Είμαι 55 ετών και έχω μπει στην εμμηνόπαυση. Πως μπορώ να μην παίρνω βάρος;
Καλησπέρα σας, είμαι 55 ετών και έχω μπει στην εμμηνόπαυση. Μπορείτε να μου δώσετε μερικές διατροφικές συμβουλές προκειμένου να μην
Καλησπέρα σας, είμαι 55 ετών και έχω μπει στην εμμηνόπαυση. Μπορείτε να μου δώσετε μερικές διατροφικές συμβουλές προκειμένου να μην
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Αδαμαντία Παπαϊωάννου Ακούμε συνέχεια ανθρώπους να μας ζητούν ιδέες για να φάνε κάτι ελαφρύ ή
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Έλενα Διάφα Τι είναι τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα; Τα λιπαρά οξέα, αποτελούν θρεπτικά συστατικά που
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Έλενα Διάφα Το καλοκαίρι αποτελεί την πλέον ιδανική εποχή για επαναπροσδιορισμό του βάρους μας. Η θερμοκρασία
Είστε πλάι στο κύμα και παίζετε με τα παιδιά σας ή με την παρέα σας. Μετά από τόσο κολύμπι, όπως
Ο θηλασμός είναι σίγουρα αρκετά ιδιαίτερος τόσο για τη μανούλα, όσο και για το μωρό, καθώς με αυτόν τον τρόπο
Όλοι μας έχουμε ακουστά τον μεταβολισμό, όμως, γνωρίζουμε ακριβώς περί τίνος πρόκειται; Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτόν, ώστε
Καλησπέρα σας, είμαι 27 ετών και με απασχολεί ένα θέμα με τα κιλά μου το τελευταίο διάστημα. Με αφορμή το καλοκαίρι
Η γήρανση και οι πρώτες λεπτές γραμμές πάντα μας ανησυχούν, καθώς όπως είναι φυσιολογικό επιθυμούμε να παραμείνουμε νέες για όσο
Όσο μεγαλώνουμε οι ανάγκες μας διαφοροποιούνται και ο τρόπος, με τον οποίο λειτουργεί ο οργανισμός μας αλλάζει. Για αυτόν τον
Καλησπέρα σας, είμαι 55 ετών και έχω μπει στην εμμηνόπαυση. Μπορείτε να μου δώσετε μερικές διατροφικές συμβουλές προκειμένου να μην
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Αδαμαντία Παπαϊωάννου Ακούμε συνέχεια ανθρώπους να μας ζητούν ιδέες για να φάνε κάτι ελαφρύ ή
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Έλενα Διάφα Τι είναι τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα; Τα λιπαρά οξέα, αποτελούν θρεπτικά συστατικά που
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Έλενα Διάφα Το καλοκαίρι αποτελεί την πλέον ιδανική εποχή για επαναπροσδιορισμό του βάρους μας. Η θερμοκρασία
Είστε πλάι στο κύμα και παίζετε με τα παιδιά σας ή με την παρέα σας. Μετά από τόσο κολύμπι, όπως
Ο θηλασμός είναι σίγουρα αρκετά ιδιαίτερος τόσο για τη μανούλα, όσο και για το μωρό, καθώς με αυτόν τον τρόπο
Όλοι μας έχουμε ακουστά τον μεταβολισμό, όμως, γνωρίζουμε ακριβώς περί τίνος πρόκειται; Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτόν, ώστε
Καλησπέρα σας, είμαι 27 ετών και με απασχολεί ένα θέμα με τα κιλά μου το τελευταίο διάστημα. Με αφορμή το καλοκαίρι
Η γήρανση και οι πρώτες λεπτές γραμμές πάντα μας ανησυχούν, καθώς όπως είναι φυσιολογικό επιθυμούμε να παραμείνουμε νέες για όσο
Όσο μεγαλώνουμε οι ανάγκες μας διαφοροποιούνται και ο τρόπος, με τον οποίο λειτουργεί ο οργανισμός μας αλλάζει. Για αυτόν τον