Αρχική / Σεξ (page 558)

Σχέση από απόσταση: Έχει μέλλον;

Σχέση από απόσταση: Έχει μέλλον;  thumbnail

Κάποτε έμαθα ότι το μυστικό ενός καλού γάμου δεν είναι η επικοινωνία ή το καλό σεξ αλλά η απόσταση.  Τα ζευγάρια τα οποία μπορούσαν να είναι μαζί αλλά παράλληλα μπορούσαν να έχουν και χρόνο για τον εαυτό τους είχαν περισσότερες πιθανότητες να συνεχίσουν να είναι μαζί για πολλά χρόνια και ευτυχισμένοι.   Από τη συγγραφέα Krishann Briscoe ειδικευμένη σε θέματα σχέσεων.  Έχοντας υπόψη αυτά τα ευρήματα δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πρόσφατη έρευνα (Crystal Jiang of City University of Hong Kong and Jeffrey Hancock of Cornell University) η έρευνα  δείχνει ότι τα ζευγάρια που έχουν σχέση από απόσταση είναι καλύτερα από αυτά που είναι μαζί το περισσότερο χρόνο. Έτσι, ίσως θα έπρεπε να σταματήσουμε να νιώθουμε λύπηση για αυτούς που είναι χιλιόμετρα μακριά και να τους λέμε πράγματα τύπου « δεν ξέρω ειλικρινά πως τα καταφέρνετε».  Αντιθέτως ίσως πρέπει να τους ρωτήσουμε να μας πούνε πως ακριβώς τα καταφέρνουν.  Σύμφωνα με την έρευνα, η σχέση τους είναι πολύ πιθανό να είναι δυνατότερη από αυτόν που βλέπει το σύντροφό του όλη την ώρα. Σύμφωνα με την έρευνα άτομα τα οποία  έχουν σχέση από απόσταση νιώθουν μεγαλύτερη οικειότητα από ζευγάρια τα οποία έχουν σχέση και βλέπονται κάθε μέρα. Η λογική πίσω από την αυξημένη οικειότητα βρίσκεται στο γεγονός ότι τα ζευγάρια που έχουν  σχέση από απόσταση , μοιράζονται περισσότερα πράγματα για τον εαυτό τους. Πολλές φορές όταν έχεις σχέση με κάποιον που δεν μπορείς να είσαι μαζί του όλη την ώρα έχεις τη τάση να περνάς περισσότερες ώρες στο τηλέφωνο, να ανταλλάζεις email ή sms.  Η τεχνολογία γίνεται μέσο που σας φέρνει κοντά και σας κρατά σε επικοινωνία. Τα τηλεφωνήματα συνήθως εξελίσσονται σε βαθιές συζητήσεις για θέματα που θα μπορούσαν να είχατε παραβλέψει αν βρισκόσασταν καθημερινά. Ενώ η έρευνα  εξετάζει την επικοινωνία στη σχέση περισσότερο από ότι την ποιότητα της σχέσης,  μας επιφέρει την προσοχή μας στην όλη έννοια της σχέσης εξ’αποστάσεως.  Αντίθετα από αυτό που πιστεύουν οι περισσότεροι για τη σχέση εξ αποστάσεως, ότι δηλαδή αυτές οι σχέσεις δεν είναι συχνές, αντιθέτως είναι.  Και δεν είναι απαραίτητα καταδικασμένες. Έχοντας διαβάσει αυτή την έρευνα ίσως πρέπει να κοιτάξουμε και τη δική μας σχέση: Ποια πράγματα θεωρούμε δεδομένα;  Θα πρέπει , αν θέλουμε να κρατήσει η σχέση μας, να βάλουμε μια μικρή απόσταση μεταξύ μας ώστε να μπορέσουμε να ανανεώσουμε τη σχέση μας και να ανακαλύψουμε ξανά το σύντροφό μας.

Διαβάστε Περισσότερα »

5 τύποι ανδρών και τα ψέματα που λένε

5 τύποι ανδρών και τα ψέματα που λένε  thumbnail

Όλες μας έχουν να διηγηθούμε μια ιστορία με τους παρακάτω τύπους ανδρών . Παρακάτω δείτε τις πιο συχνές ατάκες τους αλλά και τι πραγματικά αυτές σημαίνουν.Ο φίλοςΤι λέει : Δεν θέλω να κάνω κάτι που να σε πληγώσει στο μέλλονTι εννοεί : Απλά δεν σε γουστάρωΟ επιχειρηματίαςΤι λέει : Ήμουν σε ένα μεγάλο meeting σήμερα και μετά με πελάτη και έμπλεξα.Τι εννοεί : Απλά δεν σε γουστάρωTo κακό παιδίΤι λέει : Είναι ο τύπος που ούτως η άλλως πρέπει να μείνεις μακριά τουTι εννοεί :  Είναι ο τύπος που ούτως η άλλως πρέπει να μείνεις μακριά τουΟ «θα σου τηλεφωνήσω»Τι λέει: έπεσε το κινητό μου στο λιμάνι και έχασα τις επαφές μουTι εννοεί : Απλά δεν σε γουστάρωΟ σχεσοφοβικόςΤι λέει : Aς μη βάζουμε ταμπέλες. Περνάμε καλά δεν περνάμε;Τι εννοεί : Aπλά δεν σε γουστάρω. Τόσο.

Διαβάστε Περισσότερα »

Μήπως είστε εξαρτημένοι από τη σχέση σας;

Μήπως είστε εξαρτημένοι από τη σχέση σας; thumbnail

Η εξάρτηση από τον σημαντικό άλλον θυμίζει έκφραση του απόλυτου έρωτα. Πότε όμως η εξάρτηση είναι «υγιής» και πότε αγγίζει τα όρια του νοσηρού; Γίνεται να αγαπάς παράφορα χωρίς να χάνεις, έστω και λίγο, τον εαυτό σου; Ή η εξάρτηση αποτελεί σύμπτωμα των βαθύτερων, στερημένων αναγκών μας; Στην παθολογική εξάρτηση, τα όρια ανάμεσα στον εαυτό και τον άλλον χάνονται, με αποτέλεσμα ο άνθρωπος να βυθίζεται σε μια νοσηρή σχέση εξάρτησης, η οποία εδραιώνεται ως καθημερινός τρόπος ύπαρξης. Ο έρωτας προς το πρόσωπο του άλλου αποδυναμώνεται, στο όνομα της κατακλυσμιαίας ανάγκης του ανθρώπου να τροφοδοτεί την εξάρτησή του. Ο άλλος γίνεται το υποκατάστατο, όπως το ναρκωτικό για τον τοξικομανή.Επίσης παρατηρείται...* Έντονος φόβος της μοναξιάς και του αποχωρισμού.* Τρόμος στην ιδέα του χωρισμού, αποφυγή της πιθανότητας να βιώσει την εγκατάλειψη από τον άλλον. Αυτό σημαίνει και συμβολική απώλεια των πηγαίων αναγκών του για εξάρτηση, για φροντίδα και ασφάλεια και τρόμος της ματαίωσής τους.* Υπερβολική ανάγκη για φροντίδα και διαρκές αίσθημα προσωπικής ανεπάρκειας.* Δυσκολία στη βαθύτερη επαφή και συμφιλίωση με τον εαυτό του.* Αμφιβολία για την ικανότητά του να είναι ουσιαστικά αυτόνομος στη ζωή.* Αγωνιώδης αναζήτηση διαβεβαίωσης από τους άλλους για κάθε σκέψη, για κάθε επιθυμία του.* Υποτακτικότητα, αβουλία, έλλειψη διεκδικητικότητας, αποφυγή συγκρούσεων.* Το «είναι» ταυτίζεται με το «τι νομίζω ότι θέλουν οι άλλοι να είμαι».Ένας άνθρωπος με τάσεις εξάρτησης εκφράζεται συχνά μέσα από μία διογκωμένη την ανημποριά, την αυτολύπηση, την αβοηθησία, με αποτέλεσμα να προσκολλάται σε φίλους και συντρόφους οι οποίοι αναλαμβάνουν τον ρόλο του «κηδεμόνα».Βέβαια, ο σύντροφος που εισχωρεί στον ρόλο του σωτήρα στη σχέση είναι πιθανό και ο ίδιος να έχει «παθολογικά» κίνητρα που τον οδηγούν στην επιλογή εξαρτητικού συντρόφου. Ο εξαρτητικός άνθρωπος συχνά καταλήγει στη ζωή του να είναι λιγότερο ικανός, διότι έχει αποφύγει «αποτελεσματικά» να εμπλακεί σε κάθε δοκιμασία της ενήλικης ζωής.Η εξάρτηση ανακυκλώνεται ύπουλα ως τρόπος ύπαρξης, πείθοντάς τον ότι δεν είναι ικανός να τα βγάλει περά μόνος.Η εξάρτηση δεν είναι πάντα εμφανής. Στη συγκεκαλυμμένη μορφή της εντάσσονται άνθρωποι που υπερλειτουργούν μέσω της αυτονομίας τους, δηλαδή αποφεύγουν οποιαδήποτε μορφή στήριξης ή βοήθειας από τρίτους.Ουσιαστικά αμύνονται απέναντι στη βαθιά ριζωμένη εξάρτησή τους από τους άλλους με το να την αρνούνται, να την ακυρώνουν, να επιζητούν αγωνιωδώς την απόδειξη της αυτάρκειας.Ανάμεσα σε άλλους, ορισμένοι χαρακτηριστικοί παράγοντες προδιάθεσης είναι ένα πρώιμο υπερπροστατευτικό οικογενειακό περιβάλλον που παρεμποδίζει την οικοδόμηση της αυτονομίας του παιδιού.Αυτό συχνά αντανακλά τον φόβο των ίδιων των γονιών να «απελευθερώσουν» τα παιδιά τους επειδή στην πραγματικότητα υπάρχουν μέσω εκείνων. Γονείς που οι ίδιοι εκφράζονται μέσα από σχέσεις εξάρτησης, αποτελούν επίσης αρνητικά μοντέλα συμπεριφοράς για το παιδί. Πηγή : εφημερίδα Νέα

Διαβάστε Περισσότερα »

Πρέπει ο άνδρας να κάνει δουλειές στο σπίτι;

Πρέπει ο άνδρας να κάνει δουλειές στο σπίτι;  thumbnail

MIA ΓΥΝΑΙΚΑ ΣΟΥ ΔΙΝΕΙ ΤΗΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ Αν κάποιος με ρωτούσε τι είναι αυτό που με κάνει ευτυχισμένη, υποθέτω ότι η απάντησή μου θα εξαρτιόταν από την φάση στην οποία βρισκόμουν.  Η προφανής  απάντηση θα ήταν το να είμαι η μητέρα των δυο κοριτσιών μου.  Τίποτα δε μπορεί να σου φέρει μεγαλύτερη χαρά. Και βέβαια να ζεις αρμονικά με τον άνδρα σου, να είστε αγαπημένοι. Άραγε τι ζητά μια γυναίκα από έναν άνδρα για να είναι ευτυχισμένη μαζί του;  Από τη συγγραφέα, ειδική σε θέματα οικογενειακών σχέσεων Krishann BriscoeΜπορεί να τσακωνόμαστε που και που αλλά αγαπιόμαστε αληθινά και καταλαβαίνω ότι πραγματικά θέλει να είμαι ευτυχισμένη. Και αυτό είναι που με γοητεύει ακόμα και θέλω να είμαι μαζί του. Δεν θα έλεγα ότι  το να κάνει τις δουλειές του σπιτιού μπορεί να κάνει τη γυναίκα ευτυχισμένη. Εγώ προσωπικά δε  ζητώ από τον άνδρα μου  να σφουγγαρίζει το πάτωμα αλλά μια καλή κίνηση όπως το να μαγειρέψει για μένα κάποιες φορές για να με ευχαριστήσει και να με ξεκουράσει με κάνει πραγματικά να νιώθω χαρούμενη μαζί του. Είμαι ευγνώμων για αυτά τα απλά πράγματα αλλά τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με το να βλέπεις έναν άνδρα να είναι αφοσιωμένος στην οικογένειά του.  Το να τον βλέπω να κάθεται στο καναπέ και να διαβάζει στα κορίτσια μας  ή να τις παίρνει αγκαλιά και τις φιλάει, δεν συγκρίνεται με τίποτα. Πρόσφατα διάβασα μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στη Huffington Post, και αναφερόταν στο τι μπορεί να κάνει ένας άνδρας για να είναι ευτυχισμένη η γυναίκα του. Σύμφωνα με την έρευνα , οι γυναίκες που είναι παντρεμένες με παιδιά κάτω των 5 ετών, όλες  οι γυναίκες θεωρούν ότι η ποιότητα  του γάμου τους ήταν σε ανώτερα επίπεδα όταν  οι σύζυγοι τους ήταν πιο κοντά στα παιδιά τους, συμμετείχαν ενεργά στην οικογενειακή ζωή και έδειχναν την τρυφερότητα και το ενδιαφέρον τους. Η συγκεκριμένη μελέτη διαπίστωσε ότι  το να μοιράζεται το ζευγάρι ένα  ίσο φορτίο, όσο αφορά τις δουλειές του σπιτιού, δεν έχει απαραίτητα σημασία. Όπως φαίνεται και σε αυτό το σημείο, συμφωνώ μαζί με τις συμμετέχουσες στην έρευνα. "Η προθυμία όπως, του αρσενικού", υποστηρίζει η έρευνα μετράει για τις γυναίκες. "Όταν δεν αισθάνεσαι σαν να κουβαλάς μόνος σου το φορτίο των υποχρεώσεων του σπιτιού τότε η σχέση σας ωριμάζει και εξελίσσεται αρμονικά". Να συμμετέχει ή όχι λοιπόν ο άνδρας στις δουλειές του σπιτιού;  Θα μιλήσω πάλι για τη δική μου περίπτωση. Ναι μερικές φορές, όταν ο άνδρας μου προθυμοποιηθεί να βάλει την ηλεκτρική σκούπα φαντάζει στα μάτια μου... πολύ γοητευτικός. Και δεν είναι το θέμα της κούρασης. Είναι το ότι νιώθω πως με καταλαβαίνει. Είναι το ότι θέλει να έχω χρόνο για να κάνω και άλλα πράματα, αυτά που με κάνουν χαρούμενη. Είναι το ότι βλέπω την αγωνία του να με βοηθήσει για να περάσουμε περισσότερο χρόνο μαζί κάνοντας μια βόλτα που θα με ευχαριστήσει. Ξέρω, το πώς ικανοποιείται μια γυναίκα διαφέρει από περίπτωση σε περίπτωση. Πολλές γυναίκες ζητούν από τους άνδρες τους να μετακινήσουν ολόκληρα βουνά. Θέλουν να τους βλέπουν να κάνουν συνεχώς θυσίες. Θα ήθελαν να μπορούν να τα κάνουν όλα. Εγώ προσωπικά, φαντάζομαι οι περισσότερες γυναίκες θα συμφωνήσουν μαζί μου δεν γκρινιάζω ποτέ επειδή μαγείρεψε κάτι μόνος του και έκαψε το φαγητό. Δεν με πειράζει καθόλου αν δεν τα καταφέρνει. Μου αρκεί που αφιέρωσε έστω και μισή ώρα για να το κάνει. Έτσι,όπως και  με τα περισσότερα πράγματα στη ζωή, όλα εξαρτώνται από την προσωπική οπτική. Για κάποιες γυναίκες το να βλέπουν τον άνδρα τους να κάνει δουλειές είναι ευτυχία. Άλλες πάλι το βρίσκουν αποκρουστικό.  Αν ο άντρας μου με ρώταγε τι είναι αυτό που με κάνει ευτυχισμένη, δεν θα του έλεγα πιάσε τη σκούπα ( και μάζεψε όλα τα ψίχουλα που μόλις σου έπεσαν από το πιάτο) . Θα του απαντούσα: Συνέχισε να έχεις ως προτεραιότητα την οικογένεια σου. Η θέληση του άνδρα να μας βλέπει χαρούμενες είναι το πιο σημαντικό όχι η ίδια η πράξη. Και δεν καμώνομαι πως είναι όλα ρόδινα στη δική μου σχέση. Πολλές φορές τα πράγματα δεν είναι αρμονικά πιο ζευγάρι δεν αντιμετωπίζει κρίσεις και καβγάδες για τα ζητήματα της καθημερινότητας; Χρειάζονται υποχωρήσεις και αμοιβαίος σεβασμός και δεν αναφέρομαι φυσικά, μονάχα στις οικιακές εργασίες.

Διαβάστε Περισσότερα »

Σεξ: Η συνταγή των Βραζιλιάνων

Σεξ: Η συνταγή των Βραζιλιάνων thumbnail

Για να αποφύγουν ασθένειες, οι Βραζιλιάνοι να κάνουν περισσότερο σεξ. Ο Υπουργός Υγείας της χώρας είπε πως οι Βραζιλιάνοι μπορούν να αποφύγουν χρόνιες ασθένειες, κάνοντας τακτικά σωματική άσκηση και ειδικότερα έχοντας... σεξουαλική επαφή! Από την Ελληνική Εταιρεία Μελέτης της Ανθρώπινης σεξουαλικότητας και την Επιστημονική Ομάδα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών.Ο υπουργός λοιπόν έδωσε την εξής συμβουλή:«Οι άνθρωποι πρέπει να είναι ενεργοί. Ένας ποδοσφαιρικός αγώνας το Σαββατοκύριακο δεν πρέπει να είναι η μόνη σωματική δραστηριότητα για ένα Βραζιλιάνο. Οι ενήλικες πρέπει να κάνουν γυμναστική: να περπατούν, να χορεύουν και να κάνουν ασφαλές σεξ», καθώς ανακοίνωνε μια καμπάνια για να αποφευχθεί η υψηλή αρτηριακή πίεση, που επηρεάζει ένα τέταρτο του πληθυσμού των 190 εκατομμυρίων κατοίκων της Βραζιλίας.Αφού έκανε τα ασυνήθιστα σχόλιά του ο Υπουργός, υπερασπίστηκε την πρόταση που έκανε υπέρ των σεξουαλικών επαφών, στους δημοσιογράφους λέγοντας πως δεν είναι αστείο αλλά σοβαρό, αφού η τακτική σωματική άσκηση σημαίνει επίσης και σεξ, πάντα φυσικά με προστασία και χορός , το σεξ, ο έλεγχος του σωματικού βάρους, η αλλαγή διατροφικών συνηθειών, η σωματική άσκηση,  όλα βοηθούν στη χαμηλή αρτηριακή πίεση.Πρόσθεσε επίσης πως πίστευε πως υπήρχε μια «ωρολογιακή βόμβα» στην υγεία στη Βραζιλία, η οποία μέσα σε 20 χρόνια θα έκανε «ένα γιγαντιαίο ποσοστό» του πληθυσμού να υποφέρει από χρόνιες ασθένειες, υψηλή πίεση, διαβήτη και υψηλή χοληστερίνη.  Μήπως αφού τα ποσοστά παχυσαρκίας ολοένα και αυξάνονται στη χώρας μας αυτές οι συμβουλές θα ήταν καλές και για τους Έλληνες;

Διαβάστε Περισσότερα »

5 λόγοι που οι άνδρες προτιμούν τα "κακά κορίτσια"

5 λόγοι που οι άνδρες προτιμούν τα "κακά κορίτσια" thumbnail

Tα καλά κορίτσια λένε πάνε στο Παράδεισο ενώ τα κακά  πάνε παντού. Δείτε πως το να είσαι το καλό κορίτσι δεν είναι ότι το καλύτερο για να κερδίσεις έναν άντρα. 1. Το καλό κορίτσι Θα προσπαθήσει με γλυκόλογα να πείσει έναν άντρα να της κάνει αυτά που θέλει εκείνη σε καθημερινή βάση. Αν δεν τα καταφέρει, θα πεισμώσει και θα γκρινιάξει. Το κακό κορίτσι Δεν θα χρυσώσει το χάπι σε κανένα  και θα είναι ευθής όσο αφορά τις ανάγκες της . Θα του δώσει να καταλάβει ποια είναι τα όρια του σε σχέση πάντα με το πώς της φέρεται. 2.Το καλό κορίτσι Θα μουτρώσει ώστε να αισθανθεί ενοχές ή θα αρχίσει να μιλάει για το παιδί που κρύβει μέσα της.  Φαίρεται να κατέχει μια παιδιάστικη ποιότητα πάνω της. Το κακό κορίτσι Είναι μια ώριμη γυναίκα, δεν υπάρχει τίποτα το παιδιάστικο πάνω της . Εχει τετράγωνη λογική. 3.Το καλό κορίτσι Αν κατά κάποιο τρόπο τη πληγώσει, θα κλάψει και θα τον κάνει να απολογηθεί για αυτό που έκανε, βάζοντας  τον παράλληλα  να της ορκιστεί ότι δεν θα το ξανακάνει. Το κακό κορίτσι Θα αποκρυνθεί και θα αφήσει τη σιωπή της να μιλήσει για εκείνη.  Θα του ξαναμιλήσει όταν θέλει εκείνη με τους δικούς της όρους. Σε εκείνη τη φάση θα του ξεκαθαρίσει ότι αυτό που έγινε δεν θα επαναληφθεί γιατί αν ξαναγίνει εκείνη δεν θα είναι εκεί. 4.Το καλό κορίτσι Απολογέιται, ή βρίσκει δικαιολογίες  για να τον δικαιολογήσει όταν εκείνος  κάνει κάτι άσχημο Το κακό κορίτσι Θα δει άμεσα την έλλειψη σεβασμού από μέρος του και θα τον κάνει να πληρώσει για αυτό 5.Το καλό κορίτσι Πιέζει τον εαυτό της να κάνει πράγματα που δεν της αρέσουν μόνο και μόνο για να τον ευχαριστήσει.  Μάλιστα θα προσποιηθεί ότι τα απολαμβάνει κιόλας. Το κακό κορίτσι Δεν θα συμβιβαστεί σε καμία περίπτωση και θα του κάνει ξεκάθαρο  τι της αρέσει και τι δεν της αρέσει.  Δεν φοβάται να παίξει μαζί του στο ίδιο επίπεδο.

Διαβάστε Περισσότερα »

Τα 6 μεγαλύτερα λάθη των γυναικών στο σεξ;

Τα 6 μεγαλύτερα λάθη των γυναικών στο σεξ; thumbnail

Τα 6 μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι γυναίκες στο σεξ και γιατί Από την επιστημονική ομάδα του Χειρουργού, Ουρολόγου- Ανδρολόγου Κωνσταντίνου Κωνσταντινίδη και την Εταιρεία Μελέτης Ανθρώπινης Σεξουαλικότητας.Κορίτσια να είστε ειλικρινείς: Όταν η σεξουαλική σας ζωή γίνεται κάπως πληκτική, βγάζετε τον κατάλογο με τα μειονεκτήματα του συντρόφου σας. Οι άνδρες συνήθως δυσκολεύονται να καταλάβουν το γυναικείο σώμα και τι το διεγείρει, κάνοντάς τους εύκολο στόχο όταν πρέπει να κατηγορηθεί κάποιος επειδή η ικανοποίηση λιγοστεύει. Και σίγουρα, κάνουν και οι ίδιοι αρκετά λάθη στην κρεβατοκάμαρα. Όμως, όπως αποδεικνύεται , σύμφωνα με τους ειδικούς και οι γυναίκες όμως κάνουν τα δικά τους λάθη… Ιδού λοιπόν  ποια είναι αυτά και τι μπορούμε να κάνουμε για να παίρνουμε την ικανοποίηση που μας αξίζει. Λάθος 1ο: Οι γυναίκες δεν παίρνουν πρωτοβουλία Πολλές γυναίκες είναι δέσμιες του καθωσπρεπισμού. Δεν θέλουν να γίνονται φορτικές ή να παίρνουν φόρα από το φόβο να θεωρηθούν επιθετικές. Η έλλειψη πρωτοβουλίας στο σεξ είναι ένα από τα μεγαλύτερα λάθη των γυναικών σύμφωνα με τους ειδικούς. «Οι πιο πολλοί άνδρες νιώθουν πως αυτοί είναι που παίρνουν πρωτοβουλία συνέχεια, κι αυτό φέρνει μια ανισορροπία στο πάθος της σχέσης.» Γενικά και οι άνδρες θέλουν να τους διεκδικούν όσο το θέλουν κι οι γυναίκες. «Η προσκόλληση σε ξεπερασμένες ιδέες για το ρόλο των φύλων επίσης περιορίζει την ικανοποίηση στη σεξουαλική μας σχέση» λένε οι ειδικοί. «Παλιότερα υπήρχε η πεποίθηση πως οι γυναίκες δεν ενδιαφέρονται για το σεξ όσο οι άνδρες. Πιστεύουμε πως υπάρχουν γυναίκες που ενδιαφέρονται για το σεξ όσο οι άνδρες.» Καλό είναι να δείχνετε το ενδιαφέρον σας πού και πού. Ο σύντροφός σας θα το εκτιμήσει, κι εσείς μπορεί να πάρετε κι άλλο ένα είδος ικανοποίησης παίρνοντας την ευθύνη για τη σεξουαλική σας εμπειρία, κάτι που οι ειδικοί θεωρούν πως πρέπει οι γυναίκες να κάνουν. Ας μην ξεχνάμε πως η επιθετικότητα και η ορμητική συμπεριφορά μπορεί να «τρομοκρατήσει», όχι η διεκδίκηση… Λάθος 2ο: Ανησυχούν για την εμφάνισή τους Αν σκέφτεστε πώς φαίνεστε κατά τη διάρκεια του σεξ σάς σταματά από το να ευχαριστιέστε και χάνετε κάθε ευκαιρία να έρθετε σε οργασμό. Μη σκέφτεστε λοιπόν το λίπος στην κοιλιά σας ή το μακιγιάζ σας. Συγκεντρωθείτε στην ευχαρίστηση της πράξης. Δώστε άδεια στον εαυτό σας να έρθει σε οργασμό. Οι άνδρες θέλουν οι γυναίκες τους να αφεθούν στο ερωτικό παιχνίδι και αυτό δεν είναι πιθανό αν ανησυχεί για το σώμα της. Οι άνδρες, σύμφωνα με άλλους ειδικούς, δεν παρατηρούν έτσι κι αλλιώς ούτε τα μισά απ’ αυτά για τα οποία οι γυναίκες έχουν έμμονη ιδέα. Είναι φοβερό τι δεν παρατηρούν οι άνδρες αν είστε ενθουσιώδης, ενεργητική, ενδιαφέρεστε γι’ αυτούς κι έχετε ευέλικτο μυαλό. Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχει εξήγηση από πλευράς εξέλιξης του είδους για την επιλεκτική παράβλεψη των ελαττωμάτων μας από τους άνδρες. Κατά το Δαρβίνο, οι άνδρες (υποσυνείδητα ασφαλώς) ψάχνουν γυναίκες που θα κάνουν υγιή μωρά. Πριν από εκατομμύρια χρόνια οι άνδρες που έλκυαν γόνιμες γυναίκες κι έκαναν πολλά παιδιά ζούσαν για πολλά χρόνια. Οι υπόλοιποι πέθαιναν. Αν και δεν είναι απαραίτητο στις μέρες μας, αυτός ο πρωτόγονος μηχανισμός επιβίωσης εξακολουθεί να υφίσταται και να μας καθοδηγεί. Οι άνδρες μοιάζει να έλκονται από γυναίκες που δείχνουν υγιείς, νέες και γόνιμες. Το μήνυμα είναι αντί να νοιάζεστε για το σχήμα της μέσης σας και των γοφών σας, να νοιάζεστε για τα επίπεδα ενέργειάς σας, τον ενθουσιασμό και το ενδιαφέρον σας για το σύντροφο σας. Λάθος 3ο: Θεωρούν πως το σεξ είναι κάτι ευκαιριακό για τον άνδρα Οι ειδικοί θεωρούν πως πρέπει να απαγκιστρωθούμε από παλιές ιδέες, όπως πως οι γυναίκες δεν είναι σεξουαλικά όντα ή το σεξ είναι μόνο σεξ για τους άνδρες. « Για κάποιους άνδρες το σεξ είναι πολύ σημαντική πράξη. Μη το υποτιμάτε.» Σχετική έρευνα υποστηρίζει την ιδέα πως και οι άνδρες και οι γυναίκες βρίσκουν τη σεξουαλική εγγύτητα στο πλαίσιο μιας σταθερής σχέσης πολύ πιο ικανοποιητική, ενώ πολυάριθμες έρευνες κάνουν σαφές πως οι άνθρωποι που κάνουν το καλύτερο και το συχνότερο σεξ είναι τα παντρεμένα ζευγάρια. Αυτό λέει πολλά για την ανεπάρκεια του «ευκαιριακού σεξ»». Σε έρευνα σε φοιτητές πανεπιστημίου που κάνουν σεξ για μια βραδιά, οι αριθμοί δείχνουν πως οι άνδρες είναι εξίσου σοβαροί για το σεξ και τις σχέσεις όσο οι γυναίκες. Πάνω από το 50% των γυναικών και 52% των ανδρών που έκαναν σεξ για μια βραδιά, ανέφεραν πως το έκαναν ελπίζοντας να δημιουργήσουν μια πιο μακροχρόνια σχέση. Το 1/3 το κατάφερε. Ποιο είναι το δίδαγμα; «Ποτέ μη θεωρείτε πως ένας άνδρας δεν είναι ρομαντικός. Δύο τεράστια λάθη της κουλτούρας μας είναι πως οι γυναίκες δεν είναι σεξουαλικά όντα και οι άνδρες δεν είναι τόσο ρομαντικοί (όσο οι γυναίκες).» Λάθος 4ο: «Ο άνδρας είναι πάντα έτοιμος για σεξ» Σίγουρα, τα πιο έφηβα αγόρια είναι έτοιμα και πρόθυμα οποιαδήποτε στιγμή το ζητήσεις, όμως αυτό δεν ισχύει για τους άνδρες. Οι πιέσεις της καθημερινής ζωής, η οικογένεια, η δουλειά, οι λογαριασμοί, μπορεί να επηρεάσουν τη λίμπιντο του άνδρα. Αυτό εκπλήσσει τις γυναίκες, που συχνά την έλλειψη ενδιαφέροντος του για σεξ την παίρνουν προσωπικά. Η αντίδραση πολλών γυναικών όταν ο σύντροφός τους τούς λέει πως δεν έχει διάθεση για σεξ; Τις σοκάρει τόσο, που δεν το πιστεύουν. Οι ίδιες γνωρίζουν πως μπορεί να μην ενδιαφέρονται συνέχεια για σεξ αλλά αγαπούν και επιθυμούν ακόμα τον σύντροφο τους. Απλώς όλες οι ώρες δεν είναι οι ίδιες, ενώ όταν δεν νιώθουν καλά ψυχολογικά ή σωματικά, συνήθως δεν έχουν διάθεση για σεξ.  Όμως όταν μια γυναίκα ανακαλύπτει πως εκείνος δε θέλει να κάνει σεξ, τότε νομίζει πως δε την αγαπά πια , δεν τη «θέλει» πια όπως παλιά ή υποπτεύεται ακόμα και  εξωσυντροφική σχέση. Αυτό δεν είναι αλήθεια. Απλά δε θέλει να κάνει σεξ τη συγκεκριμένη στιγμή.  Λάθος 5ο: Η έλλειψη καθοδήγησης Η ευθύτητα στο σεξ, αυτά που μας αρέσουν κι αυτά που δε μας αρέσουν μπορεί να μας κάνουν να αισθανθούμε άβολα, ακόμα και με ένα σύντροφο που είμαστε μαζί πολύ καιρό και κατά τ’ άλλα νιώθουμε αρκετά κοντά του. Όμως μόνο έτσι θα καταφέρουμε να έχουμε μια ικανοποιητική σεξουαλική σχέση. «Μια γυναίκα πρέπει να πάρει την ευθύνη της σεξουαλικής της επαφής. Κανένας άνδρας δεν μπορεί να φέρει σε οργασμό μια γυναίκα αν η ίδια δεν έχει την ευθύνη της σεξουαλικής στης εμπειρίας. Ακόμα κι ο καλύτερος εραστής δε μπορεί να ξέρει τι χρειάζεται χωρίς η ίδια να του το πει.» Τα καλά νέα είναι πως οι άνδρες θέλουν πολύ να ευχαριστήσουν τις γυναίκες. «Αν τους το πείτε με τρόπο που δε μειώνει το εγώ τους, θα το εκτιμήσουν. Μπορείτε για παράδειγμα να αναφέρετε ένα που δε σας αρέσει μαζί με άλλα πέντε πράγματα που σας αρέσουν, γιατί εκείνος ακούει και θα το αντιλήφθητε την επόμενη φορά που θα είστε στο κρεβάτι μαζί του. Οι άνδρες ακούν, ειδικά αν είστε ξεκάθαρες.» Λάθος 6ο: Ενοχλούνται όταν  εκείνος προτείνει κάτι καινούριο Όταν ένα ζευγάρι είναι καιρό μαζί, είναι φυσικό να θέλει να προσθέσει πράγματα για ποικιλία. Αν ο άνδρας σας θέλει να δοκιμάσει κάτι νέο δε σημαίνει πως είναι δυσαρεστημένος με τη σεξουαλική σας ζωή. Εν συντομία: Μη το παίρνετε προσωπικά. Όμως είναι σημαντικό να μην ξεφεύγετε από τα όριά σας, «Κανείς δεν πρέπει να αισθάνεται υποχρεωμένος να κάνει κάτι που δε θέλει στο προσωπικό και ιδιωτικό χώρο της σεξουαλικότητας. Αν ο άνδρας σας σάς ζητήσει κάτι που ξεφεύγει από τα όρια της ηθικής σας, καταστήστε σαφές πως ξεπερνά τα όριά σας κι εξηγήστε του γιατί. Φυσικά κάντε το με όσο ωραιότερο τρόπο μπορείτε. Αν πρόκειται για κάτι που δεν είναι θέμα ηθικής αλλά και πάλι δε θέλετε να κάνετε, ξανά εξηγήστε το γιατί. Αν είναι απλώς κάτι που σας τρομάζει κι αρχικά αισθάνεστε άβολα με αυτό, προσπαθήστε να μην υπερβάλετε σε αντίδραση. Αντίθετα, πείτε του πως  χρειάζεστε χρόνο να το σκεφτείτε.» Σαφώς το «όχι» είναι δικαίωμα κάθε γυναίκας όταν δεν βρίσκει ενδιαφέρουσες, δεν συναινεί ή νιώθει ότι προσβάλλεται η γενετήσια αξιοπρέπεια της, ειδικά σε περιπτώσεις που φοβάται ότι απειλείται η σωματική της ακεραιότητα.

Διαβάστε Περισσότερα »

Στοματικό σεξ: Προσοχή!

Στοματικό σεξ: Προσοχή! thumbnail

Περίπου δυόμιση χρόνια μετά τη νίκη του στη μάχη  με τον καρκίνο στη περιοχή του λαιμού, πρόσφατα ο διάσημος ηθοποιός Michael Douglas συνέδεσε το νόσημα του με έναν ιό, ο οποίος μπορεί να μεταδοθεί μέσω της στοματικής σεξουαλικής επαφής. Μιλάμε για τον ιό hpv.  Το άρθρο επιμελήθηκε ο Θ.Παλλαντζάς, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, συνεργάτης του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών.Σε μια συνέντευξη του λοιπόν, ο 68χρονος ηθοποιός δήλωσε πως ο όγκος, μεγέθους φουντουκιού, που εμφάνισε στην πίσω περιοχή του λαιμού του, μπορεί να έχει προκληθεί από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων(HPV) , ο οποίος μεταδίδεται μέσω της σεξουαλικής επαφής και είναι γνωστός αιτιολογικός παράγοντας για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Η δήλωση του διαδόθηκε πολύ γρήγορα και χρειάστηκαν διευκρινιστικά σχόλια για να αποσαφηνιστεί ότι ο ηθοποιός δεν θεωρεί το στοματικό σεξ εξολοκλήρου υπεύθυνο για το νόσημα του, αλλά απλά με τη δήλωση του επισήμανε ότι η σεξουαλική επαφή αυτού του τύπου μπορεί να συνιστά αιτιολογικό παράγοντα για κάποιους καρκίνους που εμφανίζονται στη στοματοφαρυγγική περιοχή. Κάθε χρόνο περίπου 6.700 αμερικανοί διαγιγνώσκονται με στοματοφαρυγγικό καρκίνο που συνδέεται με τον ιό HPV, σύμφωνα με τα κέντρα ελέγχου και πρόληψης νοσημάτων . Ο ιός μπορεί επίσης να προκαλέσει καρκίνους του τραχήλου, του κόλπου, του αιδοίου , του πρωκτού και του λαιμού στις γυναίκες, καθώς και καρκίνο στο πέος και στον πρωκτό στους άνδρες. Σε γενικές γραμμές ο ιός εμπλέκεται σε περισσότερους από 28.000 τύπους καρκίνου κάθε χρόνο οι οποίοι διακρίνονται σε : 12.000 καρκίνους του τραχήλου2100 καρκίνους του αιδοίου500 καρκίνους του κόλπου600 καρκίνους του πέους2800 καρκίνους του πρωκτού στις γυναίκες1500 καρκίνους του πρωκτού στους άνδρες1700 καρκίνους της στοματοφαρυγγικής περιοχής στις γυναίκες6700 καρκίνους της στοματοφαρυγγικής περιοχής στους άνδρες. Το κάπνισμα και το αλκοόλ μπορεί επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στην περιοχή του λαιμού, αλλά οι ειδικοί υποστηρίζουν πως περίπου 21.000-28000 περιπτώσεις θα μπορούσαν να έχουν προληφθεί με τη βοήθεια ενός εμβολίου που προστατεύει από τον HPV.  Ο σχετικός εμβολιασμός εφαρμόζεται εδώ και χρόνια στα νεαρά κορίτσια, ενώ τα τελευταία χρόνια εφαρμόζεται και στα αγόρια. Πιο συγκεκριμένα το Gardasil συστήνεται για όλα τα αγόρια και τα κορίτσια  ηλικίας 11 και 12 ετών. Οι ειδικοί, από τη μία τονίζουν τη σημαντικότητα ο εμβολιασμός να λάβει χώρα πριν το άτομο να έρθει σε επαφή με τον ιό και από την άλλη επισημαίνουν την δυσαρέσκεια που εκδηλώνουν κάποιοι γονείς στην ιδέα να εμβολιάσουν τα παιδιά τους για κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα. Είναι φυσιολογικό οι γονείς να δυσκολεύονται να συνειδητοποιήσουν ότι το παιδί τους θα είναι στο μέλλον σεξουαλικά ενεργό.  Παράλληλα όμως, είναι απαραίτητο να κατανοήσουν ότι ο εμβολιασμός του παιδιού τους έναντι του HPV μπορεί να προλάβει το καρκίνο.

Διαβάστε Περισσότερα »

7 πράγματα που απαγορεύεται να πεις στο σεξ

7 πράγματα που απαγορεύεται να πεις στο σεξ thumbnail

Υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν πρέπει να λέγονται κατά τη διάρκεια του σεξ, ούτε για αστείο.Μην ανησυχείς! Παίρνω αγωγή για αυτό             (Μήπως δεν θα έπρεπε να κάνεις σεξ μαζί του/της:)Ανυπομονώ να κάνω παιδί             (και αυτός να μην ξανακοιμηθεί μαζί σου)Νομίζω οτι πρέπει να παντρευτούμε             (και εγώ νομίζω οτι πρέπει να σταματήσουμε να βλεπόμαστε η πιθανότερη απάντηση)Το προφυλακτικό έσπασε              (Ναι, πρέπει να της το πεις, όχι δεν θα είναι χαρούμενη).Οι γονείς μου ανυπομονούν να σε γνωρίσουν!             (Και να σε σκοτώσουν για αυτό που έκανες στο κοριτσάκι τους)Αυτό ήταν όλο;             (Προφανώς..ναι).Πως είπαμε οτι σε λένε;             Θα μπορούσες τουλάχιστον να πεις ένα οποιοδήποτε όνομα και να πεις ότι ξεχνάς εύκολα τα ονόματα...)

Διαβάστε Περισσότερα »

Βλέπουν και οι γυναίκες πορνό;

Βλέπουν και οι γυναίκες πορνό; thumbnail

Μία στις τρεις γυναίκες, επτά στους δέκα άνδρες βλέπουν πορνό στο ίντερνετ.70% των ανδρών και 30% των γυναικών βλέπουν πορνογραφικό υλικό στο διαδίκτυο- κι αυτό γίνεται  «μεγάλο πρόβλημα» όταν γίνεται υπερβολικά, έδειξε μια μελέτη στο Σίδνεϊ.Από την Εταιρεία Μελέτης Ανθρώπινης Σεξουαλικότητας και την επιστημονική ομάδα του Χειρουργού, Ουρολόγου- Ανδρολόγου, κυρίου Κωνσταντίνου Κωνσταντινίδη.Η έρευνα που διερεύνησε πόσο η πορνογραφία επηρεάζει τη δουλειά, τα οικονομικά και τις σχέσεις των ανθρώπων κατέληξε πως η παρακολούθηση πορνογραφίας στο διαδίκτυο γίνεται σοβαρό πρόβλημα όταν τα άτομα απασχολούνται τόσο μ’ αυτό που περνούν 16 με 18 ώρες της ημέρας χωρίς να κάνουν τίποτα πέρα από το να βλέπουν  πορνό , με σοβαρές επιπτώσεις στις σχέσεις, τη δουλειά, τις σπουδές και βεβαίως τα οικονομικά τους. Τα τελευταία χρόνια δε έχει αυξηθεί ο αριθμός των ασθενών που επισκέπτονται ειδικούς για εθισμό στο πορνό  ιδίως μέσω ίντερνετ και ανάμεσα στα άτομα αυτά συγκαταλέγονται μαθητές, δάσκαλοι, δικηγόροι, επαγγελματίες υγείας και ιερείς. Οι ειδικοί παρατήρησαν πως συχνά τους επισκέπτονται για άλλο πρόβλημα που τους απασχολεί και το υποβόσκον πρόβλημα του εθισμού στο ιντερνετικό πορνό αποκαλύπτεται μετά από δύο ή τρεις συνεδρίες και αυτό εξηγείται από το ότι η ευαισθησία του θέματος δυσκολεύει πολλούς ανθρώπους να μιλήσουν γι αυτό. Ο εθισμός στο ιντερνετικό πορνό αυξήθηκε μερικώς εξαιτίας της εύκολης πρόσβασης του και η έρευνα ελπίζει να βοηθήσει περισσότερο τους επιστήμονες να κατανοήσουν αυτόν τον εθισμό και να μπορέσουν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να τον ξεπεράσουν, καθώς οι θεραπείες είναι περιορισμένες. Ελπίζει επίσης στην ευρύτερη δημόσια συζήτηση του θέματος, ειδικά μετά την πρόσφατη δημοσιοποίηση του εθισμού στο σεξ του παίκτη του γκολφ Τάιγκερ Γουντς.

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X




[recaptcha id:recaptcha]