Αρχική / Υγεία (page 706)

Τι προκαλεί καρκίνο του μαστού;

Τι προκαλεί καρκίνο του μαστού; thumbnail

O κ. Αθανάσιος – Μελέτιος Δημόπουλος, καθηγητής Ογκολογίας στην Ιατρική Σχολή Αθηνών, διευθυντής στο νοσοκομείο «Αλεξάνδρα», μιλά για την σύγχρονη επιδημία που μαστίζει τις γυναίκες, τον καρκίνο του μαστού, αλλά και για τα όπλα που τους παρέχει πλέον η επιστήμη για την πρόληψη και την αντιμετώπισή του. Πόσες Ελληνίδες αφορά ο καρκίνος του μαστού; Στην Ελλάδα, όπως και σε όλες τις χώρες του δυτικού κόσμου, ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο συχνή νεοπλασία. Δυστυχώς, όμως δεν έχουμε πολύ ακριβή στοιχεία, η χώρα μας δεν διαθέτει αρχείο νεοπλασιών. Εκτιμάται ότι πρόκειται για περίπου 5.000 γυναίκες τον χρόνο. Τουλάχιστον 2.000 γυναίκες τον χρόνο χάνουν τη ζωή τους… Πώς μπορούν να προληφθούν αυτά τα περιστατικά; Με την έγκαιρη διάγνωση! Όσο πιο γρήγορα διαγνωστεί ο καρκίνος του μαστού, τόσο πιο καλύτερα αντιμετωπίζεται. Πλέον όλες οι γυναίκες έχουν στη διάθεσή τους τη μαστογραφία, μια εξέταση η οποία αποδεδειγμένα έχει ελαττώσει τους θανάτους από καρκίνο του μαστού. Από ποια ηλικία και μετά πρέπει να γίνεται η μαστογραφία; Και ως πότε; Γυναίκες ηλικίας 40 έως 50 χρόνων πρέπει να υποβάλλονται σε μαστογραφία κάθε ένα με δύο χρόνια. Η εξέταση αυτή πρέπει να γίνεται μέχρι την ηλικία των 70. Όλες οι γυναίκες μπορούν να κάνουν αυτοψηλάφηση σε συχνά διαστήματα και μια βασική εξέταση από τον γυναικολόγο τους (ψηλάφηση). Ιδίως η αυτοψηλάφηση μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια, να εντοπίσει κάτι η γυναίκα και να οδηγηθεί στον γιατρό. Μας δίνει σημάδια ο καρκίνος του μαστού; Δυστυχώς, συχνά όταν υπάρχουν κάποια σημάδια, η νόσος είναι πιο προχωρημένη. Ο καρκίνος του μαστού συνήθως δεν πονάει, οπότε αμέσως μόλις δει μια γυναίκα ότι πιάνει ένα γρομπαλάκι, μια εισολκή στην θηλή, δηλ  η θηλή να βουλιάζει, αν διαπιστώσει κάποιο κοκκίνισμα στο δέρμα που δεν υποχωρεί, πρέπει να σπεύσει στον γιατρό. Όλα αυτά είναι σημάδια. Αλλά η έγκαιρη διάγνωση γίνεται με την μαστογραφία, την παρακολούθηση από τον γιατρό και την αυτοεξέταση. Ποιες είναι οι βασικές αιτίες εμφάνισης καρκίνου του μαστού; Ο καρκίνος του μαστού είναι μια πολυπαραγοντική νόσος. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη αιτία. Ξέρουμε, για παράδειγμα, ότι οι παχύσαρκες γυναίκες έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν αυτή τη μορφή καρκίνου. Επομένως, απώλεια βάρους, διατήρηση σωματικού βάρους μέσα στα σωστά όρια είναι αυτονόητα για κάθε νεαρή γυναίκα. Επίσης, καταλυτικό ρόλο παίζει το αλκοόλ. Υπάρχει συσχέτιση της κατανάλωσης οινοπνεύματος σε μέτριες ή μεγάλες ποσότητες και την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού. Μια ακόμη παράμετρος που θεωρείται υπεύθυνη για την ανάπτυξη της νόσου είναι η έκθεση της γυναίκας για μεγάλο χρονικό διάστημα σε οιστρογόνα. Ξέρουμε ότι όσο νωρίτερα αρχίσει μια γυναίκα να κάνει παιδιά και όσα περισσότερα παιδιά κάνει τόσο μικρότερη είναι η πιθανότητα να αναπτύξει καρκίνο του μαστού. Η εξωσωματική γονιμοποίηση συσχετίζεται με τον καρκίνο του μαστού; Η εξωσωματική δεν έχει ενοχοποιηθεί παρά μόνο ενδεχομένως σε γυναίκες που είναι σε κατηγορία υψηλού κινδύνου, που έχουν κάποια δυσπλασία στο μαστό. Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι αναγκαία η συζήτηση με τον γυναικολόγο και με τον ογκολόγο ώστε να εκτιμηθεί κατά πόσο μπορεί να αυξηθεί αυτή η πιθανότητα. Η κληρονομικότητα τι ρόλο έχει στην εμφάνιση του καρκίνου του μαστού; Υπολογίζουμε περίπου στο 10%. Αυτό είναι συνήθως σε γυναίκες που αναπτύσσουν καρκίνο του μαστού σε νεαρή ηλικία, πριν από τα 40 και μερικές φορές μεταξύ των 30 – 40 χρονών. Αν λοιπόν στην οικογένεια της υπάρχει μια συγγενής πρώτου βαθμού, σε αυτές τις περιπτώσεις μπορούμε να υποθέσουμε ότι έχουμε μια περίπτωση κληρονομικότητας. Πάντως, το σημαντικό είναι σε ό,τι αφορά τον καρκίνο αφορά τους τροποποιητικούς παράγοντες που επιδρούν στην εμφάνισή του: με  μια τροποποίηση στη διατροφή και τον τρόπο ζωής μας υπολογίζεται ότι θα μπορούσε να ελαττωθεί η επίπτωση του καρκίνου έως και  30%!

Διαβάστε Περισσότερα »

Μπορώ να προλάβω τη νόσο Αλτσχάιμερ;

Μπορώ να προλάβω τη νόσο Αλτσχάιμερ; thumbnail

H κυρία Παρασκευή Σακκά, νευρολόγος – ψυχίατρος, πρόεδρος της Εταιρείας Νόσου Alzheimer  και Συναφών Διαταραχών Αθηνών, εξηγεί με ποιο τρόπο μπορούμε να οχυρώσουμε τον οργανισμό μας απέναντι στη νόσο που αποτελεί την πιο συχνή μορφή άνοιας παγκοσμίως. Τι είναι η νόσος Alzheimer; Η νόσος Alzheimer είναι η συχνότερη μορφή άνοιας, καθώς το 60% των ανοϊκών ασθενών πάσχουν από Αλτσχάιμερ. Παγκοσμίως οι ασθενείς ξεπερνούν τα 35 εκατομμύρια ενώ στην Ελλάδα εκτιμάται ότι πάσχουν από αυτήν 160.000 άνθρωποι. Είναι κληρονομική η νόσος; Στο 5% με 10% των περιπτώσεων υπάρχει καθαρό οικογενειακό ιστορικό μεταξύ του ασθενούς και συγγενών πρώτου βαθμού που είχαν Alzheimer. Σε αυτές τις περιπτώσεις η νόσος ξεκινά πριν από τα εξήντα έτη. Σε άλλες περιπτώσεις υπάρχουν  μεταλλάξεις γονιδίων που επηρεάζουν τη σύσταση των χημικών πρωτεϊνών του εγκεφάλου. Ποιοι άλλοι παράγοντες προδιαθέτουν για τη νόσο; Μπορούν επίσης να την προκαλέσουν τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, οι όγκοι του εγκεφάλου, το AIDS, διάφορες εγκεφαλίτιδες, μεταβολικά νοσήματα, νοσήματα του θυρεοειδούς, διάφορα φάρμακα κ.ά. Η αλήθεια είναι ότι στις μέρες μας έχουν αυξηθεί σημαντικά οι γνώσεις μας για τους προδιαθεσικούς παράγοντες της νόσου Αλτχάιμερ, γεγονός που μας επιτρέπει σε σημαντικό βαθμό  την πρόληψή της. Ξέρουμε πλέον ότι η γενετική προδιάθεση και η αύξηση της ηλικίας είναι παράγοντες μη τροποποιήσιμοι. Ωστόσο, υπάρχουν παράγοντες που μεταβάλλονται και συνεπώς μπορούν να μεταβάλλουν την πορεία της νόσου, όπως είναι οι καρδιαγγειακοί παράγοντες, το κάπνισμα, οι κακώσεις της κεφαλής, η κατάθλιψη, διάφορα φάρμακα (οιστρογόνα, αντιυπερτασικά, αντιλιπιδαιμικά, αντιφλεγμονώδη κλπ), οι παράγοντες που επηρεάζουν τα νοητικά αποθέματα (IQ, εκπαίδευση, επάγγελμα, πνευματικές, κοινωνικές δραστηριότητες, φυσική άσκηση κλπ) και οι διατροφικοί παράγοντες. Με ποιο τρόπο μπορούμε να παρεμποδίσουμε την εμφάνιση της νόσου; Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι διαβήτης, υπέρταση, δυσλιπιδαιμία, και παχυσαρκία στη μέση ηλικία πιθανώς να αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης νόσου Αλτσχάιμερ  μερικές δεκαετίες αργότερα. Το ίδιο και οι εγκεφαλικές κακώσεις, μάλιστα σε οποιαδήποτε ηλικία. Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να καθορίσουμε σε πολύ μεγάλο βαθμό πλέον τον τρόπο ζωής, διατροφής, άσκησης, οχυρώνοντας έτσι τον οργανισμό μας απέναντι στη νόσο. Ο κύριος περιβαλλοντικός παράγοντας που έχει συσχετιστεί με τη νόσο είναι η διατροφή. Υπάρχουν τροφές που προλαμβάνουν τη νόσο; Ναι, η κατανάλωση τροφών που περιέχουν βιταμίνες C, Ε, Β6, Β12 και φυλλικό οξύ, φλαβονοειδή, ακόρεστα λιπαρά και ψάρια έχουν συσχετιστεί με μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου. Ομοίως και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ. Τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι και η μεσογειακή δίαιτα παίζει ρόλο στην πρόληψη της νόσου.

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς θα έχω περισσότερο και καλύτερο γάλα για το μωρό μου;

Πώς θα έχω περισσότερο και καλύτερο γάλα για το μωρό μου;  thumbnail

H κυρία Κία Καραγιάννη, κλινικός διαιτολόγος, ολιστικός διατροφολόγος, δίνει συμβουλές για την πιο γλυκιά αλλά και κουραστική περίοδο της ζωής σας, εκείνης του θηλασμού του μωρού σας. Γιατί είναι σημαντικός ο θηλασμός του παιδιού; Μέσα από τον καθημερινό θηλασμό θα το εφοδιάζετε με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Οι πρωτεΐνες, τα λίπη, οι υδατάνθρακες, οι βιταμίνες και τα αντισώματα που περιέχει το μητρικό γάλα είναι ουσίες αναντικατάστατες. Το μητρικό γάλα είναι ένα πολύτιμο αγαθό χωρίς μικρόβια, παντού και πάντα διαθέσιμο, στην καλύτερη σύσταση και θερμοκρασία. Επιπλέον, βοηθάει τη μητέρα να αποβάλλει ευκολότερα το περιττό λίπος που συσσωρεύτηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ποια πρέπει να είναι η διατροφή κατά το θηλασμό; Στο διάστημα του θηλασμού οι ανάγκες της γυναίκας σε ασβέστιο, σίδηρο, πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας και βιταμίνες είναι αυξημένες. Για να καλύψετε αυτές τις ανάγκες θα πρέπει να καταναλώνετε περίπου 4 μερίδες γαλακτοκομικών την ημέρα. Καλές πηγές ασβεστίου είναι επίσης τα ψάρια, τα αποξηραμένα σύκα, η λαχανίδα, τα σκουρόχρωμα λαχανικά, το μπρόκολο και οι ξηροί καρποί. Σίδηρο και πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας προσλαμβάνετε τρώγοντας αυγό, κρέας, κοτόπουλο, ψάρι και όσπρια συνδυασμένα με λαχανικά και δημητριακά. Ακόμη, χρειάζονται τα ψάρια και τα θαλασσινά που είναι πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα και  συμβάλλουν καθοριστικά στη σωστή ανάπτυξη του εγκεφάλου του βρέφους και βοηθούν τη λειτουργία της όρασης. Οι σαρδέλες, ο σολομός, το σκουμπρί, ο γαύρος, η τσιπούρα και ο λιναρόσπορος είναι πολύτιμες πηγές ω-3 λιπαρών οξέων και η κατανάλωσή τους είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη. Απαγορεύεται η κατανάλωση τροφών ή υγρών; Σε ό,τι αφορά τα υγρά, είναι σημαντικό να «ακούτε» τα μηνύματα του οργανισμού σας. Όταν τα ούρα  έχουν σκούρο χρώμα ή έχετε δυσκοιλιότητα αυξήστε την κατανάλωση των υγρών που πίνετε. Περίπου 2,5 - 3 λίτρα υγρών την ημέρα είναι αναγκαία για να παράγετε το απαραίτητο γάλα χωρίς να αφυδατωθείτε. Στα υγρά περιλαμβάνονται το νερό, το γάλα και οι φρέσκοι χυμοί φρούτων και λαχανικών. Επίσης, εάν χρειάζεται μπορείτε να φτιάξετε ένα αφέψημα από φύλλα τσουκνίδας, σπόρους μάραθου και γλυκάνισου το οποίο μπορείτε να το πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα βότανα αυτά ενισχύουν την  παραγωγή μητρικού γάλακτος. Καλό είναι να αποφεύγετε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών καθώς και εκείνων που περιέχουν καφεΐνη. Πώς μπορώ μέσω διατροφής να ελέγξω ή να αποφύγω τους κολικούς του μωρού; Η κατανάλωση ορισμένων τροφών θέλει προσοχή διότι μέσω του γάλακτος περνάνε στο βρέφος και μπορεί να ενοχλήσουν το ευαίσθητο στομαχάκι του και να εμφανιστούν κολικοί. Καλό θα ήταν να αποφεύγετε τις βαριές σάλτσες, τα καρυκεύματα, τις δύσπεπτες τροφές και τα τηγανιτά έως ότου το μωρό σας θα μπορεί να τις ανεχτεί. Αν παρατηρήσετε ότι το μωρό σας γίνεται πολύ ανήσυχο όταν τρώτε κάποιο συγκεκριμένο φαγητό αποφύγετε αυτό το είδος τροφής, συνεχίστε να θηλάζετε κανονικά και όλα θα επανέλθουν στα φυσιολογικά επίπεδα σε 1-2 μέρες. Επίσης προσοχή χρειάζεται όταν στην οικογένεια υπάρχει ιστορικό αλλεργίας σε ορισμένες τροφές.

Διαβάστε Περισσότερα »

Ποια γυναικολογικά προβλήματα αντιμετωπίζονται λαπαροσκοπικά;

Ποια γυναικολογικά προβλήματα αντιμετωπίζονται λαπαροσκοπικά; thumbnail

Ο Αλέξανδρος Τζεφεράκος, μαιευτήρας – γυναικολόγος, μας «συστήνει» τη λαπαροσκοπική μέθοδο και τα οφέλη της στην αντιμετώπιση των γυναικολογικών προβλημάτων. Τι είναι η λαπαροσκόπηση και πώς εφαρμόζεται στη γυναικολογία; Είναι μία επεμβατική διαδικασία με την οποία αντιμετωπίζονται διάφορα προβλήματα αντί της κλασικής χειρουργικής μεθόδου. Η λαπαροσκόπηση ιστορικά εξελίχθηκε από τους πρωτοπόρους γυναικολόγους και έδωσε τη  δυνατότητα να έχουμε άμεση εικόνα της κοιλιακής ανατομίας με ιδιαίτερη έμφαση στην αξιολόγηση των γυναικολογικών οργάνων στην περιοχή της μικρής πυέλου ( μήτρα , σάλπιγγες , ωοθήκες). Με γενική νάρκωση γίνεται μια τομή 5 έως 10 χιλιοστών στο κάτω μέρος του ομφαλού και από εκεί μπαίνει ένα ειδικό ενδοσκόπιο ( ιατρικό τηλεσκόπιο ) που είναι συνδεδεμένο με μια κάμερα. Έτσι η εικόνα εμφανίζεται σε ειδικές οθόνες μέσα στον χειρουργικό χώρο και η επέμβαση καταγράφεται. Η λαπαροσκόπηση στη γυναικολογία μπορεί να είναι διαγνωστική (διερεύνηση , ανίχνευση προβλημάτων και ολοκλήρωση της διάγνωσης ) ή επεμβατική, θεραπεύει δηλαδή προβλήματα που γνωρίζαμε από πριν ή που τα διαπιστώνουμε κατά την διαγνωστική λαπαροσκόπηση. Η γυναικολογική λαπαροσκόπηση συνήθως χρησιμοποιείται για: Διερεύνηση ανατομίας και λειτουργικότητας σαλπίγγων και διόρθωση σαλπιγγικών προβλημάτων Διάγνωση και θεραπεία ενδομητρίωσης Διάγνωση και θεραπεία πυελικών φλεγμονών Διάγνωση και αντιμετώπιση εξωμητρίου κυήσεως Εφαρμογή στειροποίησης στη γυναίκα για μόνιμο έλεγχο γεννήσεων Αφαίρεση κύστεων ωοθηκών Αφαίρεση ινομυωμάτων ( λαπαροσκοπική ινομυωματεκτομή) Αφαίρεση μήτρας (λαπαροσκοπική υστερεκτομή ολική ή υφολική) Λεμφαδενικό καθαρισμό ( σε καρκίνους των γεννητικών οργάνων) Διόρθωση ανατομικών και λειτουργικών προβλημάτων ουροποιογεννητικού (απώλειες ούρων , πρόπτωση μήτρας , κολπικού κολοβώματος κλπ)

Διαβάστε Περισσότερα »

Ποια γυναικολογικά προβλήματα αντιμετωπίζονται λαπαροσκοπικά;

Ποια γυναικολογικά προβλήματα αντιμετωπίζονται λαπαροσκοπικά; thumbnail

Ο Αλέξανδρος Τζεφεράκος, μαιευτήρας – γυναικολόγος, μας «συστήνει» τη λαπαροσκοπική μέθοδο και τα οφέλη της στην αντιμετώπιση των γυναικολογικών προβλημάτων. Τι είναι η λαπαροσκόπηση και πώς εφαρμόζεται στη γυναικολογία; Είναι μία επεμβατική διαδικασία με την οποία αντιμετωπίζονται διάφορα προβλήματα αντί της κλασικής χειρουργικής μεθόδου. Η λαπαροσκόπηση ιστορικά εξελίχθηκε από τους πρωτοπόρους γυναικολόγους και έδωσε τη  δυνατότητα να έχουμε άμεση εικόνα της κοιλιακής ανατομίας με ιδιαίτερη έμφαση στην αξιολόγηση των γυναικολογικών οργάνων στην περιοχή της μικρής πυέλου ( μήτρα , σάλπιγγες , ωοθήκες). Με γενική νάρκωση γίνεται μια τομή 5 έως 10 χιλιοστών στο κάτω μέρος του ομφαλού και από εκεί μπαίνει ένα ειδικό ενδοσκόπιο ( ιατρικό τηλεσκόπιο ) που είναι συνδεδεμένο με μια κάμερα. Έτσι η εικόνα εμφανίζεται σε ειδικές οθόνες μέσα στον χειρουργικό χώρο και η επέμβαση καταγράφεται. Η λαπαροσκόπηση στη γυναικολογία μπορεί να είναι διαγνωστική (διερεύνηση , ανίχνευση προβλημάτων και ολοκλήρωση της διάγνωσης ) ή επεμβατική, θεραπεύει δηλαδή προβλήματα που γνωρίζαμε από πριν ή που τα διαπιστώνουμε κατά την διαγνωστική λαπαροσκόπηση. Η γυναικολογική λαπαροσκόπηση συνήθως χρησιμοποιείται για: Διερεύνηση ανατομίας και λειτουργικότητας σαλπίγγων και διόρθωση σαλπιγγικών προβλημάτων Διάγνωση και θεραπεία ενδομητρίωσης Διάγνωση και θεραπεία πυελικών φλεγμονών Διάγνωση και αντιμετώπιση εξωμητρίου κυήσεως Εφαρμογή στειροποίησης στη γυναίκα για μόνιμο έλεγχο γεννήσεων Αφαίρεση κύστεων ωοθηκών Αφαίρεση ινομυωμάτων ( λαπαροσκοπική ινομυωματεκτομή) Αφαίρεση μήτρας (λαπαροσκοπική υστερεκτομή ολική ή υφολική) Λεμφαδενικό καθαρισμό ( σε καρκίνους των γεννητικών οργάνων) Διόρθωση ανατομικών και λειτουργικών προβλημάτων ουροποιογεννητικού (απώλειες ούρων , πρόπτωση μήτρας , κολπικού κολοβώματος κλπ)

Διαβάστε Περισσότερα »

Τι μπορεί να κρύβει ο πόνος στη μέση;

Τι μπορεί να κρύβει ο πόνος στη μέση; thumbnail

O κ. Αθανάσιος Τζιούφας, καθηγητής Παθολογίας-Ανοσολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και ρευματολόγος στο νοσοκομείο «Λαϊκό» αναλύει τι σημαίνει ο πόνος και η δυσκαμψία στη μέση. Mπορώ να καταλάβω αν ο πόνος στη μέση οφείλεται σε «πιάσιμο» ή σε κάτι πιο σοβαρό; O πόνος στη μέση συνήθως οφείλεται σε μυϊκό πιάσιμο (μυϊκό σπασμό) εξαιτίας της κακής στάσης του σώματος ή μιας απότομης κίνησης. Ωστόσο, η οσφυαλγία μπορεί να οφείλεται και σε σοβαρότερα αίτια,όπως είναι η καταπόνηση των σπονδυλικών αρθρώσεων και η εκφύλιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων (δισκοκήλη), καθώς και σε πολλούς άλλους λόγους, όπως πχ σπονδυλοαρθρίτιδα. Γι’ αυτό, μην επιχειρήσετε να κάνετε μόνοι σας διάγνωση! Τι είναι η αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα; Είναι μία φλεγμονώδης νόσος που προσβάλλει κυρίως τις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης και προκαλεί σοβαρό πόνο στη μέση και δυσκαμψία (δυσκολία κίνησης). Πλήττει κυρίως τους νεαρούς ενήλικες 15 έως 40 ετών και η συχνότητα εμφάνισής της είναι τριπλάσια στους άνδρες συγκριτικά με τις γυναίκες. Στην Ελλάδα πάσχουν περίπου 17.000 ενήλικες. Ωστόσο, δυστυχώς αρκετοί ασθενείς δεν έχουν διαγνωσθεί ακόμη, καθώς συχνά η νόσος εκλαμβάνεται εσφαλμένα ως ένας συνηθισμένος πόνος στη μέση Ποια συμπτώματα έχει, εκτός από την κοινή οσφυαλγία; Ανάμεσα στα συμπτώματά της είναι ο πόνος στη ράχη που βαθμιαία δυναμώνει, ιδιαίτερα τις νυχτερινές ώρες, και η πρωινή δυσκαμψία η οποία ομαλοποιείται κατά τη διάρκεια της ημέρας αλλά επανέρχεται εάν το άτομο παραμείνει για αρκετή ώρα ακίνητο. Πώς αντιμετωπίζεται; Η έγκαιρη διάγνωση σε συνδυασμό με τη σωστή φαρμακευτική αγωγή και την καθημερινή άσκηση μπορούν να εξασφαλίσουν στον ασθενή μια φυσιολογική ζωή. Αν η νόσος παραμείνει αθεράπευτη,μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά με την πάροδο του χρόνου και πιθανά να οδηγήσει σε σημαντικό βαθμό αναπηρίας. Χορηγούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα αλλά και τα νεότερα DMARDs (τροποποιητικά της νόσου αντιρρευματικά φάρμακα). Επίσης,κυκλοφορούν πιο προηγμένες και περισσότερο υποσχόμενες θεραπείες για τη νόσο που ελέγχουν την υποκείμενη αιτία της φλεγμονής.

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς παρασκευάζονται τα ομοιοπαθητικά φάρμακα;

Πώς παρασκευάζονται τα ομοιοπαθητικά φάρμακα; thumbnail

Ο κ. Κώστας Τσιτινίδης, ακτινολόγος – ομοιοπαθητικός ιατρός, εξηγεί τι είναι και πώς δρουν τα ομοιοπαθητικά φάρμακα. Τι περιέχουν τα ομοιοπαθητικά φάρμακα; Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα είναι ουσίες φυσικής προέλευσης φυτικής, ορυκτής ή σπανιότερα ζωικής, που έχουν αραιωθεί πάρα πολύ και έχουν υποστεί ομοιοπαθητική δυναμοποίηση, δηλαδή κάθε ομοιοπαθητικό διάλυμα κατά τη διαδικασία της αραίωσης του έχει υποστεί μια σειρά από κρούσεις (δονήσεις). Άρα, πρόκειται για σκευάσματα με απειροελάχιστη δόση κάποιας ουσίας φυσικής προέλευσης που έχει υποστεί δονήσεις. Δεν είναι ούτε προσμίξεις χημικών φαρμακευτικών ουσιών, ούτε προσμίξεις μιγμάτων βοτάνων ούτε τίποτε άλλο. Μέσω της διαδικασία της δυναμοποίησης ακόμη και ουσίες που στη φυσική τους μορφή είναι δηλητηριώδεις όπως π.χ. συμβαίνει με ορισμένα φυτά, μετά την ομοιοπαθητική κατεργασία τους δεν δρουν τοξικά στον οργανισμό. Αυτή είναι μία διαπίστωση των επιστημόνων της Ομοιοπαθητικής έπειτα από την παρατήρηση εκατομμύριων ασθενών σε όλο τον κόσμο που ακολούθησαν ή ακολουθούν ομοιοπαθητική αγωγή. Προκαλούν αντιδράσεις τα ομοιοπαθητικά φάρμακα; Ένα μικρό ποσοστό ασθενών, τις πρώτες ημέρες της αγωγής, πιθανόν να παρουσιάσει εντονότερα κάποιο από τα συμπτώματα που ήδη είχε αλλά σε όρια τελείως ακίνδυνα για τον οργανισμό. Αυτό αποτελεί ισχυρή ένδειξη ότι έχει αρχίσει η ενδυνάμωση του οργανισμού,  άρα και η θεραπεία του. Ωστόσο, μόνον ο ομοιοπαθητικός γιατρός είναι σε θέση να εκτιμήσει αν πρόκειται για τη λεγόμενη «θεραπευτική επιδείνωση» ή για κάτι άλλο όπως π.χ. ένα τυχαίο κρυολόγημα, μια διάρροια από τροφική δηλητηρίαση κ.τ.λ. Συνεπώς, οι ασθενείς πρέπει να συμβουλεύονται σε κάθε περίπτωση τον γιατρό τους. Ενέχουν κινδύνους; Ποτέ και σε καμία περίπτωση. Κατά τη διαδικασία παρασκευής τους έχουν αραιωθεί σε τέτοιο βαθμό ώστε έχει καταργηθεί οποιαδήποτε πιθανότητα παρενέργειας, ενώ αντίθετα έχει ενισχυθεί η θεραπευτική τους ικανότητα. Γι αυτόν το λόγο άλλωστε τα ομοιοπαθητικά φάρμακα δίνονται και σε περιπτώσεις ασθενών που άλλα φάρμακα αντενδείκνυνται, όπως κατά την κύηση, τη βρεφική ηλικία, την τρίτη ηλικία κ.α.

Διαβάστε Περισσότερα »

Ελληνίδα ανακαλύπτει τα μυστικά της μακροζωίας

Ελληνίδα ανακαλύπτει τα μυστικά της μακροζωίας  thumbnail

Πριν καλά κλείσει τα τριάντα της χρόνια, η γενετίστρια και ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο της Βοστώνης, Έφη Μελίστα ανακάλυψε το συσχετισμό των γονιδίων με τη μακροζωία. Ένα υπέροχο μυαλό που αποδεικνύει για άλλη μια φορά, πως η δύναμη του Έλληνα βρίσκεται στη μυαλό του. Συνέντευξη στην Άννα Δρούζα.  -Πώς φτάσατε  στην ερευνητική ομάδα του Πανεπιστήμιο της Βοστώνης που μελετά τη μακροζωία ; Τι δυσκολίες αντιμετωπίσατε;  Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Ελλάδα,  στην Αθήνα αλλά από μικρή, από το Λύκειο δηλαδή ήθελα να πάω στο εξωτερικό να σπουδάσω  περισσότερο γιατί μου άρεσε και να πηγαίνω σε νέες χώρες να γνωρίζω καινούργια πράγματα και διαφορετικούς τρόπους σκέψης.  Έτσι σπούδασα γενετική στην Αγγλία. Πάντα μου άρεσε η Βιολογία και συγκεκριμένα η γενετική, στο DNA  βασίζονται τα πάντα σχετικά με τον οργανισμό μας. Με γοήτευε αυτή η λεπτομέρεια του DNA, κάτι τόσο απλό μπορεί να επηρεάζει τόσα πολλά…  Μετά τις σπουδές μου στην Αγγλία μου δόθηκε η ευκαιρία να έρθω στην Αμερική και να ασχοληθώ με την έρευνα  που πάντα με ενδιέφερε. Έτσι λοιπόν άρπαξα την ευκαιρία και ήρθα στη Βοστώνη. Έχω εργαστεί σε διαφορετικές μελέτες με διαφορετικά αντικείμενα  και το πιο πρόσφατο είναι αυτό της μακροζωίας.  -Προβλέπετε  με βάση το DNA του καθενός τις πιθανότητες που έχει να ζήσει μέχρι εκατό χρόνια και πάνω... Ναι και για την ακρίβεια έχουμε δημιουργήσει ένα μοντέλο το οποίο βασίζεται στο γενετικό υλικό ανθρώπων που έχουν ζουν από  εκατό χρόνια και πάνω και το συγκρίνουμε με γενετικό υλικό ανθρώπων που δεν έχουν ζήσει μέχρι τα εκατό χρόνια ή δεν προβλέπεται να ζήσουν τόσο. Οι άνθρωποι που ζουν πάνω από τα εκατό  έχουν μια σχετική γενετική προδιάθεση δεν έχει να κάνει μόνο με το περιβάλλον στο οποίο ζουν. Ακόμα και τα παιδιά αυτών των ανθρώπων έχουν την ίδια προδιάθεση μακροζωίας και συνήθως δεν παρουσιάζουν  ασθένειες που σχετίζονται με την Τρίτη ηλικία όπως καρδιοπάθειες, άνοια, αλτσχάιμερ, διαβήτη. -Και το αποτέλεσμα της μελέτης σας;  Μελετώντας το γενετικό υλικό βρήκαμε λοιπόν, ότι υπάρχει μια πολύ ισχυρή γενετική σχέση με τη μακροζωία για την ώρα δεν μπορούμε να προσδιορίσουμε με ακρίβεια τα συγκεκριμένα γονίδια που την επηρεάζουν.  Στόχος της έρευνας αυτής, δεν είναι μόνο να κάνει τους ανθρώπους να ζουν για πάρα πολλά χρόνια αλλά και να βρούμε γιατί αυτοί οι άνθρωποι που ζουν τόσα πολλά χρόνια και δεν υποφέρουν από παθήσεις που σχετίζονται με την Τρίτη ηλικία. Γιατί αυτοί είναι υγιείς  παρόλο που μπορεί να μην έχουν  υπερβολικά υγιή τρόπο ζωής.  -Έχετε αποφασίσει πάντως να αφιερώσετε τη ζωή σας στην έρευνα. Φυσικά και έχω θυσιάσει κάποια πράγματα, όπως το να μην βρίσκομαι κοντά στην οικογένεια μου που είναι στην Ελλάδα, στους φίλους μου και να μην είμαι εκεί σε στιγμές της προσωπικής τους ζωής. Έχω θυσιάσει και την προσωπική μου ζωή βεβαίως  υπάρχει πάντα στο μυαλό μου η επιθυμία να κάνω οικογένεια. Θα ήθελα αν μπορέσω, να καταφέρω να τα συνδυάσω στο μέλλον.  -Όλο και περισσότεροι νέοι φεύγουν από την Ελλάδα και όταν κάποιος αποφασίζει να φύγει έρχεται αντιμέτωπος με φόβους και αναστολές. Εσείς τι δυσκολίες αντιμετωπίσατε και με πιο τρόπο τις διαχειριστήκατε; Σίγουρα είναι μια δύσκολη απόφαση, μια απόφαση που κάποιος δεν παίρνει εύκολα κυρίως όταν έχει ανθρώπους που τον κρατάνε πίσω στην χώρα του, η οικογένεια, οι φίλοι του... αλλά πιστεύω ότι όσο πιο μικρός είναι κάποιος όταν παίρνει αυτή την απόφαση τόσο πιο εύκολο είναι. Όταν είσαι νέος έχεις πιο πολύ περιέργεια να μάθεις καινούργια πράγματα να αποκτήσεις περισσότερες εμπειρίες. Η δυσκολία είναι περισσότερο στο κομμάτι της μοναξιάς, είσαι άγνωστος μεταξύ αγνώστων στην ουσία. Εγώ κατάφερα να το ξεπεράσω κάνοντας πολλές γνωριμίες και φιλίες για να βοηθάμε ο ένας τον άλλο. -Ο ανταγωνισμός στην Αμερική  είναι διαφορετικός από αυτόν που ζούμε στην Ελλάδα; Δεν νομίζω ότι διαφορετικός ή ότι είναι πιο έντονος αλλά στο δικό μου τομέα όπου ιστορικά τουλάχιστον είναι ένας ανδροκρατούμενος χώρος δυστυχώς και ο ανταγωνισμός είναι σίγουρα πάρα πολύ μεγάλος για μια γυναίκα. Όμως, θέλω να τονίσω ότι τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες γυναίκες  κρατάνε τα ηνία μεγάλων ερευνών και ερευνητικών κέντρων και αυτό είναι πολύ σημαντικό. -Θα επιστρέψετε κάποτε στην Ελλάδα;  Θα ήταν πάρα πολύ δύσκολο δε θα μπορούσα να ολοκληρώσετε και τον προορισμό στη ζωή μου που είναι η έρευνα. Αν έμενα στην Ελλάδα και πάλι με το ίδιο αντικείμενο θα ασχολιόμουν αλλά δεν ξέρω τι ερευνητικά μέσα θα είχα.  -Για τη χώρα μας και όλα αυτά που μας συμβαίνουν τι λένε στην Αμερική; Πολύς κόσμος με ρωτάει σχεδόν καθημερινά σχετικά με το τι γίνεται και τι θα γίνει αύριο και επειδή τα πράγματα αλλάζουν πολύ γρήγορα από μέρα σε μέρα και από ώρα σε ώρα και είναι πολύ δύσκολο να προβλέψει κανείς τις εξελίξεις... Υπάρχει έντονο ενδιαφέρον και οι φίλοι στις συζητήσεις που κάνουμε μου λεν πως πιστεύουν στους Έλληνες πως  όλα θα πάνε καλά  και τα προβλήματα θα λυθούν. Γιατί και η Αμερική πέρασε μια οικονομική κρίση και ακόμα περνάει. Δεν συγκρίνω φυσικά τα πράγματα στις δύο χώρες, σε καμία περίπτωση. Θέλω πάντως να πιστεύω ότι θα υπάρξει μια αισιόδοξη εξέλιξη. Οι Έλληνες πέσαμε χαμηλά πρέπει να ξανασηκωθούμε.

Διαβάστε Περισσότερα »

Τι μπορεί να κρύβει ένας πρησμένος όρχις;

Τι μπορεί να κρύβει ένας πρησμένος όρχις;  thumbnail

Ο Κώστας Κωνσταντινίδης, χειρουργός – ουρολόγος, διευθυντής του Ανδρολογικού Ινστιτούτου, μας εξηγεί τις είναι οι διογκώσεις του οσχέου και τι μπορεί να σημαίνουν. Γιατί μπορεί να διογκωθεί το όσχεο στους άνδρες; Συνήθως τις περισσότερες φορές οι αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν μία διόγκωση στην περιοχή των ανδρικών γεννητικών οργάνων είναι απλές και εμφανείς αλλά ορισμένες φορές μπορεί και να κρύβουν σοβαρές παθήσεις όπως ο καρκίνος του όρχεως. Γι αυτό ο καθένας θα πρέπει να είναι ευαισθητοποιημένος και να αναζητά άμεσα ιατρική συμβουλή αν διαπιστώσει μία ανεξήγητη διόγκωση στο όσχεο. Μία αύξηση του μεγέθους του οσχέου μπορεί να κρύβει  τραυματισμό, υδροκήλη, καρκίνο του όρχεως, λοίμωξη,  άλλες καταστάσεις όπως πχ το ιδιοπαθές οίδημα του οσχέου, το οίδημα από ελαττωμένη θρέψη ή αυτό που συνοδεύει γενικευμένο οίδημα του σώματος (πχ σε ασθενείς με βαριά καρδιακή ανεπάρκεια), κιρσοκήλη.  Πώς καταλαβαίνουμε εάν πρόκειται για απλό ή για σοβαρότερο ζήτημα; Αυτό εκτιμάται μόνο από τον ειδικό ο οποίος θα βασιστεί στα συνοδά συμπτώματα του ασθενούς. Η ύπαρξη ή μη πόνου πχ είναι ένα σημαντικό στοιχείο για να προσανατολιστεί κανείς στη σωστή διάγνωση. Ο πόνος κρύβει κάτι απλό ή όχι; Μία πολύ σοβαρή κατάσταση που εμφανίζεται με επώδυνο και διογκωμένο όρχι είναι η συστροφή του. Στην περίπτωση αυτή ο όρχις έχει φέρει μία στροφή γύρω από τα αγγεία του με αποτέλεσμα να τα στραγγαλίζει, γεγονός που οδηγεί μέσα σε λίγες ώρες στη νέκρωσή και καταστροφή του. Αν μία περίπτωση συστροφής δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, μπορεί γρήγορα να οδηγήσει σε απώλεια του όρχεως. Βέβαια, αν ένας όρχις είναι επώδυνος δεν σημαίνει πάντα ότι έχει υποστεί συστροφή, αν και αυτή είναι πάντα η πρώτη πιθανότητα που θα πρέπει να αποκλειστεί. Πόνο στον όρχι μπορεί να προκαλέσουν και φλεγμονές της περιοχής, όπως είναι οι επιδιδυμίτιδες και ορχεοεπιδιδυμίτιδες, που προκαλούνται από μικρόβια. Η απουσία πόνου υποδηλώνει κάτι σοβαρό; Όταν μία διόγκωση του οσχέου δεν συνοδεύεται από πόνο η σκέψη του γιατρού πηγαίνει πάντα προς άλλες καταστάσεις, με σοβαρότερη τον καρκίνο του όρχεως. Όλοι οι άνδρες αλλά και η μητέρες μικρών αγοριών θα πρέπει να γνωρίζουν ότι αν διαπιστώσουν μία διόγκωση σε έναν όρχι χωρίς άλλα συμπτώματα θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφθούν ουρολόγο. Μπορεί να είναι υδροκήλη – μια συνηθισμένη πάθηση, που προκαλεί ανώδυνη διόγκωση- μπορεί να είναι επίπτωση ενός φαινομενικά απλού τραυματισμού, μπορεί όμως να είναι και καρκίνος. Ο καρκίνος των όρχεων παρότι… καρκίνος, έχει πολύ καλή πρόγνωση, και μπορεί να θεραπευτεί έως και 100% αρκεί να γίνει έγκαιρη διάγνωσή του.

Διαβάστε Περισσότερα »

Πονάει το κεφάλι μου ή η… ψυχή μου;

Πονάει το κεφάλι μου ή η… ψυχή μου; thumbnail

Ο Ευάγγελος Κατσαρός, διευθυντής της Νευρολογικής Κλινικής στο νοσοκομείο «Μetropolitan», εξηγεί πως η κατάσταση που βιώνουμε ως χώρα επηρεάζει σημαντικά το νευρικό μας σύστημα, πλήττοντας τελικά τον οργανισμό μας, και κάνοντας κουβάρι τα ψυχοσωματικά μας προβλήματα. Ολοένα περισσότεροι άνθρωποι πλέον αναζητούν βοήθεια γιατί έχουν  κάποιο σωματικό πόνο χωρίς να υπάρχει κάποιο νευρολογικό ή άλλο παθολογικό πρόβλημα. Ποιες σωματικές ενοχλήσεις σας αναφέρουν; Η ψυχική υγεία είναι η ισορροπία όλων των πτυχών της ζωής, συναισθηματική, διανοητική ή σωματική.Από εκεί και πέρα, ο καθένας μας με τον ψυχικό και σωματικό «εξοπλισμό» που διαθέτει αντιμετωπίζει τις προκλήσεις της ζωής του και ανάλογα με τις επιλογές που κάνει -γιατί παίζουν και αυτές πολύ μεγάλο ρόλο-  φτάνει σε κάποια στιγμή της ζωής του όπου θεωρεί ότι υπάρχει ένα αδιέξοδο. Εκεί αρχίζει το πρόβλημα. Που εκδηλώνεται συνήθως με μια μεγάλη ποικιλία σωματικών ενοχλημάτων. Αυτό που απαντάται πολύ συχνά πλέον είναι οι πονοκέφαλοι. Συνδέεται ο πονοκέφαλος με το στρες ; Ανάλογα με το πώς λειτουργεί ο κάθε άνθρωπος σε ατομικό επίπεδο. Διότι κάθε άνθρωπος έχει τη δική του ξεχωριστή ιδιοσυγκρασιακή ανταπόκριση στα ερεθίσματα με αποτέλεσμα να εκφράζεται το πρόβλημα που έχει με διαφορετικό τρόπο. Ο άνθρωπος είναι ένα ενιαίο σύνολο. Το σώμα του και η ψυχολογική του κατάσταση είναι ένα ενιαίο σύνολο, άρρηκτα δεμένο. Δεν είναι απλώς δυο κρίκοι που συνδέονται μεταξύ τους.Εάν η ψυχολογική κατάσταση είναι κακή, είναι βέβαιο ότι θα εκδηλωθεί κάποιος πόνος σωματικός, στο κεφάλι ή αλλού. Δεν είναι τυχαίο που ο λαός λέει «μου έχεις γίνει πονοκέφαλος ή αυτό το ζήτημα μου έχει γίνει πονοκέφαλος» Λέγεται μεταφορικά αλλά συχνά υπάρχει και στην κυριολεξία. Σε ποια άλλα σημεία του σώματος μπορεί να εκδηλωθεί ο πόνος; Μπορεί να είναι στις αρθρώσεις, στα οστά, στους μύες –γενικά υπάρχει μεγάλη ποικιλία άλγους. Μπορεί να είναι πόνοι στη μέση ή στη ράχη γενικότερα. Πολύ συχνά το άγχος συνδέεται με το λουμπάγκο. Το λουμπάγκο συνδέεται με την στεναχώρια, την κατάθλιψη, το χρόνιο στρες, είτε υπάρχουν ευρήματα είτε όχι. Μέχρι και αφωνία μπορεί να προκληθεί λόγω άγχους. Μπορούμε να ελέγξουμε αυτή την κατάσταση; Ναι υπό την προϋπόθεση ότι καθένας μας πρέπει να ακούει τον εαυτό του. Όλοι μας χρειάζεται να ακούμε τον εαυτό μας. Είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα να προσπαθήσουμε να αφουγκραστούμε τον εαυτό μας. Τι πιθανολογείτε ότι θα ακούσουμε; Ότι εκτός από το εμφανές οργανικό πρόβλημα το οποίο ενδεχομένως να υπάρχει, ενδεχομένως και όχι,  υπάρχει και το «παρασκήνιο». Πρέπει να στραφούμε σε πιο άγνωστα κομμάτια μας και να προσπαθήσουμε να τα δούμε  πιο συγκεκριμένα και πιο ολοκληρωμένα. Εννοείται ότι δεν χρειάζεται να ακούσουμε τον εαυτό μας μόνο όταν έχουμε πρόβλημα.Χρειάζεται να ακούσουμε τον εαυτό μας και χωρίς συνθήκες πίεσης. Να δούμε τι χρειάζεται, σε πόση ποσότητα και πώς μπορεί να το κάνει και πώς θα γίνει πιο δημιουργικός. Τα χάπια αποτελούν μια λύση για όσους δεν μπορούν να διαχειριστούν αλλιώς το άγχος τους; Το καλύτερο είναι να λειτουργούμε χωρίς χάπια. Αν όμως αυτό είναι αναπόφευκτο, καλό είναι να περιορίζεται η χρήση τους στο λιγότερο δυνατό διάστημα. Διότι έτσι ελλοχεύει ο κίνδυνος να μάθουμε να ζούμε με τα φάρμακα. Μαθαίνουμε τον εαυτό μας να εξαρτάται πάντα από κάτι εξωτερικό, κι αυτό δεν αποτελεί κίνητρο για τον οργανισμό ώστε να κινητοποιηθεί, να αναζητήσει τις δικές του δυνάμεις. Τα φάρμακα έχουν αποτέλεσμα όταν υπάρχει συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα, με συγκεκριμένες δοσολογίες και με συγκεκριμένη ημερομηνία έναρξης και λήξης της θεραπείας.

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X