Πρόληψη

Έρχεται νέο κύμα γρίπης. Μάθετε πως να προφυλαχτείτε

Προ των πυλών βρίσκεται η εποχική γρίπη. Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ) βρίσκεται σε επιφυλακή καθώς αναμένεται το (σύνηθες) επιδημικό κύμα της εποχικής γρίπης από τον Ιανουάριο.

Υπάρχει τρόπος να προλάβετε τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας

Η επιδημιολογία του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, ο οποίος «δείχνει προτίμηση» σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, αποκαλύπτει ότι η νόσος εξαπλώνεται εκεί όπου της αφήνουμε χώρο! Ετσι υπάρχουν χώρες όπου τα κρούσματα έχουν σχεδόν μηδενιστεί (Αυστραλία, Σουηδία) και χώρες όπου η νόσος αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου νέων γυναικών (Βραζιλία). Η εξήγηση του φαινομένου είναι απλή: ο καρκίνος αυτός οφείλεται σε λοίμωξη από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (Human Papilloma Virus, HPV) και η πρόληψη της εξάπλωσης του ιού μειώνει την εξάπλωσή της.

Προληπτικός έλεγχος για καρκίνο παχέος εντέρου: σε ποιους, πότε και πόσο συχνά πρέπει να γίνεται;

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου (ΚΠΕ) είναι η τρίτη συχνότερη μορφή καρκίνου παγκοσμίως και αποτελεί τη δεύτερη κοινή αιτία θανάτου από καρκίνο και για τα δύο φύλα μετά από τον καρκίνο του πνεύμονα.

Δείτε τα μυστικά όσων δεν αρρωσταίνουν

Συνηθίζουμε να αποδίδουμε στην τύχη το ότι μερικοί άνθρωποι φαίνεται να μην υποφέρουν ποτέ από ασθένειες που στέλνουν εμάς τους υπόλοιπους κάτω από τα παπλώματα για μέρες. Oι γιατροί δεν έχουν ακόμα προσδιορίσει με σιγουριά τους τρόπους να παραμείνουμε υγιείς. Γιατί να μη ρίξουμε, λοιπόν, μια ματιά στις συνήθειες όσων οι αρρώστιες δεν αποτελούν μέρος της καθημερινότητάς τους και -γιατί όχι;- να τις υιοθετήσουμε;

Παραμελείς το ετήσιο check up; Δες από ποιες ασθένειες μπορεί να σε σώσει!

Με τον ξενόγλωσσο όρο "check up" εννοούμε αυτό που εκφράζει καλύτερα ο ευρύτερος ελληνικός όρος "προσυμπτωματικός έλεγχος". Δηλαδή την αναζήτηση της υπάρξεως κάποιας διαταραχής στην υγεία μας προτού αυτή εκδηλωθεί (ή όπως αλλιώς λέμε "δώσει συμπτώματα"). Με το γενικό check up μπορούμε να έχουμε μια καλή εικόνα της κατάστασης της υγείας μας. Δεν καλύπτει βέβαια όλα τα νοσήματα, καλύπτει όμως τα συχνότερα και τα σημαντικότερα.

Προστατέψτε το δέρμα σας από το κρύο

Η ξηρότητα του δέρματος είναι ένα πολύ συνηθισμένο, κατ’ εξοχήν χειμερινό πρόβλημα, που εντείνεται μετά την ηλικία των 45-50 ετών. Αν και σπανίως είναι σοβαρή, μπορεί να είναι δυσάρεστη και αντιαισθητική.

Ο χειμώνας μπήκε για τα καλά! Αλήθειες για το κρύο που ίσως δεν γνώριζες

Ξέρατε ότι το αλκοόλ, σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουν οι… Ρώσοι, δεν βοηθά τον οργανισμό να ζεσταθεί; Γνωρίζατε ότι ισχύει το ίδιο και για τα ζεστά ροφήματα; Γιατί είναι καλύτερο να φοράμε λευκά ρούχα τον χειμώνα και ποια φαγητά πρέπει να τρώμε για να μην… τουρτουρίζουμε; Συγκεντρώνουμε 11 πράγματα που πιθανότατα δεν γνωρίζατε για το κρύο και ξεδιαλύνουμε μύθους και αλήθειες που θα μας κρατήσουν… ζεστούς αυτόν τον χειμώνα.

Η θερμοκρασία στο σπίτι μπορεί να επηρεάσει το βάρος σου

Παράγοντες μάλλον απρόσμενοι, όπως η υψηλή θερμοκρασία των εσωτερικών χώρων τον χειμώνα και η χρόνια έλλειψη ύπνου, πέρα από την κακή διατροφή και την έλλειψη σωματικής άσκησης, παίζουν ρόλο στο πόσο μπορεί να παχύνει κανείς, σύμφωνα με μια νέα ιταλική επιστημονική έρευνα.

Έρχεται νέο κύμα γρίπης. Μάθετε πως να προφυλαχτείτε

Προ των πυλών βρίσκεται η εποχική γρίπη. Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ) βρίσκεται σε επιφυλακή καθώς αναμένεται το (σύνηθες) επιδημικό κύμα της εποχικής γρίπης από τον Ιανουάριο.

Υπάρχει τρόπος να προλάβετε τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας

Η επιδημιολογία του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, ο οποίος «δείχνει προτίμηση» σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, αποκαλύπτει ότι η νόσος εξαπλώνεται εκεί όπου της αφήνουμε χώρο! Ετσι υπάρχουν χώρες όπου τα κρούσματα έχουν σχεδόν μηδενιστεί (Αυστραλία, Σουηδία) και χώρες όπου η νόσος αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου νέων γυναικών (Βραζιλία). Η εξήγηση του φαινομένου είναι απλή: ο καρκίνος αυτός οφείλεται σε λοίμωξη από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (Human Papilloma Virus, HPV) και η πρόληψη της εξάπλωσης του ιού μειώνει την εξάπλωσή της.

Προληπτικός έλεγχος για καρκίνο παχέος εντέρου: σε ποιους, πότε και πόσο συχνά πρέπει να γίνεται;

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου (ΚΠΕ) είναι η τρίτη συχνότερη μορφή καρκίνου παγκοσμίως και αποτελεί τη δεύτερη κοινή αιτία θανάτου από καρκίνο και για τα δύο φύλα μετά από τον καρκίνο του πνεύμονα.

Δείτε τα μυστικά όσων δεν αρρωσταίνουν

Συνηθίζουμε να αποδίδουμε στην τύχη το ότι μερικοί άνθρωποι φαίνεται να μην υποφέρουν ποτέ από ασθένειες που στέλνουν εμάς τους υπόλοιπους κάτω από τα παπλώματα για μέρες. Oι γιατροί δεν έχουν ακόμα προσδιορίσει με σιγουριά τους τρόπους να παραμείνουμε υγιείς. Γιατί να μη ρίξουμε, λοιπόν, μια ματιά στις συνήθειες όσων οι αρρώστιες δεν αποτελούν μέρος της καθημερινότητάς τους και -γιατί όχι;- να τις υιοθετήσουμε;

Παραμελείς το ετήσιο check up; Δες από ποιες ασθένειες μπορεί να σε σώσει!

Με τον ξενόγλωσσο όρο "check up" εννοούμε αυτό που εκφράζει καλύτερα ο ευρύτερος ελληνικός όρος "προσυμπτωματικός έλεγχος". Δηλαδή την αναζήτηση της υπάρξεως κάποιας διαταραχής στην υγεία μας προτού αυτή εκδηλωθεί (ή όπως αλλιώς λέμε "δώσει συμπτώματα"). Με το γενικό check up μπορούμε να έχουμε μια καλή εικόνα της κατάστασης της υγείας μας. Δεν καλύπτει βέβαια όλα τα νοσήματα, καλύπτει όμως τα συχνότερα και τα σημαντικότερα.

Προστατέψτε το δέρμα σας από το κρύο

Η ξηρότητα του δέρματος είναι ένα πολύ συνηθισμένο, κατ’ εξοχήν χειμερινό πρόβλημα, που εντείνεται μετά την ηλικία των 45-50 ετών. Αν και σπανίως είναι σοβαρή, μπορεί να είναι δυσάρεστη και αντιαισθητική.

Ο χειμώνας μπήκε για τα καλά! Αλήθειες για το κρύο που ίσως δεν γνώριζες

Ξέρατε ότι το αλκοόλ, σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουν οι… Ρώσοι, δεν βοηθά τον οργανισμό να ζεσταθεί; Γνωρίζατε ότι ισχύει το ίδιο και για τα ζεστά ροφήματα; Γιατί είναι καλύτερο να φοράμε λευκά ρούχα τον χειμώνα και ποια φαγητά πρέπει να τρώμε για να μην… τουρτουρίζουμε; Συγκεντρώνουμε 11 πράγματα που πιθανότατα δεν γνωρίζατε για το κρύο και ξεδιαλύνουμε μύθους και αλήθειες που θα μας κρατήσουν… ζεστούς αυτόν τον χειμώνα.

Η θερμοκρασία στο σπίτι μπορεί να επηρεάσει το βάρος σου

Παράγοντες μάλλον απρόσμενοι, όπως η υψηλή θερμοκρασία των εσωτερικών χώρων τον χειμώνα και η χρόνια έλλειψη ύπνου, πέρα από την κακή διατροφή και την έλλειψη σωματικής άσκησης, παίζουν ρόλο στο πόσο μπορεί να παχύνει κανείς, σύμφωνα με μια νέα ιταλική επιστημονική έρευνα.