δυσανεξία στη λακτόζη

Πριν από περίπου 2 χρόνια άρχισα να έχω φούσκωμα και διάρροιες, κυρίως τις πρωινές ώρες.  Μετά από έναν χρόνο, τα …

Πόσο διαρκεί το ανοιγμένο γάλα σόγιας στο ψυγείο; Ισχύει ό,τι και με τα κανονικά γάλατα; Τι πρέπει να προσέχω όταν …

Τρώω αρκετά γαλακτοκομικά και πονάει το έντερό μου. Επίσης, έχω παρατηρήσει πως όταν ανεβάζω την ένταση στην άσκησή μου πονάω …

Ακόμα κι αν δεν χρειάζεται για λόγους υγείας, μπορεί να έχετε πειραματιστεί στον κόσμο των φυτικών προϊόντων γάλακτος. Ο λόγος …

Σκέφτεστε να σταματήσετε το γάλα, το τυρί, το βούτυρο και όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα από τη διατροφή σας; Πολλοί άνθρωποι …

Ενώ η πέψη καθιστά δυνατή τη μετατροπή των τροφών σε θρεπτικά συστατικά που μπορούν να αφομοιωθούν από το σώμα, ορισμένα …

Το ότι μπορεί να έχεις δυσανεξία στη λακτόζη δεν είναι λόγος για να στερείς από τον εαυτό σου μια υγιεινή …