13 Μαΐου, 2017

Τσιγάρο: πώς να το κόψεις χωρίς να παχύνεις!

Αποφύγετε το ακατάσχετο τσιμπολόγημα. Αν τα αλμυρά και γλυκά σνακ τείνουν να πάρουν τη θέση του τσιγάρου στο χέρι σας, φροντίστε να μην τα έχετε διαθέσιμα στο σπίτι, τουλάχιστον για το πρώτο διάστημα της διακοπής του καπνίσματος…..

Τατουάζ με ήχο; Κι όμως!

Ήρθαν τα τατουάζ νέας γενιάς που με μια ειδική εφαρμογή που κατεβάζεις στο κινητό μπορείς όχι μόνο να τα δεις αλλά και να τα ακούσεις!

Τρώω υγιεινά αλλά δεν χάνω κιλά: τι μπορεί να συμβαίνει;

Και οι «ποιοτικές» τροφές έχουν θερμίδες. Είναι σίγουρα πολύ ωφέλιμο να ακολουθείτε κάποια πρωτόκολλα και κάποιους βασικούς κανόνες και αυτό θα συμβάλει συνολικά στην υγεία και την καθημερινότητα σας. Μπορεί να τηρείτε όλους τους «χρυσούς κανόνες» του υγιεινού προτύπου διατροφής, όμως μήπως έχοντας στο μυαλό σας ότι τρώτε κάτι υγιεινό προβαίνετε στην υπερκατανάλωσή του;

Οσομπούκο α λα Cipriani

<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #a68747;"><strong>Υλικά (για 4-5 άτομα)</strong></span></h4> <p style="text-align: justify;">1.2 κιλά οσομπούκο σε κομμάτια κομμένα γύρω στα 4-5 εκ.

Ντοματοσαλάτα με τραγανό ψωμί

<div class="ingredients"> <div class="pos-ingredients"> <div class="element element-text first last"> <h3>Υλικά συνταγής</h3> <ul> <li>700 γρ. ώριμες, σφιχτές ντομάτες</li> <li>2 κρεμμύδια, κομμένα

Τσιγάρο: πώς να το κόψεις χωρίς να παχύνεις!

Αποφύγετε το ακατάσχετο τσιμπολόγημα. Αν τα αλμυρά και γλυκά σνακ τείνουν να πάρουν τη θέση του τσιγάρου στο χέρι σας, φροντίστε να μην τα έχετε διαθέσιμα στο σπίτι, τουλάχιστον για το πρώτο διάστημα της διακοπής του καπνίσματος…..

Τατουάζ με ήχο; Κι όμως!

Ήρθαν τα τατουάζ νέας γενιάς που με μια ειδική εφαρμογή που κατεβάζεις στο κινητό μπορείς όχι μόνο να τα δεις αλλά και να τα ακούσεις!

Τρώω υγιεινά αλλά δεν χάνω κιλά: τι μπορεί να συμβαίνει;

Και οι «ποιοτικές» τροφές έχουν θερμίδες. Είναι σίγουρα πολύ ωφέλιμο να ακολουθείτε κάποια πρωτόκολλα και κάποιους βασικούς κανόνες και αυτό θα συμβάλει συνολικά στην υγεία και την καθημερινότητα σας. Μπορεί να τηρείτε όλους τους «χρυσούς κανόνες» του υγιεινού προτύπου διατροφής, όμως μήπως έχοντας στο μυαλό σας ότι τρώτε κάτι υγιεινό προβαίνετε στην υπερκατανάλωσή του;

Οσομπούκο α λα Cipriani

<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #a68747;"><strong>Υλικά (για 4-5 άτομα)</strong></span></h4> <p style="text-align: justify;">1.2 κιλά οσομπούκο σε κομμάτια κομμένα γύρω στα 4-5 εκ.

Ντοματοσαλάτα με τραγανό ψωμί

<div class="ingredients"> <div class="pos-ingredients"> <div class="element element-text first last"> <h3>Υλικά συνταγής</h3> <ul> <li>700 γρ. ώριμες, σφιχτές ντομάτες</li> <li>2 κρεμμύδια, κομμένα