζευγάρια ξέρουν επίσης πως η «παράσταση» κάποιες φορές θα είναι εξαιρετική, άλλες μέτρια και άλλες κακή. Πρέπει να είστε ρεαλιστές και να μην πανικοβάλλεστε. Η υγιής και αμοιβαία απόλαυση του σεξ βοηθά να ενδυναμωθούν οι δεσμοί μεταξύ του ζευγαριού. Όσο περισσότερο αποφεύγεις να κάνεις σεξ, τόσο πιο εγωιστής γίνεσαι και τόσο περισσότερο θα δυσκολευτείς να επιστρέψεις στο «άθλημα»
3. Το σεξ είναι όλη μας η ζωή; Τι συμβαίνει όταν δεν κάνει σεξ το ζευγάρι;
 Απαντά η ψυχολόγος και συγγραφέας  Sandra Leiblum.
Όταν ένα ζευγάρι δεν κάνει σεξ για κάποιο χρονικό διάστημα και ξαφνικά υπάρξει δραστηριότητα, η διαφορά είναι εμφανής. Αρχίσουν να μιλάνε, να γελάνε, υπάρχει μια μεγαλύτερη σωματική επαφή μεταξύ τους. Τα διαστήματα αποχής είναι και αυτά απαραίτητα. Το σεξ είναι καλύτερο από κάθε ψυχοθεραπευτική συνεδρία. Θα ήταν υπέροχο αν μπορούσαμε να «πακετάρουμε» το συναίσθημα, αλλά συνήθως διαρκεί 24 ώρες και μετά πρέπει να το ξανακάνεις. Και υπάρχουν περισσότεροι γάμοι χωρίς  πολύ σεξ από ό,τι μπορείτε να φανταστείτε- σχέσεις που μπορεί να είναι δεμένες, που έχουν αγάπη, συντροφικότητα και αφοσίωση. Οι ελεύθερες γυναίκες συχνά ανακαλύπτουν ότι αυτό που τους λείπει περισσότερο δεν είναι το σεξ, αλλά μία στενή σχέση που να τους προσφέρει πλούσια συναισθήματα.
4. Είναι φυσιολογικό να αυνανίζομαι; 
Στις γυναίκες υπάρχει ακόμη η αντίληψη ότι ο αυνανισμός είναι κάτι «λιγότερο»- είναι κάτι που κάνεις όταν δεν έχεις σύντροφο. Αλλά στην ουσία η αυτοϊκανοποίηση είναι μία σεξουαλική σχέση ένας άνθρωπος κρατά μαζί του για πάντα. Οι εραστές έρχονται και παρέρχονται, αλλά πάντα θα έχεις τον εαυτό σου. Η αυτοϊκανοποίηση είναι ο καλύτερος τρόπος να ανακαλύψεις τι σου αρέσει. Δεν υπάρχει το άγχος της επίδοσης. Μπορείς να αφήσεις το μυαλό σου να περιπλανιέται, να δοκιμάσεις νέα πράγματα και φαντασιώσεις και να δεις ποιο θα λειτουργήσει. Είναι ένας τρόπος να έρθεις πιο κοντά στον εαυτό σου. Ο αυνανισμός είναι ταμπού ακόμα, για τις γυναίκες γιατί δεν γνωρίζουν τη θετικά που μπορεί να προσφέρει στην ερωτική εξέλιξη του ατόμου.

5. Ποιες είναι η πιο συνηθισμένη ερωτική φαντασίωση ενός άνδρα; 

Απαντά η Violet Blue, Αμερικανίδα εκδότρια ερωτικών μυθιστορημάτων.

Υπάρχουν δύο. Η πρώτη είναι το σενάριο να κάνεις έρωτα με πολλούς γυναίκες μαζί και μάλιστα κάποιες από αυτές είναι άγνωστες.   Το άγνωστο και το απρόβλεπτο των καταστάσεων φαίνεται πώς εξιτάρουν τους άνδρες, όπως και τις γυναίκες. Πολλοί άνδρες θέλουν επίσης παιχνίδια ερωτικά με τη γυναίκα να υποτάσσεται και εκείνος να κυριαρχεί αυταρχικά.

 

6. Θέλω να ζητήσω από έναν καινούργιο σύντροφο να κάνουμε πράξη μια φαντασίωσή μου. Πώς θα το πω; 

Περιμένεις να περάσει λίγος καιρός ώστε να έχετε κάνει αρκετές φορές σεξ, για να υπάρξει μια οικειότητα και να μη σε παρεξηγήσει. Και τότε πρέπει να πεις «Έχω μία φαντασίωση που ίσως αρέσει και σε σένα. Θες να τη δοκιμάσουμε;».

 

Αληθινή ιστορία: Μού ζητούσε συνεχώς να κάνουμε έρωτα…

Πόσο καλά γνωρίζουμε τον άνθρωπο με τον οποίο μοιραζόμαστε τη ζωή μας; Πόσο σημαντικό είναι να γνωρίζουμε τις πραγματικές ανάγκες του συντρόφου μας;  Μπορεί η απόσταση στο ζευγάρι να οδηγήσει σε μια εξωσυζυγική σχέση;
Ο ψυχολόγος και ψυχοθεραπευτής Alberto Eiguer μας εξιστορεί την ιστορία ενός ζευγαριού που ζήτησε τη συμβουλευτική του θεραπεία.  

Η εξωσυζυγική σχέση του Ομήρου. 
«Πριν από καιρό,ένα ζευγάρι γύρω στα σαράντα ήρθε να με δει. Ο Όμηρος, οικονομικός διευθυντής, είχε πρόσφατα παραδεχτεί ότι είχε εξωσυζυγική σχέση με μία χωρισμένη γυναίκα, μητέρα αρκετών παιδιών. Σκεφτόταν να αφήσει την σύζυγό του Παυλίνα, αλλά ακόμη δεν είχε αποφασίσει. Η Παυλίνα ήταν απελπισμένη και ήθελε να αποφύγει τον χωρισμό. Ο Όμηρος υποστήριζε πως δεν ήταν  καθόλου ικανοποιημένος από την Παυλίνα και πως δεν μπορούσε να την κάνει να αλλάξει παρά τις χρόνιες προσπάθειές του. Εκείνη δεν άκουγε, ούτε όταν της ζητούσε πράγματα, ούτε όταν της μιλούσε για τις δυσκολίες του. Η Παυλίνα από την πλευρά της υποστήριζε πως ο Όμηρος  της ζητούσε συνεχώς να κάνουν έρωτα, ήταν πανταχού παρών ,«ήξερε τα πάντα» και  «έχωνε την μύτη του παντού».
Η Παυλίνα και ο Όμηρος είχαν γνωριστεί στο Λύκειο. Εκείνος την αγαπούσε ήδη από τότε, ενώ εκείνη ένιωθε κάποια πράγματα γι’ αυτόν, αλλά ποτέ δεν έβγαιναν μαζί. Όταν έφτασαν στα 30 τους συναντήθηκαν ξανά και τότε ανακάλυψε το αληθινό της πάθος για τον Όμηρο. Πλέον τον αγαπούσε, αλλά δεν ήταν πια ερωτευμένη μαζί του και ένιωθε άσχημα που η αγάπη της έσβησε με το χρόνο. Όταν για μερικά χρόνια, η Παυλίνα αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα με την υγεία και τη δουλειά της και ο  Όμηρος ήταν πάντοτε εκεί, δίπλα της, να την υποστηρίζει». Όταν ο Όμηρος αποκάλυψε στην Παυλίνα την ύπαρξη της ερωμένης του, η συμπεριφορά της είχε αλλάξει εντελώς: ήταν πιο τρυφερή, πιο συζητήσιμη, πιο χαμογελαστή: «Οπότε, μπορεί να τα καταφέρει! Γιατί δεν μπορεί να είναι έτσι συνέχεια;», αναρωτιόταν ο Όμηρος.
Η ανάγκη του άνδρα για επιβεβαίωση. 
Μετά από λίγες  εβδομάδες θεραπείας, η ανάλυση εστιάζει στο ότι εκείνος θέλει να «εκπαιδεύσει» την Παυλίνα και είναι απαιτητικός προς εκείνη γιατί νιώθει μόνος και πληγωμένος από την απόσταση που εκείνη έχει φτιάξει ανάμεσά τους και η οποία του δημιουργεί ένα ισχυρό αίσθημα εγκατάλειψης. Συνειδητοποιεί τώρα πόσο σημαντικό είναι για εκείνον το βρίσκει γοητευτικό και αν τον θαυμάζει ακόμα. Όσο περισσότερο τον αποφεύγει δείχνοντάς του ότι έχει χάσει αυτό το πλεονέκτημα, τόσο περισσότερο έχει ανάγκη να νιώσει πως τον εκτιμά. Η Παυλίνα περισσότερο εκνευρίζεται με την υπερβολική του τρυφερότητα,  παρά το απολαμβάνει.
Η Παυλίνα ένιωθε πώς ο άντρας της δεν μπορούσε να την κατανοήσει. 
Προς έκπληξη μου, μετά από τρεις μήνες θεραπείας, ο Όμηρος εγκαταλείπει την ερωμένη του. Παράλληλα, η Παυλίνα θυμάται τις δυσκολίες που είχε στην εγκυμοσύνη, είχε έρθει αντιμέτωπη με αποβολές παιδιών. Γίνεται πολύ συναισθηματική όταν θυμάται πως ο Όμηρος ήταν γεμάτος κατανόηση και την πρόσεχε, εκτός από την τρίτη φορά που αποφάσισε πως δεν θέλει παιδί μαζί της. Αυτό την είχε επηρεάσει πολύ. Το να χάνεις ένα παιδί είναι πόνος για μία γυναίκα. Το ερώτημα είναι: ο Όμηρος  δεν μπορούσε ή δεν ήξερε πώς να βάλει τον εαυτό του στη θέση της; Εκείνος παραδέχεται πως  δεν νιώθει άνετα ούτε με το σώμα του και κυρίως ούτε με της γυναίκας του.
Παρατηρούμε πως η κρίση στο γάμο τους πυροδοτήθηκε  από την αποκάλυψη ότι ο Όμηρος έχει εξωσυζυγική σχέση. Αισθανόταν ευτυχισμένος γιατί μπορούσε να δείξει στην Παυλίνα ότι ήταν ικανός να γοητεύσει μία άλλη γυναίκα. Το ότι εκείνη είχε αρκετά παιδιά σίγουρα έπαιξε έναν ρόλο σε αυτό. Συγχρόνως, όμως, ντρεπόταν να διαλύσει την μοναδική και σπάνια γι’ αυτόν αγάπη του με την Παυλίνα. Θεωρούσε πως η εξωσυζυγική του σχέση ήταν ένας τρόπος να πει στην Παυλίνα πως έκανε λάθος που ήταν μαζί του τόσο ψυχρή. Όλη τους η ενέργεια καταναλώνονταν με το να προσπαθούν να συνθλίψουν τα επιχειρήματα και την προσωπικότητα του άλλου. Η θεραπεία τους έδωσε την ευκαιρία να αναγνωρίσουν και να αποδεχτούν αυτή την βιαιότητα.
Αυτό το ζευγάρι στοιχειώθηκε και διώχθηκε από την παρουσία των πτωμάτων «των νεκρών παιδιών», που δηλητηρίασαν τον μεταξύ τους δεσμό. Κάθε τους σύμπτωμα αντανακλούσε  το κοινό ασυνείδητο. Η Παυλίνα το εξέφραζε με την άρνησή της για σεξ και ο Όμηρος από την αντίθετη πλευρά, με την υπερδραστηριότητά του, αλλά και με την αίσθηση του ανικανοποίητου, ψάχνοντας μια άλλη γυναίκα για να βρει την χαμένη του νιότη και χαρά. Αυτό θα μπορούσε να επιβεβαιώσει πως η σύγκρουση έγινε πιο οξεία εξαιτίας του αινίγματος του άλλου φύλου, υπήρχε ένας αμοιβαίος φραγμός στο πόσο γνώριζαν ο ένας τον άλλο. Όταν αναφέρθηκαν οι αποβολές αγγίξαμε το πραγματικό πρόβλημα του ζευγαριού: οι δύο σύζυγοι ήθελαν να αγνοήσουν το σώμα του συντρόφου τους, αλλά και τον ευνουχισμό του.
Τι κάνουμε, λοιπόν, όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με το άγνωστο του άλλου;
Το να γνωρίσουν δύο άνθρωποι καλά ο ένας τον άλλο το να κατανοήσει ο ένας τις ανάγκες του άλλου συμβαίνει όταν κατανοήσουν το πόσο σημαντικό είναι να νιώθεις ότι αξίζουν από κοινού μια καλή ζωή, μια σχέση που να τους δίνει ευεξία. Γνωρίζοντας καλύτερα ο ένας τον άλλο αναγνωρίζοντας τις ανάγκες του συντρόφου ο Όμηρος και η Παυλίνα ξεπέρασαν τα προβλήματά τους και  κατάφεραν να ζουν αρμονικά.

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X