1 Οκτωβρίου, 2019

Διατροφή για γερά οστά: Πώς θα απορροφήσεις καλύτερα το ασβέστιο;

Το οστό αποτελείται κατά 30% από οργανική ύλη και 70% από άλατα ασβεστίου και φωσφόρου. Ο μεταβολισμός ασβεστίου και φωσφόρου εξαρτάται από τις εξής ορμόνες: παραθορμόνη, καλσιτονίνη και βιταμίνη D.

Γυναικεία προφυλακτικά: Γιατί να τα προτιμήσω;

Αφού εγκρίθηκε από τον Α.Ο.Φ. και δεύτερη έκδοση του γυναικείου προφυλακτικού το 2009, οι εκστρατείες κατά του HIV και του AIDS ξεκίνησαν να το διανέμουν σε μεγάλες πόλεις και να προσφέρουν μαθήματα χρήσης του σε δημόσια κτήρια. Οι υπέρμαχοι της υγείας λένε πως τα προφυλακτικά είναι ένα ακόμα εργαλείο που δίνει δύναμη και προστασία στη γυναίκα από τα ΣΜΝ και την εγκυμοσύνη. Όμως το ερώτημα παραμένει: Θα τα χρησιμοποιήσουν οι γυναίκες;

Διατροφή για γερά οστά: Πώς θα απορροφήσεις καλύτερα το ασβέστιο;

Το οστό αποτελείται κατά 30% από οργανική ύλη και 70% από άλατα ασβεστίου και φωσφόρου. Ο μεταβολισμός ασβεστίου και φωσφόρου εξαρτάται από τις εξής ορμόνες: παραθορμόνη, καλσιτονίνη και βιταμίνη D.

Γυναικεία προφυλακτικά: Γιατί να τα προτιμήσω;

Αφού εγκρίθηκε από τον Α.Ο.Φ. και δεύτερη έκδοση του γυναικείου προφυλακτικού το 2009, οι εκστρατείες κατά του HIV και του AIDS ξεκίνησαν να το διανέμουν σε μεγάλες πόλεις και να προσφέρουν μαθήματα χρήσης του σε δημόσια κτήρια. Οι υπέρμαχοι της υγείας λένε πως τα προφυλακτικά είναι ένα ακόμα εργαλείο που δίνει δύναμη και προστασία στη γυναίκα από τα ΣΜΝ και την εγκυμοσύνη. Όμως το ερώτημα παραμένει: Θα τα χρησιμοποιήσουν οι γυναίκες;