Στο εξώφυλλο του τελευταίου τεύχους του περιοδικού Ραδιοτηλεόραση που κυκλοφόρησε στα περίπτερα φιλοξενείται η συνέντευξη του γνωστού καλλιτέχνη Βασίλη Παπακωνσταντίνου και αφιέρωμα στον μεγάλο συνθέτη Μάνο Χατζιδάκι.
Το περιοδικό κλείνει στο πλαίσιο του "λουκέτου
Σε εξέλιξη βρίσκεται το συλλαλητήριο διαμαρτυρίας και το διαρκές κάλεσμα συγκέντρωσης, έξω από το κτίριο της ΕΡΤ στην Αγία Παρασκευή
Οι άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος και θέλουν να ενισχύουν το μεταβολισμό τους θα πρέπει να επικεντρωθούν σε αερόβιες ασκήσεις, όπως το περπάτημα, το τρέξιμο ή το κολύμπι αντί για τα βάρη.
Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο Duke στις ΗΠΑ διεξήγαγαν μελέτη στην οποία συμμετείχαν άτομα που ήταν υπέρβαρα ή παχύσαρκα. Οι συμμετέχοντες είχαν μοιραστεί σε τρεις ομάδες άσκησης: η πρώτη έκανε ασκήσεις αντίστασης για τρεις ημέρες την εβδομάδα, η δεύτερη έκανε αερόβια προπόνηση που και η τρίτη έκανε τόσο ασκήσεις αντίστασης όσο και αερόβια προπόνηση.
Από τα άτομα που ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα, εκείνοι που έκαναν αερόβια προπόνηση (με ή χωρίς την κατάρτιση αντίστασης) έχασαν περισσότερο βάρος από όσους έκαναν ασκήσεις αντίστασης και μόνο. Μάλιστα, τα άτομα που έκαναν ασκήσεις αντιστάσεων πήραν βάρος, ως αποτέλεσμα της αύξησης της άλιπης μάζας του σώματος τους.
Τα ευρήματά της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Journal of Applied Physiology και οι συγγραφείς της μελέτης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αερόβια προπόνηση είναι η καλύτερη μορφή άσκησης για καύση λίπους και ενεργοποίηση του μεταβολισμού παρότι η άσκηση με βάρη εξακολουθεί να είναι σημαντική για άλλους λόγους, όπως είναι η βελτίωση του ελέγχου της γλυκόζης.
Ότι ρίχνει λάδι στη φωτιά κατηγορεί το Μέγαρο Μαξίμου η Ιπποκράτους μετά την απαγόρευση αναμετάδοσης της ΕΡΤ από άλλους ραδιοτηλεοπτικούς σταθμούς. Παράλληλα το ΠΑΣΟΚ κάλεσε τον υπουργό οικονομικών να αποσύρει αμέσως το επίμαχο mail που απαγορεύει την αναμετάδοση της εκπομπής του προγράμματος της ΕΡΤ.
"Το μαύρο στην οθόνη σόκαρε και ενεργοποίησε τους Έλληνες πολίτες.
Αντί λοιπόν να ρίχνουν λάδι στη φωτιά, ας ακούσουν τη φωνή της Δημοκρατίας και της λογικής. Το επόμενο βήμα θα είναι μήπως να στείλει ο Υπουργός Οικονομικών τον εισαγγελέα στην EBU που επίσης αναμεταδίδει την ΕΡΤ;
Σκληρή επίθεση στην κυβέρνηση εξαπέλυσε ο ΣΥΡΙΖΑ για το "λουκέτο
Σε μια φωτογραφική διαδρομή στα βήματα που μας οδηγεί το ένστικτο του φυσιολάτρη ταξιδιώτη αλλά και του extreme φωτογράφου όλα
Το ρετρό στυλ επανήλθε και σίγουρα όλες θέλετε φαντάζομαι να το ενσωματώσετε στο look σας αλλά φοβάστε μη φανείτε "κάπως".
Μην
Για πολλούς, ένας οδοντικός καθαρισμός τον χρόνο μπορεί να είναι αρκετός για την πρόληψη της νόσου των ούλων που οδηγεί σε απώλεια των δοντιών, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης της σχολής Οδοντιατρικής και Βιοϊατρικής Μηχανικής του Πανεπιστήμιο του Michigan ο ετήσιος καθαρισμός είναι αρκετός για τους ασθενείς όταν δεν υπάρχουν άλλοι παράγοντες κινδύνου ανάπτυξης οδοντικών ασθενειών. Για τη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Dental Research, Giannobile οι ερευντηές εξέτασαν τα δεδομένα περισσότερων από 5.100 ενήλικες που επισκέπτονται τον οδοντίατρο τακτικά για 16 συνεχόμενα χρόνια και οι οποίοι δεν είχαν ιστορικό ασθένειας των ούλων, κάνοντας έναν ή δύο καθαρισμούς το χρόνο.
Οι ερευνητές εξέτασαν τη σχέση μεταξύ της συχνότητας των καθαρισμών των δοντιών και τη μακροπρόθεσμη απώλεια δοντιών στους συμμετέχοντες σε σχέση με τους τρεις βασικούς παράγοντες κινδύνου για τα ούλα: το κάπνισμα, τον διαβήτη και τα γονίδια.
Τα αποτελέσματα απέδειξαν πως δύο οδοντιατρικοί καθαρισμοί ετησίως προσφέρουν σημαντικά οφέλη σε άτομα με έναν ή περισσότερους από τους τρεις παράγοντες κινδύνου, ενώ άτομα με δύο ή τρεις από τους παράγοντες κινδύνου μπορεί να χρειαστούν περισσότερες από δύο καθαρισμούς το χρόνο. Αλλά ένας καθαρισμός ανά έτος φαίνεται επαρκής για άτομα που δεν διατρέχουν κάποιον από τους προαναφερόμενους κινδύνους.
Διάφορες διακυμάνσεις είχαν οι διαπραγματεύσεις του Χακόμπο με τον ΠΑΟΚ για την ανανέωση της συνεργασίας τους. Τις τελευταίες μέρες, όμως, βρέθηκε η χρυσή τομή. Και πάλι, όμως. η συμφωνία δεν ολοκληρώνεται.
Αυτό συμβαίνει γιατί δεν έχουν σταλεί στον Χακόμπο ούτε το νέο συμβόλαιο, ούτε τα εισιτήριά του για να ταξιδέψει για την Ελλάδα, κι αυτό έχει οδηγήσει τον Ισπανό πορτιέρο -που δεν θέλει να χρονοτριβεί- να ξεκινήσει επαφές με ομάδες από την Αγγλία και την πατρίδα του. Την δεδομένη χρονική στιγμή υπάρχει μία ανησυχητική στασιμότητα που μπορεί πάντως, να οφείλεται στις εξελιξεις με Στέφενς και στο γεγονός ότι όλο το βάρος της διοίκησης έχει πέσει στην περίπτωση του Ολλανδού τεχνικού. Από την άλλη, όμως, υπάρχει και η περίπτωση Άλεξιτς που κάποιοι την ερμηνεύουν ως προμήνυμα διαφωνίας ΠΑΟΚ-Χακόμπο.
πηγή: olapaok.gr
Αντιπροσωπεία της ΚΟ του ΣΥΡΙΖΑ ζήτησε από τον Άρειο Πάγο την διενέργεια κατεπείγουσας προκαταρκτικής έρευνας για διερεύνηση ποινικών αδικημάτων.
Πιο συγκεκριμένα αντιπροσωπεία της κοινοβουλευτικής ομάδας του ΣΥΡΙΖΑ, αποτελούμενη από τον κοινοβουλευτικό εκπρόσωπο Παναγιώτη Κουρουμπλή και την υπεύθυνη επί θεμάτων Δικαιοσύνης Ζωή Κωνσταντοπούλου επισκέφθηκαν το πρωί την εκτελούσα χρέη εισαγγελέως Αρείου Πάγου, Ευτέρπη Κουτσαμένη. Εντός των επόμενων ημερών ο ΣΥΡΙΖΑ αναμένεται να καταθέσει και σχετική μηνυτήρια αναφορά.
Η κυρία Κωνσταντοπούλου μετά την αποχώρησή της από το εισαγγελικό γραφείο ανέφερε ότι έθεσαν ζητήματα διερεύνησης ποινικών ευθυνών σχετικά με την αυθαίρετη, παράνομη και αντισυνταγματική διακοπή μετάδοσης του ραδιοτηλεοπτικού σήματος της ΕΡΤ. Εξηγήσαμε στην κυρία Κουτζαμάνη, προσέθεσε η βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, ότι πρόκειται για ενέργειες που θέτουν σε διακύβευση και διακινδύνευση την λειτουργία του Δημοκρατικού πολιτεύματος, ενώ παραβιάζουν ευθέως την ισότιμη και ελεύθερη πρόσβαση των πολιτών στην ενημέρωση και πληροφόρηση αλλά παραβιάζουν και την ειδική νομοθεσία για τα ΜΜΕ.
Παράλληλα, η κυρία Κωνσταντοπούλου τόνισε ότι έκαναν ειδική αναφορά στο γεγονός ότι με αυθαίρετο τρόπο διακόπηκε όχι μόνο το σήμα της ΕΡΤ, αλλά και του καναλιού της Βουλής, κ.λπ., με συνέπεια να ανακύπτουν ζητήματα εθνικής σημασίας. Τέλος, η βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ υπογράμμισε ότι ζήτησαν για το ζήτημα του κλεισίματος της ΕΡΤ να υπάρξει κατεπείγουσα προκαταρκτική έρευνα υπό την εποπτεία της Εισαγγελίας του Αρείου Πάγου.
Από την πλευρά του ο κ. Κουρουμπλής ανέφερε ότι στην κυρία Κουτζαμάνη έθεσαν το ζήτημα ότι ορισμένοι θερμοκέφαλοι της Κυβέρνησης ζητούν εκκένωση του ραδιοτηλεοπτικού μεγάρου και ότι σε ενδεχόμενο επέμβασης υπάρχει κίνδυνος να χυθεί αίμα. Πρέπει, συνέχισε ο κ. Κουρουμπλής, με πολύ νηφάλιο τρόπο να ενεργήσουν οι αρμόδιες αρχές γιατί υπάρχει πλήρης ευταξία στην ΕΡΤ και οι εργαζόμενοι ελέγχουν τον χώρο. Όλα είναι ομαλά, χωρίς κανένα πρόβλημα και φθορά και δεν μπορεί να δικαιολογηθεί οποιαδήποτε επέμβαση, σημείωσε ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος τους ΣΥΡΙΖΑ.
Ακόμη, ο κ. Κουρουμπλής επισήμανε ότι από την διακοπή της ΕΡΤ πλήττεται η Δημοκρατία και προσέθεσε ότι ένα δημόσιο αγαθό που συμβάλλει στον πλουραλισμό της ενημέρωση δεν υπάρχει.
Υπάρχει ζήτημα ευθυνών, υπογράμμισε ο κ, Κουρουμπλής, γιατί η φωνή της ΕΡΤ και η ελληνική γλώσσα ακουγόταν στα πέρατα της γης, σε ποντοπόρα πλοία, αλλά και σε όλο τον κόσμο, ενώ τώρα δεν υπάρχει.
Τέλος, ο βουλευτής της αξιωματικής αντιπολίτευσης τόνισε ότι υπάρχουν καταγγελίες από ακριτικές και νησιωτικές περιφέρειες ότι δεν εκπέμπει σε σημεία εθνικά κρίσιμα που μέχρι τώρα υπήρχε μόνο σήμα της ΕΡΤ, με αποτέλεσμα να υπάρχει ο κίνδυνος να καλυφθεί από αντίστοιχο σήμα γειτονικών χωρών και μετά δύσκολα θα μπορεί να το εκπορθήσει αργότερα η ΕΡΤ.
Στο εξώφυλλο του τελευταίου τεύχους του περιοδικού Ραδιοτηλεόραση που κυκλοφόρησε στα περίπτερα φιλοξενείται η συνέντευξη του γνωστού καλλιτέχνη Βασίλη Παπακωνσταντίνου και αφιέρωμα στον μεγάλο συνθέτη Μάνο Χατζιδάκι.
Το περιοδικό κλείνει στο πλαίσιο του "λουκέτου
Σε εξέλιξη βρίσκεται το συλλαλητήριο διαμαρτυρίας και το διαρκές κάλεσμα συγκέντρωσης, έξω από το κτίριο της ΕΡΤ στην Αγία Παρασκευή
Οι άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος και θέλουν να ενισχύουν το μεταβολισμό τους θα πρέπει να επικεντρωθούν σε αερόβιες ασκήσεις, όπως το περπάτημα, το τρέξιμο ή το κολύμπι αντί για τα βάρη.
Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο Duke στις ΗΠΑ διεξήγαγαν μελέτη στην οποία συμμετείχαν άτομα που ήταν υπέρβαρα ή παχύσαρκα. Οι συμμετέχοντες είχαν μοιραστεί σε τρεις ομάδες άσκησης: η πρώτη έκανε ασκήσεις αντίστασης για τρεις ημέρες την εβδομάδα, η δεύτερη έκανε αερόβια προπόνηση που και η τρίτη έκανε τόσο ασκήσεις αντίστασης όσο και αερόβια προπόνηση.
Από τα άτομα που ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα, εκείνοι που έκαναν αερόβια προπόνηση (με ή χωρίς την κατάρτιση αντίστασης) έχασαν περισσότερο βάρος από όσους έκαναν ασκήσεις αντίστασης και μόνο. Μάλιστα, τα άτομα που έκαναν ασκήσεις αντιστάσεων πήραν βάρος, ως αποτέλεσμα της αύξησης της άλιπης μάζας του σώματος τους.
Τα ευρήματά της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Journal of Applied Physiology και οι συγγραφείς της μελέτης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αερόβια προπόνηση είναι η καλύτερη μορφή άσκησης για καύση λίπους και ενεργοποίηση του μεταβολισμού παρότι η άσκηση με βάρη εξακολουθεί να είναι σημαντική για άλλους λόγους, όπως είναι η βελτίωση του ελέγχου της γλυκόζης.
Ότι ρίχνει λάδι στη φωτιά κατηγορεί το Μέγαρο Μαξίμου η Ιπποκράτους μετά την απαγόρευση αναμετάδοσης της ΕΡΤ από άλλους ραδιοτηλεοπτικούς σταθμούς. Παράλληλα το ΠΑΣΟΚ κάλεσε τον υπουργό οικονομικών να αποσύρει αμέσως το επίμαχο mail που απαγορεύει την αναμετάδοση της εκπομπής του προγράμματος της ΕΡΤ.
"Το μαύρο στην οθόνη σόκαρε και ενεργοποίησε τους Έλληνες πολίτες.
Αντί λοιπόν να ρίχνουν λάδι στη φωτιά, ας ακούσουν τη φωνή της Δημοκρατίας και της λογικής. Το επόμενο βήμα θα είναι μήπως να στείλει ο Υπουργός Οικονομικών τον εισαγγελέα στην EBU που επίσης αναμεταδίδει την ΕΡΤ;
Σκληρή επίθεση στην κυβέρνηση εξαπέλυσε ο ΣΥΡΙΖΑ για το "λουκέτο
Σε μια φωτογραφική διαδρομή στα βήματα που μας οδηγεί το ένστικτο του φυσιολάτρη ταξιδιώτη αλλά και του extreme φωτογράφου όλα
Το ρετρό στυλ επανήλθε και σίγουρα όλες θέλετε φαντάζομαι να το ενσωματώσετε στο look σας αλλά φοβάστε μη φανείτε "κάπως".
Μην
Για πολλούς, ένας οδοντικός καθαρισμός τον χρόνο μπορεί να είναι αρκετός για την πρόληψη της νόσου των ούλων που οδηγεί σε απώλεια των δοντιών, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης της σχολής Οδοντιατρικής και Βιοϊατρικής Μηχανικής του Πανεπιστήμιο του Michigan ο ετήσιος καθαρισμός είναι αρκετός για τους ασθενείς όταν δεν υπάρχουν άλλοι παράγοντες κινδύνου ανάπτυξης οδοντικών ασθενειών. Για τη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Dental Research, Giannobile οι ερευντηές εξέτασαν τα δεδομένα περισσότερων από 5.100 ενήλικες που επισκέπτονται τον οδοντίατρο τακτικά για 16 συνεχόμενα χρόνια και οι οποίοι δεν είχαν ιστορικό ασθένειας των ούλων, κάνοντας έναν ή δύο καθαρισμούς το χρόνο.
Οι ερευνητές εξέτασαν τη σχέση μεταξύ της συχνότητας των καθαρισμών των δοντιών και τη μακροπρόθεσμη απώλεια δοντιών στους συμμετέχοντες σε σχέση με τους τρεις βασικούς παράγοντες κινδύνου για τα ούλα: το κάπνισμα, τον διαβήτη και τα γονίδια.
Τα αποτελέσματα απέδειξαν πως δύο οδοντιατρικοί καθαρισμοί ετησίως προσφέρουν σημαντικά οφέλη σε άτομα με έναν ή περισσότερους από τους τρεις παράγοντες κινδύνου, ενώ άτομα με δύο ή τρεις από τους παράγοντες κινδύνου μπορεί να χρειαστούν περισσότερες από δύο καθαρισμούς το χρόνο. Αλλά ένας καθαρισμός ανά έτος φαίνεται επαρκής για άτομα που δεν διατρέχουν κάποιον από τους προαναφερόμενους κινδύνους.
Διάφορες διακυμάνσεις είχαν οι διαπραγματεύσεις του Χακόμπο με τον ΠΑΟΚ για την ανανέωση της συνεργασίας τους. Τις τελευταίες μέρες, όμως, βρέθηκε η χρυσή τομή. Και πάλι, όμως. η συμφωνία δεν ολοκληρώνεται.
Αυτό συμβαίνει γιατί δεν έχουν σταλεί στον Χακόμπο ούτε το νέο συμβόλαιο, ούτε τα εισιτήριά του για να ταξιδέψει για την Ελλάδα, κι αυτό έχει οδηγήσει τον Ισπανό πορτιέρο -που δεν θέλει να χρονοτριβεί- να ξεκινήσει επαφές με ομάδες από την Αγγλία και την πατρίδα του. Την δεδομένη χρονική στιγμή υπάρχει μία ανησυχητική στασιμότητα που μπορεί πάντως, να οφείλεται στις εξελιξεις με Στέφενς και στο γεγονός ότι όλο το βάρος της διοίκησης έχει πέσει στην περίπτωση του Ολλανδού τεχνικού. Από την άλλη, όμως, υπάρχει και η περίπτωση Άλεξιτς που κάποιοι την ερμηνεύουν ως προμήνυμα διαφωνίας ΠΑΟΚ-Χακόμπο.
πηγή: olapaok.gr
Αντιπροσωπεία της ΚΟ του ΣΥΡΙΖΑ ζήτησε από τον Άρειο Πάγο την διενέργεια κατεπείγουσας προκαταρκτικής έρευνας για διερεύνηση ποινικών αδικημάτων.
Πιο συγκεκριμένα αντιπροσωπεία της κοινοβουλευτικής ομάδας του ΣΥΡΙΖΑ, αποτελούμενη από τον κοινοβουλευτικό εκπρόσωπο Παναγιώτη Κουρουμπλή και την υπεύθυνη επί θεμάτων Δικαιοσύνης Ζωή Κωνσταντοπούλου επισκέφθηκαν το πρωί την εκτελούσα χρέη εισαγγελέως Αρείου Πάγου, Ευτέρπη Κουτσαμένη. Εντός των επόμενων ημερών ο ΣΥΡΙΖΑ αναμένεται να καταθέσει και σχετική μηνυτήρια αναφορά.
Η κυρία Κωνσταντοπούλου μετά την αποχώρησή της από το εισαγγελικό γραφείο ανέφερε ότι έθεσαν ζητήματα διερεύνησης ποινικών ευθυνών σχετικά με την αυθαίρετη, παράνομη και αντισυνταγματική διακοπή μετάδοσης του ραδιοτηλεοπτικού σήματος της ΕΡΤ. Εξηγήσαμε στην κυρία Κουτζαμάνη, προσέθεσε η βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, ότι πρόκειται για ενέργειες που θέτουν σε διακύβευση και διακινδύνευση την λειτουργία του Δημοκρατικού πολιτεύματος, ενώ παραβιάζουν ευθέως την ισότιμη και ελεύθερη πρόσβαση των πολιτών στην ενημέρωση και πληροφόρηση αλλά παραβιάζουν και την ειδική νομοθεσία για τα ΜΜΕ.
Παράλληλα, η κυρία Κωνσταντοπούλου τόνισε ότι έκαναν ειδική αναφορά στο γεγονός ότι με αυθαίρετο τρόπο διακόπηκε όχι μόνο το σήμα της ΕΡΤ, αλλά και του καναλιού της Βουλής, κ.λπ., με συνέπεια να ανακύπτουν ζητήματα εθνικής σημασίας. Τέλος, η βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ υπογράμμισε ότι ζήτησαν για το ζήτημα του κλεισίματος της ΕΡΤ να υπάρξει κατεπείγουσα προκαταρκτική έρευνα υπό την εποπτεία της Εισαγγελίας του Αρείου Πάγου.
Από την πλευρά του ο κ. Κουρουμπλής ανέφερε ότι στην κυρία Κουτζαμάνη έθεσαν το ζήτημα ότι ορισμένοι θερμοκέφαλοι της Κυβέρνησης ζητούν εκκένωση του ραδιοτηλεοπτικού μεγάρου και ότι σε ενδεχόμενο επέμβασης υπάρχει κίνδυνος να χυθεί αίμα. Πρέπει, συνέχισε ο κ. Κουρουμπλής, με πολύ νηφάλιο τρόπο να ενεργήσουν οι αρμόδιες αρχές γιατί υπάρχει πλήρης ευταξία στην ΕΡΤ και οι εργαζόμενοι ελέγχουν τον χώρο. Όλα είναι ομαλά, χωρίς κανένα πρόβλημα και φθορά και δεν μπορεί να δικαιολογηθεί οποιαδήποτε επέμβαση, σημείωσε ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος τους ΣΥΡΙΖΑ.
Ακόμη, ο κ. Κουρουμπλής επισήμανε ότι από την διακοπή της ΕΡΤ πλήττεται η Δημοκρατία και προσέθεσε ότι ένα δημόσιο αγαθό που συμβάλλει στον πλουραλισμό της ενημέρωση δεν υπάρχει.
Υπάρχει ζήτημα ευθυνών, υπογράμμισε ο κ, Κουρουμπλής, γιατί η φωνή της ΕΡΤ και η ελληνική γλώσσα ακουγόταν στα πέρατα της γης, σε ποντοπόρα πλοία, αλλά και σε όλο τον κόσμο, ενώ τώρα δεν υπάρχει.
Τέλος, ο βουλευτής της αξιωματικής αντιπολίτευσης τόνισε ότι υπάρχουν καταγγελίες από ακριτικές και νησιωτικές περιφέρειες ότι δεν εκπέμπει σε σημεία εθνικά κρίσιμα που μέχρι τώρα υπήρχε μόνο σήμα της ΕΡΤ, με αποτέλεσμα να υπάρχει ο κίνδυνος να καλυφθεί από αντίστοιχο σήμα γειτονικών χωρών και μετά δύσκολα θα μπορεί να το εκπορθήσει αργότερα η ΕΡΤ.