Η αιμοδοσία δεν είναι σωτήρια μόνο για όποιον χρειάζεται αίμα, αλλά μπορεί να ωφελήσει σημαντικά και την υγεία του αιμοδότη, σύμφωνα με νέα ευρήματα.

Όπως αποκαλύπτουν ολοένα περισσότερες μελέτες, η δωρεά αίματος μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος και καρκίνου, ενώ ο αιμοδότης καίει 650 θερμίδες για κάθε 568 ml αίματος που δίνει.

Οι ειδικοί αποδίδουν τα οφέλη της στην ελάττωση των υψηλών επιπέδων σιδήρου που είθισται να έχουν οι αιμοδότες.

Ο σίδηρος επηρεάζει την πηκτικότητα του αίματος και όσο υψηλότερα είναι τα επίπεδά του, τόσο πιο "πηχτό

Τέτοια στενή σχέση και τόσο δυνατή φιλία δεν υπάρχει! Ένα λιοντάρι και ένας σκύλος-λουκάνικο (το γνωστό basset ή μπασέ) έχουν δεθεί τόσο πολύ μεταξύ τους στο G.W. Exotic Animal Park στην Οκλαχόμα των ΗΠΑ, που τίποτα δεν μπορεί να τους χωρίσει.

Η ιστορία τους είναι ιδιαίτερα τρυφερή και συγκινητική. Ο Bonedigger, ένα 5χρονο λιοντάρι, γεννήθηκε με μια σπάνια νόσο στα οστά που το άφησε σχεδόν ανάπηρο, υπό την προστασία ουσιαστικά των υπαλλήλων του πάρκου.

Ο Milo, ο συμπαθής σκύλος, όταν γεννήθηκε το λιοντάρι ήταν μόλις 2 ετών και αισθάνθηκε αμέσως το πρόβλημα του άγριου ζώου, παίρνοντας το λιοντάρι υπό την άτυπη προστασία του, κάτι που δεν έχει αλλάξει μέχρι σήμερα.

Το παράξενο ζευγάρι δεν έχει χωρίσει ποτέ, τρώνε μαζί, παίζουν μαζί και ο Milo βοηθάει όπως μπορεί τον Bonedigger, μέχρι και τα δόντια του καθαρίζει όπως θα δείτε και στο βίντεο που ακολουθεί. "Το λιοντάρι δεν τα πήγε ποτέ καλά με τα άλλα ζώα του πάρκου εκτός από τον σκύλο. Ο τελευταίος μάλιστα βραυχάται σαν το λιοντάρι και προσπαθεί να το μιμηθεί σε πολλά. Είναι αυτοκόλλητοι!

Εάν έχετε συνηθίσει να κοιμάστε με νυχτερινό φως, οι επιστήμονες σάς προτρέπουν να το σβήσετε, καθώς μπορεί να είναι ένας σοβαρός παράγοντας πρόκλησης μελαγχολίας ή ακόμη και κατάθλιψης.

"Η έκθεση σε διαρκή φωτισμό κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί ενδεχομένως να προκαλέσει κατάθλιψη

Φωνάζοντας συνθήματα όπως "Θέλουμε ελευθερία

Έφτασε η ώρα και για τα υπερατλαντικά ματς. Η Μαρία Πανταζή, μετά από ντεμαράζ αγώνων σε Χαλκίδα, Γαλλία και Περιστέρι την Άνοιξη, ταξιδεύει για την Ασία.

H "Iron Barbie

Βόλτα με το καραβάκι στα νερά της λίμνης Πολυφύτου, με στάσεις στο Βελβεντό, τα Σέρβια, τα Ίμερα, το Σπάρτο, τα Κρανίδια και το Ρύμνιο, οραματίζεται η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, στο πλαίσιο της προσπάθειας για την τουριστική αξιοποίηση της ευρύτερης περιοχής. Το Περιφερειακό Συμβούλιο δίνει σήμερα το πράσινο φως για την έγκριση του τρόπου δημοπράτησης του έργου που αφορά την ολοκλήρωση των λιμναίων υποδομών ενώ θα ακολουθήσει ανοιχτός διαγωνισμός για την κατασκευή τους, η οποία τοποθετείται χρονικά εντός του 2014.

Στα έξι μικρά λιμανάκια θα ελλιμενίζουν μικρά σκάφη και ένα μεγαλύτερο που μπορεί επίσης να λειτουργεί ως εστιατόριο και καφετέρια εξηγεί στο ΑΠΕ ΜΠΕ ο αντιπεριφερειάρχης Κοζάνης Γιάννης Σόκουτης. Τονίζει δε ότι από τις διάφορες περιοχές της λίμνης, ο επισκέπτης θα έχει πρόσβαση και σε άλλα σημεία τουριστικού ή πολιτιστικού ενδιαφέροντος, όπως το αρχαιολογικό μουσείο Αιανής, τα κάστρα των Σερβίων, τα λαογραφικά και ιστορικά μουσεία στο Βελβεντό και τα Σέρβια, και οι υποδομές του Ναυτικού Ομίλου στη λίμνη.

Κάθε λιμενική κατασκευή, πλην του Ρυμνίου που είναι πλωτή νησίδα, θα αποτελείται από πλωτή πεζογέφυρα πρόσβασης συνδεδεμένη με ειδικό γεφυρίδιο με την όχθη, πλωτή εξέδρα υποστήριξης λειτουργιών και παροχής κυματικής προστασίας, θέσεις πρόσδεσης σκαφών και αποεπιβίβασης οικοτουριστών, σχεδόν περίκλειστο λιμναίο χώρο για διάφορες δραστηριότητες αναψυχής και συναφείς εκδηλώσεις.

Μετά την δημιουργία των λιμναίων υποδομών, η Εταιρεία Πολιτισμού, Τουρισμού, Αθλητισμού και Κοινωνικής Παρέμβασης της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης θα κληθεί να αναλάβει το έργο διαχείρισής τους, είτε μόνη της είτε με διαγωνισμό εκμίσθωσης του έργου αυτού σε ιδιώτες και απώτερο στόχο την τουριστική αξιοποίηση και προσέλκυση τουριστών.

Το παρόν έργο αποτελεί την αναγκαία για την οικοτουριστική αξιοποίηση – ολοκλήρωση του δικτύου οικοτουριστικών λιμναίων υποδομών Πολυφύτου, συνέχεια της κατασκευής του πλωτού οικοτουριστικού λιμένα σύγχρονης τεχνολογίας και πολλαπλών χρήσεων στον όρμο Νεραΐδας λίμνης Πολυφύτου αναφέρεται στη σχετική εισήγηση του αντιπεριφερειάρχη. Ο ίδιος σημειώνει ότι αντίστοιχο δίκτυο οικοτουριστικών λιμναίων υποδομών, έχει ήδη δημιουργηθεί στις λίμνες Μικρή και Μεγάλη Πρέσπα. Ωστόσο η λίμνη Πολυφύτου παρά την έκτασή της, που φτάνει τα 72 τετραγωνικά χιλιόμετρα, δεν έχει αξιοποιηθεί μέχρι τώρα στο βαθμό που είναι κάτι τέτοιο εφικτό.

Οι παραπάνω παρεμβάσεις, άλλωστε, αποτελούν μέρος του συνολικού σχεδίου αξιοποίησης της λίμνης Πολυφύτου, προϋπολογισμού 35 εκατομμυρίων ευρώ. Πρόκειται για ένα έργο που έχει ενταχθεί στο ΕΣΠΑ και περιλαμβάνει, εκτός από λιμναίες υποδομές, την τουριστική αξιοποίηση του πρώην οικισμού της ΔΕΗ στην περιοχή των Ιμέρων, την κατασκευή περιμετρικού δρόμου της λίμνης, αναπλάσεις στην παραλίμνια περιοχή με φυτεύσεις πρασίνου, ανάδειξη κάποιων περιοχών με πολιτιστικό και αρχαιολογικό ενδιαφέρον. Όλα τα παραπάνω θα συμβασιοποιηθούν μέχρι το τέλος του 2013 και θα πρέπει να έχουν ολοκληρωθεί μέχρι το τέλος του 2015 προσθέτει.