BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ – boro.gr
Διατροφή
Κορωνοϊός. Ο ρόλος της βιταμίνης D – Γιατί είναι τόσο σημαντική;
Ένας παράγοντας που δεν έχει αναλυθεί επαρκώς και μπορεί να επηρεάσει την έκβαση του κορωνοϊού είναι τα επίπεδα της βιταμίνης …
Διατροφή
Κορωνοϊός και τρόφιμα. 6… διατροφικοί κανόνες για να προστατευτούμε!
Ο κορωνοϊός έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας από τα τέλη Φεβρουαρίου και την έχει αλλάξει, με τις …
Διατροφή
Υγιεινή διατροφή σε 3 βήματα! Πώς ο κορωνοϊός άλλαξε τις συνήθειές μας;
Οι καταναλωτές μείωσαν τις δαπάνες τους για έτοιμα γεύματα και αγόρασαν περισσότερα φρούτα και λαχανικά, στρεφόμενοι σε μια πιο υγιεινή …
Tips
Πραγματική vs συναισθηματική πείνα. Μάθε πώς θα τις ξεχωρίζεις!
Καθώς όλος ο πλανήτης προσπαθεί να περιορίσει την πανδημία του νέου κορωνοϊού και της ασθένειας COVID-19, οι περισσότεροι από εμάς …
Tips
Η διατροφή της καραντίνας! Όλα τα μυστικά για γερό ανοσοποιητικό…
Η μαγική λέξη, την επόμενη μέρα της καραντίνας θα είναι η λέξη «απόσταση», όπως ξεκαθάρισε ο Σωτήρης Τσιόδρας, στην καθιερωμένη …
Διατροφή
Τι να προσέχω όταν τρώω στην καραντίνα μετά τη νηστεία; Υγιεινά tips από μια διαιτολόγο!
Μετά από τόσες μέρες αυστηρής καραντίνας για τους περισσότερους, πολλοί ήδη μετρούν παραπάνω κιλά. Η μειωμένη φυσική δραστηριότητα και το …
Tips
5 έξυπνα, ψυχολογικά «κόλπα» για να μην τρως πολύ όσο μένεις στο σπίτι!
Από τη φύση μας, οι άνθρωποι είμαστε φτιαγμένοι έτσι ώστε να αναζητούμε τροφή, όταν πεινάμε και να σταματούμε την κατανάλωσή …
Real Life
Σωματική ή συναισθηματική πείνα; 5 λόγοι που τρώμε ενώ δεν πεινάμε όταν μένουμε σπίτι!
Ένα παράδοξο της ανθρώπινης συμπεριφοράς απέναντι στο φαγητό είναι ότι ενδέχεται κάποιος να μην κατανοεί πότε πεινάει. Αυτό μπορεί να …
Διατροφή
Διατροφικές οδηγίες για την προστασία σου από τον κορωνοϊό. Ό,τι χρειάζεται να ξέρεις!
Yπάρχουν σημαντικές διατροφικές οδηγίες για να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας, προκειμένου να είμαστε ανθεκτικοί απέναντι στην απειλή του κορωνοϊού (COVID-19). Γράφει …
