19 Νοεμβρίου, 2013

«Βόμβα με Μήτρογλου»!

<p><span><span>Λίγες μόλις ώρες πριν την σπουδαία αναμέτρηση της Ελλάδας με την Ρουμανία, ιστοσελίδα της χώρας έχει θέμα με τίτλο «Βόμβα

Τα προβλήματα στο σεξ, μετά την εμμηνόπαυση

Η ικανοποίηση από τη σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να συνεισφέρει σημαντικά στην ποιότητα ζωής των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας. Συχνά, όμως, ο πόνος που προκύπτει κατά τη σεξουαλική πράξη στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να στερήσει την ικανοποίηση αυτή από τις ίδιες και τους συντρόφους τους. Μια πρόσφατη μελέτη, στην οποία συμμετείχαν περίπου 1.000 άνδρες και γυναίκες μέσης ηλικίας, δείχνει ότι με την κατάλληλη θεραπεία τα ζευγάρια μπορούν να ανακτήσουν μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.

Τρόποι να είσαι χαρούμενος όταν τα προσωπικά σου δεν πάνε καλά

Μπορείτε να ρυθμίζετε τη διάθεσή σας μόνοι σας και να βρείτε την ευτυχία μέσα στον ίδιο σας τον εαυτό. Έτσι, όταν είστε μόνοι, θα μπορείτε να νιώθετε ευτυχής όσο και όταν είστε με κάποιον άλλο. Βέβαια θα μου πείτε, “Όλα αυτά ακούγονται ωραία και καλά, Δρ. Μπέρνς, αλλά δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα. Η αλήθεια είναι ότι αναμφισβήτητα νιώθει κανείς πολύ άσχημα όταν είναι μόνος. Στη ζωή μου έμαθα ότι η αγάπη και η ευτυχία είναι όμοια συναισθήματα, κάτι με το οποίο συμφωνούν και οι φίλοι μου. Μπορείς να λες ότι θες, η ουσία είναι όμως ότι η αγάπη είναι η βάση όλων και το να είσαι μόνο είναι κατάρα!”

Φουλ για Μήτρογλου η Ίντερ!

<p><span>Η μεταγραφική σύσκεψη της Ίντερ ολοκληρώθηκε και ο Μήτρογλου ήταν στο επίκεντρο. Ο διεθνής φορ και ο Ροντόν είναι σύμφωνα

Μόνο στο pamesports: Το μυστικό του τερέν

<p><span>Στολίδι πραγματικό, το νέο γήπεδο των Ρουμάνων. Άλλωστε το νέο Εθνικό Στάδιο του Βουκουρεστίου, μόλις πρόπερσι φιλοξένησε τον τελικό του

Χαλάρωση:Ελέγξτε το άγχος με την αναπνοή σας σε 13 βήματα!

Ένας πολύ χρήσιμος τρόπος για να αντιμετωπίσετε το άγχος σας είναι να ελέγξετε τηναναπνοή σας. Η ένταση ενός ανθρώπου καθρεφτίζεται στον τρόπο που αναπνέει. Όταν είμαστε ήρεμοι και ικανοποιημένοι, η αναπνοή μας είναι αργή και ρυθμική, ενώ, όταν είμαστε ανήσυχοι, η αναπνοή μας είναι γρήγορη και ρηχή. Αυτή η αγχώδης αναπνοή μπορεί να κάνει το σώμα μας να τρέμει, να προκαλέσει ζάλη ή μουδιάσματα. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν γρήγορα να αντιμετωπιστούν διορθώνοντας την αναπνοή μας.

«Βόμβα με Μήτρογλου»!

<p><span><span>Λίγες μόλις ώρες πριν την σπουδαία αναμέτρηση της Ελλάδας με την Ρουμανία, ιστοσελίδα της χώρας έχει θέμα με τίτλο «Βόμβα

Τα προβλήματα στο σεξ, μετά την εμμηνόπαυση

Η ικανοποίηση από τη σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να συνεισφέρει σημαντικά στην ποιότητα ζωής των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας. Συχνά, όμως, ο πόνος που προκύπτει κατά τη σεξουαλική πράξη στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να στερήσει την ικανοποίηση αυτή από τις ίδιες και τους συντρόφους τους. Μια πρόσφατη μελέτη, στην οποία συμμετείχαν περίπου 1.000 άνδρες και γυναίκες μέσης ηλικίας, δείχνει ότι με την κατάλληλη θεραπεία τα ζευγάρια μπορούν να ανακτήσουν μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.

Τρόποι να είσαι χαρούμενος όταν τα προσωπικά σου δεν πάνε καλά

Μπορείτε να ρυθμίζετε τη διάθεσή σας μόνοι σας και να βρείτε την ευτυχία μέσα στον ίδιο σας τον εαυτό. Έτσι, όταν είστε μόνοι, θα μπορείτε να νιώθετε ευτυχής όσο και όταν είστε με κάποιον άλλο. Βέβαια θα μου πείτε, “Όλα αυτά ακούγονται ωραία και καλά, Δρ. Μπέρνς, αλλά δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα. Η αλήθεια είναι ότι αναμφισβήτητα νιώθει κανείς πολύ άσχημα όταν είναι μόνος. Στη ζωή μου έμαθα ότι η αγάπη και η ευτυχία είναι όμοια συναισθήματα, κάτι με το οποίο συμφωνούν και οι φίλοι μου. Μπορείς να λες ότι θες, η ουσία είναι όμως ότι η αγάπη είναι η βάση όλων και το να είσαι μόνο είναι κατάρα!”

Φουλ για Μήτρογλου η Ίντερ!

<p><span>Η μεταγραφική σύσκεψη της Ίντερ ολοκληρώθηκε και ο Μήτρογλου ήταν στο επίκεντρο. Ο διεθνής φορ και ο Ροντόν είναι σύμφωνα

Μόνο στο pamesports: Το μυστικό του τερέν

<p><span>Στολίδι πραγματικό, το νέο γήπεδο των Ρουμάνων. Άλλωστε το νέο Εθνικό Στάδιο του Βουκουρεστίου, μόλις πρόπερσι φιλοξένησε τον τελικό του

Χαλάρωση:Ελέγξτε το άγχος με την αναπνοή σας σε 13 βήματα!

Ένας πολύ χρήσιμος τρόπος για να αντιμετωπίσετε το άγχος σας είναι να ελέγξετε τηναναπνοή σας. Η ένταση ενός ανθρώπου καθρεφτίζεται στον τρόπο που αναπνέει. Όταν είμαστε ήρεμοι και ικανοποιημένοι, η αναπνοή μας είναι αργή και ρυθμική, ενώ, όταν είμαστε ανήσυχοι, η αναπνοή μας είναι γρήγορη και ρηχή. Αυτή η αγχώδης αναπνοή μπορεί να κάνει το σώμα μας να τρέμει, να προκαλέσει ζάλη ή μουδιάσματα. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν γρήγορα να αντιμετωπιστούν διορθώνοντας την αναπνοή μας.