Αρχική / Tag Archives: ανανάς

Tag Archives: ανανάς

Βιταμίνη C: 4 εναλλακτικές πηγές εάν δεν σου αρέσουν τα πορτοκάλια!

Η βιταμίνη C είναι ίσως η πλέον απαραίτητη για τον οργανισμό βιταμίνη, καθώς ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, ρίχνει τα επίπεδα των ελεύθερων ριζών στον οργανισμό που είναι υπεύθυνες για την οξείδωση, συμβάλλοντας τα μέγιστα στην πρόληψη κατά των ασθενειών. Αυτός είναι και ένα βασικός λόγος για τον οποίο η …

Διαβάστε Περισσότερα »

Χοιρινή πανσέτα και σος τεριγιάκι µε ανανά

xirini-panseta

Ένα πιάτο για ένα δροσερό και γευστικό δείπνο με φίλους: χοιρινή πανσέτα και σος τεριγιάκι με ανανά. Συστατικά 1 κιλό χοιρινή πανσέτα (το µπέικον από την κοιλιά, χωρίς κόκαλο), κοµµένη σε λεπτές φέτες, 500 ml (2 φλ.) σος τεριγιάκι, ½ ανανάς, κοµµένος σε κυβάκια/ζάρια, 1 κοφτή κουταλιά βούτυρο, ελάχιστο λάδι. …

Διαβάστε Περισσότερα »

Φιλέτο χοιρινό μιλφέιγ με ανανά και κουκουνάρι

filetaki-xoirino

Τι θα μαγειρέψετε σήμερα; Μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε το χοιρινό φιλέτο σαν μιλφέιγ! Συνδυάστε το με κουκουνάρι και ανανά για να απογειώσετε τη γεύση! Συστατικά 2 φιλετάκια χοιρινά (σύνολο 700 γρ. περίπου), καλά καθαρισµένα από τις ίνες και τα παχάκια τους, 1 ωραίος ανανάς, ξεφλουδισµένος και κοµµένος σε κυβάκια/ζάρια, …

Διαβάστε Περισσότερα »

Δροσερή σαλάτα με ανανά, κοτόπουλο και dressing μουστάρδας

salata-me-anana

Έχετε όρεξη για μια δροσερή σαλάτα τώρα που ανοίγει ο καιρός; Δοκιμάστε λοιπόν μια συνταγή με ανανά και dressing μουστάρδας. Συστατικά 2 φλ. διάφορα πράσινα φύλλα σαλάτας 1 ανανάς, καθαρισμένος κομμένος σε κύβους 2 φιλέτα κοτόπουλο βρασμένα 1 φλ. ντοματίνια κομμένα στα 2 Για το dressing 3 κουταλιές μουστάρδα με …

Διαβάστε Περισσότερα »

Σουβλάκι με γαρίδες και ανανά

souvlakia garides anana

Ένα νόστιμο πιάτο σε finger food που συνδυάζει τον ανανά με τις γαρίδες, ιδανικό για ένα ελαφρύ γεύμα με φίλους το Σαββατοκύριακο! Υλικά 200 γρ. γαρίδες Νούμερο 1 αλάτι πιπέρι 2 κ.σ ελαιόλαδο 200 γρ. ανανάς Για το σερβίρισμα 6 ντοματίνια φύλλα ρόκας Μέθοδος εκτέλεσης Αφαιρούμε το κεφάλι από τις …

Διαβάστε Περισσότερα »

Εύκολη πίτσα με αραβική πίτα και ανανά

Υλικά 4 μεγάλες αραβικές πίτες 3 κουτ. σούπας πελτές ντομάτας 4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 1/2 κουτ. γλυκού ζάχαρη 16 λεπτές φέτες ζαμπόν ή άλλο αλλαντικό της αρεσκείας μας 2 φέτες από φρέσκο ανανά, κομμένη σε μικρά κομματάκια 1 φλιτζ. τσαγιού παρμεζάνα, τριμμένη 5-6 μεγάλα φύλλα βασιλικού, ψιλοκομμένα αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X