Η θερμοκρασία έχει πέσει και οι πρώτες βροχές έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους. Πολύς κόσμος ταλαιπωρείται πλέον από ένα κρυολόγημα ή μια ίωση και για τον λόγο αυτό σας προτείνουμε όλα όσα πρέπει να κάνετε προκειμένου είτε να την αντιμετωπίσετε είτε για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα. Μόλις αισθανθείτε αδιαθεσία και κακουχία μπορείτε να ακολουθήσετε τα εξής:
Η διακοπή του καπνίσματος :
Η δημιουργία ενός κατάλληλου προγράμματος για εσάς είναι το μυστικό για να εγκαταλείψετε το κάπνισμα . Το κατάλληλο πρόγραμμα σας δίνει τα εργαλεία για να αντιμετωπίσετε τα εμπόδια στη διακοπή του καπνίσματος.
Εάν είστε ένας από τους πολλούς καπνιστές και άλλους χρήστες του καπνού , ξέρετε ότι πρέπει να σταματήσετε – απλά δεν είστε σίγουροι για το πώς να το κάνετε . Η δημιουργία ενός πλάνου- σχεδίου διακοπής του καπνίσματος , μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας. Το πρόγραμμα σας βοηθά να αντιμετωπίσετε τις φυσικές και συναισθηματικές καταστάσεις, ζητήματα που προκύπτουν συχνά όταν σταματήσετε το κάπνισμα .
Έχετε ακούσει πιθανώς αντικρουόμενες αναφορές σχετικά με την πρόληψη του καρκίνου . Είναι ευρέως αποδεκτό ότι οι πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου επηρεάζονται από τις επιλογές του τρόπου ζωής που κάνετε .Έτσι, αν έχετε απορίες σχετικά με την πρόληψη του καρκίνου , να ξέρετε ότι μερικές απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να κάνουν μια μεγάλη διαφορά . Εξετάστε τις παρακάτω συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου:
Ερώτημα αναγνώστριας: Είμαι 61 ετών με αρχόμενη οστεοαρθίτιδα ισχίου και εκφυλιστική σπονδυλοαρθροπάθεια στα δυο κατώτερα επίπεδα.Δεν είμαι παχύσαρκη και θα ήθελα να πληροφορηθώ τί θα μπορούσα να κάνω για να καθυστερήσω ενδεχόμενη επιδείνωση. Χρειάζεται γυμναστική και αν ναι τι είδους; Τα συμπληρώματα γλυκοζαμίνης βοηθούν;
Η νόσος Alzheimer είναι μια προοδευτική ασθένεια που καταστρέφει τη μνήμη και άλλες σημαντικές νοητικές λειτουργίες. Είναι η πιο κοινή αιτία της άνοιας, μια ομάδα διαταραχών του εγκεφάλου που έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια των πνευματικών και κοινωνικών ικανοτήτων. Η φαρμακευτική αγωγή που δίνεται για τη νόσο μπορεί να βελτιώσει προσωρινά τα συμπτώματα, αλλά επειδή δεν υπάρχει θεραπεία, είναι πολύ σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια το συντομότερο δυνατό.
Ο διαβήτης τύπου 2 στα παιδιά είναι μια χρόνια κατάσταση που επηρεάζει τον τρόπο που το σώμα του παιδιού μεταβολίζει το σάκχαρο (γλυκόζη ) . Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια ασθένεια που συνδέεται συχνότερα με τους ενήλικες και ονομάζεται ενήλικος διαβήτης. Αλλά ο διαβήτης τύπου 2 στα παιδιά είναι σε άνοδο , και τροφοδοτείται σε μεγάλο βαθμό από την επιδημία της παχυσαρκίας .
Στο στάδιο αυτό ανήκει το Πορογενές in situ καρκίνωμα του μαστού (DCIS Ductal Carcinoma In Situ) και η νόσος Paget.
Η χρόνια ιγμορίτιδα είναι μια κοινή κατάσταση κατά την οποία οι κοιλότητες γύρω από τις ρινικές διόδους ( ιγμόρεια ) αναπτύσσουν φλεγμονή και πρήζονται, για τουλάχιστον οκτώ εβδομάδες , παρά τις προσπάθειες θεραπείας . Επίσης είναι γνωστή ως χρόνια ρινοκολπίτιδα και εάν πάσχετε από χρόνια ιγμορίτιδα , μπορεί να είναι δύσκολο να αναπνεύσετε από τη μύτη σας . Η περιοχή γύρω από τα μάτια και το πρόσωπό σας μπορεί να την αισθάνεστε πρησμένη ή μπορεί να πόνο ή πονοκέφαλο.
Με τον όρο κοιλιοπλαστική αναφερόμαστε σε επέμβαση στην κυρίως κοιλιακή χώρα που σκοπό έχει την αφαίρεση δέρματος και λίπους κατά τέτοιο τρόπο ώστε να έχει μετά την επέμβαση ο ασθενής μία όσο το δυνατόν επίπεδη και λεπτή κοιλιά χωρίς εικόνα χαλάρωσης .
Υπάρχει μια σχέση αιτίας και αποτελέσματος σε οτιδήποτε. Στο πρόσωπο αποτυπώνονται οι πληροφορίες για το τι κείτεται μέσα μας.
Υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ των μορφολογικών και των ψυχολογικών χαρακτηριστικών μας. Η μορφή και η λειτουργικότητα είναι άμεσα συνδεδεμένες.
Η θερμοκρασία έχει πέσει και οι πρώτες βροχές έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους. Πολύς κόσμος ταλαιπωρείται πλέον από ένα κρυολόγημα ή μια ίωση και για τον λόγο αυτό σας προτείνουμε όλα όσα πρέπει να κάνετε προκειμένου είτε να την αντιμετωπίσετε είτε για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα. Μόλις αισθανθείτε αδιαθεσία και κακουχία μπορείτε να ακολουθήσετε τα εξής:
Η διακοπή του καπνίσματος :
Η δημιουργία ενός κατάλληλου προγράμματος για εσάς είναι το μυστικό για να εγκαταλείψετε το κάπνισμα . Το κατάλληλο πρόγραμμα σας δίνει τα εργαλεία για να αντιμετωπίσετε τα εμπόδια στη διακοπή του καπνίσματος.
Εάν είστε ένας από τους πολλούς καπνιστές και άλλους χρήστες του καπνού , ξέρετε ότι πρέπει να σταματήσετε – απλά δεν είστε σίγουροι για το πώς να το κάνετε . Η δημιουργία ενός πλάνου- σχεδίου διακοπής του καπνίσματος , μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας. Το πρόγραμμα σας βοηθά να αντιμετωπίσετε τις φυσικές και συναισθηματικές καταστάσεις, ζητήματα που προκύπτουν συχνά όταν σταματήσετε το κάπνισμα .
Έχετε ακούσει πιθανώς αντικρουόμενες αναφορές σχετικά με την πρόληψη του καρκίνου . Είναι ευρέως αποδεκτό ότι οι πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου επηρεάζονται από τις επιλογές του τρόπου ζωής που κάνετε .Έτσι, αν έχετε απορίες σχετικά με την πρόληψη του καρκίνου , να ξέρετε ότι μερικές απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να κάνουν μια μεγάλη διαφορά . Εξετάστε τις παρακάτω συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου:
Ερώτημα αναγνώστριας: Είμαι 61 ετών με αρχόμενη οστεοαρθίτιδα ισχίου και εκφυλιστική σπονδυλοαρθροπάθεια στα δυο κατώτερα επίπεδα.Δεν είμαι παχύσαρκη και θα ήθελα να πληροφορηθώ τί θα μπορούσα να κάνω για να καθυστερήσω ενδεχόμενη επιδείνωση. Χρειάζεται γυμναστική και αν ναι τι είδους; Τα συμπληρώματα γλυκοζαμίνης βοηθούν;
Η νόσος Alzheimer είναι μια προοδευτική ασθένεια που καταστρέφει τη μνήμη και άλλες σημαντικές νοητικές λειτουργίες. Είναι η πιο κοινή αιτία της άνοιας, μια ομάδα διαταραχών του εγκεφάλου που έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια των πνευματικών και κοινωνικών ικανοτήτων. Η φαρμακευτική αγωγή που δίνεται για τη νόσο μπορεί να βελτιώσει προσωρινά τα συμπτώματα, αλλά επειδή δεν υπάρχει θεραπεία, είναι πολύ σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια το συντομότερο δυνατό.
Ο διαβήτης τύπου 2 στα παιδιά είναι μια χρόνια κατάσταση που επηρεάζει τον τρόπο που το σώμα του παιδιού μεταβολίζει το σάκχαρο (γλυκόζη ) . Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια ασθένεια που συνδέεται συχνότερα με τους ενήλικες και ονομάζεται ενήλικος διαβήτης. Αλλά ο διαβήτης τύπου 2 στα παιδιά είναι σε άνοδο , και τροφοδοτείται σε μεγάλο βαθμό από την επιδημία της παχυσαρκίας .
Στο στάδιο αυτό ανήκει το Πορογενές in situ καρκίνωμα του μαστού (DCIS Ductal Carcinoma In Situ) και η νόσος Paget.
Η χρόνια ιγμορίτιδα είναι μια κοινή κατάσταση κατά την οποία οι κοιλότητες γύρω από τις ρινικές διόδους ( ιγμόρεια ) αναπτύσσουν φλεγμονή και πρήζονται, για τουλάχιστον οκτώ εβδομάδες , παρά τις προσπάθειες θεραπείας . Επίσης είναι γνωστή ως χρόνια ρινοκολπίτιδα και εάν πάσχετε από χρόνια ιγμορίτιδα , μπορεί να είναι δύσκολο να αναπνεύσετε από τη μύτη σας . Η περιοχή γύρω από τα μάτια και το πρόσωπό σας μπορεί να την αισθάνεστε πρησμένη ή μπορεί να πόνο ή πονοκέφαλο.
Με τον όρο κοιλιοπλαστική αναφερόμαστε σε επέμβαση στην κυρίως κοιλιακή χώρα που σκοπό έχει την αφαίρεση δέρματος και λίπους κατά τέτοιο τρόπο ώστε να έχει μετά την επέμβαση ο ασθενής μία όσο το δυνατόν επίπεδη και λεπτή κοιλιά χωρίς εικόνα χαλάρωσης .
Υπάρχει μια σχέση αιτίας και αποτελέσματος σε οτιδήποτε. Στο πρόσωπο αποτυπώνονται οι πληροφορίες για το τι κείτεται μέσα μας.
Υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ των μορφολογικών και των ψυχολογικών χαρακτηριστικών μας. Η μορφή και η λειτουργικότητα είναι άμεσα συνδεδεμένες.