Πρόληψη

Τα πιο συχνά παιδικά ατυχήματα και πώς να τα αντιμετωπίσεις

Το Σωματείο μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα, ΠΝΟΗ – Φίλοι Εντατικής Θεραπείας Παιδιού επισημαίνει ότι τα επείγοντα περιστατικά υγείας που συχνά παρουσιάζονται κατά την διάρκεια εργασίας, άθλησης, ή παιχνιδιού που έχουν ανάγκη άμεσης παροχής πρώτων βοηθειών, επιδεινώνονται λόγω έλλειψης ή καθυστέρησης βοήθειας. «Είναι εξαιρετικά σημαντικό να ξέρει κάποιος την κρίσιμη ώρα μιας ανακοπής να ξαναδώσει ζωή σε ένα παιδί ή ενήλικα μέχρι να φθάσει στο Νοσοκομείο», αναφέρει στην ιστοσελίδα του και για το λόγο αυτό οργανώνει Μαθήματα Βασικής Καρδιοπνευμονικής Αναζωογόνησης. Στο πλαίσιο αυτό μας βοήθησαν, με χαρά, στην υλοποίηση αυτού του χρηστικού άρθρου.

Οι 6 συνηθισμένες ασθένειες του φθινοπώρου

Ορισμένα ιατρικά προβλήματα είναι συνήθη κατά το φθινόπωρο και παρουσιάζονται μετά την ολοκλήρωση των θερινών διακοπών. Ορισμένες φορές τα προβλήματα αυτά αποτελούν αμιγώς ψυχοσωματικές εκδηλώσεις που οφείλονται στη ρουτίνα της καθημερινότητας και στο συναισθηματικό stress που την συνοδεύει.

Πώς να προετοιμαστείς σωστά για να μην κρυολογήσεις το χειμώνα

Η θερμοκρασία έχει πέσει και οι πρώτες βροχές έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους. Πολύς κόσμος ταλαιπωρείται πλέον από ένα κρυολόγημα ή μια ίωση και για τον λόγο αυτό σας προτείνουμε όλα όσα πρέπει να κάνετε προκειμένου είτε να την αντιμετωπίσετε είτε για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα. Μόλις αισθανθείτε αδιαθεσία και κακουχία μπορείτε να ακολουθήσετε τα εξής:

Τρόποι που δεν έχεις σκεφτεί για να κόψεις το κάπνισμα

Η διακοπή του καπνίσματος :

Η δημιουργία ενός κατάλληλου προγράμματος για εσάς είναι το μυστικό για να εγκαταλείψετε το κάπνισμα . Το κατάλληλο πρόγραμμα σας δίνει τα εργαλεία για να αντιμετωπίσετε τα εμπόδια στη διακοπή του καπνίσματος.

Εάν είστε ένας από τους πολλούς καπνιστές και άλλους χρήστες του καπνού , ξέρετε ότι πρέπει να σταματήσετε – απλά δεν είστε σίγουροι για το πώς να το κάνετε . Η δημιουργία ενός πλάνου- σχεδίου διακοπής του καπνίσματος , μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας. Το πρόγραμμα σας βοηθά να αντιμετωπίσετε τις φυσικές και συναισθηματικές καταστάσεις, ζητήματα που προκύπτουν συχνά όταν σταματήσετε το κάπνισμα .

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω την οστεοαρθρίτιδα;

Ερώτημα αναγνώστριας: Είμαι 61 ετών με αρχόμενη οστεοαρθίτιδα ισχίου και εκφυλιστική σπονδυλοαρθροπάθεια στα δυο κατώτερα επίπεδα.Δεν είμαι παχύσαρκη και θα ήθελα να πληροφορηθώ τί θα μπορούσα να κάνω για να καθυστερήσω ενδεχόμενη επιδείνωση. Χρειάζεται γυμναστική και αν ναι τι είδους; Τα συμπληρώματα γλυκοζαμίνης βοηθούν;

Ιγμορίτιδα: Τι την προκαλεί και πώς θα την προλάβω;

Η χρόνια ιγμορίτιδα είναι μια κοινή κατάσταση κατά την οποία οι κοιλότητες γύρω από τις ρινικές διόδους ( ιγμόρεια ) αναπτύσσουν φλεγμονή και πρήζονται, για τουλάχιστον οκτώ εβδομάδες , παρά τις προσπάθειες θεραπείας . Επίσης είναι γνωστή ως χρόνια ρινοκολπίτιδα και εάν πάσχετε από χρόνια ιγμορίτιδα , μπορεί να είναι δύσκολο να αναπνεύσετε από τη μύτη σας . Η περιοχή γύρω από τα μάτια και το πρόσωπό σας μπορεί να την αισθάνεστε πρησμένη ή μπορεί να πόνο ή πονοκέφαλο.

Πότε χρειάζεται να κάνω γαστροσκόπηση;

Η γαστροσκόπηση είναι ένα από τα σημαντικότερα όπλα στη φαρέτρα των γαστρεντερολόγων, γιατί με τη βοήθειά της έχουν την ευκαιρία να δουν «σε πρώτο πλάνο» το στομάχι των ασθενών τους, αλλά και να πάρουν, όταν είναι απαραίτητο, δείγμα για βιοψία. Κι όλα αυτά μέσα σε 15 λεπτά το πολύ!

Έγκριση φαρμάκου κατά της σκλήρυνσης κατά πλάκας

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε τη δημόσια διάθεση του φαρμάκου emtrada για τη σκλήρυνση κατά πλάκας, το οποίο κατασκευάζει η αμερικανική εταιρία βιοτεχνολογίας, ειδικευμένη σε σπάνιες ασθένειες, Genzyme.

Έρευνα: Σε έξαρση το AIDS και η ηπατίτιδα στην Ελλάδα

Ανησυχητικές ενδείξεις ότι αλλάζει ο τρόπος μετάδοσης του ιού HIV/AIDS σε σχέση με τους μέχρι σήμερα γνωστούς τρόπους μετάδοσης, έχουν περιέλθει σε γνώση του υπουργείου Υγείας, μετά από επιδημιολογικές και μοριακές αναλύσεις σε άτομα που κάνουν ενδοφλέβια χρήση ναρκωτικών ουσιών στο κέντρο της Αθήνας.

Οι φούρνοι μικροκυμάτων είναι επικίνδυνοι: Μύθος ή αλήθεια;

Γενικά είναι αλήθεια ότι ένας φούρνος μικροκυμάτων μας διευκολύνει στην καθημερινότητά μας, έχουμε όμως σκεφτεί τις συνέπειές του; Τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στα μικροκύματα . Αυτό συμβαίνει γιατί σε αντίθεση με άλλες περιοχές του σώματος , δεν έχουν τα αιμοφόρα αγγεία για να διαλύσουν τη θερμότητα.

Τα πιο συχνά παιδικά ατυχήματα και πώς να τα αντιμετωπίσεις

Το Σωματείο μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα, ΠΝΟΗ – Φίλοι Εντατικής Θεραπείας Παιδιού επισημαίνει ότι τα επείγοντα περιστατικά υγείας που συχνά παρουσιάζονται κατά την διάρκεια εργασίας, άθλησης, ή παιχνιδιού που έχουν ανάγκη άμεσης παροχής πρώτων βοηθειών, επιδεινώνονται λόγω έλλειψης ή καθυστέρησης βοήθειας. «Είναι εξαιρετικά σημαντικό να ξέρει κάποιος την κρίσιμη ώρα μιας ανακοπής να ξαναδώσει ζωή σε ένα παιδί ή ενήλικα μέχρι να φθάσει στο Νοσοκομείο», αναφέρει στην ιστοσελίδα του και για το λόγο αυτό οργανώνει Μαθήματα Βασικής Καρδιοπνευμονικής Αναζωογόνησης. Στο πλαίσιο αυτό μας βοήθησαν, με χαρά, στην υλοποίηση αυτού του χρηστικού άρθρου.

Οι 6 συνηθισμένες ασθένειες του φθινοπώρου

Ορισμένα ιατρικά προβλήματα είναι συνήθη κατά το φθινόπωρο και παρουσιάζονται μετά την ολοκλήρωση των θερινών διακοπών. Ορισμένες φορές τα προβλήματα αυτά αποτελούν αμιγώς ψυχοσωματικές εκδηλώσεις που οφείλονται στη ρουτίνα της καθημερινότητας και στο συναισθηματικό stress που την συνοδεύει.

Πώς να προετοιμαστείς σωστά για να μην κρυολογήσεις το χειμώνα

Η θερμοκρασία έχει πέσει και οι πρώτες βροχές έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους. Πολύς κόσμος ταλαιπωρείται πλέον από ένα κρυολόγημα ή μια ίωση και για τον λόγο αυτό σας προτείνουμε όλα όσα πρέπει να κάνετε προκειμένου είτε να την αντιμετωπίσετε είτε για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα. Μόλις αισθανθείτε αδιαθεσία και κακουχία μπορείτε να ακολουθήσετε τα εξής:

Τρόποι που δεν έχεις σκεφτεί για να κόψεις το κάπνισμα

Η διακοπή του καπνίσματος :

Η δημιουργία ενός κατάλληλου προγράμματος για εσάς είναι το μυστικό για να εγκαταλείψετε το κάπνισμα . Το κατάλληλο πρόγραμμα σας δίνει τα εργαλεία για να αντιμετωπίσετε τα εμπόδια στη διακοπή του καπνίσματος.

Εάν είστε ένας από τους πολλούς καπνιστές και άλλους χρήστες του καπνού , ξέρετε ότι πρέπει να σταματήσετε – απλά δεν είστε σίγουροι για το πώς να το κάνετε . Η δημιουργία ενός πλάνου- σχεδίου διακοπής του καπνίσματος , μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας. Το πρόγραμμα σας βοηθά να αντιμετωπίσετε τις φυσικές και συναισθηματικές καταστάσεις, ζητήματα που προκύπτουν συχνά όταν σταματήσετε το κάπνισμα .

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω την οστεοαρθρίτιδα;

Ερώτημα αναγνώστριας: Είμαι 61 ετών με αρχόμενη οστεοαρθίτιδα ισχίου και εκφυλιστική σπονδυλοαρθροπάθεια στα δυο κατώτερα επίπεδα.Δεν είμαι παχύσαρκη και θα ήθελα να πληροφορηθώ τί θα μπορούσα να κάνω για να καθυστερήσω ενδεχόμενη επιδείνωση. Χρειάζεται γυμναστική και αν ναι τι είδους; Τα συμπληρώματα γλυκοζαμίνης βοηθούν;

Ιγμορίτιδα: Τι την προκαλεί και πώς θα την προλάβω;

Η χρόνια ιγμορίτιδα είναι μια κοινή κατάσταση κατά την οποία οι κοιλότητες γύρω από τις ρινικές διόδους ( ιγμόρεια ) αναπτύσσουν φλεγμονή και πρήζονται, για τουλάχιστον οκτώ εβδομάδες , παρά τις προσπάθειες θεραπείας . Επίσης είναι γνωστή ως χρόνια ρινοκολπίτιδα και εάν πάσχετε από χρόνια ιγμορίτιδα , μπορεί να είναι δύσκολο να αναπνεύσετε από τη μύτη σας . Η περιοχή γύρω από τα μάτια και το πρόσωπό σας μπορεί να την αισθάνεστε πρησμένη ή μπορεί να πόνο ή πονοκέφαλο.

Πότε χρειάζεται να κάνω γαστροσκόπηση;

Η γαστροσκόπηση είναι ένα από τα σημαντικότερα όπλα στη φαρέτρα των γαστρεντερολόγων, γιατί με τη βοήθειά της έχουν την ευκαιρία να δουν «σε πρώτο πλάνο» το στομάχι των ασθενών τους, αλλά και να πάρουν, όταν είναι απαραίτητο, δείγμα για βιοψία. Κι όλα αυτά μέσα σε 15 λεπτά το πολύ!

Έγκριση φαρμάκου κατά της σκλήρυνσης κατά πλάκας

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε τη δημόσια διάθεση του φαρμάκου emtrada για τη σκλήρυνση κατά πλάκας, το οποίο κατασκευάζει η αμερικανική εταιρία βιοτεχνολογίας, ειδικευμένη σε σπάνιες ασθένειες, Genzyme.

Έρευνα: Σε έξαρση το AIDS και η ηπατίτιδα στην Ελλάδα

Ανησυχητικές ενδείξεις ότι αλλάζει ο τρόπος μετάδοσης του ιού HIV/AIDS σε σχέση με τους μέχρι σήμερα γνωστούς τρόπους μετάδοσης, έχουν περιέλθει σε γνώση του υπουργείου Υγείας, μετά από επιδημιολογικές και μοριακές αναλύσεις σε άτομα που κάνουν ενδοφλέβια χρήση ναρκωτικών ουσιών στο κέντρο της Αθήνας.

Οι φούρνοι μικροκυμάτων είναι επικίνδυνοι: Μύθος ή αλήθεια;

Γενικά είναι αλήθεια ότι ένας φούρνος μικροκυμάτων μας διευκολύνει στην καθημερινότητά μας, έχουμε όμως σκεφτεί τις συνέπειές του; Τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στα μικροκύματα . Αυτό συμβαίνει γιατί σε αντίθεση με άλλες περιοχές του σώματος , δεν έχουν τα αιμοφόρα αγγεία για να διαλύσουν τη θερμότητα.