4 Αυγούστου, 2014

Τα αρνητικά συναισθήματα είναι το ίδιο πολύτιμα με τα θετικά: Μάθε γιατί

4 Αυγούστου, 2014

<p style="text-align: justify;">Συναισθήματα θετικά και αρνητικά..</p> <p style="text-align: justify;"> Γράφει η Ψυχολόγος, Μαίρη Λέλα</p> <p><img src="data:image/jpeg;base64,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" alt="" /> </p> <p style="text-align: justify;"> Στην

3 κανόνες για να αντιμετωπίσεις τις κρίσεις πανικού

4 Αυγούστου, 2014

Μπορεί να μην απασχολεί το μυαλό σας ή το μυαλό μου το αν το νησί στο οποίο θα πάτε έχει γιατρό, εντούτοις τα άτομα με επεισόδια πανικού θα ήθελαν πολύ να ξέρουν προκαταβολικά αν το νησί έχει ικανοποιητικά στελεχωμένο Κέντρο Υγείας (ΚΥ), αν έχει Αγροτικό Ιατρείο (το οποίο δεν πολυ-εμπιστεύονται σε σχέση με το ΚΥ), αν υπάρχει τακτική σύνδεση με κοντινά και μεγα

2

Τα αρνητικά συναισθήματα είναι το ίδιο πολύτιμα με τα θετικά: Μάθε γιατί

4 Αυγούστου, 2014

<p style="text-align: justify;">Συναισθήματα θετικά και αρνητικά..</p> <p style="text-align: justify;"> Γράφει η Ψυχολόγος, Μαίρη Λέλα</p> <p><img src="data:image/jpeg;base64,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" alt="" /> </p> <p style="text-align: justify;"> Στην

3 κανόνες για να αντιμετωπίσεις τις κρίσεις πανικού

4 Αυγούστου, 2014

Μπορεί να μην απασχολεί το μυαλό σας ή το μυαλό μου το αν το νησί στο οποίο θα πάτε έχει γιατρό, εντούτοις τα άτομα με επεισόδια πανικού θα ήθελαν πολύ να ξέρουν προκαταβολικά αν το νησί έχει ικανοποιητικά στελεχωμένο Κέντρο Υγείας (ΚΥ), αν έχει Αγροτικό Ιατρείο (το οποίο δεν πολυ-εμπιστεύονται σε σχέση με το ΚΥ), αν υπάρχει τακτική σύνδεση με κοντινά και μεγα

2