27 Σεπτεμβρίου, 2019

Οι άγνωστες ερωτογενείς ζώνες της γυναίκας – Τόσο ευαίσθητες στο άγγιγμα!

4. Στομάχι

Αλήθεια; Είναι ένα πιθανό ναρκοπέδιο. Πολλές γυναίκες είναι δυσαρεστημένες με το μεσοθώρακά τους: σύμφωνα με έρευνα, το 79% των γυναικών μισούν το στομάχι τους. Μπορείς να βοηθήσεις στη μείωση αυτού του ποσοστού και να εξουδετερώσεις τις νάρκες προσέχοντας τα λόγια σου και βελτιώνοντας τις πράξεις σου.
Θα της αρέσει; Η δρ Tricia McNair, ειδικός επί των θεμάτων υγείας του BBC, ξέρει το γιατί θα της αρέσει. «Σε σύγκριση με τη μέση της πλάτης της, μία περιοχή που συνήθως είναι αποδέκτης μασάζ και χαϊδέματος, το στομάχι της έχει πολύ περισσότερες νευρικές απολήξεις». Ωστόσο, πρέπει να ξέρεις ότι μπορεί να σου παρουσιαστούν αντιστάσεις, μιας και «η περιοχή χαμηλά στην κοιλιά της είναι υπερβολικά ευαίσθητη και μπορεί να γαργαλιέται».
Πώς θα το κάνω σωστά; «Πείσε την ότι λατρεύεις την κοιλιά της λέγοντας πόσο σέξι είναι. Το να τσιμπήσεις ή να δείξεις τα χελούρια του έρωτα είναι μέγα λάθος» λέει η Cox. «Χάιδεψε τη χαμηλά στην κοιλιά, λίγο πάνω από το ηβικό οστούν, την ώρα της κορύφωσή της και δες πώς ένας οργασμός πολλών Ρίχτερ απεικονίζεται στο πρόσωπό της».

Το στιλ της Παρασκευής

Μια ημέρα πριν το λατρεμένο και πολυαναμενόμενο Σαββατοκύριακο και για το σημερινό στιλ σου, σού προτείνουμε να κάνεις ένα… τρελό

Αυτοπεποίθηση: Συμβουλές για το πώς να πιστέψεις στον εαυτό σου

Η αυτοπεποίθηση δεν είναι κάτι στατικό που χάνεις ή κερδίζεις. Είναι η δυνατότητα να δίνεις απαντήσεις στις αρνητικές σου σκέψεις και να παρηγορείς τον εαυτό σου για τις δυσκολίες της ζωής. Μπαίνεις στην ενήλικη φάση της ζωής σου και καλείσαι να πάρεις όλο και περισσότερο πάνω σου την ευθύνη του να φροντίσεις τον εαυτό σου τόσο σε πρακτικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο. Να αποκτήσεις τη ΔΙΚΗ σου φωνή ενθάρρυνσης. Γιατί έτσι -παρηγορώντας και εμψυχώνοντας τον εαυτό σου- θα μπορέσεις να αντιμετωπίσεις και να διαχειριστείς τις δυσκολίες, τις απογοητεύσεις και τα -αναπόφευκτα- λάθη, τα δικά σου αλλά και των άλλων.
Μόνο έτσι θα μπορέσεις να σταθείς στα πόδια σου σταθερά, χωρίς να γκρεμοτσακίζεσαι κάθε φορά που τα πράγματα δεν είναι τέλεια, χωρίς να εκσφενδονίζεσαι από το "είμαι χαρούμενη, κοινωνική, δυνατή, με αυτοπεποίθηση" στο "είμαι ένα τίποτα, χωρίς αυτοπεποίθηση, όλες οι άλλες είναι καλύτερες". Μόνο αν αντιληφθείς τον εαυτό σου ως ΟΛΑ αυτά, ως έναν φυσιολογικό ανθρωπο που άλλες στιγμές νοιώθει δυνατός και χαρούμενος και άλλες ευάλωτος και αδύναμος.

Οι άγνωστες ερωτογενείς ζώνες της γυναίκας – Τόσο ευαίσθητες στο άγγιγμα!

4. Στομάχι

Αλήθεια; Είναι ένα πιθανό ναρκοπέδιο. Πολλές γυναίκες είναι δυσαρεστημένες με το μεσοθώρακά τους: σύμφωνα με έρευνα, το 79% των γυναικών μισούν το στομάχι τους. Μπορείς να βοηθήσεις στη μείωση αυτού του ποσοστού και να εξουδετερώσεις τις νάρκες προσέχοντας τα λόγια σου και βελτιώνοντας τις πράξεις σου.
Θα της αρέσει; Η δρ Tricia McNair, ειδικός επί των θεμάτων υγείας του BBC, ξέρει το γιατί θα της αρέσει. «Σε σύγκριση με τη μέση της πλάτης της, μία περιοχή που συνήθως είναι αποδέκτης μασάζ και χαϊδέματος, το στομάχι της έχει πολύ περισσότερες νευρικές απολήξεις». Ωστόσο, πρέπει να ξέρεις ότι μπορεί να σου παρουσιαστούν αντιστάσεις, μιας και «η περιοχή χαμηλά στην κοιλιά της είναι υπερβολικά ευαίσθητη και μπορεί να γαργαλιέται».
Πώς θα το κάνω σωστά; «Πείσε την ότι λατρεύεις την κοιλιά της λέγοντας πόσο σέξι είναι. Το να τσιμπήσεις ή να δείξεις τα χελούρια του έρωτα είναι μέγα λάθος» λέει η Cox. «Χάιδεψε τη χαμηλά στην κοιλιά, λίγο πάνω από το ηβικό οστούν, την ώρα της κορύφωσή της και δες πώς ένας οργασμός πολλών Ρίχτερ απεικονίζεται στο πρόσωπό της».

Το στιλ της Παρασκευής

Μια ημέρα πριν το λατρεμένο και πολυαναμενόμενο Σαββατοκύριακο και για το σημερινό στιλ σου, σού προτείνουμε να κάνεις ένα… τρελό

Αυτοπεποίθηση: Συμβουλές για το πώς να πιστέψεις στον εαυτό σου

Η αυτοπεποίθηση δεν είναι κάτι στατικό που χάνεις ή κερδίζεις. Είναι η δυνατότητα να δίνεις απαντήσεις στις αρνητικές σου σκέψεις και να παρηγορείς τον εαυτό σου για τις δυσκολίες της ζωής. Μπαίνεις στην ενήλικη φάση της ζωής σου και καλείσαι να πάρεις όλο και περισσότερο πάνω σου την ευθύνη του να φροντίσεις τον εαυτό σου τόσο σε πρακτικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο. Να αποκτήσεις τη ΔΙΚΗ σου φωνή ενθάρρυνσης. Γιατί έτσι -παρηγορώντας και εμψυχώνοντας τον εαυτό σου- θα μπορέσεις να αντιμετωπίσεις και να διαχειριστείς τις δυσκολίες, τις απογοητεύσεις και τα -αναπόφευκτα- λάθη, τα δικά σου αλλά και των άλλων.
Μόνο έτσι θα μπορέσεις να σταθείς στα πόδια σου σταθερά, χωρίς να γκρεμοτσακίζεσαι κάθε φορά που τα πράγματα δεν είναι τέλεια, χωρίς να εκσφενδονίζεσαι από το "είμαι χαρούμενη, κοινωνική, δυνατή, με αυτοπεποίθηση" στο "είμαι ένα τίποτα, χωρίς αυτοπεποίθηση, όλες οι άλλες είναι καλύτερες". Μόνο αν αντιληφθείς τον εαυτό σου ως ΟΛΑ αυτά, ως έναν φυσιολογικό ανθρωπο που άλλες στιγμές νοιώθει δυνατός και χαρούμενος και άλλες ευάλωτος και αδύναμος.