Τι διατροφή μου προτείνετε για το σύνδορμου ευερέθιστου εντέρου;
Γεια σας είμαι 32 χρονών ύψος 1,67 και βάρος 65 κιλά. Δεν μπορώ να χάσω 5 κιλά που πήρα τον τελευταίο χρόνο. Πηγαίνω γυμναστήριο εδώ και ένα μήνα. Έχω σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και δυσκολεύομαι πολύ στο τι να φάω χωρίς να με πειράξει. Με έχει επηρεάσει το θέμα με αυτά τα κιλά πάρα πολύ. Νιώθω πολύ χάλια.