Αρχική / Tag Archives: απώλεια κιλών (page 5)

Tag Archives: απώλεια κιλών

Τι να φας για καλή υγεία!

Μην τρως οτιδήποτε η… γιαγιά σου δε θα αναγνώριζε ως τρόφιμο Τα  επεξεργασμένα/συσκευασμένα τρόφιμα είναι πλούσια σε θερμίδες και συντηρητικά  και φτωχά σε θρεπτικά συστατικά. Σαν συντηρητικά συνήθως χρησιμοποιούνται  σάκχαρα, χρωστικές,  χημικές ουσίες και πρόσθετα που άλλοτε βραχυπρόθεσμα και άλλοτε μακροπρόθεσμα προκαλούν παρενέργειες στον οργανισμό μας. Μάθε να διαβάζεις τις …

Διαβάστε Περισσότερα »

Που πηγαίνει το λίπος όταν αδυνατίζουμε; (ΒΙΝΤΕΟ)

Έχετε ξεκινήσει διατροφή εδώ και κάμποσο καιρό, φροντίζετε να γυμνάζεστε με συνέπεια και πρόγραμμα και, μια μέρα, εκεί που φοράτε το τζιν παντελόνι σας, παρατηρείτε πως δεν σας πιέζει πια, για την ακρίβεια μάλλον σας περισσεύει λίγο. Συγχαρητήρια, έχετε πετύχει το στόχο σας και έχετε ήδη χάσει ένα σημαντικό ποσοστό …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τι πρέπει να ξέρεις για τη λουίζα και πώς σε βοηθά να αδυνατίσεις

Τι πρέπει να ξέρεις για τη λουίζα και πώς σε βοηθά να αδυνατίσεις thumbnail

Λουίζα, ένα παρεξηγημένο βότανο Η λουίζα είναι αρωματικό φυτό με πανέμορφα μικρά άνθη σε λευκό, μοβ ή πράσινο χρώμα και υπέροχο χαρακτηριστικό έντονο άρωμα που θυμίζει λεμόνι. Τα φύλλα της λουίζας αποξεραίνονται και δημιουργούν ένα τσάι βοτάνων, προσφέροντας μια σειρά από προστατευτικά οφέλη, λόγω του υψηλού αντιοξειδωτικού περιεχομένου. Αν και …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X