Η Υγεία μου

Τα αντισυλληπτικά "ασπίδα" στον καρκίνο των ωοθηκών!

Όσες γυναίκες χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά χάπια, έχουν μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο των ωοθηκών αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Λόρα Χαβριλέσκι της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Ντιουκ της Β.Καρολίνα, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο γυναικολογικό περιοδικό «Obstetrics Gynecology», σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερ, αξιολόγησαν στοιχεία από 24 δημοσιευμένες μελέτες πάνω στο ζήτημα (η λεγόμενη «μετα-ανάλυση») και βρήκαν ότι όσες γυναίκες παίρνουν το χάπι, έχουν κατά μέσο όρο 27% μικρότερο κίνδυνο να διαγνωστούν με τη συγκεκριμένη μορφή καρκίνου. Μάλιστα η λήψη του χαπιού για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, φαίνεται να μειώνει περαιτέρω τον κίνδυνο.

«Υπάρχει μια θετική σχέση ανάμεσα στη χρήση των αντισυλληπτικών και στην πρόληψη του ωοθηκικού καρκίνου στον γενικό πληθυσμό», δήλωσε η Χαβριλέφσκι. Όμως, επεσήμανε, πως η μελέτη δεν μπορεί να αποδείξει ότι όντως το χάπι είναι η μόνη ή η κύρια αιτία μείωσης του μκινδύνου για καρκίνο, αφού μπορεί να υπεισέρχονται και άλλοι παράγοντες.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρία Καρκίνου, μία γυναίκα στις 72 θα εμφανίσει καρκίνο των ωοθηκών στη ζωή της. Δυστυχώς η διάγνωση γίνεται συνήθως σε προχωρημένο στάδιο εξέλιξης της νόσου, με συνέπεια οι περισσότερες ασθενείς να πεθαίνουν. Έτσι, οι γιατροί αναζητούν τρόπους που να μειώνουν τον κίνδυνο προληπτικά. Η υγιεινή διατροφή και ο έλεγχος του βάρους βοηθούν εν προκειμένω, όπως συμβαίνει και σε άλλες παθήσεις.

Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι η χρήση αντισυλληπτικών χαπιών που περιέχουν ορμόνες, μπορεί να μειώσει τον σχετικό κίνδυνο σε βάθος χρόνου. Η νέα μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει κάτι τέτοιο. Οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά επί τουλάχιστον δέκα χρόνια, έχουν τον μισό κίνδυνο για καρκίνο των ωοθηκών σε σχέση με τις γυναίκες που ποτέ δεν έχουν πάρει τέτοια χάπια.

Παραμένει πάντως ασαφές σε ποιό βαθμό πρέπει να «πιστωθεί» το ίδιο το χάπι αυτή την μείωση του κινδύνου. Γι' αυτό το λόγο, οι ερευνητές συνιστούν στις γυναίκες να είναι άκρως επιφυλακτικές, όταν αποφασίζουν αν θα πάρουν αντισυλληπτικά και για πόσο καιρό. Ιδίως θα πρέπει να συνυπολογιστεί, όπως ανέφερε ο επιδημιολόγος Εντουάρντο Φράνκο του καναδικού πανεπιστημίου ΜακΓκιλ του Μόντρεαλ, ότι, σύμφωνα με άλλες μελέτες, τα εν λόγω χάπια φαίνεται να αυξάνουν τον κίνδυνο για μια άλλη μορφή γυναικείου καρκίνου, του τραχήλου της μήτρας.

Πηγή: AΠE-MΠΕ

Πώς μεταδίδεται η ηπατίτιδα Α;

Η ηπατίτιδα Α είναι μία από τις ευρύτερα και ευκολότερα μεταδιδόμενες ασθένειες. Χρειάζεται μεγάλυ προσοχή προκειμένου να μην κολλήσετε και γι' αυτό είναι πολύ χρήσιμο να γνωρίζουμε κάποια πράγματα για την ασθένεια, ώστε να είμαστε σε θέση να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας.

Τι είναι η ηπατίτιδα Α;

Η ηπατίτιδα Α είναι  φλεγμονή του ήπατος που προκαλείται από τον αντίστοιχο ιό. Τα συμπτώματά της περιλαμβάνουν: ίκτερο, κοιλιακό άλγος, απώλεια της όρεξης, ναυτία, πυρετό, διάρροια και κούραση.  Η μετάδοση του ιού μπορεί να γίνει ακόμη και μία εβδομάδα πριν την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Αξίζει να σημειωθεί πως οι άνθρωποι που παρουσιάζουν συμπτώματα δεν μπορούν να μεταδώσουν τον ιό.

Πώς μεταδίδεται η ηπατίτιδα Α;

Ο ιός ηπατίτιδας Α βρίσκεται στα κόπρανα των ανθρώπων που πάσχουν από ηπατίτιδα Α. Εξαπλώνεται όταν έρχεστε σε επαφή με κάτι που έχει μολυνθεί από το άτομο αυτό. Ως εκ τούτου, η ηπατίτιδα Α μεταδίδεται πιο συχνά μέσω του πόσιμου νερού ή μέσω τροφίμων που έχουν μολυνθεί με τον ιό. Είναι πολύ εύκολο να εξαπλωθεί όταν υπάρχει κακή υγιεινή στο χώρο ή κακή ατομική υγιεινή.

Στους άλλους τρόπους μετάδοσης της ηπατίτιδας Α συγκαταλέγονται: η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών ή άλλων τροφίμων που έχουν μολυνθεί, η κατανάλωση ωμών οστρακόδερμων που συγκομίζονται από μολυσμένο νερό και η κατάποση μολυσμένου νερού ή πάγου.

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο να κολλήσουν ηπατίτιδα Α;

Εκείνοι που διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο μετάδοσης ηπατίτιδας Α είναι:

-Όσοι ζουν ή έχουν σεξουαλικές επαφές με μολυσμένο άτομο
– Όσοι ταξιδεύουν σε χώρες όπου η ηπατίτιδα Α είναι ευρέως διαδεδομένη
– Οι άνδρες που έχουν σεξουαλικές επαφές με άνδρες
-Όσοι κάνουν ενέσιμη χρήση ναρκωτικών
– Τα παιδιά και οι εργαζόμενοι στην φροντίδα των παιδιών

Θεραπεύεται η ηπατίτιδα Α;
Δεν υπάρχουν θεραπείες που να αντιμετωπίζουν την ηπατίτιδα Α.  Ο θεράπων ιατρός σας θα παρακολουθεί τις εξετάσεις της  ηπατικής σας  λειτουργίας σας για να βεβαιώνεται ότι το σώμα σας αντιμετωπίζει την ηπατίτιδα Α.

Μπορεί να προληφθεί η ηπατίτιδα Α;

Ο εμβολιασμός είναι η καλύτερη άμυνα κατά της ηπατίτιδας Α. Επίσης, αν έρθετε σε επαφή με κάποιον που πάσχει από ηπατίτιδα Α μπορείτε να λάβετε ένα συγκεκριμένο φάρμακο εντός δύο εβδομάδων από την επαφή και να απομακρύνετε τον κίνδυνο. Επίσης, η σωστή υγιεινή είναι απαραίτητη. Πάντα να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό μετά τη χρήση της τουαλέτας πριν και μετά την κατανάλωση τροφίμων, καθώς και  μετά την αλλαγή πάνας.

Οι υπογλυκαιμίες αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας στους διαβητικούς!

Οι σοβαρές υπογλυκαιμίες διπλασιάζουν τις πιθανότητες των διαβητικών να εκδηλώσουν άνοια αργότερα στη ζωή, προειδοποιούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Σαν Φρανσίσκο.

Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με σχεδόν 800 εθελοντές, τους οποίους παρακολούθησαν επί 12 χρόνια κατά μέσον όρο, διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν νοσηλευθεί με σοβαρή υπογλυκαιμία είχαν αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσουν εκφύλιση των νοητικών λειτουργιών τους με το πέρασμα του χρόνου.

Αντίστροφα, όσοι από αυτούς εκδήλωσαν άνοια είχαν υπερδιπλάσιες πιθανότητες να έχουν ιστορικό σοβαρών υπογλυκαιμιών.

Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι παρότι είναι πολύ σημαντικό για τους διαβητικούς να ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους, «η ρύθμιση δεν πρέπει να είναι τόσο επιθετική ώστε να οδηγεί στην υπογλυκαιμία», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Κριστίν Γιάφε, καθηγήτρια Ψυχιατρικής, Νευρολογίας Επιδημιολογίας στο πανεπιστήμιο.

Όπως εξηγούν η δρ Γιάφε και οι συνεργάτες της στην επιθεώρηση «JAMA Internal Medicine», δεν είναι επακριβώς γνωστό γιατί η υπογλυκαιμία αυξάνει τον κίνδυνο εκφύλισης των νοητικών λειτουργιών.

Ωστόσο το πιθανότερο είναι πως επειδή στην υπογλυκαιμία ελαττώνεται η παροχή σακχάρου (γλυκόζης) στον εγκέφαλο, προκαλείται κάποιου βαθμού εγκεφαλική βλάβη.

Επιπλέον, όταν ένας πάσχων από διαβήτη παρουσιάζει ήδη διαταραχή στην σκέψη και στην μνήμη του, είναι δύσκολο να ακολουθήσει σωστά την αντιδιαβητική αγωγή, οπότε πάλι κινδυνεύει να πάθει υπογλυκαιμία.

Ασαφές παραμένει πάντως εάν η πρόληψη του διαβήτη θα μπορούσε να μειώσει και τον κίνδυνο άνοιας, αν και αυτό είναι ένα ερευνητικό πεδίο στο οποίο γίνονται πολλές έρευνες, πρόσθεσε η δρ Γιάφε.

Τα υπογλυκαιμικά επεισόδια είναι πολύ συνηθισμένα στους διαβητικούς, με τη συχνότητά τους να αυξάνεται με την ηλικία – ίσως λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν με το πέρασμα του χρόνου στη νεφρική λειτουργία και στον μεταβολισμό των φαρμάκων, σύμφωνα με ένα σχόλιο που συνοδεύει τη νέα μελέτη.

Πηγή: Τα νέα online

Πέφτει η αρτηριακή πίεση το βράδυ;

Είναι γεγονός πως η αρτηριακή μας πίεση πέφτει κατά τη διάρκεια της νύχτας, αλλά όχι τόσο όσο μέχρι πρότινος πίστευαν γιατροί και επιστήμονες. Την αποκάλυψη αυτή κάνει έρευνα που διεξήχθη στο University College London.

Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μία συσκευή που τοποθετείται στον καρπό, η οποία βασίζεται στη μέτρηση της πίεσης του αίματος μέσω της ανίχνευσης του παλμικού κύματος στον καρπό και όχι στην άμεση μέτρηση της πίεσης.

Αυτό τους βοήθησε στο να είναι ακριβέστερη η μέτρηση της πίεσης κοντά στην καρδιά του κάθε συμμετέχοντα στη μελέτη σε διάστημα 24 ωρών χωρίς να τους ενοχλεί.

Η νέα αυτή τεχνολογία αποκάλυψε ότι η πίεση του αίματος κοντά στην καρδιά είναι πολύ υψηλότερη κατά τη διάρκεια του ύπνου απ’ ό,τι πιστευόταν παλαιότερα. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Hypertension και τα ευρήματά της θα μπορούσαν να έχουν σημαντικές συνέπειες στην αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των μελλοντικών θεραπειών για την ελάττωσης της αρτηριακής πίεσης.

Ο επικεφαλής της έρευνας, ο καθηγητής Bryan Williams υποστηρίζει: «Αυτή η μελέτη παρέχει την πρώτη περιγραφή της φυσικής διακύμανσης της πίεσης του αίματος κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας και όλης της νύχτας σε ό,τι αφορά στις μετρήσεις που έχουν ληφθεί κοντά στην καρδιά.

Αυτό που αποδείξαμε είναι ότι η πίεση κοντά στην καρδιά δεν πέφτει τόσο πολύ κατά τη διάρκεια του ύπνου όσο νομίζαμε μέχρι πρότινος, όταν είχαμς ως  βάση τις συμβατικές μετρήσεις πίεσης που λαμβάνονται από το χέρι.

Τα ευρήματα αυτά θα βοηθήσουν οδηγώντας  τους γιατρούς να επανεξετάσουν τις προσεγγίσεις τους για τη μέτρηση και τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης".

Καρκίνος του ενδομητρίου. Ποιες κινδυνεύουν περισσότερο;

Μία από τις συνηθέστερες μορφές γυναικολογικού καρκίνου είναι ο καρκίνος του ενδομητρίου. Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να μας ανησυχήσουν και ποια είναι η προτεινόμενη θεραπεία για την αντιμετώπισή του;

Τι είναι καρκίνος του ενδομητρίου;

Ο καρκίνος του ενδομητρίου είναι η αύξηση των ανώμαλων κυττάρων στο εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας. Η επένδυση αυτή ονομάζεται το ενδομήτριο. Ο καρκίνος του ενδομητρίου ονομάζεται επίσης και καρκίνος της μήτρας. Ο καρκίνος του ενδομητρίου εμφανίζεται συνήθως σε γυναίκες άνω των 50 ετών. Τα καλά νέα είναι ότι είναι συνήθως θεραπεύεται όταν διαπιστωθεί νωρίς και πως τις περισσότερες φορές γίνεται αντιληπτός όταν βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο, πριν να εξαπλωθεί έξω από τη μήτρα.

Τι προκαλεί καρκίνο του ενδομητρίου;

Η πιο κοινή αιτία του καρκίνου του ενδομητρίου συνδέεται με τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνου σε σύγκριση με την προγεστερόνη του σώματος. Αυτή η ορμονική ανισορροπία προκαλεί την πάχυνση της επένδυσης της μήτρας. Εάν η επένδυση  της μήτρας παραμείνει έτσι, τότε στη συνέχεια θα αρχίσουν να συσσωρεύονται και να αυξάνονται τα καρκινικά κύτταρα.

Οι γυναίκες που έχουν αυτή την ορμονική ανισορροπία με την πάροδο του χρόνου είναι πιο πιθανό- σε σχέση με άλλες γυναίκες- να αναπτύξουν καρκίνο του ενδομητρίου μετά την ηλικία των 50 ετών. Η εν λόγω ορμονική ανισορροπία μπορεί να παρουσιαστεί σε μια γυναίκα αν:
-είναι παχύσαρκη. Τα λιποκύτταρα παράγουν επιπλέον οιστρογόνα, αλλά το σώμα δεν παράγει επιπλέον προγεστερόνη για να ο ισορροπήσει.
-λαμβάνει οιστρογόνα χωρίς τη λήψη προγεστερόνης
-λάμβανε ταμοξιφαίνη
-είχε σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, η οποία προκαλεί ανισορροπία ορμονών.
-ξεκίνησε η περίοδος της πριν από την ηλικία 12 ή αν άρχισε η εμμηνόπαυση μετά την ηλικία των 55.
-δεν έχει αποκτήσει παιδί
-δεν έχει θηλάσει

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τα πιο κοινά συμπτώματα του καρκίνου του ενδομητρίου περιλαμβάνουν: αιμορραγία ή κολπικές εκκρίσεις που δεν σχετίζονται με την περίοδο, δύσκολη ή επώδυνη ούρηση, πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή ή πυελικό πόνο.

Αντιμετωπίζεται ο καρκίνος του ενδομητρίου;

Όταν εντοπίζεται σε πρώιμο στάδιο μπορεί να θεραπευτεί. Η κύρια θεραπεία είναι η χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της μήτρας καθώς και του τράχηλο, των ωοθηκών και των σαλπίγγων. Πρόκειται για τη λεγόμενη υστερεκτομή με αμφοτερόπλευρη σαλπιγγοωοθηκεκτομή. Είναι επίσης πιθανό να γίνει αφαίρεση πυέλου και αορτής λεμφαδένων για να διαπιστωθεί αν ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί.

Εάν ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί, συνίστανται: ακτινοθεραπεία για την καταστροφή των καρκινικών κυττάρων, ορμονική θεραπεία για την αποφυγή περαιτέρω ανάπτυξης του καρκίνου και χημειοθεραπεία επίσης για την καταστροφή των καρκινικών κυττάρων.

 

 

Ποιες είναι οι γόνιμες μέρες του κύκλου;

Μία αναγνώστρια μας ρωτά:
"Ποιες άλλες μέρες εκτός τις γόνιμες μέρες υπάρχει πιθανότητα να μείνω έγκυος;Και δεν εννοώ να μείνει το σπέρμα ανθεκτικό αλλά αν υπάρχει πιθανότητα να τελειώσουν οι γόνιμες μέρες και μετά.Ευχαριστώ!"

Απαντά ο Άρις Αντσακλής, καθηγητής Μαιευτικής-Γυναικολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και Διευθυντής της Α´ Μαιευτικής και Γυναικολογικής Κλινικής στο Νοσοκομείο «Αλεξάνδρα»

Οι λεγόμενες γόνιμες ημέρες μίας γυναίκας είναι οι μέρες κοντά στην ωορρηξία, που συνήθως σε μία γυναίκα με σταθερό κύκλο 28 ημερών, οι ημέρες αυτές είναι κοντά στην 14η ημέρα, μετρώντας από την 1η ημέρα της τελευταίας περιόδου. Επειδή το ωάριο έχει μία διάρκεια ζωής που μπορεί να φτάνει τις 48 ώρες και ταυτόχρονα επειδή το σπερματοζωάριο μπορεί να παραμείνει ενεργό για μέχρι και 48-72 ώρες, άρα και πριν από την ωορρηξία, οι γόνιμες ημέρες μίας γυναίκας με κύκλο 28 ημερών υπολογίζονται μεταξύ 11ης (2-3 ημέρες πριν την ωορρηξία επειδή το σπέρμα μπορεί να παραμείνει για αυτό το χρονικό διάστημα στο γεννητικό σύστημα της γυναίκας μετά την επαφή) και 16ης (αφού όπως είπαμε το ωάριο μπορεί να «ζήσει» έως και 48 ώρες από την ωορρηξία) ημέρας του κύκλου.

Αυτά φυσικά ισχύουν σε γενικές γραμμές και για μία γυναίκα με πολύ σταθερό κύκλο 28 ημερών. Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες γυναίκες μπορεί να έχουν μία καθυστέρηση στην ωορρηξία τους, οπότε να είναι γόνιμες οι ημέρες και μετά την 16η ημέρα του κύκλου, ή αντίθετα να έχουν ωορρηξία πιο νωρίς, έτσι ώστε θεωρητικά, αν και με μικρή πιθανότητα να υπάρχει περίπτωση εγκυμοσύνης σε οποιαδήποτε ημέρα του κύκλου. Για αυτό το λόγο και στις γυναίκες ή τα ζευγάρια που θέλουν να αποφύγουν μία ανεπιθύμητη κύηση του συνιστούμε να χρησιμοποιούν αντισύλληψη πάντοτε, ενώ στα ζευγάρια που επιθυμούν μία εγκυμοσύνη τους συμβουλεύουμε να έχουν πιο συχνά επαφές στο διάστημα από 11η-18η ημέρα του κύκλου.

Τι πρέπει να κάνω για το πρήξιμο στην κοιλιά;

Το πρήξιμο στην κοιλιά είναι μια δυσάρεστη κατάσταση που πολλές φορές έχει να κάνει με την ποιότητα, την ποσότητα, τις συνήθειες κατανάλωσης των τροφών μας και φυσικά την κατάσταση του οργανισμού και του πεπτικού συστήματος εν γένει. Συνοδεύεται συχνά και από άλλα συμπτώματα όπως δυσκοιλιότητα, αέρια, ναυτία, αίσθημα βάρους, ερυγές και τυμπανισμό.

Γράφει η Ευπραξία Πιπίνη, Αναισθησιολόγος και Διευθύντρια του Ιατρείου Πόνου

Ποιες είναι οι τροφές που προκαλούν πρήξιμο στην κοιλιά;

Οι τροφές που μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο στην κοιλιά είναι τα όσπρια (φασόλια, ρεβύθια, φακές, ρύζι), ορισμένα λαχανικά όπως το μπρόκολο, το λάχανο, το κουνουπίδι, οι πατάτες, τα κρεμμύδια, ο αρακάς, οι πιπεριές, οι ντομάτες με φλούδα, τα πράσα και ορισμένα φρούτα (μπανάνα, πεπόνι, βερύκοκο, εσπαριδοειδή). Τα υποκατάστατα της ζάχαρης, επίσης, επειδή προκαλούν δυσκοιλιότητα, τα σκευάσματα ολικής άλεσης, τα γαλακτοκομικά εκτός του γιαουρτιού (γάλα, παγωτό). Φυσικά δεν μπορούμε να αποφύγουμε όλες αυτές τις τροφές όμως ο σωστός τρόπος κατανάλωσης μπορεί να μειώσει το φούσκωμα που προκαλούν.

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος κατανάλωσης των τροφών αυτών;

Συστήνεται η σωστή προετοιμασία των τροφών και το μαγείρεμα τους (σε όσπρια ή να αφαιρούνται φλούδες και σπόρια). Σημαντικό είναι η καλή και αργή μάσηση των τροφών, να προσέχουμε στη μάσηση να μην μιλάμε ή να μην τρώμε γρήγορα γιατί καταπίνοντας αέρα αυτός εγκλωβίζεται στο πεπτικό σύστημα και προκαλεί φούσκωμα καθώς δυσχεραίνει την πέψη. Όταν μετά από παρατήρηση καταλάβουμε ποιες τροφές μας ενοχλούν θα πρέπει να τις αποφύγουμε για 2-3 ημέρες. Καλό είναι να κάνουμε μικρά και συχνά γεύματα καθημερινά και να μην παραλείπουμε ποτέ γεύματα γιατί απορυθμίζουμε την ομαλή λειτουργία του εντέρου και του στομάχου. Αποφεύγουμε συνδυασμούς υδατανθράκων με πρωτεΐνη (κρέας με πατάτες π.χ.) ή να καταναλώνουμε ταυτόχρονα τροφές που φουσκώνουν.

Πώς μπορούμε να μειώσουμε το πρήξιμο στην κοιλιά;

Αυτό που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε το πρήξιμο είναι να πίνουμε αρκετό νερό, που επιταχύνει και διευκολύνει την πέψη και τη προώθηση του εντερικού περιεχομένου. Τα ζεστά ροφήματα χαμομηλιού βοηθούν επίσης, όπως και κάποια αντιόξινα σκευάσματα. Πρέπει, ακόμη, να αποφύγουμε την κατανάλωση των τροφών που ευθύνονται για το πρήξιμο για λίγες μέρες και το αλάτι. Συνήθειες όπως το καλό και αργό μάσημα, τα συχνά μικρά γεύματα, η σωματική άσκηση, η κατανάλωση νερού, η μείωση του αλατιού και του άγχους βοηθούν στο να αποφύγουμε το φούσκωμα που οφείλεται σε κατανάλωση τροφών.

Ποια παθολογικά αίτια προκαλούν πρήξιμο στην κοιλιά;

Τα παθολογικά αίτια που έχουν ως σύμπτωμα το πρήξιμο στην κοιλιά είναι παθήσεις που σχετίζονται με το πεπτικό σύστημα όπως είναι το σύνδρομο δυσαπορρόφησης, όπου ο οργανισμός δυσχεραίνει στην πέψη και απορρόφηση συγκεκριμένων θρεπτικών ουσιών (πρωτεϊνών, φαρμάκων, λακτόζης, γάλακτος, βιταμινών) και με συνοδά συμπτώματα όπως η δυσκοιλιότητα, η δυσπεψία, το φούσκωμα, η διάρροια. Κάποιες γυναικολογικές παθήσεις μπορεί, επίσης,  να ευθύνονται για πρήξιμο στην κοιλιά όπως τα  ινομυώματα που δεν έχουν διαγνωστεί ή ο όγκος της μήτρας ή των ωοθηκών.

Σε μεγαλύτερες συνήθως ηλικίες η καρδιακή ανεπάρκεια προκαλεί πρήξιμο στην κοιλιά όπως και σε άλλα σημεία του σώματος λόγω της κακής κυκλοφορίας και στάσης του αίματος μαζί με βήχα και εύκολη κόπωση. Όλες αυτές οι παθήσεις συνοδεύονται και από άλλα συμπτώματα και χρειάζονται ιατρική εξέταση, αντιμετώπιση και παρακολούθηση.

Φως στις γενετικές αιτίες της παιδικής λευχαιμίας

Με την ανακάλυψη «ένοχου» γονιδίου

Βρετανοί και Ιταλοί επιστήμονες ανακάλυψαν τη μετάλλαξη ενός γονιδίου που «πυροδοτεί» την ανάπτυξη της λευχαιμίας σε ένα μωρό ήδη από τη στιγμή που βρίσκεται στη μήτρα της εγκύου μητέρας του. Η ανακάλυψη του συγκεκριμένου «ένοχου» γονιδίου ελπίζεται ότι θα οδηγήσει στην ανάπτυξη νέων καλύτερων φαρμάκων για την αποτελεσματικότερη καταπολέμηση της πάθησης στη ρίζα της.

Συγκρίνοντας και κάνοντας γενετική ανάλυση σε δείγματα αίματος και μυελού των οστών από δίδυμα παιδιά, οι ερευνητές βρήκαν και στους δύο δίδυμους ένα κοινό γονίδιο, το ETV6-RUNX1, που προκαλεί τη λευχαιμία.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Μελ Γκριβς του Ινστιτούτου Ερευνών για τον Καρκίνο του Λονδίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), σύμφωνα με το BBC, ανέλυσαν την πλήρη αλληλουχία των περίπου τριών δισεκατομμυρίων «γραμμάτων» του γενετικού «αλφαβήτου» στους δίδυμους, προκειμένου να ρίξουν φως στη γενετική αιτία της νόσου.

Η οξεία λεμφοβλαστική λευχαιμία (καρκίνος των λευκοκυττάρων του αίματος) αποτελεί τη συνηθέστερη μορφή καρκίνου στα παιδιά, πλήττοντας περίπου το ένα τρίτο από όσα είναι καρκινοπαθή. Είναι πολύ σπάνια στους ενήλικες και οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακόμα τι προκαλεί την πάθηση τις περισσότερες φορές. Συνήθως θεωρούν ότι οφείλεται σε ένα συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.

Μέχρι σήμερα έχουν εντοπιστεί αρκετά «ελαττωματικά» γονίδια που συνδέονται με την πάθηση, αλλά η ακριβής αλληλουχία των γεγονότων που οδηγούν στη νόσο, σε συνδυασμό με τους περιβαλλοντικούς παράγοντες, δεν έχει ακόμα καταστεί εφικτό να ξεκαθαριστεί. Η συνέπεια είναι ότι αν και η οξεία λεμφοβλαστική λευχαιμία είναι συχνά δυνατό να θεραπευτεί, τα χρησιμοποιούμενα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν δυσάρεστες και μερικές φορές σοβαρές παρενέργειες.

Οι Βρετανοί ερευνητές μελέτησαν ταυτόσημους διδύμους που έχουν κληρονομήσει το ίδιο DNA από τους γονείς τους. Και οι δύο δίδυμοι είχαν εμφανίσει τη νόσο από πολύ νωρίς στη ζωή τους, περίπου στην ηλικία των τεσσάρων ετών. Η σύγκριση του γενετικού υλικού τους επέτρεψε την ανακάλυψη του γονιδίου ETV6-RUNX1, που πιθανώς συνιστά το πρώτο βήμα για την «πυροδότηση» της πάθησης.

«Καταφέραμε να «διαβάσουμε» όλο το ανθρώπινο γονιδίωμα (σ.σ. των παιδιών). Μας αποκάλυψε για πρώτη φορά μια μετάλλαξη – κλειδί που ξεκινά την όλη διαδικασία της λευχαιμίας», δήλωσε ο Μελ Γκριβς.

Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η μετάλλαξη εμφανίστηκε στον ένα δίδυμο, ενώ ακόμα βρισκόταν στη μήτρα και, στη συνέχεια, τα κύτταρά του μετέφεραν την μετάλλαξη και στον αδελφό του, καθώς τα δύο έμβρυα μοιράζονταν την κυκλοφορία του αίματος μέσω του πλακούντα της μητέρας τους. Οι δίδυμοι είχαν συνολικά 22 μεταλλάξεις, όμως, όλες οι άλλες δεν ήσαν κοινές στο γονιδίωμά τους, συνεπώς, σύμφωνα με τους ερευνητές, πρέπει να εμφανίστηκαν μετά τη γέννησή τους και ενώ η νόσος είχε αρχίσει ήδη να εξελίσσεται στον οργανισμό τους.

Πηγή: ΑΜΠΕ

Αυξάνονται οι «δερματοπάθειες του στρες»!

Η οικονομική κρίση μπορεί να βλάψει την υγεία (και) του δέρματος. Εννέα στους δέκα βρετανούς δερματολόγους αναφέρουν πως από τότε που άρχισε, παρατηρούν αύξηση στα κρούσματα εκζέματος, ψωρίασης και άλλων δερματοπαθειών που σχετίζονται με το στρες.
Με την πρόσθετη ψυχική επιβάρυνση από τις δερματοπάθειες να οδηγούν μερικούς ασθενείς σε πράξεις αυτοτιμωρίας ή ακόμα και στον αυτοκτονικό ιδεασμό, το Βρετανικό Ίδρυμα Δερματολογίας (BSF) τονίζει πως είναι εξαιρετικά σημαντικό να αντιμετωπίζονται και τα υποκείμενα συναισθηματικά προβλήματα των ασθενών, μαζί με τα δερματολογικά.
Η Βρετανική Εταιρεία Δερματολόγων (BAD) ρώτησε σχετικώς 105 μέλη της, ανακαλύπτοντας πως το 41% παρατηρούν «αξιοσημείωτη» αύξηση στα νοσήματα του δέρματος που σχετίζονται με το στρες.
Ο ένας στους δύο, εξάλλου, δήλωσαν πως έχουν δει «μικρή» αύξηση, ενώ το 5% μίλησαν για «τεράστια» αύξηση.
Η δημοσκόπηση, που πραγματοποιήθηκε στις αρχές του μήνα κατά το ετήσιο συνέδριο της BAD, αποκάλυψε επίσης πως το έκζεμα είναι η δερματοπάθεια με τη μεγαλύτερη αύξηση λόγω οικονομικής κρίσης.
Ακολουθούν η ακμή, η ψωρίαση και η λεύκη, κατά την οποία εμφανίζονται λευκές περιοχές στο δέρμα.
Σχεδόν οι μισοί από τους ειδικούς που απάντησαν στην δημοσκόπηση, τόνισαν πως πρέπει να ληφθούν πιο σοβαρά υπ’ όψιν οι ψυχολογικές πιέσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε δερματολογικά προβλήματα. Και πολλοί ζήτησαν να διευκολυνθεί η πρόσβαση των ασθενών σε ψυχολόγους.
Τα νέα ευρήματα ακολουθούν προγενέστερη μελέτη του BSF, που έδειξε ότι πολλοί πάσχοντες από δερματοπάθεια έχουν πέσει δημοσίως θύματα ειρωνικών σχολίων.
Επιπλέον, ένας στους έξι από τους 729 άντρες και γυναίκες που συμμετείχαν σε αυτήν, είχαν δηλώσει ότι η δερματοπάθεια τούς δημιουργεί τεράστια συναισθηματικά και κοινωνικά προβλήματα, ενώ 7 είπαν πως κάποιες στιγμές στέφτονται πως καλύτερα θα ήταν να πέθαιναν από το να συνεχίσουν να ζουν έτσι.
«Οι πάσχοντες από δερματοπάθειες συχνά αισθάνονται τόσο άσχημα για το πρόβλημά τους, ώστε πλήττεται βάναυσα η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθησή τους», δήλωσε ο εκπρόσωπος του BSF δρ Άντονι Μπιούλι, σύμβουλος Δερματολογίας.
«Δυστυχώς τείνουμε να υποτιμούμε τις ψυχολογικές επιπτώσεις των δερματολογικών προβλημάτων, παρότι αυτά είναι πολύ πιο επιβαρυντικά για τον ψυχισμό των ασθενών απ’ ό,τι νοσήματα όπως η καρδιοπάθεια και ο διαβήτης».
«Η οικονομική ύφεση αποτελεί πρόσθετο επιβαρυντικό παράγοντα, που εντείνει τη δυστυχία των ασθενών», πρόσθεσε.
Πηγή: Τα νέα online

Διαρροή καρδιακής βαλβίδας.Πόσο επικίνδυνη είναι;

Μια διαρροή καρδιακής βαλβίδας  μπορεί να περάσει απαρατήρητη, αλλά θα μπορούσε να προκαλέσει και προβλήματα υγείας, είτε μικρά, είτε πιο σοβαρά. Το πόσο σοβαρή μπορεί να είναι μία διαρροή καρδιακής βαλβίδας εξαρτάται από το πόσο αυτό επηρεάζει την κανονική ροή του αίματος μέσω της καρδιάς.
Τι είναι μια καρδιακή βαλβίδα διαρροής;

Η καρδιά έχει τέσσερις βαλβίδες: την τριγλώχινα βαλβίδα, την πνευμονική βαλβίδα, την μιτροειδή βαλβίδα και την αορτική βαλβίδα. Οι βαλβίδες στην πραγματικότητα αποτελούνται από πτερύγια που ανοίγουν για να επιτρέψουν τη ροή του αίματος προς μία κατεύθυνση καθώς κινείται μέσα από τους θαλάμους της καρδιάς. Κανονικά, κάθε βαλβίδα, εκτός της μιτροειδούς βαλβίδας, έχει τρία πτερύγια. Η μιτροειδής βαλβίδα έχει δύο πτερύγια. Σε οποιαδήποτε από τις τέσσερις βαλβίδες μπορεί να υπάρξει διαρροή, η οποία ονομάζεται και παλινδρόμηση βαλβίδας.
Ποια είναι τα συμπτώματα μιας διαρροής καρδιακής βαλβίδας;

Τις περισσότερες φορές η διαρροή της καρδιακής βαλβίδας δεν προκαλεί συμπτώματα ή προβλήματα. Πολλοί υγιείς άνθρωποι έχουν μία ή περισσότερες βαλβίδες που παρουσιάζουν μια μικρή διαρροή.

Ωστόσο, αν η διαρροή της καρδιακής βαλβίδας είναι σοβαρή, παρεμποδίζει την ροή του αίματος από και προς την καρδιά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας, στα οποία συγκαταλέγονται:

– Η δύσπνοια, ειδικά με την άσκηση ή όταν ξαπλωμένος.
– Η διόγκωση του ποδιού ή η κατακράτηση υγρών σε άλλο μέρος του σώματος

Άλλα συμπτώματα μιας διαρροής καρδιακής βαλβίδας μπορεί να περιλαμβάνουν: ζαλάδα, ταχυκαρδία, φτερουγίσματα στην καρδιά φτερούγισμα ή αίσθημα παλμών. Αξίζει, βέβαια, να σημειωθεί πως ακόμα και όταν υπάρχει σημαντική παλινδρόμηση βαλβίδας μπορεί και πάλι να μην υπάρχουν συμπτώματα.

Αντιμετωπίζεται η διαρροή της καρδιακής βαλβίδας;

Οι θεραπείες περιλαμβάνουν φάρμακα, χειρουργική επιδιόρθωση ή αντικατάσταση της βαλβίδας που παρουσιάζει διαρροή. Ωστόσο, όποιος πάσχει από διαρροή καρδιακής βαλβίδας μπορεί να επωφεληθεί από την καθημερινή άσκηση, όπως για παράδειγμα το περπάτημα.

Επίσης, η διακοπή του καπνίσματος και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους είναι εξίσου σημαντικές κινήσεις για τα άτομα που έχουν κάποια διαρροή στις βαλβίδες της καρδιάς. Η  τακτική παρακολούθηση από τον γιατρό σας,  ακόμη και όταν δεν υπάρχουν συμπτώματα, μπορεί να εξασφαλίσει πως η διαρροή καρδιακής βαλβίδας δεν θα προκαλέσει προβλήματα τα οποία δεν θα μπορούσαν να αποφευχθούν.

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X