Αρχική / Tag Archives: χαμηλή αυτοπεποιθηση

Tag Archives: χαμηλή αυτοπεποιθηση

Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Πότε είναι καλό να απευθυνθείς σε ειδικό;

Η 27χρονη Νίκη ρωτά

Σπουδάζω διαιτολόγος σε ΙΕΚ. Όταν επικεντρώνομαι στο ΙΕΚ, όλα καλά. Αλλά όταν δεν έχω ΙΕΚ, σκέφτομαι αρνητικά πράγματα. Βαριέμαι να βγω από το σπίτι και έχω πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση. Θα ήθελα να είμαι πιο εξωστρεφές άτομο. Τι να κάνω; Στο ερώτημά σας απάντησε ο ψυχοθεραπευτής – σύμβουλος ψυχικής υγείας Νικόλαος …

Διαβάστε Περισσότερα »

Το πρώτο βήμα για την ωριμότητα; Η συγχώρεση των λαθών των γονιών μας!

xeria

Η 20χρονη Χριστιάνα ρωτά

Από παιδί ντρεπόμουν πάρα πολύ σε σχέση με τα υπόλοιπα παιδιά. Δεν έπαιζα στα διαλείμματα με τα παιδιά και δεν έκανα καμία εξωσχολική δραστηριότητα, γεγονός που μεγαλώνοντας το μετάνιωσα. Τώρα έχω γίνει λίγο πιο κοινωνική, αλλά και πάλι έχω φοβίες και άγχη και δισταγμούς . Μεγαλώνοντας άρχισα να καταλαβαίνω πως …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ανασφάλεια: Νομίζω ότι δεν είμαι καλή σε τίποτα!

anasfaleia-xamili autopepoithisi

Η 26χρονη Μαρία ρωτά

Αντιμετωπίζω θέμα χαμηλής αυτοπεποίθησης. Εδώ και καιρό νιώθω ότι έχω μια στασιμότητα στη ζωή μου και έναν φόβο ότι δεν θα είμαι καλή σε κάποιο τομέα. Δυσκολεύομαι να βρω δουλειά και να κάνω σχέση γιατί φοβάμαι ότι θα αποτύχω και ότι δεν θα κάνω σωστά τα πράγματα. Βέβαια, υπήρχαν και …

Διαβάστε Περισσότερα »

Γυναίκες με χαμηλή αυτοπεποίθηση: Γιατί επιλέγουν πάντα λάθος συντρόφους;

zeugari-kavgas

Συχνά ακούμε γυναίκες να παραπονιούνται ότι οι σύντροφοί τους δεν καλύπτουν τις επιθυμίες τους, ότι τους συμπεριφέρονται υποτιμητικά, ότι αισθάνονται ένα «κενό» μέσα στη σχέση τους. Παρ’ όλα αυτά εξακολουθούν να μένουν μαζί με τον συγκεκριμένο σύντροφο και να αναρωτιούνται «τι δεν πάει καλά;». Όταν χωρίζουν, γεμάτες αποφασιστικότητα δηλώνουν ότι …

Διαβάστε Περισσότερα »

Είμαι 18 ετών και δεν έχω ακόμα κάνει έρωτα. Φταίνε οι ανασφάλειές μου;

agori xamili aytoektimisi

Ο 18χρονος Μιχάλης ρωτά

Είμαι 18 ετών. Απευθύνομαι σε εσάς καθώς είμαι προβληματισμένος για το εξής θέμα: Έχω πολλές ανασφάλειες σαν χαρακτήρας τις οποίες τις αντικρούω με το comfort zone μου. Αυτή η ζώνη με βοηθάει να διαχειρίζομαι το άγχος μου σε μεγάλο βαθμό. Ωστόσο μου δημιουργεί ένα βάρος στο κεφάλι και νιώθω ότι …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ακμή στην εφηβεία: Έχω απίστευτες ανασφάλειες για την εμφάνισή μου

sad teen girl vector

Η 15χρονη Πένυ ρωτά

Το κύριο πρόβλημα μου είναι με τον εαυτό μου. Νιώθω συνεχώς πως δεν είμαι αρκετά εμφανίσιμη. Τις τελευταίες μέρες λόγω μιας ήπιας εμφάνισης της ακμής νιώθω όλο και χειρότερα. Πάντα είχα θέμα αν έβγαζα ένα σπυράκι αλλά τώρα με αυτό δεν νιώθω καλά και με το παραμικρό μπορεί να βάλω …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X