Αρχική / Υγεία (page 790)

Θετική ενέργεια.Μυηθείτε στον κόσμο του τάι τσι!

Θετική ενέργεια.Μυηθείτε στον κόσμο του τάι τσι! thumbnail

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο απολαμβάνουν τα ευεργετικά οφέλη του τάι τσι. Αν και στη συνείδηση πολλών έχει περάσει ως πολεμική τέχνη, οι επιδράσεις του είναι θεραπετικές για πληθώρα ασθενειών και παθήσεων. Τι είναι το τάι τσι; «Τάι τσι τσουάν» στα κινέζικα σημαίνει «μεγάλη ύψιστη γροθιά».Στην ουσία δεν πρόκειται …

Διαβάστε Περισσότερα »

Σημάδια στο πρόσωπο που προειδοποιούν για ασθένειες!

Σημάδια στο πρόσωπο που προειδοποιούν για ασθένειες! thumbnail

Το πρόσωπο είναι ο καθρέφτης της υγείας μας και άρα τίποτε επάνω σε αυτό δεν πρέπει να εκλαμβάνεται ως τυχαίο. Μάθετε να διαβάζετε τα μηνύματα που στέλνει ο οργανισμός σας. Ας ρίξουμε, λοιπόν, μία ματιά στα κυριότερα προβλήματα που αφήνουν τα σημάδια τους στο πρόσωπό μας! 1.Επιδερμίδα: Το πρόβλημα: Η …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τι πρέπει να έχει μια γυναίκα στο φαρμακείο της;

Τι πρέπει να έχει μια γυναίκα στο φαρμακείο της; thumbnail

Πέρα από το κούτι πρώτων βοηθών και τα τα φάρμακα που πρέπει να υπάρχουν σε κάθε σπίτι, υπάρχουν και κάποια πράγματα που πρέπει να υπάρχουν στο φαρμακείο του σπιτιού κάθε γυναίκας ανάλογα με την ηλικία και την κατάσταση της υγείας της. Τεστ εγκυμοσύνης. Όταν μια γυναίκα είναι έγκυος αυξάνονται στον …

Διαβάστε Περισσότερα »

Σιάτσου, το τέλειο χαλαρωτικό μασάζ!

Σιάτσου, το τέλειο χαλαρωτικό μασάζ! thumbnail

Οι παραδοσιακές ανατολίτικες πρακτικές όπως ο βελονισμός έχουν αποδείξει εδώ και καιρό την αποτελεσματικότητά τους. Μία από αυτές είναι και το σιάτσου, το λεγόμενο τέλειο μασάζ, το οποίο έχει ευεργετικές επιδράσεις για την υγεία και την ψυχολογία μας. Τι είναι το σιάτσου; Η καταγωγή της λέξης συναντάται στην Κίνα και …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ένα check up που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα!

Ένα check up που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα! thumbnail

Ένα check up μία φορά το χρόνο συνίσταται από τους γιατρούς. Γιατί, όμως, να περιμένετε τη στιγμή εκείνη και να μην φροντίσετε να τσεκάρετε οι ίδιοι καθημερινά τον οργανισμό σας με απλές κινήσεις που ίσως σας βοηθήσουν να προλάβετε την εξέλιξη κάποιου προβλήματος; Ας ρίξουμε μία ματιά σε πράγματα που …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς θα προστατευτώ από τα εγκαύματα του ήλιου;

Πώς θα προστατευτώ από τα εγκαύματα του ήλιου; thumbnail

Το φως του ήλιου μας βοηθά να έχουμε καλύτερη διάθεση και να αισθανόμαστε υγιείς. Για  τους ανθρώπους που έχουν αρθρίτιδα, η ζεστασιά του ήλιου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το σωματικό πόνο.  Πολλοί άνθρωποι, επίσης, πιστεύουν πως το μαύρισμα κάνει το πρόσωπο μας να δείχνει νεότερο και υγιές. Το …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τα εμφυτεύματα στήθους προκαλούν καρκίνο μαστού;

Τα εμφυτεύματα στήθους προκαλούν καρκίνο μαστού; thumbnail

Ανασκόπηση μελετών έδειξε ότι αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από τη νόσο κατά 38% Λονδίνο Τα εμφυτεύματα στήθους αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του μαστού, δείχνει μια νέα ανασκόπηση μελετών οι οποίες κάλυπταν τα τελευταία 20 χρόνια. Αυξημένος κατά 38% κίνδυνος θανάτου Από την ανασκόπηση προέκυψε ότι οι γυναίκες που …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τα οφέλη του θηλασμού για την μητέρα και το παιδί

Τα οφέλη του θηλασμού για την μητέρα και το παιδί thumbnail

Στην Ελλάδα τα ποσοστά αποκλειστικού θηλασμού κατά το πρώτο εξάμηνο της ζωής φαίνεται ότι είναι πολύ χαμηλά, γεγονός που πρέπει να προβληματίσει την παιδιατρική κοινότητα και τους φορείς υγείας και κοινωνικής μέριμνας. Της Μαρίας- Αδαμαντίας Μαλλιαρού Ο παιδίατρος πρέπει να γνωρίζει ότι τα αποδεκτά σήμερα οφέλη του μητρικού γάλακτος είναι: …

Διαβάστε Περισσότερα »

Oι έφηβοι αντικαθιστούν το προφυλακτικό με τα αντισυλληπτικά!

Oι έφηβοι αντικαθιστούν το προφυλακτικό με τα αντισυλληπτικά! thumbnail

Στοιχεία που είδαν το φως της δημοσιότητας αναφορικά με την σεξουαλική συμπεριφορά των εφήβων στη χώρα μας, αποδεικνύουν πως προτιμούν να λαμβάνουν αντισυλληπτικά χάπια ή το χάπι της επόμενης μέρας παρά να χρησιμοποιούν προφυλακτικό, παρά το γεγονός πως δηλώνουν ότι ξέρουν τους κινδύνους. Εμείς απευθυνθήκαμε στον κύριο Νίκο Κανακά για …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ποια διατροφή καταπολεμά την αϋπνία;

Ποια διατροφή καταπολεμά την αϋπνία; thumbnail

Απλές καθημερινές συνήθειες μπορεί να μην είναι τόσο αθώες όσο φαίνονται. Σας αρέσει να πίνετε το ποτάκι σας πριν ξαπλώσετε; Συνηθίζετε να παραγγέλνετε πίτσα το βράδυ; Μάθετε λοιπόν, ότι αυτές οι δυο συνήθειες μπορεί να προκαλέσουν μεγάλη δυσκολία στον ύπνο. Αποφύγετε τα πικάντικα φαγητά. Αποφύγετε το αλκοόλ γιατί μπορεί να …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X