Αρχική / Tag Archives: δίαιτα των μονάδων

Tag Archives: δίαιτα των μονάδων

Δίαιτα των μονάδων: Όλες οι απαραίτητες πληροφορίες

gynaika adynati

Δίαιτα των μονάδων. Έχετε ακούσει να μιλάνε γι΄αυτήν αλλά δεν ξέρετε τι είναι; Πρόκειται για μια εύκολη δίαιτα – διατροφή που σου δίνει τη δυνατότητα να καταναλώνεις μεγάλη ποικιλία φαγητών. Η δίαιτα αυτή βασίζεται σε μια λογική: το μέτρημα μονάδων. Κάθε τρόφιμο αντιστοιχεί σε συγκεκριμένες μονάδες. Πόσες μονάδες πρέπει να …

Διαβάστε Περισσότερα »

Δίαιτα των μονάδων: Το τυρί σόγιας πόσες μονάδες είναι;

makaronada

Κάνω τη Δίαιτα των μονάδων και θα ήθελα να μάθω πόσες μονάδες είναι το τυρί σόγιας, για να ξέρω πώς να υπολογίσω τις μονάδες που καταναλώνω… Στο ερώτημά σας απάντησε η Νάντια Αναγνωστή, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Λογικά θα αναφέρεστε στη «Δίαιτα των Μονάδων». Σύμφωνα με αυτήν την δίαιτα μετράμε ημερησίως …

Διαβάστε Περισσότερα »

Δίαιτα των μονάδων: «Μια σαλάτα με μαρούλι ντομάτα και καρότο πόσες μονάδες μετράει»;

Η 29χρονη Αλεξία ρωτά

Κάνω τη δίαιτα με τις μονάδες. Μπορείτε να μου πείτε μια σαλάτα με μαρούλι, ντομάτα, καρότο και κρεμμύδι, χωρίς λάδι, πόσες μονάδες μετράει; Στο ερώτημά σας απαντά η Κυριακή Απέργη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Μπορεί η δίαιτα των μονάδων να είναι ιδιαίτερα δημοφιλής, ωστόσο δεν βασίζεται σε επιστημονικά στοιχεία. Δεν έχει κάποια …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X