16 Ιανουαρίου, 2013

Καταπολέμησε την ακμή με μέλι και κανέλα!

Ακμή. Το μεγάλο πρόβλημα των κοριτσιών στην εφηβεία αλλά και μεγαλύτερων ακόμα γυναικών. Υπάρχει κάποια συνταγή με αγνά φυσικά υλικά, για να καταπολεμήσουμε τα ενοχλητικά σπυράκια;

Απαντά η σύμβουλος ομορφιάς κυρία Μαίρη Παναγάκου.

Μάσκα με μέλι και κανέλα. 

Δημιουργήστε μόνες σας μια πάστα που θα καθαρίσει το πρόσωπό σας από τα σπυράκια. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μέλι και κανέλα. Πάρτε ένα μπολ και ρίξτε  3 κουταλιές της σούπας μέλι και 1 κουταλιά του γλυκού κανέλα σε σκόνη. Απλώστε την με γάζα υ πάνω στα σπυράκια το βράδυ  και πλυθείτε το πρωί με χλιαρό νερό.

Εάν εφαρμόσετε καθημερινά αυτή τη θεραπεία για 15 ημέρες θα έχετε ένα εξαιρετικά καλό αποτέλεσμα, αφαιρώντας τα σπυράκια από τη ρίζα. Φυσικά, δεν αναφερόμαστε σε περιπτώσεις έντονου προβλήματος όπου εκεί χρειάζεται πάντα η συμβουλή ιατρού.

Σε τι βοηθούν τα συστατικά της κανέλας και του μελιού;

Οι ιδιότητες της κανέλας, οφείλονται στα αιθέρια έλαια, την κινναμαλδεϋδη, την κινναμωμική αλκοόλη και στις αρωματικές ουσίες που περιέχει ο φλοιός του φυτού. Η αντισηπτική της ιδιότητά της έχει ανακαλυφτεί 5.000 χρόνια πριν από τους Κινέζους γιατρούς και είναι το συχνό συστατικό σε συνταγές φαρμάκων της παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής.

Το μέλι μη το βράσετε ποτέ ή το βάλετε στο φούρνο μικροκυμάτων γιατί έτσι θα καταστραφούν όλα του τα θαυματουργά ένζυμα του.

*Τα παραπάνω υλικά μπορείτε να τα βρείτε σε μαγαζιά που πουλούν βιολογικά προϊόντα αλλά αν θέλετε να τα προμηθευτείτε σε πιο οικονομικές τιμές μπορείτε να επισκεπτείτε τα καταστήματα μπαχαρικών στο κέντρο της Αθήνας, στη οδό Αθηνάς.

Πώς θα είναι ο κόσμος μας σε 30 χρόνια;

Ένα υπέροχο βίντεο animation του Steve Cuts περιγράφει με τον πιο χιουμοριστικό τρόπο τη σχέση του ανθρώπου με τη φύση, πώς ο άνθρωπος κατέστρεψε και συνεχίζει να καταστρέφει το "σπίτι" του. Το μόνο που μπορεί να μας σώσει είναι οι… εξωγήινοι!

Μπριζόλες λεμονάτες δια χειρός Άννας Δρούζα!

Η Άννα Δρούζα σου προτείνει μια δική της συνταγή που πιστεύει πως και εσύ αξίζει να δοκιμάσεις. Μπριζόλες λεμονάτες!

Παίρνουμε μπριζόλες κατά προτίμηση χοιρινές. Βάζουμε τις μπριζόλες στο τηγάνι να ροδίσουν κατόπιν τις βγάζουμε και βάζουμε στο τηγάνι το κρεμμύδι μέχρι να μαραθεί. Παίρνουμε μία κατσαρόλα βάζουμε τι μπριζόλες μετά το κρεμμύδι που το έχουμε σοτάρει, και βάζουμε και δύο ποτήρια λευκό κρασί. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι, τις αφήνουμε να σιγοβράσουν και όταν μισοβράσουν ρίχνουμε και λίγο νερό μέχρι να σκεπαστούν. Προσθέτουμε λίγη ρίγανη και προς το τέλος το χυμό ενός λεμονιού. Αν οι μπριζόλες έχουν γίνει και δεν έχει γίνει η σάλτσα, βγάζουμε τις μπριζόλες και αφήνουμε την σάλτσα λίγο παραπάνω για να δέσει.

Εγώ αυτή τη συνταγή την κάνω με 4 μπριζόλες χοιρινές, ένα κρεμμύδι, δύο ποτήρια κρασί, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, λίγο νερό και ένα λεμόνι.

Περιμένω να ακούσω εντυπώσεις..!

Άννα Δρούζα 

.

Υπέρταση: Γιατί ανεβαίνει η πίεσή μου;

Ο κύριος Κωνσταντίνος Τσιούφης, επίκουρος καθηγητής Καρδιολογίας της Ιατρικής Σχολής Αθηνών και υπεύθυνος της Μονάδας Υπέρτασης του νοσοκομείου «Ιπποκράτειο», μας

Καταπολέμησε την ακμή με μέλι και κανέλα!

Ακμή. Το μεγάλο πρόβλημα των κοριτσιών στην εφηβεία αλλά και μεγαλύτερων ακόμα γυναικών. Υπάρχει κάποια συνταγή με αγνά φυσικά υλικά, για να καταπολεμήσουμε τα ενοχλητικά σπυράκια;

Απαντά η σύμβουλος ομορφιάς κυρία Μαίρη Παναγάκου.

Μάσκα με μέλι και κανέλα. 

Δημιουργήστε μόνες σας μια πάστα που θα καθαρίσει το πρόσωπό σας από τα σπυράκια. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μέλι και κανέλα. Πάρτε ένα μπολ και ρίξτε  3 κουταλιές της σούπας μέλι και 1 κουταλιά του γλυκού κανέλα σε σκόνη. Απλώστε την με γάζα υ πάνω στα σπυράκια το βράδυ  και πλυθείτε το πρωί με χλιαρό νερό.

Εάν εφαρμόσετε καθημερινά αυτή τη θεραπεία για 15 ημέρες θα έχετε ένα εξαιρετικά καλό αποτέλεσμα, αφαιρώντας τα σπυράκια από τη ρίζα. Φυσικά, δεν αναφερόμαστε σε περιπτώσεις έντονου προβλήματος όπου εκεί χρειάζεται πάντα η συμβουλή ιατρού.

Σε τι βοηθούν τα συστατικά της κανέλας και του μελιού;

Οι ιδιότητες της κανέλας, οφείλονται στα αιθέρια έλαια, την κινναμαλδεϋδη, την κινναμωμική αλκοόλη και στις αρωματικές ουσίες που περιέχει ο φλοιός του φυτού. Η αντισηπτική της ιδιότητά της έχει ανακαλυφτεί 5.000 χρόνια πριν από τους Κινέζους γιατρούς και είναι το συχνό συστατικό σε συνταγές φαρμάκων της παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής.

Το μέλι μη το βράσετε ποτέ ή το βάλετε στο φούρνο μικροκυμάτων γιατί έτσι θα καταστραφούν όλα του τα θαυματουργά ένζυμα του.

*Τα παραπάνω υλικά μπορείτε να τα βρείτε σε μαγαζιά που πουλούν βιολογικά προϊόντα αλλά αν θέλετε να τα προμηθευτείτε σε πιο οικονομικές τιμές μπορείτε να επισκεπτείτε τα καταστήματα μπαχαρικών στο κέντρο της Αθήνας, στη οδό Αθηνάς.

Πώς θα είναι ο κόσμος μας σε 30 χρόνια;

Ένα υπέροχο βίντεο animation του Steve Cuts περιγράφει με τον πιο χιουμοριστικό τρόπο τη σχέση του ανθρώπου με τη φύση, πώς ο άνθρωπος κατέστρεψε και συνεχίζει να καταστρέφει το "σπίτι" του. Το μόνο που μπορεί να μας σώσει είναι οι… εξωγήινοι!

Μπριζόλες λεμονάτες δια χειρός Άννας Δρούζα!

Η Άννα Δρούζα σου προτείνει μια δική της συνταγή που πιστεύει πως και εσύ αξίζει να δοκιμάσεις. Μπριζόλες λεμονάτες!

Παίρνουμε μπριζόλες κατά προτίμηση χοιρινές. Βάζουμε τις μπριζόλες στο τηγάνι να ροδίσουν κατόπιν τις βγάζουμε και βάζουμε στο τηγάνι το κρεμμύδι μέχρι να μαραθεί. Παίρνουμε μία κατσαρόλα βάζουμε τι μπριζόλες μετά το κρεμμύδι που το έχουμε σοτάρει, και βάζουμε και δύο ποτήρια λευκό κρασί. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι, τις αφήνουμε να σιγοβράσουν και όταν μισοβράσουν ρίχνουμε και λίγο νερό μέχρι να σκεπαστούν. Προσθέτουμε λίγη ρίγανη και προς το τέλος το χυμό ενός λεμονιού. Αν οι μπριζόλες έχουν γίνει και δεν έχει γίνει η σάλτσα, βγάζουμε τις μπριζόλες και αφήνουμε την σάλτσα λίγο παραπάνω για να δέσει.

Εγώ αυτή τη συνταγή την κάνω με 4 μπριζόλες χοιρινές, ένα κρεμμύδι, δύο ποτήρια κρασί, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, λίγο νερό και ένα λεμόνι.

Περιμένω να ακούσω εντυπώσεις..!

Άννα Δρούζα 

.

Υπέρταση: Γιατί ανεβαίνει η πίεσή μου;

Ο κύριος Κωνσταντίνος Τσιούφης, επίκουρος καθηγητής Καρδιολογίας της Ιατρικής Σχολής Αθηνών και υπεύθυνος της Μονάδας Υπέρτασης του νοσοκομείου «Ιπποκράτειο», μας