19 Αυγούστου, 2019

Έξυπνα διατροφικά tips για να περιορίσεις το αλάτι στην καθημερινότητά σου

Οι ανάγκες μας σε αλάτι κάθε μέρα, δεν ξεπερνούν τα 5 γραμμάρια, περίπου δηλαδή ένα κουταλάκι του γλυκού). Δυστυχώς οι άνθρωποι καταναλώνουν πολύ περισσότερο από ότι χρειάζεται ο οργανισμός τους και συχνά πάνω από 10 γραμμάρια ημερησίως.

Το στιλ της Δευτέρας

Αρχή της εβδομάδας σήμερα και κάποιοι επιστρέφουν στο γραφείο έπειτα από τις διακοπές ενώ άλλοι -τυχεροί- συνεχίζουν να χαλαρώνουν σε…

Τ.S. Eliot

O Τόμας Στερνς Έλιοτ (Thomas Stearns Eliot, 26 Σεπτεμβρίου 1888 – 4 Ιανουαρίου 1965) ήταν Άγγλος ποιητής, θεατρικός συγγραφέας και

Έξυπνα διατροφικά tips για να περιορίσεις το αλάτι στην καθημερινότητά σου

Οι ανάγκες μας σε αλάτι κάθε μέρα, δεν ξεπερνούν τα 5 γραμμάρια, περίπου δηλαδή ένα κουταλάκι του γλυκού). Δυστυχώς οι άνθρωποι καταναλώνουν πολύ περισσότερο από ότι χρειάζεται ο οργανισμός τους και συχνά πάνω από 10 γραμμάρια ημερησίως.

Το στιλ της Δευτέρας

Αρχή της εβδομάδας σήμερα και κάποιοι επιστρέφουν στο γραφείο έπειτα από τις διακοπές ενώ άλλοι -τυχεροί- συνεχίζουν να χαλαρώνουν σε…

Τ.S. Eliot

O Τόμας Στερνς Έλιοτ (Thomas Stearns Eliot, 26 Σεπτεμβρίου 1888 – 4 Ιανουαρίου 1965) ήταν Άγγλος ποιητής, θεατρικός συγγραφέας και