Ορθοπεδική

Αρχική / Υγεία / Ορθοπεδική

Κακή στάση σώματος: Απλές συμβουλές για να την διορθώσεις!

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι έχουν κακή στάση σώματος, καθώς είναι σκυφτοί, με το κεφάλι κάτω και τους ώμους προς τα εμπρός. Η αιτία δεν είναι άλλη από τον χρόνο που περνάμε κοιτώντας οθόνες υπολογιστών, tablet και smartphones. Με το πέρασμα πολλών ωρών στη συγκεκριμένη στάση, οι μύες και οι σύνδεσμοι …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πόνος στο ισχίο: «Συχνά το πόδι μου πονάει και κλειδώνει… Υπάρχει άσκηση να το αντιμετωπίσω»;

Ο 33χρονος Βλάσης ρωτά

Εδώ και πολύ καιρό αντιμετωπίζω ένα πρόβλημα στο πόδι μου. Στην εσωτερική πλευρά του μηρού μου έχω πόνους και σαν να «κλειδώνει» με αποτέλεσμα είτε να μην μπορώ να σηκωθώ, είτε όταν σηκώνομαι έχω φοβερούς πόνους.  Γιατρός που ρώτησα μου είπε ότι προέρχεται από ισχυαλγία. Υπάρχει κάποια άσκηση για να …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Πώς εκδηλώνεται και γιατί καθυστερεί η διάγνωσή της

Το αποτύπωμα, τα χαρακτηριστικά και οι θεραπευτικές επιλογές της νόσου, που, αν και πλήττει δεκάδες χιλιάδες άτομα στη χώρα μας, συνοδεύεται από σημαντική καθυστέρηση στην έγκαιρη διάγνωση. Γράφει η Ευαγγελία Καταξάκη MD, MSc, PhD, διευθύντρια ΕΣΥ Ρευματολογίας, Γενικό Νοσοκομείο «Θριάσιο», Ελευσίνα Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος, που …

Διαβάστε Περισσότερα »

«Το πρόβλημα στη μέση μού προκαλεί αφόρητους πόνους στο ένα μου πόδι. Τι να κάνω;»

Ο 34χρονος Κλεάνθης ρωτά

Εδώ και δύο χρόνια έχω ένα πρόβλημα στο πόδι το οποίο προέρχεται από τη μέση μου. «Κλειδώνει» μετά από κάποια ώρα που κάθομαι και πονάω στο περπάτημα. Οι γιατροί που επισκέφθηκα μου έχουν πει να μην το κουράζω και να βάζω κάποια αλοιφή. Τι να κάνω; Στο ερώτημά σας απαντά …

Διαβάστε Περισσότερα »

Κάταγμα στο πόδι: «Έσπασα το δάχτυλο του ποδιού και πονάω πολύ στο ισχίο…»

Η 47χρονη Μιμή ρωτά

Έσπασα  το δάχτυλο  του αριστερού ποδιού  και φοράω παντόφλα αποφόρτισης. Την δεύτερη μέρα έχω πόνο στο ισχίο από άνιση κατανομή του βάρους. Είναι σοβαρό; Εάν ναι τι μπορώ να κάνω; Στο ερώτημά σας απαντά ο Γιώργος Παπαδημητρίου, Χειρουργός-Ορθοπεδικός ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Από την περιγραφή της κλινικής εικόνας δεν φαίνεται κάτι σοβαρό. Θα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Αυξημένος ο κίνδυνος για κατάγματα στις γυναίκες λόγω άγχους

Το άγχος λειτουργεί αρνητικά για την οστική υγεία των γυναικών, καθώς νέα ιταλική μελέτη δείχνει ότι συντελεί σε αυξημένο κίνδυνο οστικών καταγμάτων. Όπως αναφέρεται σε άρθρο του επιστημονικού εντύπου Menopause, επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Μεσσίνα, με επικεφαλής τον Δρ Αντόνιο Καταλάνο, αξιολόγησε στοιχεία για σχεδόν 200 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες και …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τι είναι ο «παγωμένος ώμος» και γιατί προσβάλλει συχνότερα τις γυναίκες

Τι είναι ο "παγωμένος ώμος" και γιατί προσβάλλει συχνότερα τις γυναίκες thumbnail

Πρόκειται για κλινική οντότητα που χαρακτηρίζεται από προοδευτικό περιορισμό όλων των κινήσεων του ώμου, τόσο ενεργητικών όσο και παθητικών, χωρίς να υπάρχει κάποια άλλη γνωστή πάθηση του ώμου. Για να τεθεί η διάγνωση πρέπει να υπάρχει περιορισμός των παθητικών και ενεργητικών κινήσεων της γληνοβραχιόνιας και ωμοθωρακικής άρθρωσης για τουλάχιστον ένα μήνα, με συμπτώματα που έχουν σταθεροποιηθεί ή χειροτερεύουν. Η απώλεια των παθητικών κινήσεων του ώμου (αυτές που γίνονται χωρίς την ενεργητική προσπάθεια του ασθενούς αλλά μόνο με χειρισμό από τον εξεταστή) αποτελεί κρίσιμο στοιχείο για να μπει η διάγνωση ενός πραγματικά παγωμένου ώμου.

Διαβάστε Περισσότερα »

Οστεοπόρωση: 7 στις 10 Ελληνίδες δεν λαμβάνουν το απαραίτητο ασβέστιο

Σύμφωνα με την μεγαλύτερη πανελλαδική έρευνα για την οστεοπόρωση και τη σκελετική υγεία, το 53% των Ελλήνων έχει οστεοπόρωση ή οστεοπενία και δεν λαμβάνει φάρμακα, 7 στις 10 γυναίκες δεν προσλαμβάνουν το ασβέστιο που χρειάζονται, ενώ όσο αυξάνεται η ηλικία, μειώνεται η πρόσληψη ασβεστίου. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από τον Σύλλογο …

Διαβάστε Περισσότερα »

Έχω πόνους στον δείκτη και πρήξιμο στην παλάμη. Ανησυχώ…

Η Ζέτα ρωτά

Έχω εδώ και κάτι μέρες πόνο στο δεύτερο δάχτυλο του χεριού μου, μαζί με έναν πρήξιμο. Δεν μπορώ να κάνω κάτι, γιατί πονάω. Παρατήρησα, όμως, πως παράλληλα, μου έχει πρηστεί ένα μέρος της παλάμης και σήμερα το πρωί μου μαγκώθηκαν δυο δάχτυλα. Τι μπορεί να μου συμβαίνει; Στο ερώτημά σας …

Διαβάστε Περισσότερα »

Έκανα μια απότομη κίνηση και πονάω χαμηλά στη μέση. Τι μπορεί να είναι;

Η Βίκη ρωτά

Καθώς σήκωσα το πόδι για να κατέβω από το κρεβάτι του γυναικολόγου, ένιωσα έναν τρομερό πόνο χαμηλά και πλάι στη μέση, σαν κάτι να πατήθηκε και έμεινα. Δε μπορούσα για λίγη ώρα να κινηθώ καθόλου. Τώρα, ο πόνος εστιάζεται στο πλάι της σπονδυλικής στήλης στο ύψος του αγκώνα, κάτι σαν …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X