Υγεία

Καρδιά: Δες ποιους κινδύνους κρύβει η υψηλή πίεση!

Σχεδόν ένας στους τρεις Ελληνες έχει αρτηριακή πίεση υψηλότερη από το φυσιολογικό, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο να εκδηλώσουν πολλά και σοβαρά προβλήματα υγείας, από έμφραγμα μέχρι νεφρική ανεπάρκεια.

Δείτε τα αίτια και τους τρόπους αντιμετώπισης της διάρροιας

Η διάρροια (diarrhea ή diarrhoea) είναι η διαταραχή των κενώσεων, που συνίσταται σε αύξηση του αριθμού, του όγκου και της ρευστότητας τους. Μερικές φορές κράμπες και κοιλιακοί πόνοι προηγούνται της διαταραχής. Διάρροια θεωρείται επίσης κάθε αύξηση του βάρους των κοπράνων πάνω από 250 γραμμάρια το 24ωρο. Τα μωρά, όταν παράγουν μαλακά και πολύ υδαρή κόπρανα, συχνότερα από 6 έως 8 φορές την ημέρα, τότε πιθανότατα έχουν διάρροια. Ανάλογα με την διάρκεια, η διάρροια χωρίζεται σε τρεις κατηγορίες :

Εδώ και 2 εβδομάδες έχω ενοχλήσεις στο στομάχι και έντονους πονοκεφάλους. Τι μπορεί να συμβαίνει;

Είμαι 24 χρονών και πριν 2 βδομάδες έκανα για περίπου 3 μέρες πολλούς εμετούς και διάρροιες. Από τότε το στομάχι μου δεν έχει σταματήσει να με ενοχλεί και έχω κάθε μέρα και συνεχόμενα έντονο πονοκέφαλο. Επίσης νιώθω έντονη κούραση.

Φροντίστε τα πρώτα δοντάκια του μωρού σας

Πότε είναι η κατάλληλη εποχή για τη φροντίδα των δοντιών του μωρού, τι πρέπει να κάνει μια μαμά για τη στοματική υγιεινή του παιδιού και πότε να πάρει την πρώτη του οδοντόβουρτσα;

10 συνήθειες για να αντικαταστήσεις το κάπνισμα

Το σκεφτήκατε από εδώ, το σκεφτήκατε από εκεί, υπολογίσατε όλα τα οφέλη (πέρα από την υγεία, η διακοπή του καπνίσματος κάνει καλό και στο budget σας, μεταξύ άλλων) και τελικά το πήρατε απόφαση. Θα το κόψετε. Τα Το σκεφτήκατε από εδώ, το σκεφτήκατε από εκεί, υπολογίσατε όλα τα οφέλη (πέρα από την υγεία, η διακοπή του καπνίσματος κάνει καλό και στο budget σας, μεταξύ άλλων) και τελικά το πήρατε απόφαση. Θα το κόψετε. Τα συγχαρητήριά μας.συγχαρητήριά μας.

Όταν το άγχος προκαλεί στομαχόπονο και δυσκοιλιότητα

Ο Παγκόσμιος οργανισμός Υγείας έκανε μια έκθεση για τις ψυχοσωματικές παθήσεις αποδεικνύοντας πως η ψυχοσωματική μπορεί πολύ καλά να εφαρμοστεί σε όλες τις ασθένειες θεωρώντας την ανθρώπινη ύπαρξη σαν μια ολότητα που συνίσταται από τη στενή σχέση πνεύματος και σώματος. Όλο και περισσότερο η ιατρική επιστήμη ανακαλύπτει την επίδραση της σκέψης άνω στην υγεία όλο και περισσότερο η θεραπευτική χρησιμοποιεί τον ψυχολογικό παράγοντα στον αγώνα της ενάντια στις ασθένειες. Η μελέτη των ψυχοσωματικών παθήσεων, εκείνων που το ψυχικό φαινόμενο παίζει κυρίαρχο ρόλο είναι τόσο εξαπλωμένη πια που μπορούμε να θεωρήσουμε ότι περιλαμβάνει τις περισσότερες πτυχές της σύγχρονης ιατρικής. Ας δούμε πώς επηρεάζει η κακή ψυχολογία τη λειτουργία του στομάχου αλλά και του εντέρου.

Καρκίνος του οισοφάγου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Ο καρκίνος του οισοφάγου (του σωλήνα που συνδέει το στόμα με το στομάχι) προκαλείται από τη βλάβη που παθαίνουν τα κύτταρα στον οισοφάγου, όπου σχηματίζεται κακοήθης όγκος. Η συχνότητα αυτού του τύπου καρκίνου αυξάνεται ανησυχητικά τα τελευταία χρόνια.

Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από μια ταχυκαρδία;

Είναι αρκετά συχνό το φαινόμενο ένας άνθρωπος να νιώθει ένα 'φτερούγισμα' στην καρδιά του ή ότι 'χάνει' έναν παλμό. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα συμπτώματα αυτά είναι αθώα, τουλάχιστον στους νεότερους. Ενίοτε όμως συνοδεύονται από ξαφνική δύσπνοια ή ζάλη και προκαλούν ανησυχία. Τότε χρήζουν περαιτέρω διερεύνησης γιατί δεν είναι όλες οι ταχυκαρδίες ίδιες.

Απαλλαγείτε από την κακοσμία του σώματος με φυσικούς τρόπους

Απομακρύνετε την κακοσμία του σώματος… ακόμα και εάν έχετε ιδρώσει λόγω του άγχους, της ζέστης ή της νευρικότητας. Αρκετοί κάνουν δυο ή τρία ντους την ημέρα ή βουρτσίζουν συχνά τα δόντια τους, αλλά δεν έχουν καταφέρει να ξεφύγουν από την άσχημη μυρωδιά εξαιτίας της διατροφής ή άλλων προβλημάτων υγείας. Παρόλα αυτά υπάρχουν φυσικά «όπλα» για να νικήσετε, όχι μόνο την άσχημη αναπνοή, αλλά και τη δυσοσμία στην περιοχή των πελμάτων, της μασχάλης και της ευαίσθητης περιοχής…

Καρδιά: Δες ποιους κινδύνους κρύβει η υψηλή πίεση!

Σχεδόν ένας στους τρεις Ελληνες έχει αρτηριακή πίεση υψηλότερη από το φυσιολογικό, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο να εκδηλώσουν πολλά και σοβαρά προβλήματα υγείας, από έμφραγμα μέχρι νεφρική ανεπάρκεια.

Δείτε τα αίτια και τους τρόπους αντιμετώπισης της διάρροιας

Η διάρροια (diarrhea ή diarrhoea) είναι η διαταραχή των κενώσεων, που συνίσταται σε αύξηση του αριθμού, του όγκου και της ρευστότητας τους. Μερικές φορές κράμπες και κοιλιακοί πόνοι προηγούνται της διαταραχής. Διάρροια θεωρείται επίσης κάθε αύξηση του βάρους των κοπράνων πάνω από 250 γραμμάρια το 24ωρο. Τα μωρά, όταν παράγουν μαλακά και πολύ υδαρή κόπρανα, συχνότερα από 6 έως 8 φορές την ημέρα, τότε πιθανότατα έχουν διάρροια. Ανάλογα με την διάρκεια, η διάρροια χωρίζεται σε τρεις κατηγορίες :

Εδώ και 2 εβδομάδες έχω ενοχλήσεις στο στομάχι και έντονους πονοκεφάλους. Τι μπορεί να συμβαίνει;

Είμαι 24 χρονών και πριν 2 βδομάδες έκανα για περίπου 3 μέρες πολλούς εμετούς και διάρροιες. Από τότε το στομάχι μου δεν έχει σταματήσει να με ενοχλεί και έχω κάθε μέρα και συνεχόμενα έντονο πονοκέφαλο. Επίσης νιώθω έντονη κούραση.

Φροντίστε τα πρώτα δοντάκια του μωρού σας

Πότε είναι η κατάλληλη εποχή για τη φροντίδα των δοντιών του μωρού, τι πρέπει να κάνει μια μαμά για τη στοματική υγιεινή του παιδιού και πότε να πάρει την πρώτη του οδοντόβουρτσα;

10 συνήθειες για να αντικαταστήσεις το κάπνισμα

Το σκεφτήκατε από εδώ, το σκεφτήκατε από εκεί, υπολογίσατε όλα τα οφέλη (πέρα από την υγεία, η διακοπή του καπνίσματος κάνει καλό και στο budget σας, μεταξύ άλλων) και τελικά το πήρατε απόφαση. Θα το κόψετε. Τα Το σκεφτήκατε από εδώ, το σκεφτήκατε από εκεί, υπολογίσατε όλα τα οφέλη (πέρα από την υγεία, η διακοπή του καπνίσματος κάνει καλό και στο budget σας, μεταξύ άλλων) και τελικά το πήρατε απόφαση. Θα το κόψετε. Τα συγχαρητήριά μας.συγχαρητήριά μας.

Όταν το άγχος προκαλεί στομαχόπονο και δυσκοιλιότητα

Ο Παγκόσμιος οργανισμός Υγείας έκανε μια έκθεση για τις ψυχοσωματικές παθήσεις αποδεικνύοντας πως η ψυχοσωματική μπορεί πολύ καλά να εφαρμοστεί σε όλες τις ασθένειες θεωρώντας την ανθρώπινη ύπαρξη σαν μια ολότητα που συνίσταται από τη στενή σχέση πνεύματος και σώματος. Όλο και περισσότερο η ιατρική επιστήμη ανακαλύπτει την επίδραση της σκέψης άνω στην υγεία όλο και περισσότερο η θεραπευτική χρησιμοποιεί τον ψυχολογικό παράγοντα στον αγώνα της ενάντια στις ασθένειες. Η μελέτη των ψυχοσωματικών παθήσεων, εκείνων που το ψυχικό φαινόμενο παίζει κυρίαρχο ρόλο είναι τόσο εξαπλωμένη πια που μπορούμε να θεωρήσουμε ότι περιλαμβάνει τις περισσότερες πτυχές της σύγχρονης ιατρικής. Ας δούμε πώς επηρεάζει η κακή ψυχολογία τη λειτουργία του στομάχου αλλά και του εντέρου.

Καρκίνος του οισοφάγου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Ο καρκίνος του οισοφάγου (του σωλήνα που συνδέει το στόμα με το στομάχι) προκαλείται από τη βλάβη που παθαίνουν τα κύτταρα στον οισοφάγου, όπου σχηματίζεται κακοήθης όγκος. Η συχνότητα αυτού του τύπου καρκίνου αυξάνεται ανησυχητικά τα τελευταία χρόνια.

Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από μια ταχυκαρδία;

Είναι αρκετά συχνό το φαινόμενο ένας άνθρωπος να νιώθει ένα 'φτερούγισμα' στην καρδιά του ή ότι 'χάνει' έναν παλμό. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα συμπτώματα αυτά είναι αθώα, τουλάχιστον στους νεότερους. Ενίοτε όμως συνοδεύονται από ξαφνική δύσπνοια ή ζάλη και προκαλούν ανησυχία. Τότε χρήζουν περαιτέρω διερεύνησης γιατί δεν είναι όλες οι ταχυκαρδίες ίδιες.

Απαλλαγείτε από την κακοσμία του σώματος με φυσικούς τρόπους

Απομακρύνετε την κακοσμία του σώματος… ακόμα και εάν έχετε ιδρώσει λόγω του άγχους, της ζέστης ή της νευρικότητας. Αρκετοί κάνουν δυο ή τρία ντους την ημέρα ή βουρτσίζουν συχνά τα δόντια τους, αλλά δεν έχουν καταφέρει να ξεφύγουν από την άσχημη μυρωδιά εξαιτίας της διατροφής ή άλλων προβλημάτων υγείας. Παρόλα αυτά υπάρχουν φυσικά «όπλα» για να νικήσετε, όχι μόνο την άσχημη αναπνοή, αλλά και τη δυσοσμία στην περιοχή των πελμάτων, της μασχάλης και της ευαίσθητης περιοχής…