
Άγχος
Δεν μου αρέσει η δουλειά μου, τι να κάνω;
Χτυπάει το ξυπνητήρι το πρωί και, πέρα από τον πιθανά ελλιπή ύπνο, νιώθεις ένα βάρος στο στήθος, μία άρνηση του …
Χτυπάει το ξυπνητήρι το πρωί και, πέρα από τον πιθανά ελλιπή ύπνο, νιώθεις ένα βάρος στο στήθος, μία άρνηση του …
Το να νιώθετε εξάντληση από τη δουλειά, το σχολείο ή τη ζωή σας γενικότερα είναι κάτι εξαιρετικά σύνηθες στην εποχή …
Η καραντίνα πέρασε και η ιδέα ότι πρέπει να πάτε στη δουλειά σας, σας αγχώνει; Προσπαθείτε να βρείτε τρόπους να …
Η επαγγελματική εξουθένωση ή αλλιώς «Burnout», όπως συνήθως ονομάζεται, αφορά στην ψυχολογική και σωματική εξάντληση του ατόμου, η οποία επηρεάζει, …
Μήπως το εργασιακό σου περιβάλλον είναι τοξικό; Μήπως εκεί που δουλεύεις οι άνθρωποι είναι συνεχώς στρεσαρισμένοι ή έτοιμοι να καταρρεύσουν; …
Το καλοκαίρι προχωρά αμείλικτα. Κοντοζυγώνει η επιστροφή στις καθημερινές υποχρεώσεις. Στην νέα επαγγελματική χρονιά, την οποία πολλοί από εμάς σχεδιάζουμε …
Ξυπνάτε το πρωί και δεν θέλετε να πάτε στη δουλειά σας. Περνάτε άσχημα στον χώρο της εργασίας σας και αυτό …
Αγαπητοί αναγνώστες,
Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.