17 Αυγούστου, 2019

paidi thymos

Παιδί: Όταν κρατάει μούτρα επειδή δεν του κάνατε το χατήρι

Ένα καλό μούτρωμα μπορεί να πλημμυρίσει το σπίτι με σκοτεινά κύματα οργής. Ο καλός «μουτράς» μπορεί να έχει μέρες κατεβασμένα τα μούτρα του, ώσπου να ξεχάσει ακόμα κι αυτός πότε πρωτο-μούτρωσε. Συνήθως, όμως, μούτρωσε γιατί κάποιος ξεστόμισε τη μεγάλη λέξη – το ΟΧΙ! Δεν αφήσατε το βλαστάρι σας να κοιμηθεί στο σπίτι του φίλου του, δεν του αγοράσατε άλλο παιχνίδι, δεν το αφήσατε να δει στην τηλεόραση τον Τζακ τον Αντεροβγάλτη.

Τρως σωστά; 5 διατροφικοί μύθοι που πρέπει να γνωρίζεις

Παγιωμένες ή καλύτερα για χρόνια επικρατούσες αντιλήψεις ανατρέπονται επιστημονικά, αλλά στη συνείδηση του κόσμου, οι αλλαγές αυτές συμβαίνουν με πιο αργούς ρυθμούς ή και καθόλου. Για να δούμε, λοιπόν, μερικές από αυτές ή διαφορετικά ας καταρρίψουμε μερικούς «διατροφικούς μύθους»….

pagoto-karpouzi-se-xilaki

Παγωτό καρπούζι σε ξυλάκι

Ένα τέλειο σνακ για τα παιδιά αλλά και για τους μεγάλους και ένα γλυκό με λίγες θερμίδες για τις… καλοκαιρινές

apistia-apistos andras

Απιστία στον γάμο: Κάνε σου αυτή την ερώτηση και μάθε αν μπορείς να συγχωρέσεις

Καλησπέρα. Είμαι παντρεμένος 47 χρονών με 3 παιδιά. Πριν 2 χρόνια σε μια πολύ άσχημη στιγμή, έκανα ένα στραβοπάτημα με μια άλλη γυναίκα. Τίποτα ουσιαστικό, αλλά μαθεύτηκε. Πέρασαν 2 χρόνια και τώρα η γυναίκα μου μού ανακοίνωσε ότι δεν μπορεί πλέον να με δει σαν άντρα, και ότι θέλει να μείνουμε παντρεμένοι μόνο για τα παιδιά. Και οι ερωτικές και συναισθηματικές μας ζωές να συνεχίσουν εκτός σπιτιού κοινή συναινέσει. Έβγαλε μάλιστα και τη βέρα χθες. Εγώ θεωρώ ότι αυτό είναι αδύνατον. Πρώτον διότι έχω ακόμα αισθήματα για αυτήν και δεύτερον, εδώ δεν συμφωνήσαμε σε πράγματα στο γάμο, στον λευκό γάμο θα τα βρούμε; Επίσης, μια ακόμη λεπτομέρεια. Η γυναίκα μου είναι 40 χρονών, και είμαι ο πρώτος, και ίσως ο μόνος με τον οποίον έχει πάει ποτέ.
Αγαπητέ αναγνώστη. Απευθύναμε τον προβληματισμό σας στην ψυχολόγο ψυχοθεραπεύτρια κυρία Μαριέττα Πεπελάση. Ελπίζουμε η άποψή της να σας είναι χρήσιμη.

Υπάρχει μάλλον κάποια δυνατή συναισθηματική σχέση. Πιθανόν η γυναίκα αυτή να έχει πληγωθεί και να θέλει περισσότερο χρόνο, να θέλει περισσότερη ελευθερία και αν αυτός μπορεί να τα αντέξει αυτά τα καινούργια θέλω της είναι πολύ πιθανόν μετά από ένα μεγάλο διάστημα να είναι και πάλι μαζί και να είναι και πάλι καλά. Τι πρέπει να κάνει ο αναγνώστης μας ; Πρέπει να είναι τρυφερός και γλυκός σύντροφος και να της επιτρέψει να δει και αυτή τη ζωή με ένα άλλο μάτι και έτσι να δώσει την ευκαιρία και στους δυο να ξανασυναντηθούν ως ίσο προς ίσο.
Όλα αυτά εξαρτώνται από την ωριμότητα αυτού του καλού μας φίλου και κατά πόσο πολύ θέλει να διατηρήσει δεμένη την οικογένειά του και πόσο πιστεύει στη σχέση του. Ίσως όμως δεν μπορεί να ζήσει με αυτόν τον τρόπο. Αν δει ότι δεν το αντέχει, πρέπει να σκεφτεί και το ενδεχόμενο του χωρισμού. Μπορεί να σκέφτεται «έκανα ένα λάθος, το πληρώνω αλλά έτσι σαν ξένος εγώ δεν μπορώ να ζήσω» είναι σεβαστή και αυτή η σκέψη.
Σε αυτές τις περιπτώσεις συνήθως κάνουμε συνήθως αυτά που αντέχουμε. Εάν αντέχει να έχει μια φιλική και τρυφερή σχέση με τη γυναίκα του έχει καλώς. Αν δεν αντέχει πρέπει να δηλώσει ότι «εγώ ημίμετρα στη ζωή μου δεν θέλω έκανα ένα παραστράτημα, πιθανόν να το χρησιμοποιείς και σας δικαιολογία για να κάνεις τον δικό σου τρόπο ζωής αλλά εγώ δε μπορώ να ζήσω έτσι».
Θα πρέπει να σκεφτεί και κάτι ακόμα. Όπως μας λέει ο αναγνώστης μας έχει τρία παιδιά. Μπορεί αν εκείνος ζει σε άλλο σπίτι με τη γυναίκα του να αντέξει τα έξοδα των παιδιών; Αν όχι, ίσως πρέπει να ξανασκεφτεί αυτό που του προτείνει η γυναίκα του και αποφεύγοντας τα προβλήματα και τους διαπληκτισμούς να συνυπάρξουν. Ποιος ξέρει μπορεί μετά από καιρό, όπως είπαμε και στην αρχή η σχέση τους η ερωτική να αποκατασταθεί.  Είναι ένα ζήτημα που πρέπει να το επεξεργαστεί καλά. Τι αντέχει και τι μπορεί να κάνει. Και να εξετάσει και τις πρακτικές παραμέτρους, του ζητήματος.

Το στιλ του Σαββάτου

Σάββατο σήμερα και το στιλ σου μπορεί να είναι ανάλαφρο, ακριβώς όπως… πρέπει να είναι και η διάθεσή σου. Χρυσά

paidi thymos

Παιδί: Όταν κρατάει μούτρα επειδή δεν του κάνατε το χατήρι

Ένα καλό μούτρωμα μπορεί να πλημμυρίσει το σπίτι με σκοτεινά κύματα οργής. Ο καλός «μουτράς» μπορεί να έχει μέρες κατεβασμένα τα μούτρα του, ώσπου να ξεχάσει ακόμα κι αυτός πότε πρωτο-μούτρωσε. Συνήθως, όμως, μούτρωσε γιατί κάποιος ξεστόμισε τη μεγάλη λέξη – το ΟΧΙ! Δεν αφήσατε το βλαστάρι σας να κοιμηθεί στο σπίτι του φίλου του, δεν του αγοράσατε άλλο παιχνίδι, δεν το αφήσατε να δει στην τηλεόραση τον Τζακ τον Αντεροβγάλτη.

Τρως σωστά; 5 διατροφικοί μύθοι που πρέπει να γνωρίζεις

Παγιωμένες ή καλύτερα για χρόνια επικρατούσες αντιλήψεις ανατρέπονται επιστημονικά, αλλά στη συνείδηση του κόσμου, οι αλλαγές αυτές συμβαίνουν με πιο αργούς ρυθμούς ή και καθόλου. Για να δούμε, λοιπόν, μερικές από αυτές ή διαφορετικά ας καταρρίψουμε μερικούς «διατροφικούς μύθους»….

pagoto-karpouzi-se-xilaki

Παγωτό καρπούζι σε ξυλάκι

Ένα τέλειο σνακ για τα παιδιά αλλά και για τους μεγάλους και ένα γλυκό με λίγες θερμίδες για τις… καλοκαιρινές

apistia-apistos andras

Απιστία στον γάμο: Κάνε σου αυτή την ερώτηση και μάθε αν μπορείς να συγχωρέσεις

Καλησπέρα. Είμαι παντρεμένος 47 χρονών με 3 παιδιά. Πριν 2 χρόνια σε μια πολύ άσχημη στιγμή, έκανα ένα στραβοπάτημα με μια άλλη γυναίκα. Τίποτα ουσιαστικό, αλλά μαθεύτηκε. Πέρασαν 2 χρόνια και τώρα η γυναίκα μου μού ανακοίνωσε ότι δεν μπορεί πλέον να με δει σαν άντρα, και ότι θέλει να μείνουμε παντρεμένοι μόνο για τα παιδιά. Και οι ερωτικές και συναισθηματικές μας ζωές να συνεχίσουν εκτός σπιτιού κοινή συναινέσει. Έβγαλε μάλιστα και τη βέρα χθες. Εγώ θεωρώ ότι αυτό είναι αδύνατον. Πρώτον διότι έχω ακόμα αισθήματα για αυτήν και δεύτερον, εδώ δεν συμφωνήσαμε σε πράγματα στο γάμο, στον λευκό γάμο θα τα βρούμε; Επίσης, μια ακόμη λεπτομέρεια. Η γυναίκα μου είναι 40 χρονών, και είμαι ο πρώτος, και ίσως ο μόνος με τον οποίον έχει πάει ποτέ.
Αγαπητέ αναγνώστη. Απευθύναμε τον προβληματισμό σας στην ψυχολόγο ψυχοθεραπεύτρια κυρία Μαριέττα Πεπελάση. Ελπίζουμε η άποψή της να σας είναι χρήσιμη.

Υπάρχει μάλλον κάποια δυνατή συναισθηματική σχέση. Πιθανόν η γυναίκα αυτή να έχει πληγωθεί και να θέλει περισσότερο χρόνο, να θέλει περισσότερη ελευθερία και αν αυτός μπορεί να τα αντέξει αυτά τα καινούργια θέλω της είναι πολύ πιθανόν μετά από ένα μεγάλο διάστημα να είναι και πάλι μαζί και να είναι και πάλι καλά. Τι πρέπει να κάνει ο αναγνώστης μας ; Πρέπει να είναι τρυφερός και γλυκός σύντροφος και να της επιτρέψει να δει και αυτή τη ζωή με ένα άλλο μάτι και έτσι να δώσει την ευκαιρία και στους δυο να ξανασυναντηθούν ως ίσο προς ίσο.
Όλα αυτά εξαρτώνται από την ωριμότητα αυτού του καλού μας φίλου και κατά πόσο πολύ θέλει να διατηρήσει δεμένη την οικογένειά του και πόσο πιστεύει στη σχέση του. Ίσως όμως δεν μπορεί να ζήσει με αυτόν τον τρόπο. Αν δει ότι δεν το αντέχει, πρέπει να σκεφτεί και το ενδεχόμενο του χωρισμού. Μπορεί να σκέφτεται «έκανα ένα λάθος, το πληρώνω αλλά έτσι σαν ξένος εγώ δεν μπορώ να ζήσω» είναι σεβαστή και αυτή η σκέψη.
Σε αυτές τις περιπτώσεις συνήθως κάνουμε συνήθως αυτά που αντέχουμε. Εάν αντέχει να έχει μια φιλική και τρυφερή σχέση με τη γυναίκα του έχει καλώς. Αν δεν αντέχει πρέπει να δηλώσει ότι «εγώ ημίμετρα στη ζωή μου δεν θέλω έκανα ένα παραστράτημα, πιθανόν να το χρησιμοποιείς και σας δικαιολογία για να κάνεις τον δικό σου τρόπο ζωής αλλά εγώ δε μπορώ να ζήσω έτσι».
Θα πρέπει να σκεφτεί και κάτι ακόμα. Όπως μας λέει ο αναγνώστης μας έχει τρία παιδιά. Μπορεί αν εκείνος ζει σε άλλο σπίτι με τη γυναίκα του να αντέξει τα έξοδα των παιδιών; Αν όχι, ίσως πρέπει να ξανασκεφτεί αυτό που του προτείνει η γυναίκα του και αποφεύγοντας τα προβλήματα και τους διαπληκτισμούς να συνυπάρξουν. Ποιος ξέρει μπορεί μετά από καιρό, όπως είπαμε και στην αρχή η σχέση τους η ερωτική να αποκατασταθεί.  Είναι ένα ζήτημα που πρέπει να το επεξεργαστεί καλά. Τι αντέχει και τι μπορεί να κάνει. Και να εξετάσει και τις πρακτικές παραμέτρους, του ζητήματος.

Το στιλ του Σαββάτου

Σάββατο σήμερα και το στιλ σου μπορεί να είναι ανάλαφρο, ακριβώς όπως… πρέπει να είναι και η διάθεσή σου. Χρυσά