7 Μαρτίου, 2013

Πώς θα αντιμετωπίσω τους εμετούς στην εγκυμοσύνη;

Αναγνώστρια του boro.gr ρωτά:
Είμαι στον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης και ταλαιπωρούμαι πολύ από εμετούς. Έχω δοκιμάσει κάποια φάρμακα που μου έδωσε ο γιατρός μου αλλά δεν είχαν πολύ καλό αποτέλεσμα. Αν γνωρίζετε άλλους τρόπους αντιμετώπισης θα με βοηθούσατε πολύ. Σας ευχαριστώ. 
Δήμητρα. 
Οι εμετοί είναι ίσως το συχνότερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα αντιεμετικά σκευάσματα ή η ενδοφλέβια χρήση υγρών που συνιστά η κλασική ιατρική μπορούν να καταβάλλουν τις εγκύους. Η ομοιοπαθητική αντιμετώπιση του προβλήματος, ίσως  είναι πολύ πιο αποτελεσματική.

 Ο Ομοιοπαθητικός, Κωνσταντίνος Τσιτινίδης μας περιγράφει ένα αληθινό περιστατικό:
Γυναίκα 38 ετών, έγκυος στο πρώτο της παιδί,  εξετάσθηκε για τους εμετούς, που παρουσίαζε στο 1ο τρίμηνο της κύησης. Οι εμετοί ήταν συχνοί (περίπου 10 φορές την ημέρα) και δεν μπορούσε να φάει παρά μόνο λίγη φρυγανιά. Δε μπορούσε να ανεχθεί ούτε τη μυρωδιά του φαγητού. Ιδιαίτερα η οσμή αβγού ή ψαριού της προκαλούσε αμέσως έμετο. Αισθανόταν εξάντληση, δεν μπορούσε να περπατήσει ή να γυμνασθεί. Αισθανόταν πόνο στο στομάχι, τρομακτική διάταση στην κοιλιά που δεν μπορούσε να ανακουφισθεί με τα αέρια. Παρουσίαζε έντονες ερυγές (ρεψίματα)  που την ανακούφιζαν στη διάταση και πλήρη αποστροφή στο αβγό και στο ψάρι. Το άγχος για την υγεία του παιδιού ήταν έντονο. Ταυτόχρονα με τη σωματική δυσφορία δεν επιθυμούσε κοινωνικές συναναστροφές. Στο ιατρείο η όψη της ήταν ωχρή και ιδιαίτερα αγχώδης.
Η θεραπεία:
Συνδυάζοντας τα παραπάνω συμπτώματα χορηγήθηκε 1 δόση Colchicum 200CH. Σε 1 εβδομάδα οι έμετοι ελαττώθηκαν και άρχισε να τρώει πιο συχνά γεύματα. Σε 1 μήνα, οι έμετοι είχαν εξαφανισθεί. Η έγκυος έτρωγε κανονικά, γυμναζόταν και περπατούσε όπως πριν. Η όψη της ήταν αγνώριστη. Είχε ανακτήσει την αισιοδοξία για το παιδί της και τον εαυτό της. Μετά από 2 μήνες, οι εμετοί υποτροπίασαν και χρειάσθηκε η επανάληψη 1 δόσης Colchicum 200CH. Γέννησε ένα υγιέστατο αγοράκι 3200 gr, το οποίο θήλασε αποκλειστικά, καθώς η μητέρα ήταν σε πλήρη ψυχική και σωματική ευεξία.
Η συμβολή της ομοιοπαθητικής:
Με τη συμβατική ιατρική, αφενός μεν δεν υπάρχει θεραπεία, παρά μόνο συμπτωματική ανακούφιση με χορήγηση αντιεμετικών σκευασμάτων, τα οποία καταστέλλουν τον έμετο, αφετέρου προκαλείται γενικότερη καταστολή του οργανισμού, εξάντληση, θολούρα στο κεφάλι και πτώση της δημιουργικότητας. Η oμοιοπαθητική, ως ολιστική επιστήμη, θεραπεύει την έγκυο όχι μόνο από τον έμετο (το σύμπτωμα), αλλά και από το άγχος, την κατάθλιψη, που πολλές φορές συνυπάρχουν. Το ομοιοπαθητικό φάρμακο έχει το πλεονέκτημα, ότι δρα στα τρία επίπεδα της ανθρώπινης ύπαρξης (πνευματικό, ψυχικό και σωματικό), προκαλώντας ίαση και όχι απλά ανακούφιση, γιατί ενισχύει τον αμυντικό μηχανισμό.

Γνωρίζεις τα μυστικά του καλού ψησίματος;

Ο Γάλλος σεφ, Jean Charles Metayer σου μαθαίνει 5  μυστικά που και ο ίδιος χρησιμοποιεί για να δώσεις στα σημερινά σου ψητά μια μοναδική γεύση!

 

Τα μυστικά του καλού ψησίματος
 1) Βάζουμε το κρέας σε μαρινάδα για 4-8 ώρες ώστε να πάρει γεύση.
2) Επιλέγουμε κομμάτια κρέατος που δεν είναι πολύ μεγάλα ώστε να προλάβουν να ψηθούν εσωτερικά και να μην μας καούν εξωτερικά.
3) Ζεσταίνουμε καλά την σχάρα ώστε όταν βάλουμε πάνω τα κρέατα να μην μας κολλήσουν.
4) Αν χρησιμοποιείται κάρβουνο, αφήνουμε να κάτσει καλά η φωτιά και μετά βάζουμε τα κρέατα.
5) Αποφεύγουμε να κόβουμε ή να τρυπάμε τα κρέατα κατά την διάρκεια του ψησίματος γιατί έχουμε απώλεια υγρών και ως αποτέλεσμα έχουμε να μας στεγνώσει το κρέας.
 Καλό Τσίκνισμα!

Θες να είσαι κομψή και με αθλητικά παπούτσια;

Τα αθλητικά παπούτσια είναι ότι πιο άνετο μπορεί να φορέσει κανείς κατά την διάρκεια της ημέρας, χωρίς να πονέσουν ή να πρηστούν τα πόδια. Η αθλητική εμφάνιση όμως, δεν αναιρεί την κομψότητα. Ο ενδυματολόγος Νίκος Τσιγαρός μας παρουσιάζει τις νέες τάσεις στα αθλητικά παπούτσια. Σχέδια και χρώματα που θα ανανεώσουν το καθημερινό σας στυλ!
Από τον ενδυματολόγο, Νίκο Τσιγαρό.

 Neons (φωσφοριζέ) και γραφικά σχέδια είναι η τάση για την άνοιξη και το καλοκαίρι του 2013 που επικρατεί στα σπορ street  υποδήματα.  Τα χρώματα  είναι κυρίως επιδεικτικά φανταχτερά, με ριζοσπαστικούς συνδυασμούς  υψηλής ευκρίνειας, που σκοπό έχουν, εκτός από την άνεση, να περάσουν  μηνύματα αισιοδοξίας  που σε προσκαλούν να πάρεις μέρος στο παιχνίδι της μόδας, με διασκεδαστικό τρόπο.

Πώς θα αντιμετωπίσω τους εμετούς στην εγκυμοσύνη;

Αναγνώστρια του boro.gr ρωτά:
Είμαι στον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης και ταλαιπωρούμαι πολύ από εμετούς. Έχω δοκιμάσει κάποια φάρμακα που μου έδωσε ο γιατρός μου αλλά δεν είχαν πολύ καλό αποτέλεσμα. Αν γνωρίζετε άλλους τρόπους αντιμετώπισης θα με βοηθούσατε πολύ. Σας ευχαριστώ. 
Δήμητρα. 
Οι εμετοί είναι ίσως το συχνότερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα αντιεμετικά σκευάσματα ή η ενδοφλέβια χρήση υγρών που συνιστά η κλασική ιατρική μπορούν να καταβάλλουν τις εγκύους. Η ομοιοπαθητική αντιμετώπιση του προβλήματος, ίσως  είναι πολύ πιο αποτελεσματική.

 Ο Ομοιοπαθητικός, Κωνσταντίνος Τσιτινίδης μας περιγράφει ένα αληθινό περιστατικό:
Γυναίκα 38 ετών, έγκυος στο πρώτο της παιδί,  εξετάσθηκε για τους εμετούς, που παρουσίαζε στο 1ο τρίμηνο της κύησης. Οι εμετοί ήταν συχνοί (περίπου 10 φορές την ημέρα) και δεν μπορούσε να φάει παρά μόνο λίγη φρυγανιά. Δε μπορούσε να ανεχθεί ούτε τη μυρωδιά του φαγητού. Ιδιαίτερα η οσμή αβγού ή ψαριού της προκαλούσε αμέσως έμετο. Αισθανόταν εξάντληση, δεν μπορούσε να περπατήσει ή να γυμνασθεί. Αισθανόταν πόνο στο στομάχι, τρομακτική διάταση στην κοιλιά που δεν μπορούσε να ανακουφισθεί με τα αέρια. Παρουσίαζε έντονες ερυγές (ρεψίματα)  που την ανακούφιζαν στη διάταση και πλήρη αποστροφή στο αβγό και στο ψάρι. Το άγχος για την υγεία του παιδιού ήταν έντονο. Ταυτόχρονα με τη σωματική δυσφορία δεν επιθυμούσε κοινωνικές συναναστροφές. Στο ιατρείο η όψη της ήταν ωχρή και ιδιαίτερα αγχώδης.
Η θεραπεία:
Συνδυάζοντας τα παραπάνω συμπτώματα χορηγήθηκε 1 δόση Colchicum 200CH. Σε 1 εβδομάδα οι έμετοι ελαττώθηκαν και άρχισε να τρώει πιο συχνά γεύματα. Σε 1 μήνα, οι έμετοι είχαν εξαφανισθεί. Η έγκυος έτρωγε κανονικά, γυμναζόταν και περπατούσε όπως πριν. Η όψη της ήταν αγνώριστη. Είχε ανακτήσει την αισιοδοξία για το παιδί της και τον εαυτό της. Μετά από 2 μήνες, οι εμετοί υποτροπίασαν και χρειάσθηκε η επανάληψη 1 δόσης Colchicum 200CH. Γέννησε ένα υγιέστατο αγοράκι 3200 gr, το οποίο θήλασε αποκλειστικά, καθώς η μητέρα ήταν σε πλήρη ψυχική και σωματική ευεξία.
Η συμβολή της ομοιοπαθητικής:
Με τη συμβατική ιατρική, αφενός μεν δεν υπάρχει θεραπεία, παρά μόνο συμπτωματική ανακούφιση με χορήγηση αντιεμετικών σκευασμάτων, τα οποία καταστέλλουν τον έμετο, αφετέρου προκαλείται γενικότερη καταστολή του οργανισμού, εξάντληση, θολούρα στο κεφάλι και πτώση της δημιουργικότητας. Η oμοιοπαθητική, ως ολιστική επιστήμη, θεραπεύει την έγκυο όχι μόνο από τον έμετο (το σύμπτωμα), αλλά και από το άγχος, την κατάθλιψη, που πολλές φορές συνυπάρχουν. Το ομοιοπαθητικό φάρμακο έχει το πλεονέκτημα, ότι δρα στα τρία επίπεδα της ανθρώπινης ύπαρξης (πνευματικό, ψυχικό και σωματικό), προκαλώντας ίαση και όχι απλά ανακούφιση, γιατί ενισχύει τον αμυντικό μηχανισμό.

Γνωρίζεις τα μυστικά του καλού ψησίματος;

Ο Γάλλος σεφ, Jean Charles Metayer σου μαθαίνει 5  μυστικά που και ο ίδιος χρησιμοποιεί για να δώσεις στα σημερινά σου ψητά μια μοναδική γεύση!

 

Τα μυστικά του καλού ψησίματος
 1) Βάζουμε το κρέας σε μαρινάδα για 4-8 ώρες ώστε να πάρει γεύση.
2) Επιλέγουμε κομμάτια κρέατος που δεν είναι πολύ μεγάλα ώστε να προλάβουν να ψηθούν εσωτερικά και να μην μας καούν εξωτερικά.
3) Ζεσταίνουμε καλά την σχάρα ώστε όταν βάλουμε πάνω τα κρέατα να μην μας κολλήσουν.
4) Αν χρησιμοποιείται κάρβουνο, αφήνουμε να κάτσει καλά η φωτιά και μετά βάζουμε τα κρέατα.
5) Αποφεύγουμε να κόβουμε ή να τρυπάμε τα κρέατα κατά την διάρκεια του ψησίματος γιατί έχουμε απώλεια υγρών και ως αποτέλεσμα έχουμε να μας στεγνώσει το κρέας.
 Καλό Τσίκνισμα!

Θες να είσαι κομψή και με αθλητικά παπούτσια;

Τα αθλητικά παπούτσια είναι ότι πιο άνετο μπορεί να φορέσει κανείς κατά την διάρκεια της ημέρας, χωρίς να πονέσουν ή να πρηστούν τα πόδια. Η αθλητική εμφάνιση όμως, δεν αναιρεί την κομψότητα. Ο ενδυματολόγος Νίκος Τσιγαρός μας παρουσιάζει τις νέες τάσεις στα αθλητικά παπούτσια. Σχέδια και χρώματα που θα ανανεώσουν το καθημερινό σας στυλ!
Από τον ενδυματολόγο, Νίκο Τσιγαρό.

 Neons (φωσφοριζέ) και γραφικά σχέδια είναι η τάση για την άνοιξη και το καλοκαίρι του 2013 που επικρατεί στα σπορ street  υποδήματα.  Τα χρώματα  είναι κυρίως επιδεικτικά φανταχτερά, με ριζοσπαστικούς συνδυασμούς  υψηλής ευκρίνειας, που σκοπό έχουν, εκτός από την άνεση, να περάσουν  μηνύματα αισιοδοξίας  που σε προσκαλούν να πάρεις μέρος στο παιχνίδι της μόδας, με διασκεδαστικό τρόπο.