Άγχος: Μπορείς να σταματήσεις να τα παίρνεις όλα προσωπικά;
Τον Σεπτέμβριο του 2014, έγραψα ένα άρθρο με τίτλο: «Πώς οι διαστρεβλωμένες σκέψεις αυξάνουν το άγχος;». Το άρθρο αυτό αφορούσε
Τον Σεπτέμβριο του 2014, έγραψα ένα άρθρο με τίτλο: «Πώς οι διαστρεβλωμένες σκέψεις αυξάνουν το άγχος;». Το άρθρο αυτό αφορούσε
Κάποιες φορές χάνουμε το νόημα της επιτυχίας και της ευτυχίας, με αποτέλεσμα να «κολλάμε» σε κάποιο σημείο αλλά αυτό δε
Η επιθυμία όλων στις ανθρώπινες σχέσεις πιστεύω ότι είναι να διατηρούνται αρμονικές κι ευτυχισμένες. Αυτό ακριβώς θα ήθελα κι εγώ.
Είναι φυσικό όταν κάποιος μας ασκεί κριτική να αισθανόμαστε χάλια. Δεν είναι πολύ πιθανό κάποιος που δέχεται κριτική να πει:
Είτε είστε άνδρας είτε είστε γυναίκα, συμφωνείτε πως τρέχετε από το πρωί ως το βράδυ; Αν ναι, τότε σίγουρα θα
Η αυτοκριτική είναι το μέσον για να φτάσει κανείς στην αυτογνωσία. Η αυτογνωσία, με τη σειρά της, είναι η αρχή
Μήπως αφήνεις την κακή διάθεση των συναδέλφων σου να σου καταστρέφει την ημέρα; Μήπως αφήνεις την κριτική ενός φίλου να
Δεν μπορεί να υπάρξει αγάπη χωρίς όρια, ακόμη κι αν αυτά τα όρια αφορούν τα παιδιά σας. Είναι εύκολο να
«Βαρέθηκα να κάνω ξανά και ξανά το ίδιο λάθος». Πόση απογοήτευση μπορεί να κρύβει αυτή η δήλωση; Μήπως σας εκφράζει;
Κάποιοι άνθρωποι είναι από τη φύση τους αρνητικοί. Παραπονιούνται, λογομαχούν, συγκρίνουν τον εαυτό τους με τους άλλους, αρέσκονται στα δράματα,
Τον Σεπτέμβριο του 2014, έγραψα ένα άρθρο με τίτλο: «Πώς οι διαστρεβλωμένες σκέψεις αυξάνουν το άγχος;». Το άρθρο αυτό αφορούσε
Κάποιες φορές χάνουμε το νόημα της επιτυχίας και της ευτυχίας, με αποτέλεσμα να «κολλάμε» σε κάποιο σημείο αλλά αυτό δε
Η επιθυμία όλων στις ανθρώπινες σχέσεις πιστεύω ότι είναι να διατηρούνται αρμονικές κι ευτυχισμένες. Αυτό ακριβώς θα ήθελα κι εγώ.
Είναι φυσικό όταν κάποιος μας ασκεί κριτική να αισθανόμαστε χάλια. Δεν είναι πολύ πιθανό κάποιος που δέχεται κριτική να πει:
Είτε είστε άνδρας είτε είστε γυναίκα, συμφωνείτε πως τρέχετε από το πρωί ως το βράδυ; Αν ναι, τότε σίγουρα θα
Η αυτοκριτική είναι το μέσον για να φτάσει κανείς στην αυτογνωσία. Η αυτογνωσία, με τη σειρά της, είναι η αρχή
Μήπως αφήνεις την κακή διάθεση των συναδέλφων σου να σου καταστρέφει την ημέρα; Μήπως αφήνεις την κριτική ενός φίλου να
Δεν μπορεί να υπάρξει αγάπη χωρίς όρια, ακόμη κι αν αυτά τα όρια αφορούν τα παιδιά σας. Είναι εύκολο να
«Βαρέθηκα να κάνω ξανά και ξανά το ίδιο λάθος». Πόση απογοήτευση μπορεί να κρύβει αυτή η δήλωση; Μήπως σας εκφράζει;
Κάποιοι άνθρωποι είναι από τη φύση τους αρνητικοί. Παραπονιούνται, λογομαχούν, συγκρίνουν τον εαυτό τους με τους άλλους, αρέσκονται στα δράματα,