Προσπαθώ να χάσω βάρος, αλλά δεν μπορώ να κόψω τα γλυκά! Τι να κάνω;
Το πρόβλημα μου είναι ότι πολλές φορές δεν μπορώ να κουμαντάρω τον εαυτό μου και τρώω υπερβολικές δόσεις γλυκών. Γενικά
Το πρόβλημα μου είναι ότι πολλές φορές δεν μπορώ να κουμαντάρω τον εαυτό μου και τρώω υπερβολικές δόσεις γλυκών. Γενικά
Σύμφωνα με τον Rousseau η εφηβεία είναι η «δεύτερη γέννηση», αυτή που οδηγεί στην ίδια τη ζωή. Η επιτάχυνση της
Παρακάτω θα βρείτε τη διατροφή χαμηλών θερμίδων που ακολουθεί η Άννα Δρούζα Πρωινά 2 φρυγανιές ντίνκελ σίκαλης με 1 φέτα
Τα φρούτα είναι ο καλύτερος σύμμαχός μας όταν μπαίνουμε στη μάχη της δίαιτας. Έχουν χαμηλές θερμίδες, ενώ παράλληλα έχουν γλυκιά
Σκέφτεσαι να αρχίσεις δίαιτα; Αν έχεις φορτωθεί κάποια επιπλέον κιλά, που σε βαραίνουν ακόμα περισσότερο στη σκέψη πώς ήρθε το
Προσπαθώ πολύ. Είμαι 22 χρονών, έχω ύψος 1,61 και ζυγίζω 85 κιλά. Γιατί συμβαίνει μόνο σε μένα συγκριτικά με τις φίλες μου.
Βάζω στο φαγητό μου αρκετή μουστάρδα (σε κρέατα, σαλάτες κλπ.), επειδή δίνει ωραία γεύση με πολύ λίγες θερμίδες. Τελικά, είναι
Δεν είναι πια σπάνια η εικόνα ενός παχύσαρκου 10χρονου παιδιού ή ενός έφηβου που ξεκινάει την πρώτη του δίαιτα στα
Είμαι 53 ετών. Έκανα υστερεκτομή στα 45 και ενώ είχα καταφέρει να έχω ικανοποιητικό βάρος για το ύψος μου 1.76
Είμαι 64 κιλά και θέλω να φτάσω 55… Μπορείτε να μου πείτε τι πρόγραμμα διατροφής να ακολουθήσω; Στο ερώτημά σας
Το πρόβλημα μου είναι ότι πολλές φορές δεν μπορώ να κουμαντάρω τον εαυτό μου και τρώω υπερβολικές δόσεις γλυκών. Γενικά
Σύμφωνα με τον Rousseau η εφηβεία είναι η «δεύτερη γέννηση», αυτή που οδηγεί στην ίδια τη ζωή. Η επιτάχυνση της
Παρακάτω θα βρείτε τη διατροφή χαμηλών θερμίδων που ακολουθεί η Άννα Δρούζα Πρωινά 2 φρυγανιές ντίνκελ σίκαλης με 1 φέτα
Τα φρούτα είναι ο καλύτερος σύμμαχός μας όταν μπαίνουμε στη μάχη της δίαιτας. Έχουν χαμηλές θερμίδες, ενώ παράλληλα έχουν γλυκιά
Σκέφτεσαι να αρχίσεις δίαιτα; Αν έχεις φορτωθεί κάποια επιπλέον κιλά, που σε βαραίνουν ακόμα περισσότερο στη σκέψη πώς ήρθε το
Προσπαθώ πολύ. Είμαι 22 χρονών, έχω ύψος 1,61 και ζυγίζω 85 κιλά. Γιατί συμβαίνει μόνο σε μένα συγκριτικά με τις φίλες μου.
Βάζω στο φαγητό μου αρκετή μουστάρδα (σε κρέατα, σαλάτες κλπ.), επειδή δίνει ωραία γεύση με πολύ λίγες θερμίδες. Τελικά, είναι
Δεν είναι πια σπάνια η εικόνα ενός παχύσαρκου 10χρονου παιδιού ή ενός έφηβου που ξεκινάει την πρώτη του δίαιτα στα
Είμαι 53 ετών. Έκανα υστερεκτομή στα 45 και ενώ είχα καταφέρει να έχω ικανοποιητικό βάρος για το ύψος μου 1.76
Είμαι 64 κιλά και θέλω να φτάσω 55… Μπορείτε να μου πείτε τι πρόγραμμα διατροφής να ακολουθήσω; Στο ερώτημά σας