Ο «βήχας του καπνιστή» ή «τσιγαρόβηχας» δεν αποτελεί ιατρικό όρο, αποτελεί όμως ενοχλητικό σύμπτωμα, και μπορεί να κρύβει περισσότερο σοβαρά και επικίνδυνα υποκείμενα νοσήματα. Κατά κανόνα, δεν αφορά τους νέους καπνιστές, αλλά αυτούς που καπνίζουν πολύ και ειδικά για μια περίοδο πολλών ετών.
Κάθε χρόνο η τρίτη Τετάρτη του Νοεμβρίου είναι αφιερωμένη παγκοσμίως στην υγεία των πνευμόνων με τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας κατά της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας, γνωστής και ως ΧΑΠ.
Ένα αναμμένο τζάκι δεν είναι μόνο ένα όμορφο θέαμα για το χειμώνα και ένας εναλλακτικός (όχι πάντα οικονομικός) τρόπος θέρμανσης. Στις μέρες μας, όπου αρκετοί πολίτες αρνούνται να βάλουν το ακριβό πλέον πετρέλαιο στα σπίτια τους ή να διαθέσουν τα χρήματά τους για την εγκατάσταση των εναλλακτικών τρόπων θέρμανσης, η λύση του τζακιού μοιάζει η ιδανική.
Το άσθμα αποτελεί ένα σοβαρότατο πρόβλημα υγείας παγκοσμίως. Άνθρωποι όλων των ηλικιών, σε όλο τον κόσμο, πάσχουν από αυτή τη χρόνια νόσο, της οποίας η βαρύτητα μπορεί να οδηγήσει από περιορισμό πολλών κοινωνικών δραστηριοτήτων, έως και να θέσει σε κίνδυνο την ζωή του ασθενούς.
<p><span style="font-size: small;">Αναγνώστης μας έθεσε το εξής ερώτημα:</span></p> <p><span style="font-size: small;">"Γεια σας. Είμαι 42 ετών και ήμουν για 22 χρόνια
Τι είναι το αλλεργικό άσθμα ;
Πάνω από 22 εκατομμύρια ενήλικες και παιδιά στις Ηνωμένες Πολιτείες και τουλάχιστον το ήμισυ των ενηλίκων και το 80 % των παιδιών έχουν αλλεργικό άσθμα . Σε κάθε είδος του άσθματος , οι πνεύμονες αντιδρούν υπερβολικά και προκαλούν επίμονο βήχα ιδιαίτερα τη νύχτα), συριγμό, δύσπνοια και δυσκολία στην αναπνοή.
Αλλά στην περίπτωση του αλλεργικού άσθματος , οι πυροδότες είναι ουσίες , τρίχωμα ζώων, ακάρεα σκόνης , γύρη, μούχλα, ή άλλες αλλεργίες που προκαλούν σωματίδια – τα οποία δεν ενοχλούν τους περισσότερους ανθρώπους.
Το μη αλλεργικό άσθμα , από την άλλη πλευρά, μπορεί να πυροδοτείται από την άσκηση , τον κρύο αέρα ,τ η ρύπανση και το άγχος. Πολλοί άνθρωποι έχουν ένα συνδυασμό των δύο τύπων, και οι θεραπείες είναι συχνά παρόμοιες και για τις δύο – και ως επί το πλείστον γίνονται για να διευκολύνει τη διόγκωση και τη φλεγμονή στους πνεύμονες και να ανοίξει τους αεραγωγούς.
Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) οφείλεται στο κάπνισμα. Παρόλο που η σχέση καπνίσματος με παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος είχε αναγνωριστεί απο το 1870, μόλις το 1964 ανακοινώθηκε επίσημα στις ΗΠΑ η πιθανή σχέση του εμφυσήματος με το κάπνισμα. Το 1984 τα δεδομένα ήταν πλέον αρκετά, ώστε απο το υπουργείο Υγείας των ΗΠΑ να υιοθετηθεί η θέση ότι το κάπνισμα αποτελεί την κύρια αιτία της ΧΑΠ. Παρά την ενημέρωση της κοινωνίας για την επίδραση του καπνού στην υγεία του ανθρώπου, το 25% του πληθυσμού στο βιομηχανικά αναπτυγμένο κόσμο καπνίζει. Ο συνδυασμός μιας ριζωμένης συνήθειας με μία επικερδή βιομηχανία συμβάλλουν αποφασισιτικά στην εξάπλωση της ΧΑΠ.
Η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ) και ο ΣΕΓΑΣ ενώνουν τις δυνάμεις τους στο φετινό 31ο Κλασικό Μαραθώνιο Αθηνών, με το μήνυμα «ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΜΑΖΙ! ΖΟΥΜΕ ΤΗ ΖΩΗ!» στα πλαίσια της ενημερωτικής εκστρατείας «ΜΕΓΑΛΩΝΟΥΜΕ ΜΕ ΥΓΕΙΑ».
«Μεγαλώνουμε με Υγεία» σημαίνει ότι υιοθετούμε καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας υγιεινές συνήθειες, όπως η ισορροπημένη διατροφή, η τακτική άσκηση, οι κατάλληλες διαγνωστικές εξετάσεις και ο εμβολιασμός για την πρόληψη νοσημάτων, με στόχο τη διασφάλιση της ποιότητας στη ζωή μας.
Με αφορμή, λοιπόν, αυτήν την εκστρατεία δείτε 10 μικρές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στη ζωή σας για να βελτιώσετε την υγεία σας:
Ο «βήχας του καπνιστή» ή «τσιγαρόβηχας» δεν αποτελεί ιατρικό όρο, αποτελεί όμως ενοχλητικό σύμπτωμα, και μπορεί να κρύβει περισσότερο σοβαρά και επικίνδυνα υποκείμενα νοσήματα. Κατά κανόνα, δεν αφορά τους νέους καπνιστές, αλλά αυτούς που καπνίζουν πολύ και ειδικά για μια περίοδο πολλών ετών.
Κάθε χρόνο η τρίτη Τετάρτη του Νοεμβρίου είναι αφιερωμένη παγκοσμίως στην υγεία των πνευμόνων με τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας κατά της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας, γνωστής και ως ΧΑΠ.
Ένα αναμμένο τζάκι δεν είναι μόνο ένα όμορφο θέαμα για το χειμώνα και ένας εναλλακτικός (όχι πάντα οικονομικός) τρόπος θέρμανσης. Στις μέρες μας, όπου αρκετοί πολίτες αρνούνται να βάλουν το ακριβό πλέον πετρέλαιο στα σπίτια τους ή να διαθέσουν τα χρήματά τους για την εγκατάσταση των εναλλακτικών τρόπων θέρμανσης, η λύση του τζακιού μοιάζει η ιδανική.
Το άσθμα αποτελεί ένα σοβαρότατο πρόβλημα υγείας παγκοσμίως. Άνθρωποι όλων των ηλικιών, σε όλο τον κόσμο, πάσχουν από αυτή τη χρόνια νόσο, της οποίας η βαρύτητα μπορεί να οδηγήσει από περιορισμό πολλών κοινωνικών δραστηριοτήτων, έως και να θέσει σε κίνδυνο την ζωή του ασθενούς.
<p><span style="font-size: small;">Αναγνώστης μας έθεσε το εξής ερώτημα:</span></p> <p><span style="font-size: small;">"Γεια σας. Είμαι 42 ετών και ήμουν για 22 χρόνια
Τι είναι το αλλεργικό άσθμα ;
Πάνω από 22 εκατομμύρια ενήλικες και παιδιά στις Ηνωμένες Πολιτείες και τουλάχιστον το ήμισυ των ενηλίκων και το 80 % των παιδιών έχουν αλλεργικό άσθμα . Σε κάθε είδος του άσθματος , οι πνεύμονες αντιδρούν υπερβολικά και προκαλούν επίμονο βήχα ιδιαίτερα τη νύχτα), συριγμό, δύσπνοια και δυσκολία στην αναπνοή.
Αλλά στην περίπτωση του αλλεργικού άσθματος , οι πυροδότες είναι ουσίες , τρίχωμα ζώων, ακάρεα σκόνης , γύρη, μούχλα, ή άλλες αλλεργίες που προκαλούν σωματίδια – τα οποία δεν ενοχλούν τους περισσότερους ανθρώπους.
Το μη αλλεργικό άσθμα , από την άλλη πλευρά, μπορεί να πυροδοτείται από την άσκηση , τον κρύο αέρα ,τ η ρύπανση και το άγχος. Πολλοί άνθρωποι έχουν ένα συνδυασμό των δύο τύπων, και οι θεραπείες είναι συχνά παρόμοιες και για τις δύο – και ως επί το πλείστον γίνονται για να διευκολύνει τη διόγκωση και τη φλεγμονή στους πνεύμονες και να ανοίξει τους αεραγωγούς.
Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) οφείλεται στο κάπνισμα. Παρόλο που η σχέση καπνίσματος με παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος είχε αναγνωριστεί απο το 1870, μόλις το 1964 ανακοινώθηκε επίσημα στις ΗΠΑ η πιθανή σχέση του εμφυσήματος με το κάπνισμα. Το 1984 τα δεδομένα ήταν πλέον αρκετά, ώστε απο το υπουργείο Υγείας των ΗΠΑ να υιοθετηθεί η θέση ότι το κάπνισμα αποτελεί την κύρια αιτία της ΧΑΠ. Παρά την ενημέρωση της κοινωνίας για την επίδραση του καπνού στην υγεία του ανθρώπου, το 25% του πληθυσμού στο βιομηχανικά αναπτυγμένο κόσμο καπνίζει. Ο συνδυασμός μιας ριζωμένης συνήθειας με μία επικερδή βιομηχανία συμβάλλουν αποφασισιτικά στην εξάπλωση της ΧΑΠ.
Η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ) και ο ΣΕΓΑΣ ενώνουν τις δυνάμεις τους στο φετινό 31ο Κλασικό Μαραθώνιο Αθηνών, με το μήνυμα «ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΜΑΖΙ! ΖΟΥΜΕ ΤΗ ΖΩΗ!» στα πλαίσια της ενημερωτικής εκστρατείας «ΜΕΓΑΛΩΝΟΥΜΕ ΜΕ ΥΓΕΙΑ».
«Μεγαλώνουμε με Υγεία» σημαίνει ότι υιοθετούμε καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας υγιεινές συνήθειες, όπως η ισορροπημένη διατροφή, η τακτική άσκηση, οι κατάλληλες διαγνωστικές εξετάσεις και ο εμβολιασμός για την πρόληψη νοσημάτων, με στόχο τη διασφάλιση της ποιότητας στη ζωή μας.
Με αφορμή, λοιπόν, αυτήν την εκστρατεία δείτε 10 μικρές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στη ζωή σας για να βελτιώσετε την υγεία σας: