Συνταγές

4 κυρίως γεύματα με λιγότερες από 400 θερμίδες: χοιρινό με γλυκοπατάτα, κις λορέν με σπανάκι και wrap κοτόπουλο σε σως αβοκάντο

Σίγουρα αν βρίσκεστε σε διαδικασία δίαιτας, θέλετε να μειώσετε τις θερμίδες που καταναλώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο γίνεται, χωρίς, όμως,

4 κυρίως γεύματα με λιγότερες από 400 θερμίδες: χοιρινό με γλυκοπατάτα, κις λορέν με σπανάκι και wrap κοτόπουλο σε σως αβοκάντο

Σίγουρα αν βρίσκεστε σε διαδικασία δίαιτας, θέλετε να μειώσετε τις θερμίδες που καταναλώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο γίνεται, χωρίς, όμως,