16 Φεβρουαρίου, 2016

Grammys 2016: Τα highlights της βραδιάς

<p style="text-align: justify;">Χτες, <strong>Δευτέρα 15 Φεβρουαρίου</strong>, πραγματοποιήθηκαν τα “Oscars” της μουσικής βιομηχανίας των ΗΠΑ που δεν είναι άλλα από τα βραβεία

Η έφηβη κόρη του Ομπάμα ετοιμάζεται για σπουδές! Δείτε πως εξελίχθηκε το στυλ της!

Πολλές είναι οι αλλαγές που θα συμβούν φέτος στη ζωή του Αμερικανού Προέδρου,Μπαράκ Ομπάμα.
Δεν είναι μόνο ότι τελειώνει η θητεία του στον Λευκό Οίκο, αλλά είναι και η τελευταία χρονιά που θα ζει μαζί του στο σπίτι και μία από τις κόρες του.

Σχέση: Είσαι η Νο1 προτεραιότητα του συντρόφου σου ή όχι;

Όταν ερωτευόμαστε έναν άνθρωπο, η ζωή μας «κυριαρχείται» απ’ αυτόν. Όλα τα άλλα μπαίνουν για ένα διάστημα (το πόσο μεγάλο θα είναι αυτό, είναι ζήτημα προσωπικότητας και συνθηκών) σε δεύτερη μοίρα. Αυτό που μας ενδιαφέρει, μας απασχολεί και μας γεμίζει είναι το να βρισκόμαστε με τον άλλο, να μοιραζόμαστε πράγματα μαζί του, να το έχουμε κοντά μας ή έστω να τον σκεφτόμαστε. Όσο είμαστε ερωτευμένοι ο άνθρωπος που ερωτευτήκαμε είναι η πρώτη μας προτεραιότητα. Μας ενδιαφέρουν αυτά που λέει και κάνει, νοιαζόμαστε για το πώς νοιώθει, του δείχνουμε την αγάπη και το ενδιαφέρον μας με κάθε μέσον.

Τα διπλά μέτρα και σταθμά: Μια τεχνική για να αγαπήσεις τον εαυτό σου

Όταν πιάνετε τον εαυτό σας να κάνει μια σκέψη έντονα αυτοκριτική, μπορείτε να αναρωτηθείτε: "Εάν είχα έναν κολλητό φίλο ή φίλη που μού έμοιαζε και αντιμετώπιζε ένα παρόμοιο πρόβλημα, θα τού έλεγα αυτό που λέω στον εαυτό μου;". Πολύ συχνά είμαστε πολύ πιό αυστηροί με τον εαυτό μας σε σχέση με τους άλλους. Εάν κάνετε ένα λάθος ή αποτύχετε σε κάποιον στόχο σας, μπορεί να ρίχνετε τον εαυτό σας στην πυρά και να σκέφτεστε: "Είμαι ένας ηλίθιος! Δεν ξέρω τι κάνω. Ποτέ δεν θα πετύχω να κάνω κάτι". Αλλά εάν ένας φίλος σας έκανε ένα παρόμοιο λάθος πιθανότατα θα προσπαθούσατε να είστε υποστηρικτικός μαζί του. Γιατί να μην είστε το ίδιο υποστηρικτικός και με τον εαυτό σας αντί να έχετε διπλά μέτρα και σταθμά, διαφορετικά για τον εαυτό σας και διαφορετικά για τους άλλους;

Κέικ με ριγκατόνι στον φούρνο!

<p><strong><span style="font-size: 1.17em;">Υλικά συνταγής</span></strong></p> <ul class="ingredients"> <li><span><strong>1 πακέτο</strong> <span>ριγκατόνι</span></span></li> <li><span><strong>2-3 κ.σ.</strong> <span>ελαιόλαδο</span></span></li> <li><span><strong>1/2 -3/4 φλ.</strong> <span>κεφαλογραβιέρα ή κεφαλοτύρι</span></span></li> <li><span><strong>1 φλ.</strong> <span>τριμμένα κίτρινα τυριά ή

Grammys 2016: Τα highlights της βραδιάς

<p style="text-align: justify;">Χτες, <strong>Δευτέρα 15 Φεβρουαρίου</strong>, πραγματοποιήθηκαν τα “Oscars” της μουσικής βιομηχανίας των ΗΠΑ που δεν είναι άλλα από τα βραβεία

Η έφηβη κόρη του Ομπάμα ετοιμάζεται για σπουδές! Δείτε πως εξελίχθηκε το στυλ της!

Πολλές είναι οι αλλαγές που θα συμβούν φέτος στη ζωή του Αμερικανού Προέδρου,Μπαράκ Ομπάμα.
Δεν είναι μόνο ότι τελειώνει η θητεία του στον Λευκό Οίκο, αλλά είναι και η τελευταία χρονιά που θα ζει μαζί του στο σπίτι και μία από τις κόρες του.

Σχέση: Είσαι η Νο1 προτεραιότητα του συντρόφου σου ή όχι;

Όταν ερωτευόμαστε έναν άνθρωπο, η ζωή μας «κυριαρχείται» απ’ αυτόν. Όλα τα άλλα μπαίνουν για ένα διάστημα (το πόσο μεγάλο θα είναι αυτό, είναι ζήτημα προσωπικότητας και συνθηκών) σε δεύτερη μοίρα. Αυτό που μας ενδιαφέρει, μας απασχολεί και μας γεμίζει είναι το να βρισκόμαστε με τον άλλο, να μοιραζόμαστε πράγματα μαζί του, να το έχουμε κοντά μας ή έστω να τον σκεφτόμαστε. Όσο είμαστε ερωτευμένοι ο άνθρωπος που ερωτευτήκαμε είναι η πρώτη μας προτεραιότητα. Μας ενδιαφέρουν αυτά που λέει και κάνει, νοιαζόμαστε για το πώς νοιώθει, του δείχνουμε την αγάπη και το ενδιαφέρον μας με κάθε μέσον.

Τα διπλά μέτρα και σταθμά: Μια τεχνική για να αγαπήσεις τον εαυτό σου

Όταν πιάνετε τον εαυτό σας να κάνει μια σκέψη έντονα αυτοκριτική, μπορείτε να αναρωτηθείτε: "Εάν είχα έναν κολλητό φίλο ή φίλη που μού έμοιαζε και αντιμετώπιζε ένα παρόμοιο πρόβλημα, θα τού έλεγα αυτό που λέω στον εαυτό μου;". Πολύ συχνά είμαστε πολύ πιό αυστηροί με τον εαυτό μας σε σχέση με τους άλλους. Εάν κάνετε ένα λάθος ή αποτύχετε σε κάποιον στόχο σας, μπορεί να ρίχνετε τον εαυτό σας στην πυρά και να σκέφτεστε: "Είμαι ένας ηλίθιος! Δεν ξέρω τι κάνω. Ποτέ δεν θα πετύχω να κάνω κάτι". Αλλά εάν ένας φίλος σας έκανε ένα παρόμοιο λάθος πιθανότατα θα προσπαθούσατε να είστε υποστηρικτικός μαζί του. Γιατί να μην είστε το ίδιο υποστηρικτικός και με τον εαυτό σας αντί να έχετε διπλά μέτρα και σταθμά, διαφορετικά για τον εαυτό σας και διαφορετικά για τους άλλους;

Κέικ με ριγκατόνι στον φούρνο!

<p><strong><span style="font-size: 1.17em;">Υλικά συνταγής</span></strong></p> <ul class="ingredients"> <li><span><strong>1 πακέτο</strong> <span>ριγκατόνι</span></span></li> <li><span><strong>2-3 κ.σ.</strong> <span>ελαιόλαδο</span></span></li> <li><span><strong>1/2 -3/4 φλ.</strong> <span>κεφαλογραβιέρα ή κεφαλοτύρι</span></span></li> <li><span><strong>1 φλ.</strong> <span>τριμμένα κίτρινα τυριά ή