Μια πούδρα σε σκόνη μπορεί κάλλιστα να αντικαταστήσει το make up σας. Θα μειώσει τη γυαλάδα του προσώπου σας και θα εξισορροπήσει το δέρμα σας. Αν τοποθετήσετε μία μικρή ποσότητα φωτεινής πούδρας σε μορφή σκόνης κάτω από τα ματιά σας, στη μύτη σας και πάνω από τα χείλη σας θα δημιουργήσετε τις ιδανικές φωτοσκιάσεις.

Αν θέλετε να την χρησιμοποιήσετε την ως βάση, πρέπει να την προσθέσετε την στην αρχή του μακιγιάζ σας. Επίσης αν τοποθετήσετε αρκετή ποσότητα κάτω από τα μάτια σας ενώ βάφεστε θα αποφύγετε το μουτζούρωμα από διάφορα υπολείμματα σκιάς ή μάσκαρας που πέφτουν όταν βάφετε τα μάτια σας.

Όταν τελειώσετε το μακιγιάζ σας πάρτε ένα μεγάλο πινέλο και τινάξτε την πούδρα που έχετε τοποθετήσει. Θα διώξετε όλα όσα έχουν μουτζουρώσει το μακιγιάζ σας.

Τέλος ακόμα και αν θέλετε να βάλετε make up, μην ξεχνάτε ότι για ένα ματ αποτέλεσμα πρέπει απαραίτητα να χρησιμοποιήσετε πούδρα. Επιμείνετε στην περιοχή του Τ του προσώπου καθότι εκεί η λιπαρότητα είναι πιο έντονη σε σχέση με το υπόλοιπο πρόσωπο.

Πηγή:jenny.gr

Για 11η φορά στην ιστορία της Premier League, ο σερ Άλεξ Φέργκιουσον, αναδείχθηκε ο κορυφαίος προπονητής της σεζόν, με τον Γκάρεθ Μπέιλ να ολοκληρώνει την φετινή συλλογή των βραβείων του, καθώς με την σειρά του κατέκτησε τον τίτλο τους κορυφαίου παίκτη της λίγκας για την τρέχουσα περίοδο.

Ο Φέργκιουσον, ο οποίος οδήγησε στην κατάκτηση του πρωταθλήματος την ομάδας του και μετά το τέλος της φετινής σεζόν αποσύρεται από τον πάγκο της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, αναδείχθηκε κορυφαίος τεχνικός από τον βασικό χορηγό της Πρέμιερ Λιγκ.

Διαβάστε περισσότερα στο pamesports.gr

Προσωρινά κρατούμενος κρίθηκε μετά την απολογία του, ο 46χρονος που κατηγορείται ότι βίαζε επί μία δεκαετία την 16χρονη, σήμερα, κόρη του.

Έχοντας συνεχώς σκυμμένο το κεφάλι και ζητώντας επανειλημμένα "συγγνώμη

Ο Γιώργος Λιάγκας, μέσα από το Πρωινό Mou την Πέμπτη, δήλωσε ανοιχτά αυτό που πολλές φορές μέχρι σήμερα έχει υπονοήσει φέτος, ότι τη νέα σεζόν ο ίδιος δεν θα συνεχίσει να βρίσκεται στην πρωινή ζώνη του Mega.

Με αφορμή την είδηση της ανακοίνωσης της Μπάρμπαρα Γουόλτερς ότι αποχωρεί από την τηλεόραση μετά από 50 χρόνια καριέρας, ο 43χρονος παρουσιαστής σχολίασε: "Εδώ κάνω εγώ ακόμα τηλεόραση, δεν θα κάνει η Μπάρμπαρα Γουόλτερς;

Συνέντευξη στο περιοδικό "ΕΓΩ" έδωσε ο Σταμάτης Γονίδης και μίλησε στον Γιάννη Βίτσα για τη σχέση με τα παιδιά του και το ενδεχόμενο να αποκτήσει ακόμα ένα με την τωρινή σύζυγό του.

"Θέλω να κάνω ένα παιδί για την γυναίκα μου. Δεν θα ήθελα να το κάνω με τεχνικούς τρόπους γιατί αισθάνομαι ενοχές. Ένα μεγάλο αμάρτημα μου, που νιώθω ότι με βαραίνει, είναι ότι με πολλές γυναίκες που είχα σχέση, αποφασίσαμε από κοινού να κάνουν έκτρωση. Δεν θα ήταν ωραίο να κάνω τώρα ένα παιδί του σωλήνα. Αρκετές φορές έτυχε να κάνουν εκτρώσεις οι σύντροφοί μου. Καμιά φορά βέβαια σκέφτομαι σε ποια κοινωνία φέρνεις πια ένα παιδί. Επειδή έχω κάνει δύο παιδιά, όταν μεγαλώσουν δεν σου δίνουν σημασία. Δεν ενδιαφέρονται ουσιαστικά για σένα. Μόνο όταν έχουν ανάγκη θα σε πάρουν τηλέφωνο κι αυτό με ενοχλεί πολύ. Όταν με απορρίπτουν όσοι αγαπώ, το επόμενο βήμα μου είναι να τους απορρίψω κι εγώ".

Ο δημοσιογράφος τον ρώτησε αν του αρέσει ο Νότης Σφακιανάκης. "Βέβαια. Επειδή έχει ερμηνεύσει τόσες επιτυχίες, όμως, έπρεπε να τραγουδά πιο πολύ και να μιλά λιγότερο. Έτσι θα τον ήθελα εγώ. Έχει πια γίνει η μορφωμένη Άντζελα Δημητρίου".

Δραπέτης των φυλακών Τρικάλων είναι και ο δεύτερος δράστης της ληστείας που διαπράχθηκε χθες το πρωί στο κεντρικό κατάστημα της Εθνικής Τράπεζας, στη Λάρισα. Σύμφωνα με πληροφορίες πρόκειται για 41χρονο Αλβανό ο οποίος απέδρασε μαζί με τον Κλεμέντ Κάλα, τα στοιχεία του οποίου ταυτοποιήθηκαν επισήμως χθες από τις φυλακές.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Οι νεαροί ενήλικες που καπνίζουν έστω και ένα τσιγάρο παρουσιάζουν σκλήρυνση των αρτηριών τους κατά 25% – και όσο μεγαλύτερη και πιο παρατεταμένη είναι η αρτηριοσκλήρυνση, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να αναπτύξουν στο μέλλον στεφανιαία νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης, την οποία πραγματοποίησε η δρ Στέλλα Δασκαλοπούλου, ειδικός σε θέματα Αγγειακής Ιατρικής από το Κέντρο Υγείας του Πανεπιστημίου ΜακΓκιλ, στον Καναδά.

Η δρ Δασκαλοπούλου μέτρησε την αρτηριακή σκλήρυνση ομάδας καπνιστών και μη καπνιστών, ηλικίας 18 έως 30 ετών. Οι μετρήσεις έγιναν τόσο σε κατάσταση ηρεμίας, όσο και έπειτα από δύο προπονήσεις.

Οι καπνιστές κάπνιζαν πέντε έως έξι τσιγάρα την ημέρα. Για να μετρήσει την δική τους αρτηριοσκλήρυνση, τους ζήτησε να μην καπνίσουν επί 12 ώρες πριν από το πρώτο τεστ γυμναστικής, αλλά να μασήσουν μία τσίχλα νικοτίνης.

Αντιθέτως, τις 12 ώρες πριν από το δεύτερο τεστ γυμναστικής τους ζήτησε να καπνίσουν ένα και μόνο τσιγάρο

Έπειτα από τη γυμναστική, η αρτηριακή σκλήρυνση των μη καπνιστών μειώθηκε κατά 3,6%. Όμως αυτή των καπνιστών αυξήθηκε κατά 12,6% όταν μάσησαν την τσίχλα νικοτίνης και κατά 24,5% όταν κάπνισαν το ένα τσιγάρο.

Σε κατάσταση ηρεμίας δεν υπήρχε διαφορά μεταξύ καπνιστών και μη καπνιστών στην σκλήρυνση.

"Τα ευρήματα αυτά είναι σημαντικά, διότι υποδηλώνουν ότι ακόμα και λίγα τσιγάρα την ημέρα επηρεάζουν άμεσα την υγεία των αρτηριών, ενώ μακροπρόθεσμα οι βλάβες είναι μόνιμες και μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας

Ο πρωθυπουργός της Τουρκίας Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, ο οποίος πραγματοποιεί επίσημη επίσκεψη στην Ουάσινγκτον, δήλωσε ότι επαφίεται στο Συμβούλιο Ασφαλείας των Ηνωμένων Εθνών να αποφασίσει εάν θα εφαρμόσει ή όχι μια ζώνη απαγόρευσης πτήσεων εντός του συριακού εναέριου χώρου.

"Δεν πρόκειται για απόφαση που θα μπορούσε να ληφθεί από τις ΗΠΑ και την Τουρκία. Είναι κάτι που πρέπει να γίνει μέσω του Συμβουλίου Ασφαλείας

Τουριστικούς προορισμούς στην Κεντρική Μακεδονία αναζητούν ταξιδιωτικοί πράκτορες από το Εκατέρινμπουργκ της Ρωσίας που βρίσκονται στη Θεσσαλονίκη μαζί με δημοσιογράφους από την περιοχή και τον γενικό διευθυντή της Turkish Airlines στη Θεσσαλονίκη, Ουτκού Γιαζάν.

Όπως έγινε γνωστό, πρόκειται να επισκεφθούν τη Χαλκιδική, την Πιερία καθώς και τα σημαντικότερα ιστορικά, πολιτισμικά και θρησκευτικά μνημεία και αξιοθέατα της Περιφέρειας. Το πρωί συναντήθηκαν με τον περιφερειάρχη Απόστολο Τζιτζικώστα, παρουσία του αντιπροέδρου ης Ένωσης Τουριστικών Γραφείων Μακεδονίας-Θράκης Στέφανου Χατζημανώλη. Η επίσκεψη οργανώθηκε με πρωτοβουλία της Turkish Airlines και σε συνεργασία με την Περιφέρεια, με στόχο την προβολή και προώθηση της Κεντρικής Μακεδονίας στην τουριστική αγορά της Ρωσίας.

Ο κ. Τζιτζικώστας έκανε μια περιεκτική παρουσίαση της περιοχής με ιδιαίτερη αναφορά στον πρωτογενή αγροτικό τομέα, τον τομέα των εξαγωγών και του τουρισμού. Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας είναι η πρώτη σε εξαγωγική δραστηριότητα προς τη Ρωσία περιοχή της Ελλάδας. Συνεχίζουμε τις γόνιμες επαφές και αναπτύσσουμε συνεργασίες με οικονομικούς φορείς και παράγοντες της Ρωσίας με στόχο την ενίσχυση της εξωστρέφειας της Κεντρικής Μακεδονίας, σημείωσε. Παράλληλα συζήτησε με τους Ρώσους ταξιδιωτικούς πράκτορες και δημοσιογράφους για τις προοπτικές ενδυνάμωσης του τουριστικού ρεύματος από τη Ρωσία προς την Κεντρική Μακεδονία και δήλωσε: τα μηνύματα που λαμβάνουμε από το εξωτερικό είναι ιδιαίτερα θετικά και τα πρώτα στοιχεία από τις αφίξεις των επισκεπτών μας κάνουν να είμαστε αισιόδοξοι για την αύξηση του τουριστικού ρεύματος στην περιοχή μας κατά την τρέχουσα τουριστική περίοδο.

Τόνισε ακόμη πως η Περιφέρεια έχει τη δυνατότητα να προσφέρει ελκυστικές προτάσεις για τουρισμό και τους δώδεκα μήνες το χρόνο με εναλλακτικές μορφές τουρισμού, όπως ο αγροτουρισμός, ο ιαματικός, ο αθλητικός, ο συνεδριακός, ο αρχαιολογικός-ιστορικός και ο θρησκευτικός.
Από την πλευρά τους οι ταξιδιωτικοί πράκτορες και δημοσιογράφοι αναφέρθηκαν στο έντονο ενδιαφέρον που επιδεικνύουν οι Ρώσοι τουρίστες για την Κεντρική Μακεδονία, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση των απευθείας αεροπορικών πτήσεων από τη Ρωσία στην Ελλάδα.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ