Εναλλακτικές θεραπείες

Έχετε αυχενικό; Η ομοιοπαθητική ίσως είναι η λύση

Με τον γενικό όρο «Αυχενικό σύνδρομο» χαρακτηρίζουμε το σύνολο των εκφυλιστικών αλλαγών στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Πρόκειται στην ουσία για περισσότερες από μία παθήσεις με κυριότερες την εκφύλιση των δίσκων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, την ανάπτυξη οστεοφύτων και την συσσώρευση αλάτων στον αυχένα.

Βότανα που ανακουφίζουν από τον πονοκέφαλο

Ενα απλό παυσίπονο είναι ο γρηγορότερος και ευκολότερος τρόπος για να αντιμετωπίσουμε σήμερα τον πονοκέφαλο, ο οποίος είναι η πιο κοινή ενόχληση που υφίσταται ο οργανισμός.

Κάνεις δίαιτα; 10 ροφήματα που θα σε βοηθήσουν

Το καλοκαίρι λόγω της ζέστης ο οργανισμός ‘ ζητάει’ περισσότερα υγρά για να μην αφυδατώνεται και να μπορεί να ανταπεξέλθει σε όλες τις δραστηριότητες. Υπάρχουν πολλά ροφήματα τα οποία μπορεί να είναι ωφέλιμα ή επιβλαβή για τον ανθρώπινο οργανισμό. Παρακάτω θα δείτε ποια από αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε πόντους και να αποκτήσετε καλλίγραμμη σιλουέτα.

10 καθημερινές συνήθειες που μας χαρίζουν μακροζωία

Οι δύσκολες μέρες που διανύουμε επιβάλλουν την αναζήτηση ενός οδηγού επιβίωσης, μιας σειράς μυστικών συνταγών για μακροζωία και ευεξία. Ποιες είναι αυτές οι μικρές στιγμές, οι καθημερινές χαλαρωτικές συνήθειες που μας αναζωογονούν και μας χαρίζουν δόσεις ευτυχίας και ξεκούρασης;

Πώς μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου μια τσίχλα!

Οι τσίχλες έως πρότινος εθεωρούντο «μαύρο πανί» για όσους προσέχουν την υγεία τους, αλλά μερικές μελέτες υποδηλώνουν πως όταν καταναλώνονται με μέτρο μπορεί να παράσχουν κάποια οφέλη στην υγεία. Να τα νεότερα ευρήματα για τα οφέλη και τις πιθανές συνέπειές τους:

"Evening primrose oil". Η βιταμίνη που κάνει θραύση. Δείτε τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Η χρήση του είναι χαρακτηριστική για το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο, με τα επακόλουθα του, όπως ο πόνος στους μαστούς η κατακράτηση υγρών η άστατη ψυχολογία , οι ημικρανίες , το άγχος , η νευρικότητα η αϋπνία και τέλος η κατάθλιψη.

6 τρόποι να «θεραπεύσεις» το hangover

Ένα πάρτυ, ένας γάμος, ένα ωραίο δείπνο ή ακόμη και μία απλή έξοδος συνοδεύονται από κατανάλωση αλκοόλ.

Κάποιες φορές, δυστυχώς η ωραία και χαρούμενη ατμόσφαιρα «οδηγεί» σε κατανάλωση αλκοολούχων ποτών μεγαλύτερη από την ανεκτή, με αποτέλεσμα τη μέθη. Οι ανεπιθύμητες επιπτώσεις από αυτήν την κατάχρηση είναι εμφανείς την επόμενη μέρα – πρόκειται για το γνωστό σε όλους ‘hangover’.

Υπάρχουν, ωστόσο, κάποια διατροφικά ‘μυστικά’ τα οποία αν τα γνωρίζετε μπορείτε να αποφύγετε τις άσχημες συνέπειες της υπέρμετρης κατανάλωσης αλκοόλ.

O μάραθος βελτιώνει τη διάθεση των γυναικών

Τις γυναίκες που ταλαιπωρούνται από προ-εμμηνορροϊκό στρες και κατάθλιψη βοηθάει ο μάραθος, όπως καταδεικνύουν επιστημονικές μελέτες στο Ιράν, όπου το συγκεκριμένο φυτό χρησιμοποιείται σε ιατρικές χρήσεις.

Σύμφωνα με τις μελέτες, οι νεαρές γυναίκες που έπαιρναν σταγόνες φτιαγμένες μαραθόσπορου ένιωθαν λιγότερη ένταση και κατάθλιψη πριν και κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, κάτι που τις βοήθησε στις επαγγελματικές τους δραστηριότητες αλλά και στις σχέσεις με τους φίλους και την οικογένεια.

Η αγάπη μειώνει το κίνδυνο για έμφραγμα.

Μεγάλες έρευνες σε άντρες που είχαν υποστεί έμφραγμα, έδειξαν ότι η αίσθηση ότι η σύζυγος τους τους αγαπά, αποτέλεσε τον παράγοντα που καθόρισε την επιβίωσή τους από το καρδιακό επεισόδιο. Τα καρδιακά επεισόδια συχνά αποτελούν αποκάλυψη για τα αποξενωμένα ζευγάρια, που είχαν λησμονήσει πως είναι να είσαι σε μια ποιοτική σχέση.

Πώς να καταλαβαίνεις το χαρακτήρα από το πρόσωπό του!

Υπάρχει μια σχέση αιτίας και αποτελέσματος σε οτιδήποτε. Στο πρόσωπο αποτυπώνονται οι πληροφορίες για το τι κείτεται μέσα μας.
Υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ των μορφολογικών και των ψυχολογικών χαρακτηριστικών μας. Η μορφή και η λειτουργικότητα είναι άμεσα συνδεδεμένες.

Έχετε αυχενικό; Η ομοιοπαθητική ίσως είναι η λύση

Με τον γενικό όρο «Αυχενικό σύνδρομο» χαρακτηρίζουμε το σύνολο των εκφυλιστικών αλλαγών στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Πρόκειται στην ουσία για περισσότερες από μία παθήσεις με κυριότερες την εκφύλιση των δίσκων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, την ανάπτυξη οστεοφύτων και την συσσώρευση αλάτων στον αυχένα.

Βότανα που ανακουφίζουν από τον πονοκέφαλο

Ενα απλό παυσίπονο είναι ο γρηγορότερος και ευκολότερος τρόπος για να αντιμετωπίσουμε σήμερα τον πονοκέφαλο, ο οποίος είναι η πιο κοινή ενόχληση που υφίσταται ο οργανισμός.

Κάνεις δίαιτα; 10 ροφήματα που θα σε βοηθήσουν

Το καλοκαίρι λόγω της ζέστης ο οργανισμός ‘ ζητάει’ περισσότερα υγρά για να μην αφυδατώνεται και να μπορεί να ανταπεξέλθει σε όλες τις δραστηριότητες. Υπάρχουν πολλά ροφήματα τα οποία μπορεί να είναι ωφέλιμα ή επιβλαβή για τον ανθρώπινο οργανισμό. Παρακάτω θα δείτε ποια από αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε πόντους και να αποκτήσετε καλλίγραμμη σιλουέτα.

10 καθημερινές συνήθειες που μας χαρίζουν μακροζωία

Οι δύσκολες μέρες που διανύουμε επιβάλλουν την αναζήτηση ενός οδηγού επιβίωσης, μιας σειράς μυστικών συνταγών για μακροζωία και ευεξία. Ποιες είναι αυτές οι μικρές στιγμές, οι καθημερινές χαλαρωτικές συνήθειες που μας αναζωογονούν και μας χαρίζουν δόσεις ευτυχίας και ξεκούρασης;

Πώς μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου μια τσίχλα!

Οι τσίχλες έως πρότινος εθεωρούντο «μαύρο πανί» για όσους προσέχουν την υγεία τους, αλλά μερικές μελέτες υποδηλώνουν πως όταν καταναλώνονται με μέτρο μπορεί να παράσχουν κάποια οφέλη στην υγεία. Να τα νεότερα ευρήματα για τα οφέλη και τις πιθανές συνέπειές τους:

"Evening primrose oil". Η βιταμίνη που κάνει θραύση. Δείτε τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Η χρήση του είναι χαρακτηριστική για το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο, με τα επακόλουθα του, όπως ο πόνος στους μαστούς η κατακράτηση υγρών η άστατη ψυχολογία , οι ημικρανίες , το άγχος , η νευρικότητα η αϋπνία και τέλος η κατάθλιψη.

6 τρόποι να «θεραπεύσεις» το hangover

Ένα πάρτυ, ένας γάμος, ένα ωραίο δείπνο ή ακόμη και μία απλή έξοδος συνοδεύονται από κατανάλωση αλκοόλ.

Κάποιες φορές, δυστυχώς η ωραία και χαρούμενη ατμόσφαιρα «οδηγεί» σε κατανάλωση αλκοολούχων ποτών μεγαλύτερη από την ανεκτή, με αποτέλεσμα τη μέθη. Οι ανεπιθύμητες επιπτώσεις από αυτήν την κατάχρηση είναι εμφανείς την επόμενη μέρα – πρόκειται για το γνωστό σε όλους ‘hangover’.

Υπάρχουν, ωστόσο, κάποια διατροφικά ‘μυστικά’ τα οποία αν τα γνωρίζετε μπορείτε να αποφύγετε τις άσχημες συνέπειες της υπέρμετρης κατανάλωσης αλκοόλ.

O μάραθος βελτιώνει τη διάθεση των γυναικών

Τις γυναίκες που ταλαιπωρούνται από προ-εμμηνορροϊκό στρες και κατάθλιψη βοηθάει ο μάραθος, όπως καταδεικνύουν επιστημονικές μελέτες στο Ιράν, όπου το συγκεκριμένο φυτό χρησιμοποιείται σε ιατρικές χρήσεις.

Σύμφωνα με τις μελέτες, οι νεαρές γυναίκες που έπαιρναν σταγόνες φτιαγμένες μαραθόσπορου ένιωθαν λιγότερη ένταση και κατάθλιψη πριν και κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, κάτι που τις βοήθησε στις επαγγελματικές τους δραστηριότητες αλλά και στις σχέσεις με τους φίλους και την οικογένεια.

Η αγάπη μειώνει το κίνδυνο για έμφραγμα.

Μεγάλες έρευνες σε άντρες που είχαν υποστεί έμφραγμα, έδειξαν ότι η αίσθηση ότι η σύζυγος τους τους αγαπά, αποτέλεσε τον παράγοντα που καθόρισε την επιβίωσή τους από το καρδιακό επεισόδιο. Τα καρδιακά επεισόδια συχνά αποτελούν αποκάλυψη για τα αποξενωμένα ζευγάρια, που είχαν λησμονήσει πως είναι να είσαι σε μια ποιοτική σχέση.

Πώς να καταλαβαίνεις το χαρακτήρα από το πρόσωπό του!

Υπάρχει μια σχέση αιτίας και αποτελέσματος σε οτιδήποτε. Στο πρόσωπο αποτυπώνονται οι πληροφορίες για το τι κείτεται μέσα μας.
Υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ των μορφολογικών και των ψυχολογικών χαρακτηριστικών μας. Η μορφή και η λειτουργικότητα είναι άμεσα συνδεδεμένες.