Αρχική / Tag Archives: ενσυναίσθηση

Tag Archives: ενσυναίσθηση

Πίεση στη σχέση: Είναι μόνο αυτό που με κάνει χάλια ή συμβαίνει και κάτι άλλο;

Τα συμπτώματα ξεκίνησαν από τον Ιούνιο. Εμένα στην Αγγλία με τον σύντροφό μου, τη μητέρα και την αδερφή μου. Άρχισα να κλαίω τα βράδια και να έχω τάσεις για εμετό. Αυτό συνέβαινε για δύο εβδομάδες  περίπου. Όταν πήγα για δουλειά, έγινα πολύ χειρότερα. Άρχισα να τρέμω, να φοβάμαι, να έχω …

Διαβάστε Περισσότερα »

Σπουδάζω και δουλεύω: Πώς μπορείς να τα καταφέρεις αν είσαι φοιτητής και εργαζόμενος παράλληλα

Είμαι 26 ετών και είμαι ακόμα φοιτήτρια. Χρωστάω 5 μαθήματα και αυτό είναι που με πληγώνει πιο πολύ. Επειδή δουλεύω κάθε μέρα, αναγκάστηκα να παρατήσω τη σχολή μου για σχεδόν 5 χρόνια. Δηλαδή στο πρώτο έτος πέρασα τα περισσότερα μαθήματα των εξαμήνων και μετά στα επόμενα έδινα ένα με 2 …

Διαβάστε Περισσότερα »

Εθελοντισμός στις διακοπές: Μπορείς να κάνεις τον κόσμο καλύτερο!

ethelontes filoi

Οι διακοπές είναι για να περνάμε καλά αλλά και να κάνουμε δημιουργικά πράγματα που μας γεμίζουν ενέργεια και έχουν να μας προσφέρουν κάτι. Κάποιος θα πει «τι δουλειά έχει ο εθελοντισμός στις διακοπές μου»; Αν ακόμα είσαι από εκείνους τους τυχερούς που δεν δουλεύουν είτε γιατί πηγαίνεις ακόμα σχολείο είτε …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς να μεγαλώσετε συναισθηματικά υγιή παιδιά: Οι βασικές αρχές

agapi-oikogeneia-goneis

Πόσο φροντίζετε τη συναισθηματική σας υγεία; Πόσο σημαντικό είναι να μπορείτε να μεγαλώσετε συναισθηματικά υγιη παιδιά; Συνηθίζουμε να λέμε: »πάνω από όλα η υγεία μας, η υγεία των παιδιών μας!» και πράγματι η αξία της είναι ανεκτίμητη. Μαζί όμως με την σωματική υγεία έρχεται και η ψυχική: νους υγιής εν σώματι …

Διαβάστε Περισσότερα »

«Οι… άντρες δεν κλαίνε»: Πώς θα προστατεύσεις το παιδί σου από τέτοια στερεότυπα;

agori stenoxwria

Η… κλασική έκφραση που θα ακούσει από μικρό από τη γιαγιά και τον παππού και φυσικά θα την «κρατήσει» μέσα του μεγαλώνοντας: Οι άντρες δεν κλαίνε. Μπορεί όσο είναι μικρός να έκλαιγε σαν όλα τα μωρά, αλλά μεγαλώνοντας το θεωρεί ντροπή να κλάψει! Φοβάται πως θα τον κοροϊδέψουν, θα τον …

Διαβάστε Περισσότερα »

«Ίαν»: Ένα συγκλονιστικό βίντεο που διδάσκει στα παιδιά την ενσυναίσθηση

ian animation

Τα παιδιά παίζουν σε μια παιδική χαρά. Τρέχουν, σκαρφαλώνουν, γελάνε, είναι ξέγνοιαστα και χαρούμενα… Έξω από την παιδική χαρά βρίσκεται ο Ίαν,  ένα παιδάκι σε αναπηρικό καρότσι. Δεν μπορεί να σηκωθεί. Δεν μπορεί να παίξει μαζί τους… Και καθώς φαντάζεται πώς θα μπορούσε να μπει στην παρέα τους, σκέφτεται ότι …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ενσυναίσθηση: Συμπονώ σημαίνει κατανοώ, νοιάζομαι, φροντίζω…

sumponia-ensunaisthisi

Μια φορά και έναν καιρό ήταν ένας αξιοσέβαστος ερημίτης που ζούσε στην σπηλιά ενός βουνού. Όλη μέρα δεν έπινε ούτε σταγόνα νερό. Μόνο το βραδάκι ικανοποιούσε τη δίψα του. Όταν νύχτωνε, έβλεπε ένα αστέρι να αστράφτει στο στερέωμα με εκθαμβωτική λάμψη: ήταν οι θεοί που επιδοκίμαζαν την ταπεινότητά του. Το …

Διαβάστε Περισσότερα »

Προσωποκεντρική ψυχοθεραπεία: Βουτιά στον βυθό της ενσυναίσθησης

vuthos

Η προσωποκεντρική θεραπεία είναι μια διαδικασία συνύπαρξης πελάτη-θεραπευτή, μια διαδρομή ψηλάφησης του κόσμου των εμπειριών του πελάτη.  Όπως δυο άτομα με δεμένα τα μάτια που αγγίζουν πράγματα γύρω τους, δίνοντας τα ο ένας στον άλλο και προσπαθώντας να κατανοήσουν τα χαρακτηριστικά τους, το χρώμα τους, τη χρήση τους αλλά και …

Διαβάστε Περισσότερα »

Παιδί και εθελοντισμός: Ποια τα οφέλη του στην ανάπτυξή του;

ensynaisthisi

Ευτυχώς, ζούμε σε μία εποχή όπου οι νέοι γονείς σκέφτονται τους άλλους και το περιβάλλον και φροντίζουν να μεταδώσουν αυτές τις αξίες και στα παιδιά τους μέσα από το παράδειγμα που θέτουν. Ο εθελοντισμός διδάσκει τα παιδιά κάθε ηλικίας συμπόνια, ενσυναίσθηση, ανοχή, ευγνωμοσύνη και κοινωνική ευθύνη. Επίσης, τα παιδιά που …

Διαβάστε Περισσότερα »

Μπορεί ένας ναρκισσιστής να νιώσει αγάπη για τον σύντροφό του;

narcissistis-agapi

Ένας άνθρωπος που αγαπά ένα ναρκισσιστή βασανίζεται διαρκώς από ένα επίμονο ερώτημα: «Με αγαπά;», «Με εκτιμά;». Νιώθει κομμένος στα δύο, ανάμεσα στην αγάπη και τον πόνο. Ανάμεσα στο «να μείνω» ή «να φύγω». Κάποιοι ορκίζονται ότι έχουν αγαπηθεί, και κάποιο άλλοι είναι πεπεισμένοι ότι δεν τα κατάφεραν. Είναι μία περίπλοκη …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X