24 Οκτωβρίου, 2013

Γιατί οι άνδρες δεν κατανοούν τις γυναικείες ευαισθησίες;

Bασικά ο παράγοντας που δημιουργεί την ανδρική και γυναικεία κατάθλιψη είναι ο ίδιος. Ότι δεν μπορούμε να ασχοληθούμε ή να διαπραγματευτούμε ένα γεγονός το οποίο είναι εξαιρετικά στρεσογόνο, επώδυνο κτλ. Το παραγκωνίζουμε και κάνουμε σαν να μην υπάρχει μέσα μας, με αποτέλεσμα αυτό να «χρονίζει» σαν το φαγητό που μένει μέσα στο ψυγείο και χαλάει. Αυτό είναι κοινό σε όλους τους ανθρώπους και σε άνδρες και γυναίκες. Ο καθένας μπορεί να το εκφράσει με διαφορετικό τρόπο και βέβαια υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στον τρόπο που τον εκφράζει ο άνδρας και η γυναίκα.

Η Cher αποκαλύπτει πως νιώθει για την αλλαγή φύλου της κόρης της

Είναι μία από τις πιο δημοφιλείς τραγουδίστριες όλων των εποχών αφού από τα 60ς μέχρι σήμερα έκανε τουλάχιστον μία Νο1 επιτυχία για κάθε δεκαετία: η Cher πάντα προκαλούσε με τις εμφανίσεις της αλλά και με την προσωπική της ζωή.

Δεν τρώτε πρωινό; Υπάρχει κίνδυνος διαβήτη και υπέρτασης!

Ξέρετε ότι το πρωινό έχει πολλά οφέλη : Αυξάνει την ενέργειά σας και σας βοηθά να σας κρατηθείτε σε ένα υγιές βάρος . Αλλά αν παρακάμπτετε ακόμα το πρώτο γεύμα της ημέρας, ακούστε το εξής: ακόμη κι αν λείπει έστω και ένα πρωινό κάθε εβδομάδα αυτό το γεγονός μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά 20%, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

4 σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα που οφείλεις να προσέχεις!

Παρότι πια δεν προκαλούν θανατηφόρες επιδημίες, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα είναι σημαντική απειλή για την υγεία της γυναίκας. Γι’ αυτό πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα όλων η ενημέρωση και η εκπαίδευση των νέων. Ποιες είναι, λοιπόν, οι μεγαλύτερες απειλές και τι πρέπει να γνωρίζουμε γι’ αυτές;

Αμηνόρροια: Δεν έχω περίοδο τι μου συμβαίνει;

Την απουσία έμμηνου ρύσεως για 3 μήνες τουλάχιστον σε γυναίκες που κανονικά θα έπρεπε να είχαν περίοδο. Υπάρχουν δύο τύποι αμηνόρροιας: η πρωτοπαθής και η δευτεροπαθής. Αν μια κοπέλα δεν έχει εμφανίσει έμμηνο ρύση ως την ηλικία των 16 ετών τότε λέμε ότι πάσχει από πρωτοπαθή αμηνόρροια. Αν ενώ έχει εμφανίσει έμμηνο ρύση αυτή διακοπεί για 3 μήνες ή περισσότερο τότε μιλάμε για δευτεροπαθή αμηνόρροια.

Εγκεφαλικό: Ποια είναι τα συμπτώματα; Πώς θα το προλάβω

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η μερική βλάβη του εγκεφάλου που προκαλείται από την απόφραξη ή την αιμορραγία των αρτηριών που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο με αίμα. Τα εγκεφαλικά επεισόδια, αποτελούν την τρίτη συχνότερη αιτία θανάτου και προκαλούν μεγάλο αριθμό μόνιμων αναπηριών. Στην Ελλάδα, καταγράφονται ετησίως 26.000 εγκεφαλικά επεισόδια.

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε σε περίπτωση που πάθετε ψύξη

Οι απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας από τη ζέστη του εξωτερικού περιβάλλοντος στη δροσιά των κλιματιζόμενων χώρων είναι ένας από τους κυριότερους λόγους για να προκληθεί ψύξη ή επιστημονικά μυικός σπασμός, στον αυχένα, στην πλάτη, αλλά ακόμη και στο μάτι ή στο μέτωπο. Η ψύξη είναι συνηθισμένο φαινόμενο από την κατάχρηση του κλιματιστικού και προκαλείται από τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας.

Γιατί οι άνδρες δεν κατανοούν τις γυναικείες ευαισθησίες;

Bασικά ο παράγοντας που δημιουργεί την ανδρική και γυναικεία κατάθλιψη είναι ο ίδιος. Ότι δεν μπορούμε να ασχοληθούμε ή να διαπραγματευτούμε ένα γεγονός το οποίο είναι εξαιρετικά στρεσογόνο, επώδυνο κτλ. Το παραγκωνίζουμε και κάνουμε σαν να μην υπάρχει μέσα μας, με αποτέλεσμα αυτό να «χρονίζει» σαν το φαγητό που μένει μέσα στο ψυγείο και χαλάει. Αυτό είναι κοινό σε όλους τους ανθρώπους και σε άνδρες και γυναίκες. Ο καθένας μπορεί να το εκφράσει με διαφορετικό τρόπο και βέβαια υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στον τρόπο που τον εκφράζει ο άνδρας και η γυναίκα.

Η Cher αποκαλύπτει πως νιώθει για την αλλαγή φύλου της κόρης της

Είναι μία από τις πιο δημοφιλείς τραγουδίστριες όλων των εποχών αφού από τα 60ς μέχρι σήμερα έκανε τουλάχιστον μία Νο1 επιτυχία για κάθε δεκαετία: η Cher πάντα προκαλούσε με τις εμφανίσεις της αλλά και με την προσωπική της ζωή.

Δεν τρώτε πρωινό; Υπάρχει κίνδυνος διαβήτη και υπέρτασης!

Ξέρετε ότι το πρωινό έχει πολλά οφέλη : Αυξάνει την ενέργειά σας και σας βοηθά να σας κρατηθείτε σε ένα υγιές βάρος . Αλλά αν παρακάμπτετε ακόμα το πρώτο γεύμα της ημέρας, ακούστε το εξής: ακόμη κι αν λείπει έστω και ένα πρωινό κάθε εβδομάδα αυτό το γεγονός μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά 20%, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

4 σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα που οφείλεις να προσέχεις!

Παρότι πια δεν προκαλούν θανατηφόρες επιδημίες, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα είναι σημαντική απειλή για την υγεία της γυναίκας. Γι’ αυτό πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα όλων η ενημέρωση και η εκπαίδευση των νέων. Ποιες είναι, λοιπόν, οι μεγαλύτερες απειλές και τι πρέπει να γνωρίζουμε γι’ αυτές;

Αμηνόρροια: Δεν έχω περίοδο τι μου συμβαίνει;

Την απουσία έμμηνου ρύσεως για 3 μήνες τουλάχιστον σε γυναίκες που κανονικά θα έπρεπε να είχαν περίοδο. Υπάρχουν δύο τύποι αμηνόρροιας: η πρωτοπαθής και η δευτεροπαθής. Αν μια κοπέλα δεν έχει εμφανίσει έμμηνο ρύση ως την ηλικία των 16 ετών τότε λέμε ότι πάσχει από πρωτοπαθή αμηνόρροια. Αν ενώ έχει εμφανίσει έμμηνο ρύση αυτή διακοπεί για 3 μήνες ή περισσότερο τότε μιλάμε για δευτεροπαθή αμηνόρροια.

Εγκεφαλικό: Ποια είναι τα συμπτώματα; Πώς θα το προλάβω

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η μερική βλάβη του εγκεφάλου που προκαλείται από την απόφραξη ή την αιμορραγία των αρτηριών που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο με αίμα. Τα εγκεφαλικά επεισόδια, αποτελούν την τρίτη συχνότερη αιτία θανάτου και προκαλούν μεγάλο αριθμό μόνιμων αναπηριών. Στην Ελλάδα, καταγράφονται ετησίως 26.000 εγκεφαλικά επεισόδια.

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε σε περίπτωση που πάθετε ψύξη

Οι απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας από τη ζέστη του εξωτερικού περιβάλλοντος στη δροσιά των κλιματιζόμενων χώρων είναι ένας από τους κυριότερους λόγους για να προκληθεί ψύξη ή επιστημονικά μυικός σπασμός, στον αυχένα, στην πλάτη, αλλά ακόμη και στο μάτι ή στο μέτωπο. Η ψύξη είναι συνηθισμένο φαινόμενο από την κατάχρηση του κλιματιστικού και προκαλείται από τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας.