22 Φεβρουαρίου, 2016

Κουνουπίδι: Μάθε να το αγαπάς!

Μην αφήνετε την πράγματι άσχημη οσμή που αναδύεται όταν το μαγειρεύετε να σας αποθαρρύνει. Το κουνουπίδι είναι πραγματικό όπλο στην κουζίνα και το πιάτο σας και μιας και έχετε πλέον περάσει προ πολλού την ηλικία των 10 που το τρώγατε με το ζόρι, ήρθε η ώρα να το αγαπήσετε.

Πέντε Έλληνες γυμναστές αποκαλύπτουν τι τρώνε μετά την προπόνηση

Όλοι γνωρίζουμε ότι η γυμναστική είναι ωφέλιμη τόσο για τη σωματική, όσο και για την ψυχική μας υγεία. Παρ' ολ' αυτά δεν αρκεί για να φροντίσουμε τον οργανισμό μας. Η διατροφή είναι ένα ακόμα σημαντικό κομμάτι για να επιτύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα στο σώμα μας, αλλά και να φροντίσουμε να λαμβάνουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά που έχουμε ανάγκη. Ειδικά, όταν κάποιος αθλείται συστηματικά και ανάλογα το είδος γυμναστικής που κάνει, πρέπει να τροφοδοτεί τον οργανισμό του με τις σωστές ποσότητας πρωτεΐνης, υδατανθράκων και φυτικών ινών.

Ο Μπαχ χορεύει στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών!

<p style="text-align: justify;">Η <strong> <span class="taglink">Καμεράτα</span> </strong>, η διεθνώς καταξιωμένη <span class="taglink">ορχήστρα</span> και ο καλλιτεχνικός της διευθυντής,<strong> Γιώργος Πέτρου,</strong> υπόσχονται

Φεστιβάλ Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ στην Πάτρα με τη συμμετοχή 1.050 παιδιών

Με μεγάλη επιτυχία και συμμετοχή 1.050 παιδιών και 1.800 γονέων – συνοδών πραγματοποιήθηκε στο Παμπελοποννησιακό Εθνικό Στάδιο Πατρών, την Κυριακή 21 Φεβρουαρίου, η δεύτερη μεγάλη γιορτή του αθλητισμού, στο πλαίσιο του προγράμματος Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ.

Γιατί πρέπει να εντάξουμε το σέρουμ στην καθημερινή μας ρουτίνα ομορφιάς

Υπάρχει κι άλλο στάδιο στην περιποίησή του προσώπου μας ανάμεσα στον καθαρισμό προσώπου, το scrab και την ενυδάτωση προσώπου και ματιών και λέγεται σέρουμ. Πρόκειται για ένα προϊόν που μπορεί να φροντίσει για την ενυδάτωση της επιδερμίδας, τους μαύρους κύκλους, αλλά και τις ρυτίδες.

Παράνοια, αυτά είναι τα σημάδια της: Πώς αντιμετωπίζεται;

Σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών DSM-5 η διαταραχή της προσωπικότητας ορίζεται ως το σταθερό πρότυπο ψυχικών βιωμάτων και συμπεριφοράς του ατόμου που αποκλίνει σαφώς από τις προσδοκίες του πολιτιστικού περίγυρου του. Είναι μια διαταραχή που παγιώνεται στην εφηβεία ή στην πρώιμη ενήλικο ζωή του ατόμου και προκαλεί ψυχικό πόνο και αναπηρία. Για να τεθεί η διάγνωση της διαταραχής προσωπικότητας πρέπει ο ασθενής να είναι μεγαλύτερος από 18 ετών και τα συμπτώματα να είναι σταθερά γι

Κουνουπίδι: Μάθε να το αγαπάς!

Μην αφήνετε την πράγματι άσχημη οσμή που αναδύεται όταν το μαγειρεύετε να σας αποθαρρύνει. Το κουνουπίδι είναι πραγματικό όπλο στην κουζίνα και το πιάτο σας και μιας και έχετε πλέον περάσει προ πολλού την ηλικία των 10 που το τρώγατε με το ζόρι, ήρθε η ώρα να το αγαπήσετε.

Πέντε Έλληνες γυμναστές αποκαλύπτουν τι τρώνε μετά την προπόνηση

Όλοι γνωρίζουμε ότι η γυμναστική είναι ωφέλιμη τόσο για τη σωματική, όσο και για την ψυχική μας υγεία. Παρ' ολ' αυτά δεν αρκεί για να φροντίσουμε τον οργανισμό μας. Η διατροφή είναι ένα ακόμα σημαντικό κομμάτι για να επιτύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα στο σώμα μας, αλλά και να φροντίσουμε να λαμβάνουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά που έχουμε ανάγκη. Ειδικά, όταν κάποιος αθλείται συστηματικά και ανάλογα το είδος γυμναστικής που κάνει, πρέπει να τροφοδοτεί τον οργανισμό του με τις σωστές ποσότητας πρωτεΐνης, υδατανθράκων και φυτικών ινών.

Ο Μπαχ χορεύει στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών!

<p style="text-align: justify;">Η <strong> <span class="taglink">Καμεράτα</span> </strong>, η διεθνώς καταξιωμένη <span class="taglink">ορχήστρα</span> και ο καλλιτεχνικός της διευθυντής,<strong> Γιώργος Πέτρου,</strong> υπόσχονται

Φεστιβάλ Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ στην Πάτρα με τη συμμετοχή 1.050 παιδιών

Με μεγάλη επιτυχία και συμμετοχή 1.050 παιδιών και 1.800 γονέων – συνοδών πραγματοποιήθηκε στο Παμπελοποννησιακό Εθνικό Στάδιο Πατρών, την Κυριακή 21 Φεβρουαρίου, η δεύτερη μεγάλη γιορτή του αθλητισμού, στο πλαίσιο του προγράμματος Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ.

Γιατί πρέπει να εντάξουμε το σέρουμ στην καθημερινή μας ρουτίνα ομορφιάς

Υπάρχει κι άλλο στάδιο στην περιποίησή του προσώπου μας ανάμεσα στον καθαρισμό προσώπου, το scrab και την ενυδάτωση προσώπου και ματιών και λέγεται σέρουμ. Πρόκειται για ένα προϊόν που μπορεί να φροντίσει για την ενυδάτωση της επιδερμίδας, τους μαύρους κύκλους, αλλά και τις ρυτίδες.

Παράνοια, αυτά είναι τα σημάδια της: Πώς αντιμετωπίζεται;

Σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών DSM-5 η διαταραχή της προσωπικότητας ορίζεται ως το σταθερό πρότυπο ψυχικών βιωμάτων και συμπεριφοράς του ατόμου που αποκλίνει σαφώς από τις προσδοκίες του πολιτιστικού περίγυρου του. Είναι μια διαταραχή που παγιώνεται στην εφηβεία ή στην πρώιμη ενήλικο ζωή του ατόμου και προκαλεί ψυχικό πόνο και αναπηρία. Για να τεθεί η διάγνωση της διαταραχής προσωπικότητας πρέπει ο ασθενής να είναι μεγαλύτερος από 18 ετών και τα συμπτώματα να είναι σταθερά γι