
Σχέσεις
Κοινωνική κριτική. Φοβάσαι τι θα πουν οι άλλοι; Τρόποι για να απελευθερωθείς!
Συχνά η κοινωνική φοβία σχετίζεται με χαμηλή αυτοεκτίμηση και αρνητική γνώμη για τον εαυτό, η διαμόρφωση της οποίας πιθανόν να …

Real Life
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη χαμηλή αυτοπεποίθηση!
Η έλλειψη αυτοπεποίθησης είναι πρόβλημα το οποίο μπορεί να επηρεάσει ουσιαστικά το πώς βλέπετε τον εαυτό σας και τι εικόνα …

Teens
Μήπως (δεν) εκτιμάς τον εαυτό σου; Τα 10+3 χαρακτηριστικά των εφήβων με χαμηλή αυτοεκτίμηση
Με τον όρο αυτοεκτίμηση εννοούμε τον βαθμό στον οποίο εκτιμούμε, σεβόμαστε αλλά και αποδεχόμαστε τον εαυτό μας όπως είναι. Είναι …

Real Life
Πώς μπορώ να τα έχω καλά με τον εαυτό μου όταν κάνω κάτι που δεν μου αρέσει;
Μεγάλωσα στην Αθήνα όπου και σπουδάζω σε μια σχολή σχετική με κοινωνικές και πολιτικές επιστήμες. Τότε στα 18, μου άρεσαν …

Teens
Για εσένα που είσαι γονιός: Βήμα προς βήμα πώς να μάθεις στο παιδί να διαβάζει σωστά
Έχω πρόβλημα με τον γιο μου ετών 14. Δεν θέλει να διαβάσει ούτε για το σχολείο ούτε για το φροντιστήριο. …

Σχέσεις
Μια προσωπική ιστορία: Δεν έχω κάνει ποτέ σχέση στη ζωή μου
Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα όπου και σπουδάζω σε ένα δημόσιο πανεπιστήμιο. Τα τελευταία 2 χρόνια με ταλαιπωρεί ψυχικά το …

Teens
Η στάση – κλειδί από τους γονείς για να μάθουν τα «θέλω» των παιδιών τους
Σαν παιδί, η 20χρονη κόρη μου είναι αρκετά κλειστή με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Στις εξετάσεις δεν πέρασε κάπου, δεν προσπάθησε και …

Αυτοπεποίθηση
5 συμβουλές για να «χτίσεις» το πνεύμα σου αν έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση
Έχω σπάνια όρεξη και αυτό συνήθως οφείλεται σε πράγματα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένα θέμα που με …

Παιδί
Μεγάλα κόμπλεξ μικρών παιδιών
Μόλις βγήκαν από την πολύ τρυφερή ηλικία αλλά άρχισαν να τα απασχολούν σοβαρά ζητήματα.
Eίναι τα μικρά σας παιδιά των 8 ετών που περνούν σιγά σιγά στην… προεφηβική φάση και αρχίζουν να τα απασχολούν θέματα των… μεγάλων…