Αγίου Βαλεντίνου: Το καλύτερο δώρο για τους άνδρες και τις γυναίκες
<p>Οι γυναίκες δεν χρειάζονται ακριβά δώρα για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου – ένα φιλί και ένα μπουκέτο λουλούδια είναι
<p>Οι γυναίκες δεν χρειάζονται ακριβά δώρα για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου – ένα φιλί και ένα μπουκέτο λουλούδια είναι
Θέλετε να συμμετέχει ισότιμα ο άντρας σας στις δουλειές του σπιτιού και την φροντίδα των παιδιών; Τότε ετοιμασθείτε για μία ζωή χωρίς σεξ.
<p style="text-align: justify;"><em>Τι συνέπειες έχει η έλλειψη ιδιωτικότητας στο σεξ;</em></p> <p>Γράφει η <em><strong>Εύη Κυράνα ψυχολόγος υγείας,</strong> </em><strong><em>ειδικευμένη σε θέματα σχέσεων και σεξουαλικών
<p><strong>«Φωτιά» έχουν πάρει οι φήμες για την προσωπική ζωή της Τζένιφερ Λόπεζ: σύμφωνα με δημοσιεύματα, η τραγουδίστρια αρραβωνιάστηκε κρυφά τον
Η μοναξιά δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα, αλλά μία αληθινή ψυχοσωματική διαταραχή η οποία επηρεάζει τον οργανισμό σε κυτταρικό επίπεδο, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.
Ο παραμορφωτικός καθρέφτης της αίσθησης αδικίας οδηγεί σε παρανοειδή αντίληψη της ζωής. Ο άνθρωπος, προσπαθώντας να μη γίνει αντικείμενο εκμετάλλευσης, θύμα επιθετικότητας ή υποτίμησης, ανακαλύπτει παντού εχθρούς. Νιώθει ότι κινείται διαρκώς σε εχθρικό έδαφος και έχει τις αισθήσεις του σε εγρήγορση, ώστε ο εχθρός να μην περάσει απαρατήρητος. Όλοι δυνάμει μπορεί να τον αδικήσουν. Όταν ο άλλος μιλήσει, αυτός έχει θυμώσει, όντας σίγουρος για τις κακές του προθέσεις.
<p>Ρωτήσαμε δέκα άντρες και μας απάντησαν στο ερώτημα: «Τι σου αρέσει στον στοματικό έρωτα;». Οπότε τέρμα τα πειράματα. Τώρα ξέρεις.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>H σύγχρονη τάση σήμερα είναι να γίνονται προσπάθειες και για τη βελτίωση της σωματικής εικόνας, διότι θεωρείται ότι
<h3 style="text-align: justify;">Οταν κάποιος απιστεί δεν είναι ο μόνος υπεύθυνος για τη συμπεριφορά του αλλά με την απιστία του εκφράζει
Το κείμενο που ακολουθεί περιέχεται στο έξοχο βιβλίο του David Burns: 'The Feeling Good Handbook', (1989 εκδ. Penguin). Δίνει μια γενική εικόνα του τι μπορεί να κάνει η Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία για σας που αντιμετωπίζετε προβλήματα άγχους – πανικού και στεναχώριας – κατάθλιψης. Το βιβλίο κυκλοφορεί στην Αγγλική. Η Ελληνική του απόδοση παρέχεται απλά και μόνο για την ευαισθητοποίηση του Ελληνικού κοινού στην γνωσιακή ψυχοθεραπεία. Στο σημερινό μας άρθρο θα δούμε πώς πρέπει να αντιμετωπίζουμε τις αρνητικές σκέψεις αλλά και τη χαμηλή αυτοπεποίθηση που πιθανόν να μας τις προκαλεί.
<p>Οι γυναίκες δεν χρειάζονται ακριβά δώρα για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου – ένα φιλί και ένα μπουκέτο λουλούδια είναι
Θέλετε να συμμετέχει ισότιμα ο άντρας σας στις δουλειές του σπιτιού και την φροντίδα των παιδιών; Τότε ετοιμασθείτε για μία ζωή χωρίς σεξ.
<p style="text-align: justify;"><em>Τι συνέπειες έχει η έλλειψη ιδιωτικότητας στο σεξ;</em></p> <p>Γράφει η <em><strong>Εύη Κυράνα ψυχολόγος υγείας,</strong> </em><strong><em>ειδικευμένη σε θέματα σχέσεων και σεξουαλικών
<p><strong>«Φωτιά» έχουν πάρει οι φήμες για την προσωπική ζωή της Τζένιφερ Λόπεζ: σύμφωνα με δημοσιεύματα, η τραγουδίστρια αρραβωνιάστηκε κρυφά τον
Η μοναξιά δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα, αλλά μία αληθινή ψυχοσωματική διαταραχή η οποία επηρεάζει τον οργανισμό σε κυτταρικό επίπεδο, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.
Ο παραμορφωτικός καθρέφτης της αίσθησης αδικίας οδηγεί σε παρανοειδή αντίληψη της ζωής. Ο άνθρωπος, προσπαθώντας να μη γίνει αντικείμενο εκμετάλλευσης, θύμα επιθετικότητας ή υποτίμησης, ανακαλύπτει παντού εχθρούς. Νιώθει ότι κινείται διαρκώς σε εχθρικό έδαφος και έχει τις αισθήσεις του σε εγρήγορση, ώστε ο εχθρός να μην περάσει απαρατήρητος. Όλοι δυνάμει μπορεί να τον αδικήσουν. Όταν ο άλλος μιλήσει, αυτός έχει θυμώσει, όντας σίγουρος για τις κακές του προθέσεις.
<p>Ρωτήσαμε δέκα άντρες και μας απάντησαν στο ερώτημα: «Τι σου αρέσει στον στοματικό έρωτα;». Οπότε τέρμα τα πειράματα. Τώρα ξέρεις.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>H σύγχρονη τάση σήμερα είναι να γίνονται προσπάθειες και για τη βελτίωση της σωματικής εικόνας, διότι θεωρείται ότι
<h3 style="text-align: justify;">Οταν κάποιος απιστεί δεν είναι ο μόνος υπεύθυνος για τη συμπεριφορά του αλλά με την απιστία του εκφράζει
Το κείμενο που ακολουθεί περιέχεται στο έξοχο βιβλίο του David Burns: 'The Feeling Good Handbook', (1989 εκδ. Penguin). Δίνει μια γενική εικόνα του τι μπορεί να κάνει η Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία για σας που αντιμετωπίζετε προβλήματα άγχους – πανικού και στεναχώριας – κατάθλιψης. Το βιβλίο κυκλοφορεί στην Αγγλική. Η Ελληνική του απόδοση παρέχεται απλά και μόνο για την ευαισθητοποίηση του Ελληνικού κοινού στην γνωσιακή ψυχοθεραπεία. Στο σημερινό μας άρθρο θα δούμε πώς πρέπει να αντιμετωπίζουμε τις αρνητικές σκέψεις αλλά και τη χαμηλή αυτοπεποίθηση που πιθανόν να μας τις προκαλεί.