Κοτόπουλο με σκόρδο και ρίγανη μέσα σε μια σάλτσα από μανιτάρια και κρέμα γάλακτος
Υλικά 4 μπούτια κοτόπουλου χωρίς δέρμα 1 κουταλιά καπνιστή πάπρικα 1 φλιτζάνι ζωμό κοτόπουλου 1 λεμόνι 3 σκελίδες σκόρδο 1
Υλικά 4 μπούτια κοτόπουλου χωρίς δέρμα 1 κουταλιά καπνιστή πάπρικα 1 φλιτζάνι ζωμό κοτόπουλου 1 λεμόνι 3 σκελίδες σκόρδο 1
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ρούσσου Πολυξένη Ζουμερά μελομακάρονα, βουτυρένιοι κουραμπιέδες, παραδοσιακές δίπλες, γεμιστά τσουρέκια. Και φυσικά δεν μπορεί να λείπει
Υλικά 3 μεγάλες πιπεριές 5 μπούτια κοτόπουλο 200 γρ. μανιτάρια 1 κόκκινο κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο ½ φλιτζάνι λευκό κρασί
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ρούσσου Πολυξένη Ενώ έχετε ελαττώσει ή «κόψει» τον καφέ οι επιδράσεις της καφεΐνης φαίνεται να σας
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ρούσσου Πολυξένη Κράμπες. Φούσκωμα. Αλλαγές διάθεσης. Πονοκέφαλοι. Αν σας συμβαίνει κάτι τέτοιο, κοιτάξτε το ημερολόγιο και
Υλικά 1 κουταλιά της σούπας καπνιστή πάπρικα 1 κόκκινη πιπεριά 1 κίτρινη πιπεριά 1 πράσινη πιπεριά 4 σκελίδες σκόρδο 6
Υλικά 1 πάπια 3 – 4 πορτοκάλια (2 φλιτζάνια χυμό) 2 σκελίδες σκόρδο 2 κουταλιές της σούπας μέλι Μια χούφτα
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ρούσσου Πολυξένη Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι η κατανάλωση 5 ή 6 μικρών γευμάτων μέσα στην
Υλικά Μαρέγγα ½ φλιτζάνι ή 100 γραμμάρια ζάχαρη 4 αυγά – μόνο ασπράδια 1 φλιτζάνι ή 100 γρ. ζάχαρη άχνη
Υλικά 2 χοντρά κομμάτια ψαριού σολομού 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι ½ φλιτζάνι λευκό ξηρό κρασί 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
Υλικά 4 μπούτια κοτόπουλου χωρίς δέρμα 1 κουταλιά καπνιστή πάπρικα 1 φλιτζάνι ζωμό κοτόπουλου 1 λεμόνι 3 σκελίδες σκόρδο 1
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ρούσσου Πολυξένη Ζουμερά μελομακάρονα, βουτυρένιοι κουραμπιέδες, παραδοσιακές δίπλες, γεμιστά τσουρέκια. Και φυσικά δεν μπορεί να λείπει
Υλικά 3 μεγάλες πιπεριές 5 μπούτια κοτόπουλο 200 γρ. μανιτάρια 1 κόκκινο κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο ½ φλιτζάνι λευκό κρασί
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ρούσσου Πολυξένη Ενώ έχετε ελαττώσει ή «κόψει» τον καφέ οι επιδράσεις της καφεΐνης φαίνεται να σας
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ρούσσου Πολυξένη Κράμπες. Φούσκωμα. Αλλαγές διάθεσης. Πονοκέφαλοι. Αν σας συμβαίνει κάτι τέτοιο, κοιτάξτε το ημερολόγιο και
Υλικά 1 κουταλιά της σούπας καπνιστή πάπρικα 1 κόκκινη πιπεριά 1 κίτρινη πιπεριά 1 πράσινη πιπεριά 4 σκελίδες σκόρδο 6
Υλικά 1 πάπια 3 – 4 πορτοκάλια (2 φλιτζάνια χυμό) 2 σκελίδες σκόρδο 2 κουταλιές της σούπας μέλι Μια χούφτα
Γράφει η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ρούσσου Πολυξένη Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι η κατανάλωση 5 ή 6 μικρών γευμάτων μέσα στην
Υλικά Μαρέγγα ½ φλιτζάνι ή 100 γραμμάρια ζάχαρη 4 αυγά – μόνο ασπράδια 1 φλιτζάνι ή 100 γρ. ζάχαρη άχνη
Υλικά 2 χοντρά κομμάτια ψαριού σολομού 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι ½ φλιτζάνι λευκό ξηρό κρασί 2 φρέσκα κρεμμυδάκια